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冬天容易長(zhǎng)濕疹怎么護(hù)理
濕疹是一種由多種復(fù)雜的內(nèi)外因素所導(dǎo)致的肌膚疾病，病因復(fù)雜，導(dǎo)致容易反復(fù)發(fā)作。而冬季是濕疹高發(fā)的季節(jié)，干燥寒冷的天氣，人體皮膚皮脂腺的分泌減少，皮膚水分脫失，出現(xiàn)干燥和脫屑的癥狀。為什么冬天容易長(zhǎng)濕疹？專家表示，這得從地域氣候解釋，在我國(guó)北方的冬季普遍天氣寒冷、氣候干燥、風(fēng)沙塵過大，皮膚未注意保濕，往往在接觸冷空氣后，造成皮膚干燥問題，誘發(fā)相關(guān)冬季濕疹、過敏性皮膚炎如風(fēng)寒性蕁麻疹等不適癥狀。
另一方面，冬季氣溫較低，會(huì)導(dǎo)致人體表皮血管收縮，血液的循環(huán)功能會(huì)下降，致使皮脂腺和汗腺的功能也降低，皮膚所分泌的皮脂和汗液無(wú)法保持皮膚的潤(rùn)澤，進(jìn)而就會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層因缺水而變得干燥，導(dǎo)致過敏，誘發(fā)濕疹。
最后，由于受到錯(cuò)誤觀念的影響，很多人在冬季洗澡也比較的頻繁，而且酷愛用堿性過強(qiáng)的香皂洗澡，洗澡過勤和沐浴產(chǎn)品堿性過大都會(huì)導(dǎo)致皮膚的保護(hù)層被洗掉，再加上外界環(huán)境的刺激，濕疹就比較容易發(fā)生。
濕疹也可能造成相關(guān)后遺癥，尤其是對(duì)于糖尿病人，小小的傷口都可能會(huì)引起蜂窩性組織炎，嚴(yán)重者進(jìn)而導(dǎo)致截肢，還有對(duì)于幼童，可能因?yàn)樗X時(shí)很癢，卻無(wú)法克制拼命抓癢，結(jié)果整個(gè)小腿都是抓痕破皮流血，最后留下長(zhǎng)久性的疤痕，應(yīng)注意防范，做好濕疹的護(hù)理工作。
那么，濕疹疾病在生活中要如何護(hù)理呢？下面就讓我們來了解一下濕疹的日常護(hù)理吧！
濕疹的日常護(hù)理
1、找出病因，去除致病因素，減少環(huán)境過敏原，降低接觸機(jī)會(huì)。
2、放松緊張情緒，時(shí)常保持心情愉快，減少抑郁、焦慮、暴躁、憤怒等負(fù)面心理壓力。
3、盡量穿著柔軟及寬松的棉質(zhì)，或其它天然纖維衣服，少穿、蓋會(huì)引起過敏的人造纖維及毛料的衣、被。
4、當(dāng)外界氣候干燥寒冷時(shí)，宜擦油脂性的乳液來滋潤(rùn)皮膚，避免在戶外曝露過久，或過度吹風(fēng)，以免皮膚過于干燥而發(fā)病。
5、注意環(huán)境中的溫度及濕度，以免因過于悶熱出汗或干燥而致病。冬天室內(nèi)若使用暖氣，可加裝保濕器或放一盆水，以維持室內(nèi)相對(duì)濕度，避免過于干燥。
6、當(dāng)病患搔癢難忍時(shí)，可暫時(shí)以拍打法止癢，或涂抹止癢藥劑。為避免小朋友大力搔抓，引發(fā)繼發(fā)性感染，應(yīng)減短小朋友的指甲，必要時(shí)睡眠中加戴手套，減少不自覺搔抓。
7、在干燥季節(jié)，最好減少洗澡次數(shù)。平時(shí)洗澡則以淋浴為佳，勿用太熱的水或過度清洗，避免過度沐浴。入浴時(shí)宜選擇溫和的沐浴乳，以減輕皮膚負(fù)擔(dān)，沐浴后身體處于微濕時(shí)，應(yīng)立即擦拭潤(rùn)膚乳霜。
8、培養(yǎng)正確健康的飲食習(xí)慣，避免偏食，以清淡易消化的食物，低鹽少油為主。少吃容易加重病情的過敏原、發(fā)物或辛辣刺激性食物。大部分嬰兒濕疹，都由牛奶、魚類及雞蛋等蛋白所引起，因此具遺傳體質(zhì)的嬰幼兒，若能哺喂母奶則較不易引起過敏。
另外，濕疹還和體內(nèi)的濕氣有關(guān)，人的情緒、壓力、疲勞、失眠等精神因素也有很大的關(guān)系。所以，良好的生活習(xí)慣都是抑制濕疹的最佳療法。
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