復合維生素b的作用介紹

　　相關研究發現，復合維生素B是當代人們最容易缺乏的維生素，然而B族維生素，也就是復合維生素B在治療某些疾病、預防疾病方面都體現出來的。復合維生素b的作用有哪些呢？你有了解過嗎？不知道的也不要著急，下面我們就來詳細的了解下復合維生素b的作用及功能。

　　營養健康 | 復合維生素b的主要成分

　　要了解復合維生素b的作用，首先我們需了解的是復合維生素B的組成。那么復合維生素b的主要營養成分含有哪些呢？大家都很想知道吧。以下就是復合維生素b的主要成分：維生素b1，維生素b2，維生素b6，葉酸和核糖核酸，維生素b12，煙酸和維生素C，以上營養元素都是水溶性的。而且對人體健康非常重要。

　　復合維生素B族在人的身體中有著非常重要的作用。大家都知道人體必需的三大營養素是蛋白質，脂肪，碳水化合物，以上營養元素是產生熱能的主要營養元素，但是他們的發揮作用必需要有復合維生素b的參與，奇妙的就是復合維生素b參與“酶”的功能。酶也叫酵素，就像釀酒一樣，必需要有酵母參與才可以。

　　復合維生素b片主要含有維生素b1、維生素b2、維生素b6、煙酰胺和泛酸鈣，為維生素類非處方藥藥品。它可用于預防和治療復合維生素b缺乏所致的營養不良，厭食，腳氣病，糙皮病等。

　　營養健康 | 復合維生素b的作用

　　復合維生素b片內含有我們人體日常所需的8種復合維生素，并且還添加了其他維生素，因此足夠滿足人體的日常需要。幫助脂肪、糖類、蛋白質代謝以釋入出能量，制造出血液所需要的營養元素，幫助消化吸收的輔助，還可幫助肝臟解毒功能，令人精神充沛，緩解生活壓力，解酒、消除疲勞，維護神經系統正常及健康所需的營養素，幫助預防血管閉塞，維護心臟及血管的健康。

　　復合維生素B的作用應用得比較廣泛，其主要作用有局部涂搽治療痤瘡、酒糟鼻、脂溢性濕疹等。治療驚厥或給孕婦服用，以預防嬰兒驚厥。還可以預防白細胞減少癥。防治因大量或長期服用異煙肼、肼屈嗪等引起的周圍神經炎；減輕抗癌藥和放射治療所引起的惡心、嘔吐或妊娠嘔吐等。

　　除了以上幾種復合維生素b的作用外，還有很多，像維生素B1被稱為精神性的維生素，這是因為維生素B1對神經組織和精神狀態均具有良好的作用；維生素b12對身體制造紅血球和保持免疫系統的功能也是有必要的。維生素b12已常用于疲勞、哮喘、肝炎、失眠和癲癇等治療。復合維生素b的品牌有很多，因此大家在購買時，認準品牌是很重要的，因此請大家在專賣的保健品店購買，以防購買到偽劣產品。

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