打羽毛球作文(精選20篇)

　　在平凡的學習、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。那么你知道20篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編為大家整理的打羽毛球作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　打羽毛球作文1

　　呵呵！知道我超常的本領是什么嗎？告訴你吧，我打羽毛球可是一流的哦，不信的話，我帶你去看看吧！

　　又是一個陽光明媚的`日子，我在我家的小院里跟媽媽切磋球藝，媽媽很輕易被我一個飛球給打敗了，換來我爸爸給我打球。雖然我可打不過我爸爸，但是我不甘示弱，啊！我爸爸的一個飛球打過來了，我眼疾手快，將球打向另一邊，打了好幾個來回，我和爸爸不分勝負，爸爸見我那個神氣樣，把我帶到了體育館。

　　我們來到體育館，爸爸找了好半天才找到了一個高手來和我過招，我一看那個高手，原來是一個小屁孩，我想：一個小屁孩怎么能打得過我呢？呵呵，反正閑著，不如去教教他吧。

　　我拿穩手中的球拍，發出一個高遠球，那小屁孩不急不慢地把球回到球場的角上，我只好跑過去將球救起來，等到他回過來，我又得竄過去救，漸漸地，漸漸地，我已經氣喘吁吁，支架不住了，敗下陣來。我怎么連一個小屁孩都打不過啊，最終我垂頭喪氣地回到家里。我明白了一個道理：山外有山，人不能驕傲，我還得繼續努力！

　　不過我對我的水平還是很滿意的，你也來加入我們羽毛球隊吧！

　　打羽毛球作文2

　　一天下午，我和哥哥去體育館打羽毛球。到了體育館，我們各自換上帶來的運動鞋，做好準備打羽毛球的工作。到了場上我們握緊自己手中的球拍，開始打球了!我把手中的球往上空一扔隨著球的上升，我跳了起來揮打手中的拍子把球打了過去。盡然哥哥沒接到，我得意洋洋起來，

　　哥哥往后走不知怎么他從后面來了一球，嗖~的一聲從我的肩上飛過，我愣住了，好一會才意識起來。哥哥說“:我們來一場比賽吧?輸的人罰做仰十個臥起坐。”我爽快的答應了!比賽開始使了，我們打的.很激烈，分不出勝負。我猛的一打球打到界外了白白丟了一分，打了一會要快分出勝負了!哥哥是九分我是八分，我的小宇宙爆發了!在最關鍵的時刻我靈機一動想出一個好辦法!

　　先把哥哥引到前面，再打一個高吊球我就贏了!哈哈我們平局了，每個人都差一分了，幸運會降臨誰的身上呢?可是我一時粗心沒接到球我輸了，

　　哥哥過來了說：“兌現承諾吧。”我躺了下來我用了全身的力氣做起仰臥起坐，剛做了一個，我就氣喘吁吁。但是我還是堅持做下來了!我們又開始一場新的比賽。

　　我喜歡打羽毛球!

　　打羽毛球作文3

　　在寒假里,媽媽和我一起打羽毛球。我們到小區里沒有風的地方，開始打羽毛球了。先是我發球，球迅速地向媽媽那個方向飛去，媽媽輕巧地往上一接，球像一個乖巧的孩子一樣，往我的球拍這邊跑，我高興極了！待球過來時，我猛地一揮球拍，只聽“嘩…”的一聲。“哦，肯定發了個遠球。耶！”我正暗暗高興時，媽媽說：“快點撿球啊！”咦？我看了看地，竟然沒接過去！噢，肯定是球拍揮早了，下一次可一定要記住啊！

　　記住了這次的教育，我開始認真打球了。我發過去，媽媽接回來，我又接過去，媽媽……這樣一來一去，還竟打了3個多回合，看來我的球技也不算太差嘛，呵呵。我和媽媽又開始了精彩的比賽。一會兒媽媽贏，一會兒我贏，非常激烈。后來樓底下的.藍瑞童也參加了。比賽又增加了難度。

　　后來媽媽又告訴我；“我接球的時候太輕了，沒用力，如果多使點勁兒，肯定能打得更遠。”我聽了媽媽的話，用力打，用力接，果然更好了！

　　?一天結束了。今天真快樂啊，我不僅運動了，還知道了不少知識。??

