（薦）學游泳作文

　　在學習、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家收集的學游泳作文，歡迎閱讀與收藏。

學游泳作文1

　　暑假里，媽媽幫我報了游泳訓練班。我心里不禁擔憂：我體形這么大，怎么可能學會呢？盡管抱著一百個不情愿，我還是跟著媽媽去了游泳館。

　　當我忐忑不安地走進游泳館，認識了我的同學們，頓時，高興、驚訝、害怕等多種心情交織在一起——高興的是，班里有三個同齡的同學，我們很談得來；驚訝的是，學游泳的孩子太多了，競爭激烈；害怕的是，自己這么胖的`身材，穿上泳褲會不會被笑話。上了幾節訓練課之后，我發現自己的擔心是多余的，因為根本沒人注意我的身材，大家上課都很認真，我便安心學起了游泳動作。

　　就這樣過了七八天，我們學了一些基本動作，老師要我們進行一場比賽。我們緊張地站在水池邊，只待一聲令下便跳進水里沖出去。“滴！”一聲口哨令下，我們便一個個沖了出去。我用力劃著雙臂，吃力地蹬著雙腿，水似乎都沒有阻力，我如魚得水一般，很快游完了一半。

　　這么好的狀態不可能維持太久，我漸漸慢了下來，終于游不動了。只怪我平時缺少鍛煉，加上體形大，所以耐力不夠。我沮喪地從水里站起來，環顧四周——呀！大家都沒游完全程，我還算是第二名呢！我開心得要命，嘴里激動地喊著：“我會游泳了，我真的會了！”

　　經過了短短十二天的練習，我學會了簡單的游泳，這是我之前不能想象的，是一次極大的超越。當然，整個游泳訓練的過程，我付出了很多努力：無論怎樣都不落課，每次上課認真聽，回家還堅持練習動作……我終于親身體驗到，一分耕耘，一分收獲。

　　所以，我們要相信，任何事情，只要自己孜孜不倦地努力，并且堅持到底，就會離成功越來越近，越來越近！

學游泳作文2

　　那是在我五歲的時候，看著電視里悉尼運動會中的游泳健兒們站在高高的領獎臺上，萬眾矚目地唱國歌。我很不服氣，叉著腰，拍拍胸膛說：“這算什么，哥哥姐姐們憑什么能獲得金色的牌牌，我卻不能呢？只要我苦練游泳，還不能為國家爭光，拿幾塊牌牌炫耀一下！”說干就干，首先是要練好基本功。我一眼就盯上了家里的大鐵床，就在上面練習吧。萬事俱備，只欠東風。第二天，游泳特訓開始！

　　第二天早上，媽媽上班去了。我一骨碌地跳下了床，跑到窗戶一看，天氣真好，陽光燦爛，真是學游泳的好天氣。我使勁地把鐵床和電視機往外拉。還學著運動員那樣，特地穿了一條小褲衩和小背心。接著就在大鐵床上，伸手，伸腿，手舞足蹈，亂劃一通，不像是在游泳，倒像是只笨笨的'小青蛙。我就這樣每天地伸手蹬腳、手舞足蹈地在大鐵床上學游泳。隨著月歷悄悄地翻了一頁，我自以為“學有所成”了，就跟著媽媽來到游泳池，池水真藍啊！我沒接媽媽的游泳圈，就“撲通”一聲跳進水里，拼命的劃來蹬去。沒出一會兒，胳膊和腿酸溜溜的，身體總是往下墜。慌亂中，“咕咕嚕嚕”地嗆了幾口水。幸虧有一只手拉住了我……

　　原來是媽媽。媽媽拍拍我地肩膀，說：“傻孩子，在鐵床上學游泳是沒用的。戴上游泳圈，慢慢地學游泳吧。”……

　　童年是天真的，童年是難忘的。每當回想起來，都會帶給我一絲溫馨，一點快樂。

　　啊！童年，金色的童年，它充滿了歡樂，令人留戀……

學游泳作文3

　　快樂的暑假生活即將結束了，在這個暑假中我收獲最大的就是學會了游泳。

　　記得媽媽第一次帶我去游泳館學蛙泳時，我還害怕的.不得了，遲遲不肯下水，后來在教練的鼓勵下，我終于跳進水池開始學游泳了。教練先讓我們學憋氣，深吸一口氣，再把頭放進水里，我當時心一慌“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。當我第二次把頭放進水里時，教練說：“止住呼吸，鎮靜點，不要害怕”，這次我居然成功了。反復練習了幾次后，教練讓我們上岸練習蹬腳、劃手。蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，再用力蹬出去，迅速并在一起。劃手要先把雙手并攏筆直向前伸出去，再分開翻轉。我們一天就學會了。

