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提高孩子心理素質(zhì)的方法
家長必須把孩子當做一個獨立的需要尊重的個體來看待，正視家庭的離異與重組對孩子的不良影響，加強家庭觀念和家庭責任意識，為孩子的未來負責。那么怎樣提高孩子心理素質(zhì)呢？
提高孩子心理素質(zhì)的方法
1、進行適當挫折教育
家長有必要對孩子進行恰當?shù)拇煺劢逃憻捄⒆釉谝螂y和挫折面前不低頭的堅強意志和性格，并通過家庭中寬松氛圍營造，允許孩子有自己的想法和生活方式，使孩子形成客觀、寬容、忍耐及和諧的心態(tài)。只有這樣，孩子才能在挫折面前泰然處之，保持樂觀與自信。
2、培養(yǎng)孩子競爭能力
平等競爭意識和競爭能力是21世紀對人才素質(zhì)的一項重要要求。家長需從小對孩子進行平等競爭意識的教育，培養(yǎng)孩子的趕超精神和自強不息意識，教育孩子以平和的心態(tài)看成敗，勝不驕、敗不餒。這就要求家長盡可能多地創(chuàng)造機會，讓孩子參與各種競爭，并在這一過程中，注意引導孩子的心態(tài)，讓這會爭取機會去表現(xiàn)自己的能力。
3、培養(yǎng)孩子的自主性
自立、自主的品質(zhì)對于在過份優(yōu)越的環(huán)境中成長的獨生子女來說是一個難題。家長們首先要做到的是，有意識地改變觀念，減少對孩子們的溺愛與遷就，從小培養(yǎng)孩了的獨立生活能力，給孩子更多自我鍛煉、自我服務的機會，減少孩子對父母的依戀和依附，提高孩子對社會生活的適應能力，這將有助于孩子獨立性的發(fā)展。其次，樹立正確的兒童觀、教養(yǎng)觀。在教育問題上采取民主的態(tài)度，注重給孩子自主權，經(jīng)常傾聽孩子的觀點，讓孩子在家庭決策中起一定作用，并對自己的行為和選擇負一定的責任，允許孩子取得主動并且負起與年齡相適的責任。
4、培養(yǎng)孩子社交能力
人際交往是人與人之間相互聯(lián)系的最基本的方式。未來社會的許多工作都需要人們通過協(xié)作去完成，這就必須讓兒童從小就學會與他人交往、協(xié)作。家長可引導孩子在與別人交往的過程中學會自如地表達自己的意見并處理交往中出現(xiàn)的各種矛盾，讓孩子在不斷的協(xié)調(diào)、適應中學會如何與他人和諧地相處與協(xié)作。
5、培養(yǎng)孩子自我價值
首先，利用各種機會幫助孩子獲得他們可能掌握的能力。這就要求家長對孩子要有一個恰當?shù)钠谕�。我們提出的要求必須是孩子�?jīng)過努力便能達到的。另外，應盡量讓孩子自己解決問題。設計一些能促使孩子成功的情境，成人一定要耐心地讓孩子完成其力所能及的活動，切不可加以干涉或包辦代替，那會讓孩子永遠感受不到成功的體驗。
其次，對兒童的言行提出適度的評價，及時定肯定孩子的優(yōu)點、長處，以積極的、正面的態(tài)度去接納兒童的各種行為。家長不要吝嗇帶有鼓勵性的語言，因為，成人的評價在很大程度上影響著孩子的自我評價。在這一基礎上，我們要教孩子學會正確的自我評價，讓孩子了解自己的長處與不足，并加以調(diào)整、改進。
6、家庭環(huán)境對孩子心理素質(zhì)的影響
家庭和諧與否，直接影響著家庭中每個成員的心理，尤其對兒童個性品質(zhì)的形成影響巨大。教育研究發(fā)現(xiàn)，生活在民主和諧的家庭中，孩子文明自尊、勤奮好學，而生活在爭吵不休的家庭中，孩子性情暴躁、行為放縱、自私、沒有安全感。因此，父母應正確處理家庭成員的相互關系，以理服人，以情感人，使家庭真正成為孩子生活的溫馨港灣。良好的家庭環(huán)境才是兒童身心健康發(fā)展，形成良好心理素質(zhì)的重要保證。
