怎樣預防孩子染上網癮

　　孩子染上“網癮”主要是家庭教育出了問題，社會和網絡都是次要原因。要預防孩子上癮，首先要搞好家庭教育，為您提供以下建議：

　　1、多留意孩子的行為和變化，與孩子缺少溝通的父母尤其要注意。這能使家長及時發現孩子的心理問題并提供援助，制止問題惡化。

　　2、規范孩子對電腦的使用，如像前面提到的跟孩子簽訂協議等方法。簽協議是很有效的方法，孩子（未染上“網癮”前）往往要比大人更講信用，因為他們的想法比較單純。白紙黑字，他們違背的話會覺得理虧。

　　3、端正對網絡的態度，引導孩子正確使用網絡，而不是禁止。

　　走出誤區：許多家長把“網癮”歸咎于網絡和電腦，對互聯網抱著完全否認的態度，這是不正確的�；ヂ摼W和電腦是信息革命的標志，是步入新紀元的鑰匙。不讓孩子接觸電腦和互聯網，必定會降低該子的個人競爭力，落后于時代的步伐。

　　4、教育孩子要有責任心、要堅強，遇到困難敢于面對，不逃避。

　　5、疏導孩子的壓力，引導孩子以積極的心態去面對問題和挑戰。

　　6、不要只關注成績和表面結果，要多重視孩子的心理需求。

　　7、設法疏導和緩解孩子的學習壓力和負荷，給予孩子適當的娛樂和活動空間。

　　哪些孩子容易染上網癮

　　1、學習失敗的孩子

　　由于家長、老師對孩子的期望過于單一，學習成績的好壞成為孩子成就感的惟一來源，此時，一旦學習失敗，孩子們會產生很強的挫敗感。但是在網上，他們很容易體驗成功：闖過任何一關，都可以得到“回報”，這種成就感是他們在現實生活中很難體驗到的。

　　2、學習特別好的學生

　　不少本來學習好的學生在升入更好的學校后，無法再保持原有的名次和位置，這時，他們對“努力學習”的目的產生了懷疑。

　　按照老師和父母的邏輯，學習是為了“上大學--找到好工作--掙錢”，當他們失去了為“名次”、“位置”等學習的內在動力后，無法認同老師和父母的邏輯，因為，即使不用學習也可以從父母那里得到錢。于是，一些人開始迷戀網絡。其實，造成這些孩子依賴網絡的根本原因是沒有形成正確的學習觀。

　　3、人際關系不好的孩子

　　許多學生雖然成績不錯，可是性格內向、猜忌心強，而且小心眼，碰到問題時沒能得到及時解決就沉迷于網絡，學習和生活受到嚴重影響。

　　4、家庭關系不和諧的孩子

　　隨著離婚率、犯罪率升高等社會問題的增多，社會上的“問題家庭”也在增多，這些孩子通常在家里得不到溫暖。但是在網絡上，他們提出的任何一點兒小小的請求都會得到不少人的幫助�，F實生活和虛擬社會在人文關懷方面的反差，很容易讓“問題家庭”的孩子“躲”進網絡。

　　5、自制力弱的孩子

　　不少上網成癮者都有這個問題，他自己也知道這樣不好，也不想這樣下去，但是一接觸電腦就情不自禁。這是典型的自我控制力不強。生活中要面對很多選擇，選擇什么是對，什么是錯，選擇什么該做，什么不該做。如果將人生的元素盡量簡單化，那么人生最重要的事情就是選擇，選擇的正確率越高，成功率也越大。

　　怎樣預防孩子染上網癮

　　樹立正確的網絡意識

　　染上網癮的孩子多半是自制能力差，內心得不到理解，對學習表示厭倦的孩子。對于他們，我們必須讓他們改掉陋習，不要注重成績，更重要的是素質教育，理解和支持與鼓勵他們，使他們變得陽光，開朗，自信，這才是前提。

　　幫助孩子認清網絡的虛擬性和隱蔽性

　　眾所周知，我們在家里，只要一根網線，甚至不要線，我們就可以方便的與來自各地的人們交談，但是你從不知道他的真實狀況，青少年對社會沒有任何經驗，容易上當受騙，因此家長應該講清網絡的虛擬，告訴孩子辨別網絡騙局的技巧，使孩子樹立正確的上網觀念。

　　限制上網時間和上網內容

　　孩子每天上網時間2個小時比較好，可以幫助孩子制定一個日程表，多做一些運動，不要守在電腦前面，對身體也不好。還有孩子上網的內容一定要監控好，我們可以安裝一些軟件來定時截圖，或者查看瀏覽器瀏覽歷史等，及時了解孩子使用網絡的狀況，把孩子瀏覽的內容引導至新聞，學習等方面。如果年齡小的孩子，最好家長一起陪同上網。

　　與孩子交流和溝通

　　經常與孩子交流，聊聊天，讓孩子傾訴自己的煩惱，敞開自己的心扉，尤其是內向的孩子，更應該獲得父母的理解，不要讓他們把網絡當作唯一交流，發泄情緒的對象。不要是孩子內心感到寂寞，要學會傾聽孩子。

　　防止孩子去網吧上網

　　網吧發生的各類事故新聞報道也很常見，那里的環境以及上網的人，以及人們上網所瀏覽的內容都會給孩子造成各種不良影響，因此讓孩子去哪里上網，都不可以去網吧否則在網吧環境的熏陶下，孩子的成長肯定是不利的，有可能染上網癮。并且光顧一次后，更有可能出現第二次，第三次……

　　一旦染上網癮，必須及時制止

　　當孩子已經成迷于網絡而無法自拔時，我們就需要聯合老師，關注孩子的動態，避免繼續去網吧，講明其危害，幫他們樹立正確的人生觀，價值觀。這個也需要動員全社會的力量，需要政府保證未成年人所享有的權利。但是我們作為父母更需要給孩子關懷，讓他們心中有愛，注重孩子的道德教育，讓他們明白自己人生價值的取向。

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