這些信號(hào)是過敏征兆

　　隨著春季的到來，由于氣溫上升，加上春季不時(shí)下點(diǎn)淅淅瀝瀝的小雨，繽紛多彩的花朵就開始爭(zhēng)相開放了，詩人李山甫曾些事贊春景“有時(shí)三點(diǎn)兩點(diǎn)雨，到處十枝五枝花“。吸引人眼球的美景自然有不少外出踏青賞花，由于春季的時(shí)候是植物授粉的時(shí)候，所以這時(shí)候也是很容易花粉過敏的時(shí)候，大家在賞花的時(shí)候要做好一定的防過敏措施。

　　春季花粉過敏多來自較高大樹木

　　花粉癥又稱枯草熱，是患者對(duì)植物花粉過敏所引起，主要表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏連續(xù)發(fā)作、流大量清水樣鼻涕、鼻阻塞;可伴眼癢、流淚、結(jié)膜充血、喘憋等;還可以導(dǎo)致皮膚瘙癢、皮疹等等。

　　花粉過敏的發(fā)病時(shí)間有明顯季節(jié)性，春季以樹類為主，而非我們常規(guī)認(rèn)為的花園里盛開鮮花，比如榆樹、楊樹、柳樹、柏樹、椿樹、橡樹、桑樹、白蠟、胡桃等的花粉。李建國(guó)介紹，自然界中花粉的種類很多，但只有少數(shù)花粉能使特異性個(gè)體致敏，引起花粉癥。植物花粉的傳播方式可將花粉分為風(fēng)媒花和蟲媒花兩種。風(fēng)媒花粉產(chǎn)量多、體積小、質(zhì)量輕，容易借風(fēng)力傳播，所以風(fēng)媒花是造成花粉的主要原因。春季花粉以樹木類為主，致敏性較弱;夏季花粉主要以草木類為主，以菊科的蒿屬、桑科的律草致敏性最強(qiáng)。

　　怎樣預(yù)防花粉過敏呢?

　　花粉乃吸入性過敏源，存在于空氣中，能夠做到避免過敏源當(dāng)然最好。李建國(guó)建議，比如春天盡量少外出，尤其干燥刮風(fēng)天氣、花草多的山區(qū)或草原。若外出穿長(zhǎng)袖衣服、戴專用花粉口罩、專用花粉眼鏡或頭部罩一個(gè)白色透明紗巾。外出回家后清洗顏面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更換外衣減少花粉接觸，睡前沐浴去除身體其他部位的花粉。

　　保持居室空氣濕潤(rùn)，應(yīng)用空氣凈化器或空調(diào)過濾。居室內(nèi)不易養(yǎng)如下植物，如草木科中的天竺葵、萬年青、龜背竹松樹。花木類的玫瑰、百合、夜來香、野菊花、水仙、五色梅、洋繡球、丁香、米蘭茉莉花等。這些植物都有強(qiáng)烈的花樹香氣，容易引起過敏反應(yīng)。

　　當(dāng)然要想做到與空氣隔離是幾乎不可能的，除了做一些上述力所能及的防護(hù)措施，還有一些多年的過敏患者他們?cè)诨ǚ圻^敏之際都會(huì)隨身攜帶一些常用的抗過敏藥物如息斯敏、撲爾敏等外，被動(dòng)預(yù)防不如主動(dòng)改變，對(duì)抗過敏還應(yīng)該從調(diào)整自身體質(zhì)入手，比如增強(qiáng)抵抗力。李建國(guó)建議堅(jiān)持健康的生活方式，保持樂觀開朗的情緒，堅(jiān)持游泳可以減輕癥狀。此外，還可以提前使用抗過敏益生菌來調(diào)整過敏體質(zhì)，清除長(zhǎng)期寄存在細(xì)胞膜上過敏抗體IgE。

　　溫馨提示：

　　哪些征兆提示花粉過敏癥

　　通常若在每年春季您有下述征兆出現(xiàn)，就可能患了花粉過敏癥：

　　1.眼睛發(fā)癢(自覺有異物感)過敏性結(jié)膜炎的發(fā)癢不是一般的癢，其特點(diǎn)是“奇癢”，眼球發(fā)紅、眼睛分泌物增多，并出現(xiàn)結(jié)膜水腫，經(jīng)常流淚;

　　2.鼻子發(fā)癢，容易打噴嚏，通常一打噴嚏都會(huì)在5個(gè)以上，嚴(yán)重的一天可打數(shù)百個(gè)噴嚏。鼻子堵塞，噴嚏不斷，流清鼻涕;鼻塞晚上嚴(yán)重，會(huì)并發(fā)頭痛、頭暈等現(xiàn)象;

　　3.耳朵里癢;

　　4.口腔上腭、嗓子等處奇癢;

　　5.臉癢，皮膚癢。皮膚上可出現(xiàn)風(fēng)疹塊，身上自覺瘙癢，搔到癢處就會(huì)出現(xiàn)紅腫、皮膚易發(fā)紅、干燥易起皮屑或出現(xiàn)像蚊蟲叮咬過的小紅點(diǎn)以及濕疹等;

　　6.嗓子癢、易咳嗽、支氣管哮喘、胸中憋悶、氣喘、氣促等。此類過敏癥狀晚上嚴(yán)重，干燥刮風(fēng)的天氣會(huì)加重，室內(nèi)比室外感覺稍好。

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