相反，家庭成員之間如同陌路人，處事自私，爭吵不休，這樣家庭的兒童心理往往不健全，甚至是畸形的，他們對事情冷漠、偏執(zhí)、不合作。因此要大力提倡家庭美德，正確處理家庭成員的互相關系，形成良好規(guī)范。要相處和睦，努力構建家庭的融洽氣氛，父母說話辦事不能以勢壓人，以情感人，以理服人，以樣教人，充分體現(xiàn)家庭是生活之港灣，這才有助于兒童良好心理素質(zhì)的形成。
父母良好的教養(yǎng)態(tài)度是良好心理素質(zhì)形成的關鍵，父母是孩子學習的榜樣，父母的教養(yǎng)態(tài)度和教育方法是直接地影響孩子的行為和心理，兒童良好的行為習慣就是父母教育的結果。專橫的封建舊規(guī)家庭教育強調(diào)絕對服從父母的意志，因此稍有不聽從就以懲罰。在這類父母持過分嚴厲的教養(yǎng)態(tài)度下，孩子自身缺少自主權，缺乏自信和獨立性，或者另一方面會形成暴戾、橫蠻、撒謊、逆反心理強，并往往會在捉弄別人、尋找報復中得到心理上的補償和平衡。過分嬌寵的教養(yǎng)態(tài)度，有求必應，家長只想為兒童提供無所不到的幫助和保護。
7、家庭的重大變故是孩子產(chǎn)生不良心理的重要因素
家庭結構或經(jīng)濟狀況的改變，由孩子的生活波及到心理，不穩(wěn)定與不安全的情緒也會給孩子的心理帶來消極的影響。
因此，讓孩子正視現(xiàn)實，了解社會，對生活有一個正確、客觀的認識是有必要的。與此同時，做父母的面對生活的挫折和競爭的壓力，要學會控制自己的不良情緒，以堅強、樂觀、無畏的拼搏精神去激勵自己、感染孩子，這樣，生活變故的風暴才不會摧垮家庭的堤壩，家庭精神反而會在挫折中得以洗禮，孩子的個性也會從中得以成熟完善。
父母離異造成了單親家庭與重組家庭的出現(xiàn)，家庭結構的瓦解與重組，最受傷害的是孩子。有的孩子成了父母傾訴的對象、仲裁者或出氣筒，心靈不堪重負，只能以冷漠或抵觸的情緒武裝自己；有的孩子成了父母爭奪的對象，而有的成了雙方的遺棄物，孩子由于陰郁過度而發(fā)展成心理障礙，甚至心理變態(tài)、精神扭曲；有的孩子對家庭失去信心，在外尋求溫暖，走上犯罪的道路。
培養(yǎng)孩子心理素質(zhì)的方法
一、生存能力及其重要
面對困境不同的人對問題的看法就會有不同的看法，其實才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方國家，包括東亞的日本，十分重視孩子的生存教育，從孩子懂事起，就教育他們?nèi)绾螌W會生存和自立，跌到了自己爬起來，自己學會吃飯，整理自己的東西，并知道什么情況下怎樣保護自己等。
二、多見世面
現(xiàn)在的孩子都是圈養(yǎng)的。孩子看到生人就哭、就躲，長大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利，缺乏團結精神，因而也很少有朋友，長大以后也會因人際關系緊張，而影響才能的發(fā)揮。這都是孩子經(jīng)歷的世面還是太少了，應該讓他多適應新環(huán)境，對膽小的孩子鼓勵他多接觸人，或主動站起來回答老師提出的問題，這一過程又叫脫敏。不給孩子機會，他的適應能力是不會自然萌發(fā)的。
三、培養(yǎng)好奇心和探索精神
很多科學發(fā)現(xiàn)都是來源于好奇心的，好奇是很多孩子的本性，對于新鮮事物都想大膽嘗試一下，這是一種求知欲的表現(xiàn)，也是獲得知識和技能的重要途徑。如果家長什么都不讓孩子動，不但使他失去了學習的機會，也會扼殺了他的積極性，將來你想讓他有興趣干點什么事，他也懶得動了。正確的方法應該是，家長對孩子感興趣的事，耐心地給以講解，或一起跑他玩。
四、培養(yǎng)忍耐力和自制力