　　打羽毛球作文4

　　我的課余生活豐富多彩，但我最喜歡的就是打羽毛球。

　　我家樓下的空地上經常有人在打羽毛球，看著那球飛過來，飛過去，像一只輕盈的燕子。我羨慕極了，就纏著二姨教我打。二姨禁不住我的再三要求，終于答應了。她首先教我發球，左手拿著羽毛球，右手拿著羽毛球拍，左手把球輕輕一拋，然后馬上揮拍，球就被打了出去。輪到我了，我學著二姨的樣子，把球高高地拋起，等球落下來的.時候，用拍盡力地打去，沒想到球沒打中，卻打到了我的頭上。我不氣餒，就不相信一個小小的羽毛球會難倒我。于是，照著二姨的樣子，一次又一次，功夫不負有心人，我終于學會了發球。

　　接著，就是和二姨對打了，二姨發球，我來接，結果，看見那球直向我的腦門飛來，我有點害怕，頭一偏，球就飛到后面去了。第二次，我吸取了教訓，看見球飛來，就急忙揮拍，卻撲空了，球又從頭頂上飛過去了。我一個球都沒接到，就垂頭喪氣的，二姨鼓勵我說：“做每件事情都不是這么容易成功的，要加油哦。”我聽了，立刻重新投入練習。慢慢地，我能接起一個球、兩個球、三個球……每次小小的進步都給了我很大的動力。

　　從那以后，我經常和二姨到樓下打羽毛球，這不僅可以鍛煉身體，而且讓我感到很大的快樂。

　　打羽毛球作文5

　　今天，媽媽教我打羽毛球。我興致勃勃地跟媽媽學打羽毛球。剛開始，我把球扔上天空，它當然不聽我的啦！我的球拍還沒有拿上去，它已經落在了地上。媽媽告訴我：“球拍的方向要和羽毛球保持一致，當球拋起來的時候，球拍也必須舉起來”。按照媽媽教我的方法我又試了一次，可是還是沒成功。媽媽鼓勵我說：“多練幾次，一定能成功”。我又試了幾次，終于掌握了發球的`技巧。接下來，就要學習接球了。我以為這個就簡單多了。沒想到羽毛球一點都不聽話，我跑到東，它落在西，我跑到西，它落在東，好像在故意制造麻煩。不過，在媽媽的指導下，和不斷的練習下，我終于接到了第一個球，心里像吃了蜜似的，別提有多高興了。這下，我們開始正式比賽了。看著球在我們頭上飛來飛去，我心里樂滋滋的。

　　啊，我終于學會了打羽毛球！

　　打羽毛球作文6

　　昨天傍晚的時候，鄰居小葉翻出了家里的羽毛球拍，在院子里顧自地玩了起來。

　　他并不是很會打羽毛球，所以更多的時候，只是把球拍當成了一個玩具在耍而已。

　　我見狀就跑過去跟他說道：“我們一起打羽毛球吧！”

　　看得出來小葉也很開心，畢竟打球是兩是個人的互動游戲。

　　我很早之前就學會了打羽毛球，雖然不是專業級別的那種要時時刻刻打押球讓對方撿球的.，但在娛樂運動的級別，我自認為打的還是可以的。至少曾經我和朋友打過幾十下都不掉球的呢。

　　打羽毛球在我看來，就是一項鍛煉的運動，而不是要讓對方接不到球，兩人一直處于撿球的狀態。不過小葉是剛學的，所以很時候都是把很好接的球直接給打“趴”下了。

　　記得當初我剛學球的時候，很多人都說，你要跟會打球的人一起練，那樣他會帶你，會給你打出好接的球，這樣無形中你在不斷地揮拍接球中，越來越熟悉，也漸漸地就學會了。

　　小葉打的很急，我盡量配合他的速度與狀態。總的來說，打打球，鍛煉身體是件讓人開心的事。

　　打羽毛球作文7

　　我有一個可愛的弟弟，長得虎頭虎腦的。我和弟弟的性格一樣：活潑、開朗、外向，弟弟最愛打羽毛球啦！我告訴你一個秘密：我的弟弟才三歲半呢！你一定感到很驚奇吧！

　　一天，放學回家，寫完作業后，我在一旁看書，可是弟弟卻纏著我陪他打羽毛球，怕我不同意，親熱的對我說：“好姐姐，親姐姐，陪我打會兒羽毛球嗎！”我被他纏的沒有辦法，只好戀戀不舍的放下書去和弟弟打羽毛球。

