奶头挺立呻吟高潮av全片,成人试看120秒体验区,性欧美极品v,A片高潮抽搐揉捏奶头视频

怎么挑選好的草莓以及草莓的功效作用

時間:2024-09-24 06:03:26 好文 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

怎么挑選好的草莓以及草莓的功效作用

  該如何挑選草莓呢?

怎么挑選好的草莓以及草莓的功效作用

  一般情況下,水果的含糖量越高就越好吃,但含糖量的高低僅從外觀上無法判別。挑選個頭兒適中的草莓。這樣的草莓通常不會“空心”,而且富含水分。需要注意的是,過于成熟的草莓外觀局部發(fā)黑,很難保證新鮮度,最好選擇八成熟左右、紅而不軟的草莓,這樣的草莓口感最好。也就是說,挑選草莓要堅持“三不”原則:不能挑選畸形的,不能挑選個頭兒特別大的,不能挑選顏色特別紅的。最好選外形勻稱、顏色為自然紅且根部葉子處還有一小圈淡白色的果實。這樣的草莓可以在冰箱里保存兩三天。

  怎樣正確清洗草莓?

  草莓外表高低不平,表皮很薄,稍稍用力就會破損,所以很難清洗。清洗草莓,首先用流動自來水連續(xù)沖洗幾分鐘,把草莓表面的病菌、農(nóng)藥及其他污染物除去大部分。把草莓分別浸泡在淘米水(宜用第一次的淘米水)及淡鹽水(一面盆水中加半調(diào)羹鹽)中3分鐘。再用流動的自來水沖凈淘米水和淡鹽水以及可能殘存的有害物。用凈水(或冷開水)沖洗一遍即可。

  另外需提醒的是,在洗草莓前不要把草莓蒂摘掉,以免在浸泡過程中讓農(nóng)藥及污染物通過“創(chuàng)口”滲入果實內(nèi),反而造成污染。

  草莓有哪些作用?

  1、去火、清熱

  草莓去火、解暑、清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑制作用。

  2、調(diào)和脾胃

  草莓具有生津養(yǎng)胃之效,飯食用,可刺激胃液的量分泌,幫助消化,排除多余的膽固醇和有害重金屬。適用于食欲不振,餐后腹脹,便秘等病癥。

  3、明目養(yǎng)肝

  草莓所含的胡蘿卜素合成維生素A的重要物質(zhì),具有明目養(yǎng)肝作用。

  4、有助醒酒

  酒后頭昏不適時,可一次食用鮮草莓100克,洗凈后一次服完,有助于醒酒。

  5、滋陰養(yǎng)血

  草莓含多種糖類、檸檬酸、蘋果酸、氨基酸,且糖類、有機(jī)酸、礦物質(zhì)比例適當(dāng),易被人體吸收而達(dá)到補(bǔ)充血容量,維持體液平衡的作用。

  6、增強(qiáng)體質(zhì)

  草莓含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素,食用草莓促進(jìn)人體細(xì)胞的形成,維持牙齒、骨、血管、肌肉的正常功能和促進(jìn)傷口愈合,能促使抗體的形成,增強(qiáng)人體的免疫力,并且還有解毒作用。

  草莓的成分含量

  草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鉀、鐵等,這些營養(yǎng)素對生長發(fā)育有很好的促進(jìn)作用,對老人、兒童大有裨益。國外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),草莓中的有效成分,可抑制癌腫的生長。每百克草莓含維生素C50-100毫克,比蘋果、葡萄高10倍以上。科學(xué)研究業(yè)已證實,維生素C能消除細(xì)胞間的松弛與緊張狀態(tài),使腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)堅固,皮膚細(xì)膩有彈性,對腦和智力發(fā)育有重要影響。飯后吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。

  草莓的食療價值

  1、治糖尿。乎r草莓適量。將其洗凈,頻頻食用。

  2、治干咳:鮮草莓60克,冰糖30克。將兩種原料入鍋,一同隔水蒸爛。每日3次分服。

  3、治貧血:草莓100克,紅棗15顆,荔枝干30克,糯米150克。將這四種食物入鍋,加適量水熬粥食用。每日1次。

【怎么挑選好的草莓以及草莓的功效作用】相關(guān)文章:

怎么種草莓印怎么吸03-09

草莓怎么洗最干凈05-20

草莓11-14

澤瀉的功效與作用以及食用方法07-26

摘草莓08-20

草莓的作文09-22

采草莓11-23

種草莓作文02-04

摘草莓【優(yōu)】11-25

(優(yōu)選)草莓的作文12-07

主站蜘蛛池模板: 沂源县| 绵竹市| 定襄县| 永新县| 龙岩市| 肇源县| 诸暨市| 祥云县| 和林格尔县| 白银市| 涿州市| 乐陵市| 焦作市| 通榆县| 东丽区| 梁河县| 岗巴县| 莱阳市| 余庆县| 江门市| 彰化县| 勃利县| 江阴市| 丰宁| 新郑市| 济阳县| 甘肃省| 浪卡子县| 泗洪县| 敖汉旗| 灯塔市| 米脂县| 芒康县| 衡山县| 汶川县| 奉新县| 定州市| 乐山市| 阿荣旗| 武义县| 合川市|