從幼兒園調(diào)研的情況發(fā)現(xiàn)，許多孩子辦事虎頭蛇尾，缺乏意志和耐性，長大以后事業(yè)上也少有成功。那么怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢？對那些每次都把零食吃光的孩子，家長可以說：“如果你能忍住一星期不花零花錢，下周可以加倍給你，你可以攢起來買你需要的大東西了。”孩子遇到困難，家長不要馬上給他幫助，而是鼓勵他堅持一下，忍受挫折，讓他相信馬上就會成功的。
在現(xiàn)在這個競爭激烈的社會，生存的壓力逐漸增大，因此，要有一個良好的心理素質(zhì)，而這種心理素質(zhì)是從小開始培養(yǎng)的，隨著年紀和社會經(jīng)驗的增大，逐漸形成了自己的一種心理特點，很多家長現(xiàn)在把自己的孩子保護的過于好了，以至于抗打擊和抗挫折能力特別的差，這是不利于今后在社會上去打拼的。因此，家長們首先要學會放手！
五、培養(yǎng)寶寶自主性
中國現(xiàn)在的獨生子女最缺乏的就是自主、自立的品質(zhì)。因此，家長們首先要有意識的減少對寶寶的溺愛和遷就，給孩子更多鍛煉的機會，培養(yǎng)孩子獨立生活的能力，減輕對父母的依賴，讓孩子適應社會生活。此外，還要給孩子樹立正確的教養(yǎng)觀、兒童觀，對孩子的教育采取民主態(tài)度，給孩子自主選擇權，多傾聽孩子的想法，讓孩子參與家庭決策，引起孩子對自身行為和選擇的責任心。
六、培養(yǎng)寶寶的競爭力
21世紀社會一項重要的要求是偶競爭能力和競爭意識，從娃娃抓起，從小教育孩子有平等競爭意識非常重要。孩子自強不息和趕超精神需要父母引導，并且以平和的心態(tài)看待成敗，養(yǎng)成勝不驕、敗不餒的氣量。在孩子的日常生活中可以多創(chuàng)造競爭的機會，讓孩子爭取自己表現(xiàn)的機會。
七、適當進行挫折教育
能承受多大的挫折就能承受多大的成功，挫折教育在成長過程中必不可少。為孩子營造寬松的家庭氛圍，鍛煉孩子在挫折和困難面前不退縮的堅強意志和性格，鼓勵孩子有自己的想法和生活方法，讓孩子形成忍耐、和諧、寬容和客觀的心態(tài)，只有如此孩子才能保持自信和樂觀。
進行孩子的心理素質(zhì)教育的方法
一是要從小培養(yǎng)孩子的獨立性。
獨立性對一個孩子來說很比較困難的，但是對其整個成長過程是很有幫助的。小孩子只要家長在身邊就會想著去依賴家長。所以在做每件事前應該要讓孩子養(yǎng)成思考的好習慣，三思而后行，讓他自己做事，鼓勵孩子自己去接觸新鮮的事物，多和同齡人交流溝通，提高孩子的社交能力。
二是鍛煉孩子對問題的判斷能力。
判斷是非好壞也是需要從小教育的，教育孩子樹立一個正確的人生觀和價值觀，教他什么事是對的，什么事是錯的不能去做，要幫助孩子學會分析，并且要給孩子樹立一個好的榜樣。在孩子遇到難題的時候，家長并不是直接幫孩子解決，而是在旁邊幫助分析或者引導解決，這也是鍛煉孩子應變能力的一種方法。
三是多鼓勵孩子，不要常常打擊孩子。
很多時候家長往往比較經(jīng)常在孩子做錯事的時候打罵孩子，而沒有站在孩子的立場去想問題，要引導孩子意識到自己的錯誤或者存在的缺陷，要對孩子正面教育，就算孩子犯錯后，指正后要多多鼓勵孩子，讓孩子有信心去面對下一次。
四是不要拿別人家的孩子對比。
網(wǎng)上曾流行過一個“別人家的孩子”，別人家的孩子永遠是最好的，在孩子小時候不管是學習考試沒考好，還是行為習慣不對，都不要拿別人家的孩子和自己的孩子對比，這樣會給孩子一個壓力，而且如果孩子的好勝心理比較強的很多可能發(fā)展到事事攀比的心理。所以家長應該讓孩子可以自由的發(fā)展。
五是培養(yǎng)孩子的自控能力。
孩子的很多心理應該要從小就有一定的影響，從小培養(yǎng)孩子自我控制的意識，做事要堅持不懈，控制自己不受外界的誘惑，對人對事要有一個豁達的心胸。
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