　　我和弟弟分好“戰場”，用板凳隔開就開始了打羽毛球。

　　剛一打，弟弟就給我了個下馬威，發了一個偏球，可是他萬萬沒有想到，我居然接住了，我給他發了一個高球，由于個子低，弟弟沒有接住，撿球時還埋怨我說：“別給我打高球呀，不知道我個子低嗎！我接不住。”弟弟的.話讓我哭笑不得。接著弟弟又給我打了一個扣球，使我防不勝防，沒有接住，弟弟洋洋得意，我給他也發了一個扣球，弟弟也沒有接住，我說：“這叫做以‘其人之道還治其人之身’！”弟弟不理解我說的話什么意思，不解的搖搖頭，弟弟想給我發一個反球，結果羽毛球打到了天花板上，我看見了，哈哈哈哈大笑起來，弟弟不好意思的撓了撓頭……

　　我的弟弟，你看可愛不可愛。

　　打羽毛球作文8

　　今天是放暑假的第十天了吧！下午，我做好寒假作業，爸爸媽媽帶我去了長壽廣場去打羽毛球，到了廣場，我把羽毛球拋向天空，跳起來用力一拍，球向媽媽飛了過去。媽媽對著飛旋著的羽毛球用力一揮手，羽毛球又飛了起來。唉，我還沒有反應過來，球就已經落在地上了！

　　這時，爸爸向媽媽挑戰，媽媽首先發球，爸爸瀟灑地一個扣球，球落在拉媽媽那邊。我大聲叫道：爸爸，你好厲害呀！媽媽當然不服輸，又發起了進攻。爸爸一會來了好幾個不同的姿勢，打的`媽媽沒有還手的機會，最后媽媽只好認輸了。我看到爸爸是這么打的，我急忙走了過去，搶起了爸爸的羽毛球拍，拿起了羽毛球，媽媽準備應戰，我來了個高球，媽媽沒有接住，我大聲說：“我贏了”我會打羽毛球了。

　　這次打羽毛球真是又緊張又刺激啊！

　　打羽毛球作文9

　　星期五晚上，爸爸媽媽帶我去羽毛球館打羽毛球。

　　一進羽毛球館，我就看到許多伯伯激烈地打著羽毛球，跳躍、奔跑、揮拍等動作連續不斷，羽毛球一會高、一會低、一會靠前、一會靠后，他們汗流浹背、揮 汗如雨，現在雖然是深秋，天氣很冷，但是他們都只穿著夏天的短袖，有的伯伯甚至光膀子了，呵呵，看到他們激動的樣子，我就好想打羽毛球了，我和爸爸媽媽找 了一塊場地，因為媽媽打球的技術不高，我選擇和爸爸打對手，我眼睛看著爸爸，拿著球對好球拍，“啪”，我揮拍一下，球飛過去了，過網了，可能因為我個子矮 的`原因，我的球不高，爸爸判斷失誤，竟然沒有接到，哈哈，一開始我就贏了一球，我和爸爸連續打了兩場，爸爸夸我技術高，我心里很高興，但我還是對爸爸說還 有比我技術更高的人呢！這個館就有很多呀，旁邊一位伯伯還夸我謙虛，媽媽也非常羨慕我，從媽媽的眼神就可以看出媽媽對我的表現很滿意。我們大概打了一個半 小時，出了好多汗，我們依依不舍地離開羽毛球館，帶著滿身的汗水和運動之后的快樂回家了。

　　今天晚上的羽毛球運動，我很喜歡，我以后要多多參與。

　　打羽毛球作文10

　　我們的課余生活豐富多彩，有的小朋友喜歡畫畫。有的喜歡唱歌。爬山……可我最喜歡的運動是打羽毛球。

　　一開始我是不會打羽毛球的，姐姐打的也不好，但是姐姐的進步很快，沒過多久姐姐就能和爸爸媽媽“挑戰”了。每次看到這個情景，我就特別想玩，可是我不會呀，于是就請教爸爸，爸爸就教了我幾個動作，我就照著爸爸的動作開始學了起，可是我接二連三的`試著學打就是打不好，我就開始灰心想放棄。在這個時候爸爸對我說：“你就遇到了這么點小困難就想臨陣脫逃，一點都沒像到老爸！”我在爸爸的鼓勵和耐心教導下，終于學會了打羽毛球。現在我的球技可了不起了，每到體育課時，我就與同學打羽毛球，到目前為此還沒有一個同學是我的對手。

　　我在練習打羽毛球時，明白了一個道理，人不管做什么事情都要有始有終，不能半途而廢，俗話說得好，世上無難事，只怕有心人。

　　打羽毛球作文11

　　假日里，爸爸帶我去打羽毛球。我高興得一蹦三尺高，因為爸爸好久沒帶我去打羽毛球了!

