一次自我超越作文（精選32篇）

　　在日常的學習、工作、生活中，大家都經常接觸到作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編精心整理的一次自我超越作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　一次自我超越作文 1

　　堅持，看上去一個簡單的詞，做起來卻很困難。空氣中彌漫著花草的味道，我也開始了第一次采訪！我和幾位小記者去采訪“夢想天空，心隨我動”青少年才藝大賽活動。剛進場，只見幾位小女孩穿著紅色的裙子，擺動著裙紗，美若桃花。原來是活動的開場舞：《小蘭花》。我孤零零一個人站在那里拿著本子，不知所措。看見幾位小記者已經開始行動了，我才開始理出幾個問題。怎么辦呢？如果我是看新聞稿的人，我最想知道的是什么呢？我咬著筆頭冥思苦想著。

　　好不容易理出了問題，準備向一位家長走去，可是腳像被鐵鏈鎖著似的，怎么挪也挪不動了。我心里著急了：該怎么問呢？那個家長會不會趕我走呢？天啊，我要怎么辦呢？情急之下，我只好先去采訪一個剛剛表演完的'同學來壯壯膽子！我走過去，那位同學剛跳完舞，我問她：“請問你可以接受我的采訪嗎？”她一邊抹著頭上的汗一邊笑著說：“好呀！”我心里松了口氣──幸好！我又繼續問：“請問……”一問一答幾分鐘后，我的自信心像加油一樣，慢慢漲起來了。我終于鼓起勇氣去采訪那些家長了。

　　可是萬萬沒想到，我接下來的采訪過程連連碰壁。

　　我微笑著走到一個阿姨身邊，輕輕地說：“阿姨，你好！請問你……”正當我說著的時候，那個阿姨說：“對不起，我沒時間！”我的臉刷一下紅得像一個西紅柿。我不放棄，轉向另外一個阿姨說：“阿姨，你好！請問你可以答我幾個問題嗎？我是小記者！”那個阿姨指指身旁的阿姨說：“我是來陪人的！她才是家長！”我笑著連忙說對不起，擦擦頭上的冷汗走開了。我失落地站在人群的一旁，心里傷心地“下著雨”：怎么會這樣呢？我怎么會這么倒霉呢？我的自信心就像一個漏氣的氣球，從高空一邊漏氣一邊跌入谷底。

　　我望了一下燈光，一只飛蛾引起了我的注意：用力地朝燈沖去，撞到燈后，又落在地上，可是，它又重新飛了起來，飛蛾引起了我的注意：用力地朝燈沖去，撞到燈后，又落在地上，可是，它又重新飛了起來，又沖去燈管，再跌在地上，又重新飛起來，一次又一次……“是啊，我不能退縮！我要堅持！連一只小小的飛蛾也會這樣不放棄，努力追求，我要向它學習！”我心里鼓勵著自己。于是，我拿起筆向一位叔叔走去。

　　“叔叔，你好！請問……”我有禮貌地向他打招呼。我心里默默念著：一定要是家長，一定要是家長……“好呀，我兒子就是那個主持！”叔叔一邊答應，一邊自豪地說。我的心慢慢松了下來。“請問您……”我甜甜地一笑，繼續采訪下去。就這樣，我還興致勃勃地接二連三采訪了幾位家長。終于，我滿意地完成了任務。

　　第一次采訪，我超越了原來膽小怕事的習慣。我還明白了：只有堅持不懈，才能獲得成功！

　　一次自我超越作文 2

　　人生百態，總像云彩般變幻無窮。這也給我們的生活增添了幾份色彩。我們要能享受這色彩帶給我們的斑斕，去分享那一份份驚喜與喜悅，從而豐富自我，超越自我。

　　生活就像一個五味瓶，裝有憂，裝有喜，裝有悲也裝有樂，打翻了它的滋味，可并不還受。如何正確的看待她，善待她呢？毫無疑問，這是不能草草了之的事。我們不能改變，就得適應。試問，又有誰愿意去打翻它呢？我們能做的只是用人生這漫漫長路，去矯正它，不讓它隨之傾倒。從而，正確地認識自我，讀懂自我，然后試著超越自我。

　　人生這本書呀，很厚很厚。不是過眼云煙似的就能輕易讀懂的，但不能因為她的厚就輕言放棄，那和自暴自棄有何差別呢？其實，只要你有確定的目標，人生這本書還怕讀不完嗎？當我們每每踏出人生的一步，就回首望望那烙印似的腳印，那如雨花石般的腳印，也許就是開啟人生之門的鑰匙，就是讀懂自我的咒語，就是超越自我的力量。

　　人活在這世上，是活出味兒來，還是活出樣兒來，都得在讀懂了自我的基礎上去完善的。只有讀懂了自我，才能正確的確立出自己的人生目標，才有成功之談。人生經歷中，各種接觸，交流的過程都是“讀”的'過程。生命是可貴的，也是可愛的，上天賦予了我們生命，我們就得好好善待她，善待我們自己。我們必須認真的去品味人生這本書的每一頁，從一而終。“讀”的過程中，難免會有坎坷，會有失敗月煎熬，但是要我們有心，用心去讀，用一顆真摯的心去感化，再大的難題也會迎刃而解。人生自然就讀懂了，讀懂了自我，超越了自我，綻放生命的輝煌。

　　讀是面對，讀是探索，讀是了解，讀是感悟，讀是品味，讀是溝通，讀是超越……

　　一次自我超越作文 3

　　一位德國大詩人曾經說過這樣一句話:“讀一本好書，就等于和一位高尚的人時話。”今天我讀了海倫·凱勒的自傳《假如給我三天光明》，感悟很多，我太佩服海倫·凱勒的頑強精神了。

　　海倫·凱勒自幼患病，導致病后的她不幸地“擁有”盲、聾、啞三種生理缺陷，但她所創造的成就令人震驚。在家庭老師安妮·莎妮文·梅西太太的幫助下，她克服了語言障礙學會了說話;她用了十一年的時間完成了大學前的學業，順利考入了令許多正常人都望塵莫及的哈佛大學拉德克利夫學院，成為了一個學識淵博，掌握英、法、德、拉丁、希臘五種文字的著名作家和教育家;她著書立說，在大學期間寫了《我的人生故事》和《假如給我三天光明》，講述自己如何戰勝病殘，給成千上萬的殘疾人和正常人帶來了鼓舞和激勵;她打破心理的束縛，與許多偉大的人物愉快地交流;她克服自己生活上的困難，為殘疾人的前途和幸福四處奔波，因為其一生致力于資助殘疾兒童，曾經榮獲“總統自由勛章”。

　　海倫·凱勒是20世紀轟動世界的最偉大的人物之一，她之所以偉大，不單是因為她獲得了超出世人的成就，還在于她成功地超越了自己，挑戰了生命的.極限，最大程度地實現了自己的人生價值。

　　海倫·凱勒是一個殘疾人，但她卻取得了許多常人所不能取得的成就。像她這樣敢于和命運搏斗的殘疾人，還有很多。由此可見，一些成功地超越了自己、也成功地超越了常人的殘疾人，是十分優秀的。殘疾人尚且能取得如此大的成就，我們四肢健全，身體健康，還有什么困難不能克服呢?

