關(guān)于準(zhǔn)媽媽看電視應(yīng)該如何防輻射

　　孕婦經(jīng)常看電視好嗎? 電視機(jī)在工作時，顯象管會不斷發(fā)出肉眼看不見x射線，這些射線有一部分射到外邊，對寶寶的影響是不容忽視的，如果經(jīng)常在電視機(jī)前近距離看電視，往往容易使孕婦流產(chǎn)或早產(chǎn)，還可能使胎兒畸形，特別是對1-3個月的胎兒，危害更大。如果看電視，距屏幕的距離也要2米以上為好。另外，看電視坐久了會影響下肢血液循環(huán)，更容易導(dǎo)致下肢靜脈曲張，看電視太久或太晚，會孕婦的睡眠和休息都有一定的影響，對胎兒的發(fā)育也是不利的。因此，建議孕婦最好少看電視。

　　孕婦看電視要注意什么? 但是從健康的角度出發(fā)，孕婦看電視應(yīng)注意：

　　(1)不要看那些激烈、緊張或驚險恐怖的節(jié)目，以免情緒過度緊張、激動，心跳加速。

　　(2)看電視時不要離電視機(jī)太近，或吃完飯立刻就坐下看電視，更不要因為看電視而影響休息。 孕婦看電視的最佳時間 不要長時間看電視超過2小時，因為長時間坐著不活動，會使腿部血脈流通不暢，加重腿腫

　　孕婦看電視如何防輻射?

　　第一、不要把家用電器擺放得過于集中。特別是電視機(jī)、電腦、冰箱等輻射較強(qiáng)的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室里。

　　第二、縮短使用電器的時間。顯示屏周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”，準(zhǔn)媽媽長時間看電視或電腦，會使微生物和灰塵附著皮膚過久，導(dǎo)致臉部出現(xiàn)斑疹等皮膚病。并且，長時間以固定姿勢坐在電腦前，將會影響孕婦的心血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的功能，盆底肌和肛提肌也會因此而勞損，影響分娩的順利進(jìn)行。 最后，有條件的孕婦可使用產(chǎn)品質(zhì)量合格，有相關(guān)檢測證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產(chǎn)品。有資料顯示，新加坡國立大學(xué)的無線通信中心最近發(fā)明了一種無源低成本小型探測器，這種裝置可探測到微波爐、手機(jī)和其他設(shè)備的過量輻射，對過量的輻射能提供預(yù)警。電視機(jī)也有一定的輻射。但只要離屏幕遠(yuǎn)一點，輻射就會大大減少。建議準(zhǔn)媽媽看電視時，要離屏幕至少1米以上。最好是選用液晶或背投式電視機(jī)，輻射就比較小。

　　孕婦看電視有哪些禁忌?

　　一、忌近距離看電視：孕婦距離電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。

　　二、忌連續(xù)長時間看電視：一般孕婦一次看電視時間不宜超過2小時，避免過度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的孕婦更應(yīng)注意。

　　三、忌室內(nèi)空氣不流通。

　　四、忌看恐怖、緊張、悲劇性節(jié)目，這些節(jié)目會使孕婦情緒緊張，血液中出現(xiàn)一種特殊物質(zhì)，通過胎盤帶給胎兒，使胎兒不安。

　　五、忌看電視睡得過晚：孕婦應(yīng)當(dāng)注意休息，保證充足睡眠，一般夜間應(yīng)睡8—9小時。 六、忌飽食后看電視：飯后食物需要消化，看電視需要用腦，這樣勢必使人體內(nèi)供給胃腸的血液相對減少，從而影響正常的消化、吸收功能，也不利于胎兒發(fā)育生長。

　　七、忌不良衛(wèi)生習(xí)慣：如邊看電視邊吃零食、蜷著身體看電視等。這會使腹腔內(nèi)壓增大，胃腸蠕動受限，不利于食物的消化吸收，特別不利于膽汁排泄，易發(fā)膽道疾病。

【準(zhǔn)媽媽看電視應(yīng)該如何防輻射】相關(guān)文章：

孕婦看電視如何防輻射呢06-09

應(yīng)該如何洗臉02-29

荔枝應(yīng)該如何挑選08-14

檳榔應(yīng)該如何挑選10-09

蓮子應(yīng)該如何挑選06-30

紅酒應(yīng)該如何挑選07-10

眼袋應(yīng)該如何消除09-24

泡打粉應(yīng)該如何挑選10-15

男人應(yīng)該如何健身07-10