　　我和爸爸各拿一個羽毛球拍，爸爸拿起球拍用力一揮，連球拍都發出聲音了，看起來球好像要飛上天了。我在心中想：我能接住嗎?我也照著用力揮，可是沒打著，而且一連好幾次都沒有打著。“我不打了!”我一把丟下球拍坐在一旁。爸爸對我說：“接著打吧，有可能，打著打著，你就比我厲害了!”我相信了爸爸的話，我和爸爸又來打了。我用力一揮，見爸爸也一揮，想:這下我要來個大招!我一跳，一個轉身一揮，球直沖爸爸的腦門。“啪!”打中了!旁邊的人有的在夸我真厲害;有的在關心著爸爸;有的在說我對爸爸真是太不好了……爸爸忍著痛，看我不注意的時候,扔起球，跳起來，看準我的`肚子一揮。球擊中了我的肚子，我大叫一聲，坐在地上，用手摸著肚子，皺著眉頭，握著拳頭。接下來的每一球，我們都發出了大招，我在和爸爸打羽毛球的過程中學到了一些技術，慢慢的變厲害，后來又來了一個很厲害的隊手，那就是老媽，可我還是打過了老媽。

　　我超過了全家人，又出去和伙伴們打，和別的人來打，我的羽毛球技術變得越來越厲害了。

　　打羽毛球作文12

　　這個周末的傍晚，我們來到外婆家吃晚飯，看見外婆家門口有一塊地空著，我就要求媽媽陪我打羽毛球。媽媽爽快地答應了，我趕緊跑去車上拿球拍。

　　我和媽媽拿好羽毛球拍，擺好姿勢，我對媽媽說：“媽媽，我先發球。”我把球扔過頭頂，落下來的時候，快到球拍前，我用力地把球打出去，媽媽見了不慌不忙地把球打出去，我不甘心，來了一個“猛虎下山”，這次媽媽竟然沒有接住我的球，我高興極了。在我毫無防備的時候，媽媽來了一個偷襲，我沒能接下這一球，就蹲在地上，像一只泄了氣的'皮球，媽媽見了語重心長地對我說：“失敗乃成功之母，只要認真對待，沒有一件事是做不成的。”其實，我知道是自己的水平太低了，俗話說：只要功夫深，鐵杵磨成針。要打敗像媽媽這樣強大的對手，我必須要勤學苦練，才能把媽媽打得落花流水，讓她成為我的手下敗將。

　　“該回家了”，媽媽說。我不情愿地邊整理東西，邊問媽媽：“下次我們還能一起打羽毛球嗎？”媽媽說：“只要你每天按時完成作業，我每天都可以陪你打球”。我和媽媽就回家吃飯了。

　　打羽毛球作文13

　　炎炎夏日，太陽火辣辣地照著樹。樹蔭下有兩個小朋友在打羽毛球，一個叫麗麗，一個叫樂樂，你打給我，我打給你。正打的起勁時，只見樂樂，把球往空中一扔，猛的打過去給麗麗來了個無敵旋風球，麗麗不甘示弱，舉起球拍來了個高球，一不小心打到了樹上了。

　　怎么辦呢？麗麗皺起眉頭想了想，順手把羽毛球拍往上一拋，心想，這下羽毛球可以掉下來了吧！羽毛球不但沒有落下，卻把球拍夾在樹上了。在一旁的樂樂傻眼了，跑了過去，用力地搖了搖樹枝，一點動靜都沒有。

　　這時，麗麗見了，可急了，往地下一看，已經是沒有可丟之物，看了看自己穿的鞋，不假思索地就拿起鞋，直奔樹上球拍和羽毛球的.地方砸了去，正當麗麗、樂樂滿心期待著，球拍和羽毛球能共同下墜的時候，意外又發生了，原來，鞋不但沒有砸下球拍和羽毛球，反而自己乖乖的躺到了樹枝間，與球拍、羽毛球聊起天來了。