　　一次自我超越作文 4

　　人，可以脆弱，但不能懦弱，我們要相信，我們遠比自己想象的強大。人的潛力是無限的，我們只能靠自己成長，而成長為什么，只有你自己決定。勇氣，是一個人不斷探索追尋的條件；是一個人生存發展的前提；是一個人奔跑追逐的動力。要想有勇氣，就要勇于超越自我，不要怕路上有多少聳立的高山，也不要怕前方有多少密集的`荊棘，不要讓恐懼擊敗你。要記住，自己最大的敵人永遠是自己，努力戰勝自我，對自己發起挑戰，不達目的、誓不罷休。

　　有個人這樣說過：“就算投一萬個球沒進，也要努力，要堅信，下一個球會進。”人最不能失去的就是信心和必勝的決心，就算跌倒了無數次，弄得遍體鱗傷，只要永不言棄，總可以完成萬里長征。“里仁為美，擇不處人，焉得知？”我們要與比自己強大的人同行，讓他成為你能力的汲取處，成為你們人生中那個被追趕的寶箱。不要在乎起點在哪兒，距離多長，差距多遠，追就好，你不放棄，全力追趕，那個會跑的寶箱也會被你的力量所折服。

　　我們會遇到這一現象，每逢節假日寺廟前總有絡繹不絕的香客，求升官發財、生活幸福，而在危機、絕路中，把自己的生命交給虛幻的人，往往是黃粱夢一場。人是自己的上帝，現在所擁有的一切都是我們身上這柔軟的十根手指創造的。靠自己的雙手打造一切，沒有什么事辦不到的。

　　你不努力誰也給不了你想要的生活，人是自己的主宰，是自己的造物主。物是自己造的，路是自己走的，你若不勇敢，誰替你堅強，你若不沖破黑暗，又何來光明。

　　一次自我超越作文 5

　　小時候，爸爸告訴我，有一種努力叫超越。

　　媽媽告訴我，做到別人所做不到的叫超越。

　　姐姐告訴我，不斷進取，處于別人到不了的位置叫超越。

　　字典告訴我，超過，越過叫做超越。

　　不斷前進，永爭第一。這是我幼年時的超越，一個困難的突破口。我以往想方設法地去做它，因為媽媽告訴我，得到了它，我就算是超越了她想要我去的地方，我以往也做到了，所以，父母為我的超越感到異常欣慰。

　　我不斷地追尋“超越”，那時，“超越”的字眼已經在我的幼細心靈中播下了種子。

　　自念幼兒園到今日，我仍是努力地追尋，發掘著它，它是一塊吸引力很強的磁鐵，促使我不斷前進，去摘下這顆魅力四射的.啟明星。

　　在小學期間，我的思想仿佛不在那么幼稚，我逐漸明白，只要努力過，也會算是超越。

　　名列前茅成為我的又一個“人生目標”，我以往“功成名就”過，說明我也超過，我歡樂過。

　　到了初中，我的思想又上升到另一個階段，我思考過，超越別人，首先要超越自我，僅有超越了自我，不斷恒進。相信一種堅持，一種力量，無限的動力，就能超越無限。

　　有種大海也飛翔，有種苦難也幸福，有種崛起也和平，有種沉默也驚心。為什么會這樣呢？因為人生中有兩個讓人不斷恒進的字眼——超越。

　　努力突破阻擋我們的障礙，不斷恒進，爬上人生的山頂，終會看見有超越迎來的大海。

　　超越歷史，超越現實，超越明天。歷史是過去的，我們已經超越；現實是今日的，我們正在超越；明天是一個撩人心魄的時間概念，在充滿競爭的明天中，僅有不斷追尋超越，才能實現自我的夢想。

　　一次自我超越作文 6

　　李白醉酒，月夜泛舟，對著江中月影，不禁繾綣沉思：“月亮很遠，但卻真實，水中之月太近，但卻虛浮，自我到底應當舍虛求實，還是應當舍遠求近呢？”當初他讓高力士脫鞭磨墨，在威赫四射的大殿上一句“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”，身后城門關掉，留下玄宗及大臣們的一臉驚悸。從此，便開始了他的浮萍人，對塵寰的厭惡以至他對世人的沽名釣譽和朝野的爾虞我詐都充耳不聞，只管“兩耳不聞己外事，一心只作垂青詩”。他獲得了內心的超然，對于那個腐朽的'王朝誰都無挽救之能了。

　　應對滔滔江水，屈原思忖萬千，楚王的一意孤行致使楚國的滅亡也成定局。眼前戰國已成爭鹿之勢，還不明白楚國明天會鹿死誰手。“伏清白以死直兮，固前圣之所得。”一聲長吟，便投身汩羅，濺起水花朵朵，一顆巨星p落，留下后世人千古的嗟嘆與遺憾。為了喚起楚王的回意，他甘愿以死示惕。有誰又能超越死的高度呢？

　　當羅馬士兵叫囂著沖進屋里，看到的卻是一個老人泰然自若的蹲在地上畫圓，對羅馬士兵的跋扈，他不屑地一瞥：“別弄壞了我的圓”。這個人就是蘇格拉底，對事業的追求與熱愛讓他將死升華到了無限的高度。

　　走進了“大漠孤煙直，長河落日圓”的撒哈拉大漠，走進了三毛，才讓人突然醒悟，為何三毛放棄舒適安逸的都市活，決意扎根與那滾燙大漠中，那就是對內心愿望和藝術的希冀與渴求，讓她成為中國作家中的最特殊也是唯一的一片“大漠仙人掌”。

　　超越自欺欺人，超越狹隘的自私心態，承載出恪守的法則，熔鑄出非凡的操守之清響。

　　一次自我超越作文 7

　　在這秋高氣爽的九月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的喜悅，迎來了歡快精彩的校運動會。在這次運動會我沒有任何遺憾，因為我將自己超越自我的一面展現給了大家。

　　一大早，大家都穿著班服來到學校去到操場。要開始比賽了，同學們在賽場上個個不服輸，不論是500米、100米、200米或是800米、1500米，當然還有其他的項目。都竭盡全力，為了班級，為了自己，在比賽中超越自己，盡管其結果可能不盡人意，但是，我們要知道：只要我們努力了，盡力了，就不會有遺憾。

　　我的項目是1500米，這對于我來說是一個特別特別的挑戰，因為我從來沒有跑過這么長的路也，也沒比過賽，今年參加了，我既激動又緊張。

　　在這既激動有緊張的時刻，我在想：唉，我當時怎么會去報這個那么難的'項目啊，好后悔呀。不過，算了算了，反正報都報了，就當是超越自我吧！

　　要開跑了，隨著槍聲，我們開始1500米長跑，開始前兩圈我覺得我的狀態還不錯，在老師和同學們的吶喊下，盡管不是第一名，但也在前幾名。可是，我在跑第三圈時，我體力都沒有太多了，我后面的那些人都追了上來，我非常緊張害怕，怕自己會得倒數第一名，于是，我又沖刺了一下，超過了那些人，這下子是要徹底沒有力氣了，我開始把跑步變成走路了，然后又有人超過我，我又開跑步。在即將到達終點的時候，我又沖刺了一次，卻沒有直接沖到終點，因而被后面的人追了上去，也就沒有得獎的機會了。盡管我沒有得獎，但我也并不遺憾。因為我超越了自己。

　　在人生中，除了要超過對手，更重要的是超越自己，當人超過了自己就會比超過了對手更開心。

　　一次自我超越作文 8

　　最困難的時候，就是大家離成功不遠的時候。——題記

　　超越，就是不斷地認識自我、挑戰自我、戰勝自我，最后走向成功的過程。

　　相信大伙肯定聽過“吳下阿蒙”的故事吧!大將軍呂蒙從前讀的書不多，但是他能聽取孫權的建議，終日不厭倦地念書，讓我們的學識得到他人的稱贊和賞識，成為文武雙全的大將軍。人的學識并非千篇一律的'，只須肯努力，就會超越原來的自己。

　　大詩人李白的運勢十分曲折，仕途不順，可是他頑強不息，超越了生活中的彎道，他是一位自信之人，寫出了“天生我材必有用，千金散盡還復來”的千古絕唱，他還留下了很多傳世名篇，李白勇登高峰，獲得了勝利，被后人銘記于心，他超越了自我，體現了生活的價值。

　　運勢在大家的生活中設下了種種困難：驕傲、懦弱、自卑……大家要在生活的道路中超越自己，拋棄這部分弱點。

　　其實，每一個人都要超越自我。從前我只是一個小胖子，長得胖，又跑不快，因此測試體育成績時，同學們一直嘲笑我：“呦!胖妞，你如何跑得這么慢啊!蝸牛跑的都比你快!”

