關于夏季腹瀉的原因

　　我們可以看到，造成夏季腹瀉的原因有很多，但細算起來主要有以下5點：

　　1.蒼蠅、蟑螂攜手傳播腸道疾病

　　夏天蒼蠅、蟑螂等腸道傳染病的媒介大量滋生、繁殖。這些疾病傳播媒介常在垃圾、糞便、廁所與食品、果蔬、餐廳、小食攤間來回活動，將病塬體攜帶、傳播開來。

　　2.腐爛變質食物的感染因素

　　由于腐爛變質食物，寄生了各種細菌、病毒、真菌、原蟲及蠕動類寄生蟲，這樣的食物，通過口腔進入消化道，或腹部受冷熱刺激過強，使腸道內菌群失調，均可引起腹痛、腹瀉。

　　3.涼飲吃多

　　一到夏天，日常飲食也變得復雜起來。涼菜、冷飲、冰淇淋、冷熱交替，最容易導致消化不良，從而引發腹瀉。再比如長期處在空調環境下的人，如果不注意腹部的保暖，會導致胃腸痙攣，進而發生腹瀉。

　　4.食物中毒

　　食物中毒以及細菌的外毒素引起的食物中毒，河豚中毒等引起腹瀉。砷、汞、酒精、四環素、紅霉素等化學物質中毒，也可引起腹瀉。牛奶、魚、肉、蝦、蟹過敏者，也可發生腹瀉。

　　5.腸對脂肪吸收不良

　　本類腹瀉糞便呈淡黃色或灰色，油膩糊狀，氣味惡臭。

　　6.抵抗力下降

　　夏季出汗較多，大量飲水，稀釋了胃液也降低了局部抵抗力，為致病菌的侵入創造了條件。而且夏季炎熱，人們休息不好，抵抗力下降，也易患腹瀉病。

　　夏季腹瀉怎么辦？

　　1.及時醫院就診

　　家中出現有腹瀉、嘔吐的病人，要及時到各醫院的腸道門診就診，以便第一時間得到及時正確的治療和處理。

　　2.情況急迫在家及時口服補鹽液

　　如果情況急迫，不能及時到醫院就診，就要在家中及時口服補鹽液。因為發生腹瀉后，人體損失最多的主要是身體里的液體和電解質。而人體一旦脫水，很可能引發腎功能衰竭，這就是腹瀉死亡的主要原因。所以如果腹瀉后想喝水，就要喝點補鹽液。小孩發生腹瀉后也同樣需要多補充水分。補鹽液在醫院和藥店里都可找到。

　　3.出現腹瀉也要進食

　　就算發生腹瀉也要繼續進食，切勿空腹忍受不適。有人覺得既然已經拉肚子，就要再減輕些腸道負擔，所以腹瀉后采用饑餓療法。但科學的治療方法并不提倡這種做法。腹瀉導致身體營養損失，所以即使腹瀉也要進行營養補充，可以吃一些稀、軟、易消化、有營養的食物，如雞蛋羹、麥片粥、米粥、面條等。

　　4.發生腹瀉不要濫用抗生素

　　發生腹瀉最好不要濫用抗生素治療。抗生素不但可以殺滅病原微生物，也會影響人體的正常菌群，急性腹瀉有可能因此轉為慢性腹瀉，治療起來得不償失。還有些腹瀉是由病毒或寄生蟲引起的，抗生素對這類腹瀉也毫無效力。而且腹瀉是一種自限性疾病，也就是說一周左右就能自愈，所以為了避免出現耐藥性，發生腹瀉沒有必要使用抗生素。如果病情嚴重，也要在醫生的指導下合理使用。

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