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如何判斷寶寶吃沒吃飽

時間:2025-05-03 23:47:34 好文 我要投稿
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如何判斷寶寶吃沒吃飽

  一、剛出生的寶寶要注意3點

如何判斷寶寶吃沒吃飽

  1、溫度和光線

  新生兒對外界溫差的變化有些不適應,適宜的室內溫度應保持在25℃-28℃,盛夏要適當降溫,而冬天則需要保暖,但均應注意通風時最好有取暖器在身旁;而室內的光線不能太暗或太亮,有些家長認為新生兒感光較弱,害怕刺激眼睛,常常喜歡掛上厚重的窗簾,其實這是不宜的,應讓寶寶在自然的室內光線里學會適應,而避免陽光直射眼部。

  2、衣服和尿布

  新生兒的內衣(包括尿布)應以柔軟且易于吸水的棉織品為主,最好不要用化纖或印染織品;衣服的顏色宜淺淡,便于發(fā)現(xiàn)污物,并防止染料對新生兒皮膚的刺激;衣服盡量寬松,不妨礙肢體活動且易穿易脫;由于新生兒頭部散熱較大,氣候寒冷或室溫較低時應該戴小帽子,同樣要柔軟舒適。尿布用柔軟吸水性好的棉織品,做到勤洗勤換,通常白天要換4次以上,晚上應換2次以上,每次更換時均應清洗小屁股,并外涂適量護膚油劑;尿不濕則選擇質量較好且透氣性能好的,在家里時盡量用尿片,出門或睡覺時則用“尿不濕”;注意尿片或尿不濕包裹不宜太緊,以便四肢自由伸展。

  3、睡眠和睡姿

  睡姿影響呼吸,且新生兒頭顱比較軟,良好的睡姿有利于頭顱的發(fā)育。建議有個舒適、厚度為1-2公分的小枕頭,中間稍微下陷,兩頭微起。最好的睡姿是仰臥或側臥,以避免壓迫胸肺部,建議在喂養(yǎng)后多采取側睡,以免溢奶或嗆咳造成窒息;在采取仰臥位時,應當經常變換體位;足月兒因活動力較強,出生頭幾天可以適當采取俯臥,以利呼吸道分泌物流出,防止嘔吐物倒流入氣管,但俯臥必須拿去枕頭,頭側向一面,此時要有家長在一旁監(jiān)護。新生兒通常每天要睡18-20個小時,但未滿月的寶寶不宜長時間睡眠,家長應該每隔2-3個小時弄醒一次,以方便喂養(yǎng)。

  二、新生兒的護理方法

  1、喂養(yǎng):新生兒消化功能差,母乳是最理想的食物,要堅持母乳喂養(yǎng)。若無母乳喂養(yǎng),可用嬰兒配方奶粉。

  2、預防感染:新生兒抵抗力差,容易受到感染,因此,盡量減少親戚、朋友探望,護理新生兒前應用肥皂洗手,洗干凈手對預防新生兒感染十分重要。家里患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

  3、皮膚護理:新生兒的皮膚嬌嫩,保持皮膚干燥和清潔十分重要,特別是皮膚皺褶處,如頸部、腋下、肘部、腹股溝等,要每天洗澡、更換衣服,尿布濕了及時更換,每次大小便后都應清洗干凈,女嬰清洗外陰時應從會陰向肛門擦洗,以防止肛門周圍的糞便污染陰道及尿道口。

  4、五官護理:注意新生兒面部及外耳道口、鼻孔等處的清潔,但勿挖外耳道及鼻腔。由于口腔粘膜細嫩、血管豐富,極易擦傷而引起感染,故不要經常用力擦洗口腔。

  5、洗澡:從醫(yī)學角度講,有條件的家庭應該每天給新生兒洗澡,但有時由于條件有限,洗澡時室內溫度難以保證,特別是在寒冷的冬天,則根據氣候來選擇兩次洗澡間隔的時間:炎熱的夏天,可每天洗1-2次澡;春、秋或寒冷的冬天,由于環(huán)境溫度較低,如家庭有條件使室溫保持在26℃-28℃,水溫在38℃-50℃之間,選用的浴液或肥皂應為對皮膚刺激小的嬰兒專用肥皂。

  6、大便觀察:新生兒出生24小時后若還未解小便者,應喂些溫開水,并用溫熱水洗臀部,促進其排尿。正常新生兒大多數在生后12小時以內開始排大便,新生兒出生1-2天內大便一般是黑綠色的,以后逐漸變黃、變軟、有粘性,大便性質比較粘稠,呈墨綠色,稱為“胎糞”,在生后2-3日內陸續(xù)排出。

  三、促進寶寶睡眠的方法

  是什么原因導致寶寶睡不安穩(wěn)呢?其實,這個問題不能一概而論,不同的寶寶有不同的情況。很多寶寶頻繁夜醒是正常的,人都有睡眠周期,在每個周期間寶寶都有可能醒來,這不用擔心。

  對于不同情況的寶寶要不同對待,但總的來說,讓寶寶睡得安穩(wěn),爸爸媽媽可以試試以下幾個方法:

  1、督促寶寶規(guī)律睡眠:大多數寶寶睡不好都是因為習慣不好,沒有形成生物鐘,所以也沒有規(guī)律的睡眠,結果導致他們的醒和睡是不分白天黑夜的。父母們應該在寶寶較小的時候,就訓練寶寶形成生物鐘,讓晚上睡整覺形成一種習慣。如果寶寶早晨過了平常醒來的時間還在睡,最好把他叫醒,這有助于他建立起每天的生物鐘。寶寶需要養(yǎng)成有規(guī)律的作息規(guī)律,并通過白天的小睡補充睡眠。每天早晨在同一時間叫醒寶寶,會讓他的小睡更有規(guī)律。

  2、養(yǎng)成良好的午睡習慣:寶寶的午睡與晚上的睡眠質量有很大關系。夜間睡眠影響著午睡,同樣,午睡時間過長或者睡得過晚也不利于晚上順利入睡。所以,寶寶的午睡要定時定點,一般睡覺時間在正午或下午的早些時候,比如中午從一點開始睡半個小時到一個小時。當然,控制不是教條的,寶寶沒按時睡覺的偏差不大,也是可以的。養(yǎng)成良好的睡眠習慣,同樣要觀察寶寶的狀態(tài),如果他按時睡眠,沒有疲勞或過于興奮,那么這種午睡習慣就是適合寶寶的。

  3、控制臥室的光與聲:用光與聲音來促進寶寶生物鐘的形成,通過光亮、黑暗的對比讓寶寶學會白天與黑夜,醒著與睡著的區(qū)別。

  在早上寶寶該起床的時候,把寶寶放在光線很亮的地方,最好有充足的陽光,給寶寶一個擁抱,可以放音樂讓他醒來。在晚上寶寶入睡前一兩小時,就把室內的光線調暗,在寶寶該睡覺的時候,把他放在黑暗中。寶寶睡覺時把門關好,不要讓門縫透光或傳進嘈雜聲。光線對寶寶的生物鐘有一定的影響,夜間照料寶寶的時候,也要選擇暗的夜光燈,最好是藍色的,不是黃色,或者用手電筒,用完了要趕緊關上。窗簾要厚實,避免窗外透進燈光。

  4、每天遵循就寢程序:安排一個整體的就寢過程,對寶寶的規(guī)律睡眠習慣養(yǎng)成也很有幫助。

  通過一個程式化的就寢方式讓寶寶漸漸明白做完這一切就該睡覺了,這對于他來說是一個睡覺前的儀式。這個過程包括刷牙、洗臉、洗澡、撫觸、穿睡衣等,在寶寶睡前一小時就可以進行了。在這一小時中,讓寶寶結束過于興奮的活動,別再見外人,保持室內安靜、昏暗。給寶寶換洗完后,對著他輕輕讀書、講故事,也可讓他聽磁帶,這不僅能促進睡眠,也對寶寶的智力發(fā)育有好處。睡前過程不僅僅是穿睡衣、洗臉,它同時也是爸爸媽媽與寶寶之間愛的紐帶。

  5、安全舒適的床上環(huán)境:寶寶夜醒很多原因是與父母分床睡造成的夜間寒冷、孤獨恐懼、不安全感等離不開的。如何讓寶寶夜間醒來還是有安全感,可以再自行睡去,不要父母起床安撫呢?(用品選購:嬰兒床、嬰兒床墊、嬰兒蚊帳)

  在寶寶的小床上營造一個安全舒適、像媽媽的溫暖懷抱一樣的環(huán)境是最佳的辦法。在寶寶睡前,父母就做好以下準備,在身體兩旁分別加上一個柔軟的小靠枕、或者小毛毯,以便寶寶夜里驚醒四處踢踹時能感覺到柔軟的物體,誤以為是媽媽的身體,這樣他就會安然睡去。

  注意,小靠枕等物品不要靠近寶寶的頭面部,防止窒息。如果不是十分嬌嫩的新生兒,媽媽還是少在夜里哄寶寶為好。寶寶夜里有動靜,媽媽不要急著去照料,這樣反而會驚擾寶寶,有的寶寶其實并沒有完全醒。

  四、怎樣知道寶寶是否吃飽了

  1.按排便次數判斷

  若完全依靠母乳喂養(yǎng),以24小時計算,新生嬰兒排便次數達6次以上,則理論上可以判斷新生嬰兒奶量充足。如果每天24小時的排便次數不超過4次,媽媽們就要留心了。這種情況表示奶量不足,寶寶還沒有吃飽。

  2.按排便形狀判斷

  另外,排便形狀也可以初步判斷嬰兒攝入足夠多的奶水。一般情況下由母乳喂養(yǎng)的嬰兒,大便形狀通常為軟便。如果嬰兒吃飽喝足,每日至少排便2—4次。如果母乳喂養(yǎng)的嬰兒排便不足2—4次,便狀呈綠色泡沫狀,如遇這種情況,建議媽媽考慮增加嬰兒奶水攝入量。

  3.按嬰兒體重判斷

  除依靠排便情況判斷外,嬰兒體重的變化,媽媽們也要格外留心。6個月內的嬰兒,健康無恙的話,每月體重應增加600克,平均到每周應該是125克。大于6個月的嬰兒平均每月體重增加500克。倘若孩子體重增長過于緩慢,與該統(tǒng)計差距較大,媽媽們就要趕緊考慮孩子奶水攝入量的問題了。

  對于新生兒而言,奶水攝入量是個重要問題。和大人一樣,寶寶吃飽了,情緒自然就好,才能愉快表現(xiàn)、健康成長。

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