　　每當此時，我總會躲在角落里，日漸地，我變得懦弱了，變得自卑了。有一天，我終于醒悟了：要糾正我們的缺點不是一件容易的事情，那是需要付出巨大努力的。

　　從那將來，我便付出行動，天天放學時在操場上跑幾圈。有時，想放棄了，我就暗暗鼓勵自己：堅持就是勝利，目的雖然遙不可及，但所有皆大概!

　　伴隨長期的訓練，我的體育成績從不及格上升至了出色!我做到了，我成功了!我付出的汗水終于得到了回報!

　　萬物在不斷地更新，人也在不斷地向前進步。蛹經受痛苦后能超越自己變為漂亮的蝴蝶，那樣大家也應該在磨煉中超越自我，變得愈加出色!

　　一次自我超越作文 9

　　“人類最大的敵人是他自己。”我轉頭看見父親就在我身后。父親慢慢地過來，輕輕地撫摸著我的頭。在我童年的心中，父親的肩膀是寬大的、厚實的、有力的。這就像走進一片遼闊的大草原，在那里我可以忘記一切，思考一切。它覆蓋了整個世界。

　　靜靜的.坐了一會，父親像是忽然想起什么似的，對我說：“你真的決定了么，難道就一點也不想試試，也許，你會成功。”我抬起頭，望著爸爸慈祥的臉。是啊，從小，我就有個站在舞臺上的夢，多少次夢見舞臺上穿著舞裙的自己，在彩燈的照耀下，華麗的轉身。于是，我努力地學舞，即使滿頭大汗;即使腳趾生疼，渾身酸痛;即使老師說我不是練舞的材料。我，終究沒有放棄。只因，我有個夢，有個站在舞臺上的夢。現在機會就在眼前，因為害怕失敗，害怕被譏諷，害怕父親失望的眼神……終于，我決定放下一切，在父親的目光中找回丟失的勇氣。我沖出父親的懷抱，飛奔到舞蹈教室，老師剛好坐在那里等我，我走上前去，激動的說：“我想試試。”

　　在舞臺上，我放下一切，忘記了自己，不再踏上節拍，而是不由自主地跳舞。我不知道什么時候開始或停止。不要問成功或失敗，不要再膽怯。當我走下舞臺時，我擁抱了父親。在這個時候，成功或失敗對我來說并不重要。

　　我并不是在告訴你什么大道理，但這的確是一個人生哲理：相信自己，挑戰自己，接著，超越自己。

　　我們不必與他人競爭，也不必上下競爭。成長的快樂來自于不斷戰勝自己，超越自己，把小小的成功變成磚頭，建造自己的城堡。

　　超越自己，就是在走向成功!

　　一次自我超越作文 10

　　天生性格內向，常常有什么比賽時我都以各種理由拒絕了，到了初中，像這樣那樣的比賽漸少了，很難想象到還有什么比賽可以參加。四月末，是屬于春姑娘的，她赤著腳，穿著純白色的連衣裙，在空中輕盈地飄著。她撫摸那破土而出的嫩芽，芽兒高傲地抬起頭，開放出色彩斑斕的花朵。她親吻初融的冰面，魚兒大膽地撞開即將化為滴水的薄冰，快樂的游在水面，自由自在。她做在貧瘠的土地上休息，一叢叢的小草從土地中冒了出來。蔥綠的草，肥胖的魚，五彩的花：他們都是來迎接春姑娘的！

　　我與幾位同學無端被教師叫進辦公室，老師叫我們干什么？有好事？有壞事？讓我們背題？還是當時這幾個問題如同電影一般不斷的在我腦海中重播、回放著，帶著這些疑問，我打開了辦公室的大門。Ms張一進屋，我的第一句話就是很不好意思一般喊了一聲老師的名字。啊，都來了。Ms張很淡定的`看了我們一眼，將緊握在手中的一張單子交給了我們，順手抄起一支筆，英語電視大賽，純自愿，有筆試口語兩個部分，參加嗎？機會難得，一個班就選那么幾個人。之后，Ms張又拿筆給我們邊畫邊讀，做了詳細介紹。這時我，已經打起了退堂鼓的想法。

　　張肖揚，你參加嗎？全班，你語音算很不錯的啦，筆試很簡單，主要是口語這一塊，咱們班就靠你了！Ms張語氣很堅定，好像容不得我否認，我頓時跟到責任重大。我我像是走到了懸崖的盡頭，被一群狼追趕著，如果不跳下去自行了斷的話，就要與狼群生死一戰，左右為難。這時，Ms張對我說：你一定行，加油！我我參加！煙消云散，那狼群化為了另一個我，與我擁抱后便消失了，我戰勝了我！

　　一次自我超越作文 11

　　人總是為自我的信仰而活著，是信念讓整個世界蓬勃向上，是信念早就了人們的明天，成就了今日。那信念是：翻過那座山。

　　為什么要翻過那座山呢那座山代表著什么對每個人來說是不一樣的。也許是一只攔路虎，也許是一個小小的臺階，或者也許是奮斗的目標。可能人和浩大的世界相比更像是只毛蟲，可是心里卻裝著偉大的夢。翻過那座山，就證明了自我。證明這種東西的成分，總是給別人多于給自我。但其實是給自我多于別人，不要去跟別人比，你自我就是最好的鏡子。這樣才能擁有信心或者重新來過的信心。

　　而翻過那座山后會是什么呢藍藍的天，綠瑩瑩的水，廣闊的沃野，歌聲悠揚的牧羊人，有著高原紅的姑娘。清新宜人的空氣，仿佛世外桃源。如果是又出現一座山呢可能是沒有足夠的實力，需要汲取養料再繼續攀登，可能是沒有足夠的勇氣，你眼前的一座山在你的潛意識里就變成了峰巒疊障的群山。所以找到自我和勇氣的路，就是翻過那座山。

　　總是碰到群山的人人會很失意，一下子就攀上成功的高峰的你只會止步不前。可換言之，什么是成功這應當是為什么有的人創造的價值大，有的人創造的價值小的'原因。不停的攀登高峰，好像成功是那么若隱若現。隱隱約約，可是你創造的價值卻一個止步不前認為已經獲得成功的人多了許多。所以那些總是在路上的人，懂得抓緊一分一秒的人，總在不斷超越自我。

　　當然，翻過那座山，還要注意方向，正確的方向等于成功了一半。或許年輕是你的資本，自以為于很多錯的機會。可是你錯了，不抓住一分一秒，翻過那座山就會遙遙無期。

　　翻過那座山，等于有了一個新的開始，一個完美的結束，至少在這座山你超越了自我。加油吧，小毛蟲!