　　原來學游泳也不是很難的嘛。第二天，教練給我們背上綁上浮板，下水做動作。哪知岸上很輕松的動作，到水里卻感覺很重，游不動，動作也亂了套，活像一只螃蟹在水中張牙舞爪，“咕咚咕咚”又嗆了幾口水。教練告訴我們說：“蛙泳要叭在水面上，身體放松，手和腿要配合好，腿用力蹬出去，手指并攏向外劃，這樣就可以輕松自如地在水上游來游去。”于是我按照教練的要領去做，居然能向前游了起來。第四天教練把浮板給我們取下，我竟然可以輕松地游１０米了。我終于學會了游蛙泳，心里感到非常開心。

　　現在我已經可以在水里像魚一樣自由自在的游泳了。學游泳也讓我品嘗到了先苦后甜的滋味，真是“不經一番風雨，怎能見彩虹”。

　　我愛游泳！

學游泳作文4

　　以往的每個暑假，媽媽都會帶我去家鄉的小溪里游泳，可是游了這么多年，只有抱著浮板才能游。媽媽決定今年暑假送我去游泳培訓班學游泳，我可高興了！在鄉下的時候，看著那些小朋友像小魚一樣在溪里游來游去，我很是羨慕。

　　游泳館里學游泳的可真多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐。教練給我們分班后，還給我們排了隊。教練說：“我們學蛙泳要分成兩個部分來學，第一要先學會腳部動作，第二要學手部動作。然后他領著我們做準備動作。我們在岸邊壓了十幾分鐘的腿后，教練讓我們去淋浴，還特別叮囑我們從頭到腳都要淋濕。淋浴出來后，我們就下水了，我們先學了先前教的基本動作。之后老師做了示范，讓我們練習，開始是讓我們抓住把桿練習腳的動作，練了好久，老師才讓我們在水下練習，我先憋了一口氣，再蹬壁滑行出去，做了幾個蛙泳腿，就到了中間，呼吸了幾下，就游到了對面。之后我就這樣反復的練習，感覺越來越好。

　　第二天，老師讓我們兩人一起游，我總是比他們慢，我想可能是我的蹬壁滑行沒用力蹬出去，和蛙泳腿蹬夾的.時候沒用力，我找出了自己的不足之處之后，就慢慢進步了。在接下來幾天，我每天都在進步，老師教手部動作那天，我幾次就會了，還知道了手腳怎么配合。最后一天，游泳檢測時，我覺得我做得姿勢應該還完美，希望我能得優秀，沒想到我真的如愿以償了。

　　學會了游泳我很高興，不僅因為在游泳池里，感覺自己成了一條快樂的魚兒，自由自在。同時也明白了一個道理：無論學什么都要有毅力，堅持就是勝利。

學游泳作文5

　　想起我去年第一次脫離游泳圈的保護，成功地在水面游來游去的情景，我心里就有點欣喜若狂。

　　去年暑假，我在游泳館游得正歡時，爸爸對我說：“嘉嘉，你敢不敢脫掉游泳圈游泳”！我……我不敢，我猶豫地說。爸爸說：“你不脫掉游泳圈是一定學不好的”！

　　為了學好游泳，我一定要堅持。于是我脫掉了游泳圈，站在了水岸上。望著水，我身體不由的在瑟瑟發抖，都不敢下水了。媽媽說：“你看那些小朋友都敢下來，你也下來試試！”

　　我便鼓起勇氣，使勁一跳，落在了水里。我一連嗆了好幾下，爸爸看到我狼狽的樣子，耐心地對我說：“你先練習憋氣，開始把口里的氣吐光，再深吸一口，反復這樣，憋不住了，就慢慢地吐出來。”我再一次，從水岸上跳進了水里，憋住了氣，眼看就要成功了，可誰知不小心嗆了一口水，嗆的我難受極了！

　　慢慢的，經過了一次又一次的.努力，我成功的掌握了水下憋氣、吐氣和換氣等動作。爸爸看到我學的差不多了，于是就教我學自由泳。爸爸說：“右臂下劃，右腿動作暫停，右臂內劃，右腿開始下打。”我按照爸爸的指示去做，剛開始學的挺認真的，后面學得不耐煩了。爸爸對我說：“怎么不練了？不練的話前面的動作就白學了！”聽了爸爸這么一說，我又打起精神來，按照剛剛的方法接著練。

