如何挑選口罩

　　如何挑選口罩

　　戴活性炭口罩最管用

　　這幾天，北京遭遇本月的第四次霧霾天氣。為了身體健康，人們開始采用防護(hù)措施，各種口罩也隨之熱銷。那么，到底哪種口罩能夠有效地阻隔PM2.5顆粒呢?

　　經(jīng)試驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，帶活性炭濾網(wǎng)的口罩比較適合在霧霾天氣里戴。相反，紗布口罩面對細(xì)小顆粒物幾乎起不到阻斷作用。

　　提醒：口罩還要注意防菌

　　“對于口罩而言，還有兩個方面值得注意，一個是有效隔離PM2.5顆粒物，另一個是抵御細(xì)菌的滋生。”專家介紹，由于N95口罩相比一次性口罩的價格要高，所以很多人舍不得使用一次就丟掉，大都重復(fù)使用，這就要注意細(xì)菌滋生的問題了。在佩戴口罩出行的過程中，口罩的外層往往積聚著很多外界空氣中的灰塵、細(xì)菌等污物，而里層阻擋著呼出的細(xì)菌、唾液。在濕熱的環(huán)境下，這些細(xì)菌容易滋生，反而對人體不好。“而像N95等一次性口罩，最好不要反復(fù)使用，避免給自己帶來二次污染。”

　　原理：口罩是怎么阻隔顆粒物的

　　口罩最早出現(xiàn)在十九世紀(jì)末的醫(yī)院，當(dāng)時是為了避免醫(yī)護(hù)人員在工作中被細(xì)菌感染。直到1918年，西班牙大流感暴發(fā)，口罩才從醫(yī)院走進(jìn)人們的日常生活中。

　　起初，人們使用的是用多層脫脂紗布制成的口罩。這種紗布口罩的優(yōu)點(diǎn)是厚實(shí)吸汗，可重復(fù)使用，易于洗滌，價錢便宜。其隔離原理是通過一層一層的紗布，對空氣中的顆粒物進(jìn)行阻擋。實(shí)驗(yàn)證明，具備足夠?qū)訑?shù)的紗布口罩是能夠?yàn)V除相當(dāng)一部分粉塵和細(xì)菌的，因此，這種口罩長期以來一直是人們使用最多的類型。

　　2003年非典時期，一種形似防毒面具的N95醫(yī)用防護(hù)口罩走進(jìn)人們的視野，成為市場的新寵。與此前的醫(yī)用紗布口罩或一次性口罩相比，這種防護(hù)口罩在防塵方面就專業(yè)得多。其過濾原理主要是通過高效靜電濾材吸附體積極小微粒，來達(dá)到空氣凈化的效果。由于微塵吸附在這層靜電濾材上，且這層濾材不能水洗，因此類似這種N95的防塵口罩均是一次性的。

　　而帶有活性炭濾層的口罩，則是在高效靜電濾材的基礎(chǔ)上，又添加了特效活性炭層，除了過濾，還增加了可以吸附異味功能的活性炭。而這種活性炭有很強(qiáng)的吸附性能，能在它的表面上吸附氣體、液體或膠態(tài)固體。

　　如今很多人為了時尚美觀，經(jīng)常戴著口罩出行，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，有些口罩雖然看著漂亮美觀，但是并不安全，時尚彩色口罩大多為化纖面料，圖案和色彩也都經(jīng)過染料染色制成，可能存在刺激氣味，有些彩色口罩內(nèi)外顏色不一，再加上透氣性較差。雖然使用起來美觀，但卻存在一定的健康隱患。

　　戴口罩的注意事項(xiàng)

　　從人的生理結(jié)構(gòu)來看，由于人的鼻腔黏膜血液循環(huán)非常旺盛，鼻腔里的通道又很曲折，鼻毛構(gòu)起一道過濾的“屏障”。當(dāng)空氣吸入鼻孔時，氣流在曲折的通道中形成一股旋渦，使吸入鼻腔的氣流得到加溫。有人測試表明，在將零下7℃的冷空氣經(jīng)鼻腔吸入肺部時，其氣流已被加溫至28.8℃，這就非常接近于人 體的溫度。如果長期戴口罩，會使鼻黏膜變得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能長期戴口罩。口罩只能在特殊的環(huán)境中戴用，例如在人多、空氣不流通的地方。當(dāng)然，在野外行走，為抵御風(fēng)沙和寒冷，或在有空氣污染的環(huán)境中活動，是需要戴上口罩的，但時間不宜過長。此外，在流感流行季節(jié)，去可能存在大量病原菌的公共場所，也該戴上口罩。戴口罩只是預(yù)防呼吸道傳染病的方法之一，最重要的是保持良好的生活習(xí)慣。

　　口罩的外層往往積聚著很多外界空氣中的灰塵、細(xì)菌等污物，而里層阻擋著呼出的細(xì)菌、唾液，因此，兩面不能交替使用，否則會將外層沾染的污物在直接緊貼面部時吸入人體，而成為傳染源。口罩在不戴時，應(yīng)疊好放入清潔的信封內(nèi)，并將緊貼口鼻的一面向里折好，切忌隨便塞進(jìn)口袋里或是在脖子上掛著。

　　若口罩被呼出的熱氣或唾液弄濕，其阻隔病菌的作用就會大大降低。所以，平時最好多備幾只口罩，以便替換使用，應(yīng)每日換洗一次。洗滌時應(yīng)先用開水燙5分鐘。

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