　　一次自我超越作文 12

　　記得那是三年級的上學期我的哥哥讓我把作業快點兒寫下午他要帶我去一實小打乒乓球。

　　我們到了學校，走進乒乓球室這里的人很多，都比我年齡大點兒，這里的老師是哥哥的朋友，他們在一起說話我和另一個老師在一邊，他讓我用球拍排球一次不掉抬五個可我認為一定特別簡單，老師還貼心的給我演示了一遍。

　　一開始我才可以一次不掉臺球兩個可是要抬5個就有點兒難度了，可我也不知道當時怎么想的不服輸一直不停的抬球。

　　這時不知不覺一個小時過去了，我這一次只能抬三個，我還是暗下決心，一定抬夠五個，終于在我不斷的努力下，我終于抬了五個球，在這個過程中，我也慢慢的喜歡上了打乒乓球，從那以后老師也覺得我是個不錯的球員，就馬上安排我去他那兒打乒乓球，還送給我一個一千多的球拍，哥哥也是十分的支持。

　　這一練就是三年這三年來老師也是十分的滿意，可是我的腿卻十分的不爭氣，腳也經常疼，再加上學校的課也隨著年紀的真的慢慢變難，可是我從不差他那兒的一節課，平時在俱樂部里每個月都有一次比賽，是全俱樂部的'人都要參加的，這個比賽分四個段位Abcd，a是最好的我經常在b打，因為a的人實在是太牛了而且都比我年齡大。

　　這種比賽所有人都特別在乎因為這是一個月以來對自己的一次大總結。

　　我認為乒乓球已經是我生活中的一部分，這個東西有難的時候，我扛過去了，有好多時候我笑過去了，我也希望我可以一直堅持下去，乒乓球也讓我明白了很多道理也讓我知道了一個人在困難的時候潛力有多大，乒乓球的精神，也值得我們學習。

　　一次自我超越作文 13

　　每個人來到這個世界，都希望演繹輝煌的成就，創造自己的個性。希望他們的學識和風范得到別人的贊賞和贊揚，但不是每個人都能在舞臺上閃爍著光芒，在主席臺上感受國歌的雄壯。

　　作為一個普通的個體，他們大多只能在燈后說話，在講臺前充當看客。沒有人關注，也沒有人給予華麗的鮮花和熱烈的掌聲。花是美麗的，掌聲是醉人的，但只能肯定一部分人的成就，不能否定大多數人的價值，只要我們認真學習生活。

　　我記得有一次我學會了成雙成對飛。有人教我玩，有人教我手腳配合。歷經千辛萬苦，終于學會了踢雙飛。我練了一個多月的雙飛，但是從來沒有破過記錄。在大家的'鼓勵和我的不斷努力下，我一口氣跳了17個三分球，連我自己都不敢相信。我的同學們都為我鼓掌。這是我第一次超越自己，超越自己心中的極限。我覺得我應該像跳繩一樣，永遠超越自己，超越極限。

　　成功的動力來自于有一個值得努力的目標，放棄自己。我尋找生活的真相。人生沒有目標的人，人生很狹隘。他們總是只關心自己，只關心眼前的利益。這種人就像井底之蛙。雄心勃勃的人的一個顯著特點是，他們有勇氣超越自己，全力以赴去實現自己的夢想。

　　也許你只是一個站在山中的巖石，終日飽受日曬雨淋，丑陋無聲，在滄桑中被遺忘在那里，但站在那里久了就是你永遠的驕傲。

　　也許你是一朵殘破的花，只是一片熬過了旱季的葉子，只是一張黃紙和一塊染過的布，但因為你，世界上有了一道獨特的風景。但是只要你有勤勞的雙手和聰明的頭腦。你可以戰勝自己。可以超越自己！

　　讓我們都超越自己，成為超越自己，憧憬生活的人，讓每一分每一秒都過得很踏實。

　　一次自我超越作文 14

　　深圳歡樂谷，那里是一個勇者的天堂，那里面有許許多多十分驚險的項目。在暑假中，我就有幸來到了這里，挑戰了自我。

　　步入歡樂谷，首先聽到的就是一陣陣游人的尖叫聲，這個地方還真有點恐怖，沿著小路往里走，突然，我發現前面有一個湖，上面有一條很高很陡的坡。這時，一輛載著人的`小車從上面疾駛而下，水花以下子濺得老高。哇噻，這么熱的天，玩這個一定很爽。我便拉著媽媽，站到了隊伍的后邊。

　　正在這排隊時，我翻開了導游圖，啊！？原來這就是世界落差最高的激流勇進呀，落差達到26米，許多明星挑戰過這個項目。這時，我往出口處一看，下來的人一個個都臉色恐懼，看得我是心驚肉跳，我能行嗎？可媽媽已經買好了一次性雨衣，再有幾十個人就到我了，這時候放棄，不是太可惜了嗎？我膽子本來就小，如果連這都不敢坐，我還是個男子漢嗎？對，我要堅持，我絕不能放棄。

　　這時，廣播響起來了“請下一批游客往前走”到我們了，挑戰我的膽量的時候到了。我套上雨衣，走進小船，扣好安全扣，歡樂谷的工作人員向我們揮揮手，船就緩緩開動了，驚心動魄旅程開始了。

　　船在小河上緩緩前行著，十分平穩，我猜想，這大概就是暴風雨前的平靜吧！穿過彎彎曲曲的小河，突然，小船開始爬一個大坡，我知道，驚險的開始了，我閉上眼睛，幾秒鐘后，只感到船向前一傾，沖了下去，風在耳邊呼呼做響，只過了幾秒鐘，水就鋪天蓋地的向我撲來，哇，真是太爽了！

　　走下小船，我脫下沉重的雨衣，雖然有些心有余悸，但更多的是興奮，因為，我成功的超越了自我，我是強者！

　　一次自我超越作文 15

　　小時候，我從來不懂超越是什么，我也多方咨詢，最終，得到了我想要的答案。

　　姐姐告訴我，不斷進取，處于別人到不了的位置叫超越。

　　媽媽告訴我，做到別人所做不到的叫超越。

　　爸爸告訴我，有一種努力叫超越。

　　字典告訴我，超過，越過叫做超越。

　　我不斷地追尋“超越”，那時，“超越”的字眼已經在我的.幼細心靈中播下了種子。自念幼兒園到今日，我仍是努力地追尋，發掘著它，它是一塊吸引力很強的磁鐵，促使我不斷前進，去摘下這顆魅力四射的啟明星。

　　不斷前進，永爭第一。這是我幼年時的超越，一個困難的突破口。我以往想方設法地去做它，因為媽媽告訴我，得到了它，我就算是超越了她想要我去的地方，我以往也做到了，所以，父母為我的超越感到異常欣慰。

　　在小學期間，我的思想仿佛不在那么幼稚，我逐漸明白，只要努力過，也會算是超越。名列前茅成為我的又一個“人目標”，我以往“功成名就”過，說明我也超過，我歡樂過。

　　到了初中，我的思想又上升到另一個階段，我思考過，超越別人，首先要超越自我，僅有超越了自我，不斷恒進。相信一種堅持，一種力量，無限的動力，就能超越無限。

　　有種大海也飛翔，有種苦難也幸福，有種崛起也和平，有種沉默也驚心。為什么會這樣呢因為人中有兩個讓人不斷恒進的字眼――超越。

　　超越歷史，超越現實，超越明天。歷史是過去的，我們已經超越;現實是今日的，我們正在超越;明天是一個撩人心魄的時間概念，在充滿競爭的明天中，僅有不斷追尋超越，才能實現自我的夢想。

　　努力突破阻擋我們的障礙，不斷前進，爬上人的山頂，終會看見有超越迎來的大海!

　　一次自我超越作文 16

　　上帝對每一個人都是公平的，同樣分給了兩只耳朵、兩個眼睛，一個鼻子和一張嘴。在我們生活中蘊含著無數的哲理，只要認真觀察、細致思考，就會感悟到這些人生的道理。雖然不是警示名言，但對我們的生活與學習都是有幫助的.，我不會忘記，09年的4月11日——是我們小學階段最后一次運動會，也是我們最后的一次集體活動，多么值得珍惜啊！

　　上年因為我與同學賭氣而沒有參加運動會，過后我后悔不以。不管什么只有當你失去后才懂得珍惜。不過我又是幸運的，今天學校又給了我一次機會。我在這最后一次運動會中，竭盡全力向同學們展示了自己的能力，我也就對以前的無知釋懷了。記得原來的時候，我總以為自己跑步不錯，但每年的運動會，都沒有拿過名次，總是看著別人沖過紅線，然后領回一個印著紅色的大大的“獎”字的本子，心里充滿羨慕與嫉妒。六年了，我沒有上過一次領獎臺，它對我來說，是那樣的神秘。還有那沖過紅線的自豪感，讓我魂牽夢繞。這一次我覺得好幸福，在女子60米跑比賽中，我獲得了第三名，也許在別人眼里這并不算什么，甚至瞧不起這個成績，但對我來說這是很大的突破，我從沒拿到過名次，當我領完獎回來后，我覺得自己好棒啊！