　　兩個人都傻眼了，怎么辦呢！

　　打羽毛球作文14

　　每到周末，有的人喜歡在體育館打籃球，有的'人喜歡在家玩游戲，但我最喜歡的是在戶外打羽毛球。

　　只要周末天氣好，我就和阿姨去公園打羽毛球。還記得第一次打羽毛球，一開始是我發球，我向上扔起球，本以為一下就可以打很遠，結果球還沒碰到球拍，就直接掉在了地上。

　　第二次發球，我換了個姿勢，把球放在球拍前方，用力一拍，呀，發球成功了，但卻用力過猛，將球打到了樹上。我們嘗試了幾種方法，但都沒有把球拿下來。

　　無可奈何，我們又買了一個新的羽毛球繼續打。阿姨說：“扔高點，往前打，力氣不要太大。”我按照阿姨說的方法，果然成功了，只是打低了一點。在阿姨的鼓勵與教導下，我不斷練習，真是功夫不負有心人，我終于掌握了技巧。

　　于是我就迫不及待地扔起一個球往前打去，阿姨穩穩地接住了球，又打了回來，就這樣我們來來回回地打，一直打到了下午才戀戀不舍地回家。

　　我的周末過得真有意義，希望更多的小朋友也能加入到運動的隊伍中，多多鍛煉可以讓我們的身體更健康。

　　打羽毛球作文15

　　“世上無難事，只怕有心人”。通過學打羽毛球我體會到了這句話的'真諦。

　　星期六下午，我閑著沒事，突然心血來潮要求媽媽教我打羽毛球。媽媽想了一會兒，說：“好吧，但是你遇到困難，不能輕易放棄，更不能半途而廢，能夠做道嗎”？“沒問題”！我爽快應道。

　　我們拿著球拍和羽毛球來到樓下，媽媽告訴我應該怎樣握拍，怎樣站立，球來時找準落下的位置，揮拍擊球。可是凡事說志來容易，做起來難。媽媽把球發給我時，我總也接不住，有時好不容易接到一個，打回去不是偏了，就是低了。一次，為了接住媽媽打來的球，我一不小心，就絆倒了，胳膊磕到了石頭上，流血了。我又疼又急，心里打起了退堂鼓，把拍子往地上狠狠一摔，氣呼呼地說：“我不學了！”媽媽走過來，一邊為我處理傷口，一邊給我講做事不要半途而廢。傷口不疼了，媽媽的話讓我斗志高昂，我繼續認真地學。

　　以后幾天，我每天都認真練上一會兒，媽媽已經不是我的對手了。

　　通過學打羽毛球，我明白了無論做什么事都不要半途而廢，才能成功。

　　打羽毛球作文16

　　一天傍晚，霞光七彩，是個運動的'好天氣。小剛和小明寫完了作業，便相約出來打起了他們最喜歡的羽毛球。他們揮動著球拍打得可開心了。

　　打著打著，他倆成了平手。小明很不服氣，一使勁將羽毛球打飛了，正好打到了路過的小李身上，把小李打疼了。小李可生氣了，不肯把羽毛球還給他們。小剛見了，讓小明和他一起去和小李道歉。小明不想和小李道歉，小剛便和小明講起了道理：小明，做錯事就要和別人道歉。終于，小明肯去道歉了，他們走到小李跟前，低下了頭，羞愧的說：對不起。小李不生氣了，把羽毛球還給了他們，說：沒關系，不過下次打球要看看附近有沒有人，別再打到其他人啦！他倆聽了連連點頭。

　　接著他們又繼續打起了球，度過了一個愉快的傍晚。

　　打羽毛球作文17

　　星期三，最后一節課，陽光明媚，無風，是打羽毛球的好時間。

　　叮鐺鐺，上課了，我們排著隊伍到操場。體育課老師組織我們打羽毛球。我立刻叫吳則壯等兩個同學一起打羽毛球。我們玩雙打。

　　很快我們選好了兩組，我和吳則壯一組；黃益勝和沈桑磊一組．只聽我大聲宣布開始，吳則壯發出了“超級球”，只見發出的球就像從槍口發出的子彈一樣，飛向沈桑磊，沈桑磊說：“快速抵擋。”球不偏不倚乖乖地落在他的球拍上被打了回來。這只球飛向了我，我慌忙拿起球拍，用力一打，球又飛了回去。輪到黃益勝了，他剛要拿起球拍，可是我的.“超速球”的速度實在太快了，黃益勝沒有接到，球落在了他的后面，我們贏了！

　　因為我前面用的“超速球”擊敗了黃益勝，所以沈桑磊也發了一個“超速球”并擊向吳則壯，吳則壯慌忙叫我幫他打回這個“超速球”，我不慌不忙輕輕地將球打了回去，這個球慢慢地飛，好像一個女子在跳舞，這個球飛向了黃益勝，黃益勝也輕輕地打。哈哈！球沒過網，我們贏了！

