寶寶腹脹吃什么

　　腹脹，病證名。出《靈樞·玉版》、《靈樞·水脹》等篇。即腹部脹大或脹滿不適。可以是一種主觀上的感覺，感到腹部的一部分或全腹部脹滿，通常常伴有相關的癥狀，如嘔吐、腹瀉、噯氣等；也可以是一種客觀上的檢查所見，發現腹部一部分或全腹部膨隆。腹脹是一種常見的消化系統癥狀，引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。正常的新生兒，尤其是早產兒，在喂奶后常可見到輕度或較明顯的腹部隆起，有時還有溢乳，但寶寶安靜，腹部柔軟，摸不到腫塊，排便正常，生長發育良好，這是通常所說的“生理性腹脹”。是由于新生兒腹壁肌肉薄，張力低下，且消化道產氣較多所致。

　　寶寶腹脹的原因

　　寶寶腹脹的原因很多。由于寶寶的腹壁肌肉尚未發育成熟，還要容納和成人同樣多的內臟器官，所以寶寶的肚子看起來鼓鼓脹脹的，比成人更大。另外，寶寶的身體前后是呈圓形的，不像成人那樣那樣略呈扁平狀，也是寶寶肚子看起來脹脹的原因之一。

　　除了以上的寶寶腹脹的原因之外，以下幾個要點也是寶寶腹脹的原因，讓我們一起去了解看看吧！

　　1、寶寶過度哭泣也會導致脹氣的情況發生。

　　2、寶寶吸入的奶水或其它食物在消化道內通過腸內菌和其他消化酶作用而發酵，產生了很多氣體，造成寶寶的腹脹。

　　3、媽媽們用奶瓶給寶寶喂食時，寶寶吸允地太急的話容易吸入過多的空氣。

　　4、奶瓶大小不適合或者奶瓶瓶身傾斜式，這樣會造成寶寶吸入空氣。

　　以上就是寶寶腹脹的原因，希望對家長們有參考作用。

　　寶寶腹脹的癥狀

　　由于新生兒腹壁肌肉薄，張力低下，且消化道產氣較多所致。但如果腹脹明顯，伴有頻繁嘔吐、寶寶精神差、不吃奶、腹壁較硬、發亮、發紅，有的可見到小血管顯露（醫學上稱為靜脈曲張）、可摸到腫塊；有的伴有黃疸，解白色大便、血便、柏油樣大便，發熱或上述的“五不”癥狀，這些都是疾病的表現，嚴重而頑固的腹脹往往表示病情危重，應盡快到醫院診治。

　　本文導讀：小嬰兒脹氣是常見的事，許多原因都會造成寶寶腹部脹氣，那么寶寶腹脹怎么辦？寶寶腹脹吃什么好呢？

　　寶寶腹脹吃什么

　　白蘿卜粥

　　【適用范圍】：可以吃輔食的寶寶。

　　【材料】：白蘿卜1個，大米50克，紅糖適量。

　　【做法】：把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮（不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米）。煮至米欄湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。

　　【功效】：開胸順氣，健胃。對寶寶消化不良、腹脹有療效。

　　瘦肉蘿卜湯

　　【材料】：瘦肉30克、白蘿卜100克、芹菜5克、生姜5克、胡蘿卜10克、豆芽5克

　　【做法】：瘦肉用刀剁成肉泥，白蘿卜去皮切成中絲，芹菜切段、生姜去皮切絲，胡蘿卜去皮切絲。

　　燒鍋加水，等水開時投入白蘿卜，胡蘿卜絲，煮去其苦味，撈起待用。另燒鍋下油，倒入花生油，姜絲、肉泥熗鍋，注入雞湯燒開，加入胡、白蘿卜、芹菜、豆芽調入鹽、味精、白糖煮至入味即成。

　　砂仁鯽魚湯

　　【材料】：砂仁3克，鯽魚l尾，蔥、姜、精鹽適量。

　　【做法】將魚去鱗，鰓、內臟，洗凈；將砂仁洗凈，嵌入魚腹中；魚置于鍋中，加水適量。武火燒開后用文火燉至魚熟，加調料燜數分鐘即可。

　　【功效】食肉飲湯。行氣利水，健脾燥濕，適用于由脾胃虛弱引起的食少腹脹，泄瀉腹痛等癥。

　　本文導讀：小嬰兒脹氣是常見的事，許多原因都會造成寶寶腹部脹氣，那么寶寶腹脹怎么辦？寶寶腹脹吃什么好呢？

　　參芪鴿肉湯

　　【材料】：黨參20克，黃芪20克，山藥10克，凈白鴿1只，精鹽、調料適量。

　　【做法】：將鴿肉切塊，放砂鍋中，加黨參、黃芪、山藥、鹽、調料和適量水，文燉煮50分鐘，悶熟后飲湯食肉。隔日1次，連用10天。益氣健脾，補中和胃。

　　【功效】適宜于脾胃氣虛所至納食不振，食后腹脹等癥。

　　夏樸蜜汁

　　【材料】半夏6克，厚樸6克，蜂蜜適量。

　　【做法】將半夏、厚樸煎取藥汁，然后加入蜂蜜和開水服用。1日服1次。

　　【功效】適用于煩躁不安、脘愎脹滿等癥。

　　不同病因導致的腹脹可選用不同的食療配方：

　　（1）乳食內積型

　　①山楂粥：鮮山楂切片，炒至棕黃色，每次取10～15克，加溫水浸泡片刻，煎取濃汁150毫升，再加水300毫升，入粳米50克，白糖適量，煮至稠粥即可服食。

　　②焦麥芽30克，焦山楂10克，焦神曲10克，焙干，研細末，每次服3克，每日3次，連服1周。

　　（2）脾虛夾積型

　　①棗肉雞內金餅：大棗肉250克，生姜30克，生內金50～60克，面粉500克，白糖適量。先將生姜煎湯，棗肉搗爛，生雞內金焙干研細末，共和入面，作成小餅，烘熟。每次吃2～3個，每日2～3次，連服1周。

　　②鯽魚姜椒湯：鯽魚一條，生姜30克，胡椒1克。鯽魚去鱗及內臟，姜切片與胡椒一同放入魚肚內，加適量水燉熟，加少許鹽，飲湯食魚。每天1次，連食1周。

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