　　原來丟失的信心，我又找到了。我手里拿著第三名的獎品——外語練習本，雖然它本身并不值錢，可誰又知道它在我心中的分量呢？接下來在女子200米跑比賽中，我又拿到了第二名的好成績，我再次超越了自我，哪怕進步一點點也是超越，我為自己感到驕傲。

　　人生的路途上總是有許多次的比賽，只要我們勇敢的去面對挑戰，超越自我就不會再有遺憾。

　　一次自我超越作文 17

　　何為“超越自我”?超越自我即為獲得本身的期望，是突破自我的質的飛躍，是實現了對于個人意義上的成功。

　　丹麥科學奇才——玻爾，在年輕的時候就對物理有較深入的研究，但在劍橋大學并沒有使他獲得成功。劍橋學業一結束，玻爾便到了盧瑟福的實驗室工作，僅一年的時間，就提出了一個極其重要的`理論，解決了原子結構之謎并獲得了諾貝爾物理學獎。玻爾的成功實現了自我的超越，同時也實現了別人對他的期望。

　　一位登山隊員參加攀登珠穆朗瑪峰的活動，在海拔8000米的高度，他感覺體力不支，停了下來。后來當他講到這段經歷時，大家都替他惋惜，為何不再堅持一下呢?再咬緊一下牙關，再攀一點高度!但他說：“不，我最清楚，海拔8000米是我登山生涯的最高點，我一點都沒有遺憾。”登山隊員對自我的認識與他人的期望是不一致的，但他確實實現了自我超越。可見，超越自我并不以他人的意志為轉移，是一種質的飛躍。

　　蹣跚學步的幼兒，當他第一次脫開了母親的雙手保護，獨立行走，這是一種超越。

　　莘莘學子，整日書山漫步，題海泛舟，當他通過自己的努力向前邁進了一步，這是一種超越。

　　一位怯懦膽小的人第一次走夜路，一位害羞的人第一次走上講臺，一位恐高的人第一次攀巖，這是一種超越。

　　可見，超越自我是一種對于個人意義上的成功，它不分大小、不分年齡，無論是誰只要突破了自己即為一種成功。

　　超越自我是人生中必不可少的過程，是人前進的必由之路，是一種付出努力耕耘的結果。大不是成功，小不是成功，只有從小到大才是一種成功，一種超越。超越自我是一種循序漸進的過程，只有在逐步提高自己的過程中，才能達到人生的頂點。

　　一次自我超越作文 18

　　這個星期四上午，一年一度的秋季運動會在我們學校舉行了。

　　運動會上有很多項目：如跳繩、跳遠、跑步等。作為班上預選的運動員，我也參加了其中好幾個項目，在比賽跳遠和跳繩的時候，由于發揮得不理想，所以成績并不如人意，不過，我并沒有灰心，在接下來的接力賽中，我和其他三位伙伴竭盡全力、團結拼搏，最后取得了第三名的好成績。

　　到了該我跑800米長跑的時候了，我內心有些緊張，比賽要圍著操場跑四圈，因為我從來沒有跑過這么長的路程，不知道自己能不能堅持到最后，害怕自己會給班級丟臉。比賽要開始了，我們10個人站成一排，當聽到體育老師喊：“各就各位，預備跑!”的時候，我的心跳得更快了，聽到槍聲一響，我就像兔子一樣飛快地向前跑去，由于沒有經驗，起跑太猛，雖然剛開始我還排在第二名，可是后來我就體力不支，越跑越慢，到了第四圈的時候，我已經累得不行了，同學們都在為我喊：“加油!加油!”我也想加快速度，可我的兩條腿就像灌滿了鉛似的.抬不起來。比賽結束了，我只取得了第八名，同學們都來迎接我，安慰我，可我怎么也高興不起來。沒能給班級爭得榮譽，我覺得我是個失敗者。

　　事后，媽媽告訴我，人生有很多第一次，只要你能堅持到底，沒有半途而廢，你就是一個成功者。是啊，本來擔心自己跑不下來的我最后能堅持到底，雖然沒能取得名次，但遇到困難時，我能迎難而上，沒有退縮，這也是一種精神。而且，有了這一次的經歷和經驗，我相信如果有下一次，我一定會超越第一次，表現得越來越好的!

　　一次自我超越作文 19

　　太棒了！

　　我的小提琴終于過八級了！

　　我一蹦三尺高，立刻奔向廚房，告訴了正在炒菜的媽媽。不過，要說我是怎樣過八級的，那就要且聽我慢慢到來…… “撲通，撲通，撲通…”我的心跳不停做響，真太緊張了。經過一年的學習和兩天的樂理培訓，我正準備考八級，雖然很有把握，但還是很擔心。在預備廳里，我不停練琴，生怕哪兒出差錯，過不了八級。

　　不一會兒，考場工作人員就開始報名了∶“余笑天！”我帶著緊張又激動的心情，進入了考場。

　　來到考場里，所有人都在背譜，雖然開著空調，但個個頭上都流著豆滴大的汗珠。

　　“好，下一位，余笑天。”我一聽，傻了，慢慢地走到評委面前，放好譜子，按照老師的要求，熟練的拉起來。我還清楚的記得，我的.腿好像被地震震篩糠了一樣，不停發抖，停都停不住，手心也全是汗。

　　實踐考完了，下面就該考樂理了，我們來到二樓考廳，桌上全是一張張潔白如雪卻涂滿黑字的考卷，看了就有些煩。不過，好久沒做試卷，就有一種一日不見，如隔三秋的感覺。

　　在考聽音訓練時，我并沒有發揮好，不過在考基本題時，那是相當的有把握。

　　兩天后的早晨，我接到了王老師給我的信息，她說：“祝賀你勇闖兩關，拿到八級桂冠。”我一看，天那，我過了八級!耶！

　　我激動萬分地蹦到老媽面前，告訴她這一好消息。她說：“功夫不負有心人那，你成功了！　” 沒想到我的八級就這么過了。這是多少汗水的結晶呀！

　　但是我還是要繼續加油，因為，我要飛得更高，飛得更遠，朝著最高級別――十級前進！

　　一次自我超越作文 20

　　軍訓，一個讓人聽了就心里發顫的詞，我們一直以為軍訓是只有當兵的才能體驗到，而在上個禮拜，我們也體驗了當小軍人的滋味。

　　軍訓第一天，我們練習了站軍姿。別小看了這項任務，看起來簡單，做起來可沒那么容易。教官在念叨道：“手放在褲腿中縫，頭抬起來，挺胸收腹，眼睛平時前方……”剛開始我們站得挺好，但過了幾分鐘，我就手癢癢。手呢，就不聽使喚似的放松了，等我感覺到后，把手重新調整好位子，那頭又不由自主地低了下去。哎，真是顧此失彼啊！

　　更難熬的就是不能做小動作了，站著要像個木頭人，紋絲不動。瞧，一陣風吹來，頭發吹到了我的眼旁，一動一動，讓人感到很癢。想用手動吧，又不能做小動作。于是，我就不停地把眼睛張了又合，合了又張，這才把頭發弄了出去。烈日下，我們汗流浹背，臉上，手臂上，身上全是汗，想擦吧，又不允許擦，汗流到嘴里咸咸的。

　　站軍姿，四面轉法，報數，向右看齊這些都還行，最折磨人的.還是廣播操隊列了。前擺90度，后擺40度，拳頭握緊，手臂繃直，腳抬起離地面10厘米，左右間隔10厘米，前后間距80厘米，聽著這些數字，就讓人感到了“難”，可謂是“聽”而生畏呀！