　　叮鈴鈴！我們贏了，我興奮地走進教室。

　　打羽毛球作文18

　　星期天，哥哥的朋友騎著自行車到他家玩。哥哥拿來羽毛球對他的朋友說：“大家去打羽毛球吧。”于是，他們拿著羽毛球走到家門前的'空地里打起來。

　　看！他們打的多好呀！我羨幕極了。于是我跑上去對哥哥說：“哥哥，我想學，能否教我打羽毛球？”哥哥想了想說：“好吧！”哥哥拿來球拍對我說：“這個拍子是用來把球打回去的，千萬不要讓拍子連球一起飛出去，由于這樣球拍會破掉的。”我聽了哥哥的話心里很自信。

　　比賽開始了。首次羽毛球像一個淘氣的小男孩似的，如何也不聽我的命令，好象跟我作對：我要往前打，它就往后飛；我要往左打，它又往右跑。我氣得火冒三丈。哥哥對我說：“沒關系，失敗是成功之母。這次沒打好主要是你球拍沒拿正，別灰心，下次認真學就行了。”聽了這句話我的心又平靜了下來。第二次我眼睛盯著白色的羽毛球，緊緊地握住拍子，生怕又犯了上次的問題。一來二去，日漸地我可以打五六個回合了。

　　有志者事竟成。通過一次又一次的訓練，我終于掌握了打羽毛球。通過這次活動使我知道了，無論做什么事都不能離開認真和耐心，大家只有認真才能做好每一件事情。

　　打羽毛球作文19

　　我最喜歡打羽毛球，第一次打羽毛球使我很期待，跟著爸爸去到室內羽毛球館，我看到隔壁的小哥哥打得很輕松，所以拒絕了爸爸的教導。

　　一開始，爸爸發球，我揮著拍一下子拍回去，我第一次打羽毛球很緊張，雙手緊緊握著球拍，用力把球拍出去，我興奮地等待球落地，但我球卻落在了場外，我沮喪極了，長嘆了一口氣，想著要是我學過羽毛球多好。于是我看了看手里的球拍又望向場外的羽毛球，暗暗下定決心，我要好好學，然后打敗爸爸。我請爸爸做我的教練，教我打羽毛球，爸爸拍了拍我的.簡單語重心長的對我說：那你可要認真學。”

　　經過爸爸一遍又一遍不厭其煩的示范和指導，我終于學會了，我要和爸爸比賽一局，我緊握著球拍準備著，只見輕松把球往空中一拋，球拍敏捷的一揮動就把羽毛球打得很遠，我迅速退后盯著向我飛來的羽毛球，說時遲那時快，就在它要落下時用力猛地拍了回去，就在我調整姿勢準備下一次時，我看到爸爸跳起來也沒拍到球后，我裂開嘴大笑，我成功了，我高興的跳了起來。

　　我終于學會了打羽毛球。它不僅豐富了我的課余生活，還可以鍛煉身體，現在一有空，我就和爸爸來上一局，通過學習羽毛球還讓讓我懂得了做什么事都要有毅力和恒心，這樣才能做得更好。

　　打羽毛球作文20

　　放寒假了，為鍛煉身體，爸爸媽媽給我報名參加了羽毛球培訓班。

　　伯伯陪著我來到源深體育公園體育館。班里共有18名學員，最大一個大哥哥已經上初二了，我是最小。我幼兒園小朋友樊悅陽也來了，可他報名晚了，沒法上課，真可惜。我們教練姓王，個子高高，很嚴厲，他很厲害，在馬拉松比賽中得過第一名呢。

　　每天，王教練先讓我們跑三圈，然后再做仰臥起坐，俯臥撐，還要活動活動頭，手腕，腳腕，這樣打羽毛球時就不容易受傷了。熱身活動做完了，王教練給我們講打羽毛球要領，我們專心地聽。王教練講完了，就找一個大哥哥站出來示范，我目不轉晴看著，認真學。我學會了怎樣握拍，揮拍，發力，移動腳步等本領，知道了打前場，后場應該站位置。兩個人對練時，我能接好幾個球呢。我還學會了用拍子撿球。

　　打球很辛苦， 有時累了，我就忍著。王教練經常表揚我，“看，這個小女孩最小，可是她練最認真”。

　　打羽毛球使我既學到了本領，又鍛煉了身體，我喜歡打羽毛球。