　　練了許久，我已經可以像一條歡快的小魚一樣，在水面上自由自在的玩耍了！

　　學游泳就要有一顆恒心，不能半途而廢，堅持下去，就一定能成功。

學游泳作文6

　　我很喜歡運動，因為運動有助與身體的健康。

　　記得很小的時候，爸爸帶我到游泳館去游泳，我既興奮又緊張。到了游泳池邊，我先做了下水前準備：首先我壓了壓腳，然后拍了拍胳膊，我扭了扭腰。做完下水前準備，我套上游泳圈。看到水面搖搖晃晃，感覺有點暈，不敢下水。在爸爸的鼓勵下，我眼睛一閉，心想：有游泳圈，怕什么！我下了水。可過了一會兒，我便看見大家都不用救生圈，而在那里游得很開心。于是我便又拿下游泳圈，開始學游泳。爸爸很會游泳，他游了過來。首先，他教我蛙泳，說：“蛙泳要手腳配合，就是說手從前面撥到后面，同時要換氣，把水壓下去，露出頭來呼吸。然后腳往后蹬時應勾起來蹬，合攏時立馬腳繃直了使勁一夾。就這樣不停地交替運行就行了。”我點了點頭，爸爸又接著說：“你首先練習的是到水面上可以漂起來，兩個胳膊伸直，兩腳繃直夾在一起。”

　　我掌握了要領，開始練習，我首先要讓自己漂起來，可其實也不簡單，每當趴到水上，就會一個勁兒往下沉，手和腳亂蹬。我試了一次又一次，不是喝水就是憋不足氣。我又想起了爸爸的`話，我照樣做了一次，比上次稍微有了進步，就這樣我不停地練呀練，直到我可以躺在水面上。

　　我可以在水中漂起來之后，我又開始練腳部和手部的動作，先想一會兒爸爸的話，我先趴到水上，手撥到后面同時換氣，腳勾起來最后繃直夾住。我一次又一次地訓練，一次又一次的失敗，但我沒放棄，一直練，終于我可以手腳配合，學會了蛙泳。

　　在回家的路上，我仿佛還在游泳池里游泳。

學游泳作文7

　　自從我在電視上看了游泳比賽后，我就對它產生了濃厚的興趣，甚至想長大以后要當一名游泳教練呢！為了滿足我這個小理想，媽媽就在暑假給我報了個游泳培訓班，我高興極了。

　　每天晚上六點半這個時間媽媽就會帶著我去游泳培訓班。金老師是我們的教練，他首先讓我們學的是怎么樣在水中憋氣，教我們怎么樣可以讓自己的身體浮在水面，最后還教了我們蛙泳的姿勢等等。

　　一晃12天的培訓課程快結束了，到了最后一節課要考試了，金老師告訴我們是去深水區考的，這時我心里害怕極了。我小心翼翼地跳進了深水區，我發現這里的水比我的`個子都高，就算我踮起腳尖我的頭也不能碰到水面。我一慌，一不小心喝了好幾口水，此刻我的身體漸漸下沉。金老師在岸上鼓勵著我，叫我不要放棄，忽然我看見一位比我還小的妹妹在水中飛快的游著，她的身影一下就吸引了我。我的情緒很快就穩定安靜了下來，我兩腿用力一蹬，按照老師教我的方法抬頭換氣，順利地游了出去。雖然中間還是停頓了一兩次，但最終還是游到了終點。我高興得在心里大聲吶喊：“我成功了！成功了！”

　　一期的游泳課程下來，我已經掌握了蛙泳的基本動作。當媽媽帶我來到游泳池時，我像一條小魚似的在水中自由自在地游來游去，甚至媽媽還叫我教她呢！

　　小朋友，你有沒有嘗試過第一次做什么？這是我第一次學游泳，學的過程讓我懂得了一個道理：不管做什么事情都要努力，堅持到底，不能半途而廢！

學游泳作文8

　　夏天，烈日炎炎，路旁的樹低下了腰，樹下的小草有氣無力地趴在地上，地面烤得發燙······而我呢？正在全民健身中心學著游泳呢！學游泳時，感覺很緊張，可是，我也很激動。當我準備下水時，說，“我害怕我會沉下去！”老師說：“別害怕，水又不是鯊魚，不會咬你的。”聽了老師的話以后，我就慢慢地進入水中，當我在水中時，我想老師說得對，水并不是那么可怕。第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。走進池內，頓時一股涼使我不由自主的打了個冷顫。過了一會，同學們都累的筋疲力盡了，老師就讓我們休息了一會兒。此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。