　　烈日炎炎下，我們一踏就是十幾分鐘，還有始終保持這種規規矩矩的姿勢，稍又一點放松，就會被教官或老師抓出來，所以一定要面面俱到才行。可真是刁難人啊！

　　軍訓六天下來，我們雖然走了很多路，很苦，很累，腳很酸，但沒又一位同學退縮，都堅持到了最后。

　　在這次軍訓活動中，我們挑戰了自我，同時也超越了自我！

　　一次自我超越作文 21

　　唐朝長安元年，李白出生于安西都護府的碎葉城，5歲那年他隨家人遷居到四川，從此一位冠絕中國詩壇的千古奇才，從這里走出，逐漸被世人了解與熟悉。

　　唐玄宗742年，充滿政治渴望的李白，迎來了他一生中最重要的一次政治機遇，這一年42歲的李白接到了唐玄宗的詔書，來到了他朝思暮想的長安。

　　李白的一生在詩歌上是一個輝煌的頂點，然而仕途卻讓他痛苦萬分，他62年的人生成了一部離奇的悲劇，一心想在政治上有所作為的李白，在長安并沒得到唐玄宗的重視，只是有一個御用文人的頭銜。

　　李白在長安一年多的生活中，看盡了官場的'多爭名奪利與勾心斗角，而那不是他心中的宏偉事業，他深知在這個魚龍混雜的長安，實現不了他的雄心壯志，于是，他“仰天大笑出門去。”以賜金放還結果斷地結束了他的長安生活。

　　離開長安后，李白仗劍天涯，行走在山水之間，他兀自一人爬過敬亭山，獨坐許久，觸景生情吟下《獨坐敬亭山》；他辭親遠游，寫下了《峨眉山月歌》；他路遇行人，深切了解勞動人民，寫下《宿五松山下茍溫家》對“田家秋作苦。鄰女夜春寒”深表同情；當他酒酣盡興時表現出“天生我材必有用，千金散盡還復來！”的自信

　　天寶十四載，安史之亂爆發，李白因為站錯隊而為叛軍，但他始終沒有放棄希望，而是想繼續他宏圖偉愿。

　　李白果斷在望不到盡頭的苦海將自己抽離，不沉淪在仕途失意的困境，而是突破自己，超越自己，換一種自己生活方式，走出仕途不順的惆悵。他的人生像充滿暴風雨的汪詳，即使他在風雨中被一次次打擊，他也沒有放棄而是超越自己，用堅強的意志走出苦海，使自己的的精神境界更上一層樓。

　　一次自我超越作文 22

　　雄鷹在天際劃下一道弧線，在蒼穹中盡情揮灑它的鐵爪銀鉤，它時時告訴自己；我要超越你，所以，它才能不斷創造新的奇跡。

　　沒錯，最大的對手不是別人，正是自我。第一個孩子雖然戰勝了對手，但他沒有戰勝自己，第二個孩子正是沒有僅僅局限于戰勝對手，才取得了成功。

　　我國的著名體操運動員李小雙，在亞特蘭大奧運會時，由于剛開始時，身體沒有做到提條，在雙杠表演時手臂肌肉拉傷了，他沒有對教練說，他想：成敗在此一舉，如果我幸運則下一個動作回作好，但如果沒有作好，即使因此殘廢了，我也不會后悔的。他毅然走上了賽場。來超越自己的夢想，超越自己的能力，最終，他以完美的動作贏得了體操全能金牌。他說：‘我很慶幸，在那一刻我有勇氣超越自我。“超越自我，前方便是光明。

　　日本有一位知名女士——H社長夫人，她身材容貌很完美，但令人驚訝的是，她卻出生在1901年。有一次，她的一個親信問她，為什么她能保持地如此美麗。她說：”我保養的秘密很簡單，就是我時時想著讓自己更美麗。”

　　這些超越，為我們創造了神話，對自我的超越，是最難的也是最重要的，這些超越還并不表現在名人身上，尋常人也有。

　　一個8歲的小孩準確的.投中籃球，一個膽小的女孩完成了蹦級，一個差生取得了前所未有的好成績……

　　正因為他們勇于挑戰自我，戰勝自我，才完成了難以想像的飛躍。在成功的路上，阻礙、你的不是別人而是你自己，超越自我，是睿智，是勇氣。

　　正因為有了超越才有毛澤東“欲與天公試比高”的豪情壯志，有了陳毅“取義成仁今日事，人間遍重自由花”的革命理想。

　　超越自我，是一種積極的生命姿態，我們要時時告訴自己：我要超越你。

　　一次自我超越作文 23

　　超越自我，超越自我，這已經成為我學習、訓練的目標，我的進步、我的成功往往取決于我這超越自我的這種精神。這真是奇妙的、有趣的使我進步的'推助器！這是讓人廢寢忘食，讓人陶醉其中，讓人知難而進，卻不會退縮的精神的糧食。最奇妙的是，你明明知道很累，卻總也不想放棄。

　　超越自我，挑戰自己，勇攀頂峰！

　　剛呆了一會，姑丈就扶住了車后頭，說：“開始啦，發什么呆”我才反響過來，手上的車遭遇“搶劫”，終于上來了，太不容易了，一上來就有點怕怕了，還拼命交代姑丈扶緊點，姑丈一口容許了。

　　一開始騎的時候，不僅搖搖晃晃，還沒騎多遠！我以為這次又要以失敗告終了，可后來，姑姑對我說：“加油！”這讓我感覺全身都充滿了力量。我對姑丈說：“要不再試試唄！”

　　于是，我又騎上了車，慢慢地踩動了踏板，姑丈說：“沒關系，你騎，不會倒的，有我扶著！”我聽了這話，也安心了許多，眼睛看著前方，不管怎么樣，腳都不下踏板，因為我不想再辜負姑姑、媽媽、姑丈的心意，所以我一定要學會自行車！

　　單憑著這種意念，慢慢地，我也能自己上車了，不用人在后面扶。后來，自己就能拋下他們，遠走高飛了，在騎的時候，我想著一句話：沖吧！超越自我吧！

　　有夢想嗎？有夢想，就能憑著自己的力量，完成這個夢想；有夢想，就能憑著自己的意念，完成這個夢想；有夢想，就能讓自己超越自我！

　　成功是什么？或許你會說事業有成，或者你會說學業進步，或者你會說打敗對手。但是我想說，成功就是超越自己。

　　一次自我超越作文 24

　　哈佛大學著名教授威廉詹姆斯曾說：“活中的成功并非取決于我們與別人相比做得如何，而是取決于我們所做的與我們所能做到的相比如何。一個成功的人總是與他們自我競賽，不斷創造新的自我紀錄，不斷改善與提高。”

　　不管我們認識與否，我們每個人的心中都有一幅心理藍圖，在心理領域里，這幅藍圖稱為“自我意象”，自我意象的神奇之處在于：人的.行為、感情、舉止、甚至才能，永遠與自我意象相一致。你把自我想象成什么人，你就會按照那種人行事，所以如果你把自我想象成“失敗型的人”，你就會不自覺地一步步邁向失敗的深淵，盡管你有良好的愿望，頑強的意志力，甚至有很好的機遇。

　　自我意象是能夠改變的，改變自我意象就能改變自我的個性和行為，能使你富有新的能量和才華，并最終將失敗轉化為成功。所以我們僅有將自我的渴望和夢想形象化，具體化，僅有堅信我們能夠成功，我們才會獲得成功。這就是自我超越。

　　我們應當不斷努力培養和改變自我意象，不斷改變自我，超越自我。而不是將自我隱藏或遮掩起來。命是有限的，超越自我不能只等待歲月的積累，而要善于抓住時間和重點。幼兒時，我們只能用肢體語言去和外界交流，因為有著想超越自我的沖動，我們試著站立，學會語言交流，一次一次不懈努力著，最終長大，但我們已經失去了命的四分之一時間，足有四分之一時間留給老年，除去工作，我們還有多少時間用來超越呢？

　　同學們，讓我們抓住每一個機遇，每一次挑戰，嘗試去超越自我，從中體會活的樂趣，命的色彩!

　　一次自我超越作文 25

　　躺在鮮綠色的草場上，大口呼著氣，心里卻因超越了自我而激動萬分。

　　期末的體育考試比往常來的更早些我在心里暗暗的用刀郎的調哼著，在班中一聽聞這條頭等大消息，便忽的超鏈接到了那一千米跑上，不覺簡單反射一般地倒吸一口冷氣，我們雖身經百戰，但是都對那漫長的一千米抱有著畏懼的心理。在課間時倚在教室外的欄桿旁，望著二中紅綠相間的跑道出神。

　　大課間的最后一圈沖刺跑時，腿沉重地邁不開腳步，人在樹下的綠茵中慢慢的奔跑，而心卻已經插上翅膀飛向不久的將來。

　　回到教室，若是平時，則早就與同學們談笑風生了，可是現在卻是心不在焉，手心無緣無故的滲出了汗，每一想到一千米，就會心里百感交集，像打翻了的五味瓶。

　　為了穩住自己，確保自己不會受到體育考試的影響，就從心里翻出來過去的成績來安慰我自己，我的體育成績是在進步的。中午帶著一刻也未眠而出的滿頭大汗回到教室，仿佛將體育考試的影響印記從心中淡去了。

　　體育課如約而至，開始的兩項玩一般的結束了，我們重新站好隊伍，兩邊的樹葉開始作聲，宛如前進的`號角逐漸吹響。剎那間，心里久久不能釋放的感情沖破了牢籠，跑的欲望瞬間襲上心來，揭開層層的霧紗，過去的分數如古董一般陳列在了我的眼前，已經盛滿了我的心，現在要做的就是將它們一一打碎，用超越自我的信念煉出更好的物品！

　　哨聲響起，大家都疾風一般邁起雙腿，向前奮力沖去，未幾，皮袍咁就顯現了出來，我感受著心靈的聲音，一股力就上來了！

　　回想著跑前的事，坐了起來，想著另一個超越自我的地方走去！

　　一次自我超越作文 26

　　我的體質很差，也不怎么喜歡運動，所以我的體育成績總是不理想，甚至有幾次影響到我的“三好生”評選。但是，今天，我終于超越了自我！

　　“叮鈴鈴——”要命的`上課鈴聲又一次打響了。我忐忑不安地坐在位置上，唉！又是體育課，下課后我肯定又要上氣不接下氣了。心想著，體育老師就奪門而入，將手中的名單重重地砸在講臺上，一副兇神惡煞的樣子：“今天，我們50米跑步考試！”聽到這話，我的心中猶如晴天霹靂一般：Oh！No！我焦急得滿頭大汗。

　　老師領我們來到操場，讓我們排好隊兩個兩個跑，我排在第5個，很快就要輪到我了。豆大的汗珠從我頭上滴落，手心中全都是汗，“撲通，撲通，撲通”的心跳聲，我都能清楚地聽到。慘了，慘了！這幾天我又胖了一些，速度說不定又慢了。這時，只聽老師把第一位同學的成績報了出來：“8秒3”，本來我已經夠忐忑了，這一報，就像在傷口上撒鹽，我真想找個洞鉆進去，每次我跑步都是9秒5或9秒2，這次“三好生”恐怕又要離我而去了。

　　“怎樣了？”我的朋友問道，“剛才就看你不對勁。”“唉，我每次跑步都慢，這次估計又要涼涼啰！”“別這樣，我信你，只要你拼命跑，一定可以超越你自己的！”沒錯，我就不信了，我劉昱潼絕不會服輸的！我一定能超越自我！

　　終于輪到我了，我長呼一口氣，咬緊牙關，閉上眼睛鎮靜一下。老師一吹口哨，我像離弦之箭飛了出去。一路上，我用上吃奶的力，跑，跑！一會，我感覺是一個人在跑。咦？旁邊的人呢？不管了，我奮力沖過了終點。“8秒5”，我瞠目結舌，不敢相信，老師朝我笑了笑，“沒錯，8秒5”！同學們也向我投來贊許的目光。雖然沒有超越8秒3，但，我終于超越了我自己！

　　一次自我超越作文 27

　　人生路上，我們會遇到無數的挫折、困難，而我們最大的困難則是自己。超越自我，超越自己的界限，就是一種勝利。

　　看咱這世界，超越自我的例子不在少數。菲爾普斯在奧運會上超越自我，拿下了在常人看來不可思議的八枚金牌，打破了七項世界紀錄，成為許多人心中的偶像。而在他看來，他只不過有超過常人的毅力與信念，必勝的信念。他超越了自我，付出的是別人幾倍甚至幾十倍，所以，他就獲得了成功。還有聞名于世的天體物理學家霍金，一位21歲就被診斷了絕癥的人，雖然不能行走，不能發音，十個手指只有兩個還能活動，但他不屈不饒，超越自我。不僅學術方面大有成就，醫生斷言的兩年半生命并未兌現，霍金頑強地活了下來。他的生活只能在輪椅上度過，但他的思想已經飛出了地球，穿梭在宇宙之中。貝多芬在耳聾時依然在作曲，并且很長時間沒有被人發現。超越了自己生理上的缺陷，取得了驚人的成就。成了家喻戶曉的名人，他的音樂也超越了時空，超越了國界，超越了種族。而誰可以想象，許多美妙的音樂，竟出自一個兩耳失聰的`人。愛迪生，很小就被人覺得智力上有障礙，只上過三個月學，就被老師認為是“低能兒”趕出校門而他發明了許多我們至今還在用的生活用品。

　　還有當今美國總統奧巴馬，從小就是個“癮君子”向別人說自己是非洲的一個王子后裔。就是這樣一個人，在外婆的教導下，努力沖破障礙，成為了美國第一個黑人總統。

　　超越自我，超越界限，就是成功，人生就是在超越中綻放，在超越中燦爛。人生路漫漫，超越自我才是最大的挑戰，超越自我，就是獲得了成功。一次次超越自我之后，你就會發現，你有了驚人的結果。

　　一次自我超越作文 28

　　遇到問題時，你會自我退縮還是尋求突破？或是在還沒開始努力前，就自我放棄？孔子曾對自言能力不足的冉有說：〝力不足者，中道而廢，今女畫。〞所以做一件事，不可以在還沒做時，就先認輸。

　　在初一年級運動會時，老師要班上的一個同學參加兩百米競賽，一開始不管老師說什么，他都不肯，經過其它同學的'拜托，他才肯出場。在接下來的幾次體育課，老師讓參加比賽的人做練習。在預賽時，他在他們那組得了第二名；而決賽時更得到全年級第四名。其實每個人都有無限的可能，只要自己努力練習。自我突破，不管任何事情都有可能成功；不要在自己還沒嘗試前，就認為不可能做到，而把自己局限起來。

　　樂圣貝多芬從小就很有音樂天份，在他還很小時，他的父親就為他進行一連串的魔鬼訓練，每當他一彈錯就會遭到一陣毒打，可是他憑藉堅強的意志，不但沒有放棄，反而更努力地學習。到了他三十幾歲時，不幸地喪失聽覺，對一個作曲家來說，真是晴天霹靂！可是他沒有因此畫地自限，讓世界就此沉寂，反而把標準訂得更高，并且創作出更多更動人心魄的曲子，像第三號英雄交響曲和第五號命運交響曲。我們常常在還沒做一件事之前，就認為自己不可能做到，缺少自信心。為什么不去試著做做看，甚至〝知其不可而為之〞，為什么不試著把標準訂高一點，自我挑戰。如果當初貝多芬因為耳聾而自我放棄，今天我們就不可能聽到這么多優美的曲子了，所以我們不可以把自己局限在一個地方，而是要更努力，試著自我超越。自我突破！