　　蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著老師的口號：收翻蹬夾，同學們拿著浮板跟著做了起來，通過反復的.練習，蹬腳我才用了一天的時間就學會了。原來學游泳也不是很難嘛。

　　學會了蹬腳，又要學憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，開始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，后來，我掌握了方法，很快就學會了憋氣。又要學劃手了，在地面上學劃手，我很快就學會了，但由于膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞抓，有時甚至連水都不敢下。過了幾天我學會了自由泳，從此我慢慢的喜歡上了游泳。

學游泳作文9

　　這一周，我們最感興趣的要數生存訓練了！其中，最有趣的非游泳莫屬。

　　11月26日中午，我們坐上大巴車，前往生存訓練基地——娃哈哈小學。這次在車上，我的心怦怦地跳得厲害。這是為什么呢？有兩方面原因。一是因為游泳完我的頭發總會濕，不僅會被鄭老師批評，還容易著涼。二是我擔心自己游蛙泳時蹬腿蹬不好，腿要么往下面蹬，要么就是腳沒有往外“翻”。

　　到了娃哈哈小學，我們先在花壇邊換拖鞋，然后進更衣室更換泳衣，并戴上泳帽和泳鏡。隨著教練清脆的口哨聲，我們做完熱身操，就要準備下水了。

　　剛下水時，我覺得自己的下半身仿佛被凍住了，一點兒都無法動彈。汪教練先檢查了我們的回家作業——蛙泳蹬腿。輪到我時，我的心里就像有只小兔子在活蹦亂跳，緊張得不得了。我抓著彩色的安全線，深吸一口氣，浮在水中，開始蹬腿。一邊蹬，一邊在心里默念著汪教練告訴我們的口訣：收、翻、蹬。才蹬了四下，我就憋不住氣了，抬起了頭。出乎我意料的'是，汪教練竟然說：“通過！”我長長地舒了口氣。最后，我們所有人都通過了蛙泳蹬腿。

　　接下來是學習今天的內容了。汪教練讓我們游時不用手，只蹬腿，不能換氣或者吐泡泡，游到第二條黃線就算一次。誰先游到10次，誰就是第一名！又該我了，我大大地吸了一口氣，游了出去。我蹬，我蹬，我蹬蹬蹬！總算游到了黃線，一次！第二次，我卯足了勁向前游去。我發現一次比一次簡單。終于，我完成了教練布置的任務！

　　不一會兒，就下課了。我開開心心地走進了更衣室。

學游泳作文10

　　上個寒假，我學習了蛙泳，這次暑假，我決定學習自由泳，因為自由泳更快。我的教練姓盧，學習自由泳的第一天，因為已經一年沒下水了，我還是有點害怕，于是，我倒數10下，跳!

　　經過一番復習，我漸漸的`習慣了水，第一節課，教練教我了打腿，打腿可不輕松，得繃緊、伸直，打腿，我的腿十分酸痛，但我想：堅持堅持住!加油!我使出吃奶的力氣打腿，終于，贏得了教練的肯定。

　　腿部動作我得出了要領：自由泳腿部的打水動作，雖然也有一定的推進作用，但主要是起

　　到保持身體的平衡。盡量放松腳踝，繃直腳尖，大腿帶動小腿打水，腰部以下用力，上半身保持不動，這樣打水才有力度，而且不會左右晃動。

　　經過三節課的反復的練習，我很不錯的掌握了打腿。

　　打腿學完了就是劃手了，劃手比較簡單一點。步驟：手臂在空中完成移臂之后，大臂內旋，使肘關節處于最高點，手指伸直并攏，掌心斜向外下方，指尖自然觸水，接著是小臂，最后大臂自然插入水中。完成入水之后，手掌掌心開始由斜向外下轉為斜向內后，逐漸彎手肘、彎曲手腕，手肘始終高于手臂，為下一步的劃水做好準備。有個問題：我的手指總合不攏，于是我每天回家后都練一會，果然，一個星期后，問題解決了，真是“有志者，事竟成”啊!

　　最后，是換氣，頭只往右轉，露出一半，只要右手劃的時候吸氣就好了。

　　這樣，配合起來就好了。這次學習，讓我懂了：“世上無難事，只怕有心人”!