　　一次自我超越作文 29

　　上帝對每一個人都是公平的，同樣分給了兩只耳朵、兩個眼睛，一個鼻子和一張嘴。

　　在我們生活中蘊含著無數的哲理,只要認真觀察、細致思考，就會感悟到這些人生的道理。雖然不是警示名言，但對我們的生活與學習都是有幫助的，我不會忘記，09年的4月11日——是我們小學階段最后一次運動會，也是我們最后的一次集體活動，多么值得珍惜啊！上年因為我與同學賭氣而沒有參加運動會，過后我后悔不以。不管什么只有當你失去后才懂得珍惜。不過我又是幸運的，今天學校又給了我一次機會。我在這最后一次運動會中，竭盡全力向同學們展示了自己的能力，我也就對以前的無知釋懷了。

　　記得原來的.時候，我總以為自己跑步不錯，但每年的運動會，都沒有拿過名次，總是看著別人沖過紅線，然后領回一個印著紅色的大大的“獎”字的本子，心里充滿羨慕與嫉妒。六年了，我沒有上過一次領獎臺，它對我來說，是那樣的神秘。還有那沖過紅線的自豪感，讓我魂牽夢繞。這一次我覺得好幸福，在女子60米跑比賽中，我獲得了第三名，也許在別人眼里這并不算什么，甚至瞧不起這個成績，但對我來說這是很大的突破，我從沒拿到過名次，當我領完獎回來后，我覺得自己好棒啊！原來丟失的信心，我又找到了。我手里拿著第三名的獎品——外語練習本，雖然它本身并不值錢，可誰又知道它在我心中的分量呢？接下來在女子200米跑比賽中，我又拿到了第二名的好成績，我再次超越了自我，哪怕進步一點點也是超越，我為自己感到驕傲。

　　人生的路途上總是有許多次的比賽，只要我們勇敢的去面對挑戰，超越自我就不會再有遺憾。

　　一次自我超越作文 30

　　當我面對不斷上升的心理障礙、精神抑郁等疾病的發病率時，當我看著一條又一條寶貴的生命犧牲在微不足道的理由上時，我不得不對心靈與肉體之間承受力的巨大反差久久沉思：人不能看輕自己，應勇于超越自己。

　　肉體上有缺陷的人不要把它作為精神墮落的借口。你看過只有一條腿的人跳過比自己還高的1．8米高的橫桿嗎?你感受過五個單腿少年在舞蹈中騰飛的感覺嗎?你聆聽過盲人手尖流淌過的美妙音符嗎?若你是個身殘心也殘的人，你應該為你的志殘而羞恥；若你是個四肢健全但心靈麻木的.人，你應該為你心靈的麻木而羞恥。是誰說“天生我材必有用”的?是誰在吶喊“存在即是合理”的?既然你存活下來了，就應該更珍惜生命。身殘只不過是生命之曲的一小段不和諧之音，誰愿意為了一段不諧之音而放棄譜奏一曲絢爛的生命之曲呢?為自己的失敗找借口是懦弱的表現。

　　精神上有殘疾的人不要以此為恥。去聽聽弱智舟舟指揮的《在新大陸上的生命》吧，那里有著意想不到的狂熱與投入；去看看新西蘭的簡奈特弗蘭的故事吧，她會告訴你活著其實有很多方式。沒有人不喜愛嬰兒的純真無邪的眼光；沒有人會惱怒孩子的“童言無忌”。既然注定是長不大的人，就盡情去享受“長不大”的純真吧，生命的歷程會因為你的純真而變得簡單、清澈。

　　對于伢濺一樣要眼有眼，要鼻有鼻的，心、肺、肝、腦都健全的人更要珍膳自己的心靈和身體。強壯了身體卻荒廢了心靈，這是“弱智”的人；注重了靈魂卻忽視了肉體的人，這是“殘陷”的人。

　　人是不需要由別人來評定自己是否幸福的，幸福就是自己覺得幸福；社會也不需要由某個人來拍板誰該存在，誰該消失，既然存在了，那就請不要看輕自己，勇于超越自己吧，朋友。

　　一次自我超越作文 31

　　“加油！劉翔！劉翔，劉翔！劉翔贏了！”這是2004年希臘雅典奧運會上令人激動的一聲呼喊。

　　劉翔，雅典奧運會上110米欄的冠軍。12秒91的成績逼平了世界紀錄。劉翔的成績是驚人的，但是，又有誰知道這巨大的成功背后的辛酸呢？有誰知道劉翔為了這次成功付出了多麼大的努力呢？

　　美國休斯敦火箭隊的中國球星姚明，身高2米28，曾被美國籃球協會評為“年度最佳中鋒”之一。如今，姚明已經取得了巨大的成功，成為了休斯敦火箭隊不可或缺的一名主力隊員。在這個過程中，姚明不知道付出了多少汗水，也不知道負傷過多少次。但是，正是由于姚明的'勤奮，才造就了今天的他。

　　通過這兩個真實的人物，我們是不是也學到了點什麼呢？天才之所以成為天才，劉翔之所以創造奇跡，姚明之所以取得成功，不是因為他們有十分過人之處，而是因為他們付出了99分的汗水和辛勤，付出了比他人多十倍甚至百倍的時間。大家還記著劉翔勝利后的第一句話嗎？“誰說黃種人不行，我今天就證實給大家看，我能行！我是奧運會冠軍！”正如劉翔所說的那樣，我們每一個人都應該充滿自信心，遇到困難時不要退縮，大喊一聲“我能行”。世界上無所謂聰明和愚笨，只是在于你拼不拼搏，勤不勤奮。讓我們也付出比別人多十倍的時間吧！有付出就有收獲。如果你已經付出了，你就會收獲經驗，收獲勇氣，收獲成功的喜悅，

　　遇到困難和挫折，不要退縮，不要害怕，鼓起勇氣，戰勝它，從哪里跌倒的，就從哪里爬起來。

　　讓我們超越成功，超越快樂，超越自我！

　　相信自己，我能行！

　　一次自我超越作文 32

　　仰望星空，那繁星點點，潔白無瑕，似乎沒有纖瑕的星辰在銀河中閃耀。多么迷人的星空，給了我們無限的遐想。那纖然纖塵的星空里，放飛了多少美麗的夢想！然而，現實是無情的，我們不能一味沉溺于自己的幻想之中。

　　不肯費力的人，被漩渦懼怕，后退了；而勇敢努力的人，會渡過一道道激流險灘，最后碩果累累。

　　兒時的我，常常聽長輩提到什么“北大”、“清華”、“浙大”……就飄過我的耳際，每當他們談起這些時，眼里總充滿著希望的'光芒，他們希望我也能到那里入學。

　　同時，我也明白了學習的重要性。此刻，一顆懵懂的心靈埋下了深深的種子:我一定要努力！我漸漸長大，猶如一顆幼苗在生根發芽。在學校，我為著自己的夢想，一天一天地努力著。

　　我認真地聽從老師的教育，讓這個夢想的種子吮吸營養。課本中，奇妙深奧的數字，我像解一個個迷似的。English也不能忽略，必須認真對待。六門主課，我必須學好，偏向哪一門都不行。我為著我的夢想而前進，超越著……同時也不能只滿足于課本中的知識，還必須多讀課外名著，使自己貧乏的大腦日益充盈起來。

　　我知道，要想實現我的夢想，必定要有付出。沒有付出，哪有碩果累累？不管是成功，還是失敗，我都要付出！先人曰:“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”每一個收獲的果實必有它付出的代價。而且，倘若僅有付出，也是徒勞的。“物競天擇，適時生存。”同時，我們也要學會競爭。

　　心靈的種子日益長大，有付出，有競爭，才會有收獲。正視現實，但不委身于現實；保持幻想，但不沉溺于幻想。讓夢想在現實中酣暢淋漓地放飛！放飛夢想，超越自我！

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