怎么能夠打敗眼袋

　　一、打敗眼袋妙招

　　眼周的肌膚的保養(yǎng)也是眾多MM們護(hù)膚工作的重中之重，如果不注意保養(yǎng)的話，會(huì)出現(xiàn)眼袋，而眼袋的存在不僅會(huì)讓人顯得無精打采更會(huì)讓人明顯的感覺到年華流逝。各位愛美的MM們，要想打敗眼袋小惡魔除了每晚堅(jiān)持涂抹眼霜之外，小編在這里再給大家分享幾個(gè)生活中常見的小妙招以此來幫助大家！

　　1、鹽水也可以快速消除眼袋

　　將鹽：水的比例以1:100調(diào)好，然后將化妝棉浸泡在鹽水中，待完全濕透后，直接敷在眼部，大概5-10分鐘，然后涂抹保濕型眼霜。因?yàn)辂}水會(huì)加速眼部水分蒸發(fā)，緩解水腫現(xiàn)象，所以敷完鹽水后，一定要記得涂抹保濕眼霜。

　　生活保健常識(shí)：敷眼膜的水的冷熱也是有要求，一般而言，早上要敷冰眼膜消腫，晚上敷熱的眼膜加快血液循環(huán)，減少水分積聚在眼部。

　　2、冰敷除眼袋

　　抹上眼霜，利用冰鎮(zhèn)過的湯勺，幫助眼部血液循環(huán)，利用湯勺的凸面，輕輕壓在眼睛上，然后順時(shí)針，輕輕繞圈敲打眼部肌膚，加速眼部周圍的血液循環(huán)，加快新陳代謝，可有效排除多余的水分。最后用手心覆蓋住眼部，進(jìn)行冷熱敷。

　　生活保健常識(shí)：冰冷感可以幫助水分的流通，同樣還能緊致眼部肌膚。

　　3、青豆的祛眼袋

　　一小把青豆洗凈，然后放在紗布中（藥店一般都會(huì)有售），然后放在冰箱里，隔天早起，就可以拿來使用了，只要用其敷眼，大概15分鐘即可。

　　生活保健常識(shí)：青豆具有收縮血管的作用，所以可以利用它改善眼袋，消除水腫。如果嫌麻煩，可以將眼部凝膠進(jìn)行冰鎮(zhèn)也同樣有效。

　　想要正確快速的消除眼袋，美白肌膚，多喝水是最關(guān)鍵的。如茶水、薏米都是相當(dāng)不錯(cuò)利尿功能，能夠促進(jìn)身體新陳代謝，可以起到改善眼袋的作用。

　　二、日常去眼袋方法小妙招

　　1、最好每天斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，增加頭面血液循環(huán)，改善顏面部肌膚營(yíng)養(yǎng)狀況。每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩。

　　2、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上，是很有效的去眼袋的方法。

　　3、亦可在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位。

　　4、日常飲食去眼袋的方法可以經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善顏面部肌膚。平時(shí)尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物。

　　5、另外，臨睡前吃得過咸和大量飲水，枕頭太低都會(huì)形成眼袋，應(yīng)注意避免。應(yīng)養(yǎng)成早晚用眼霜進(jìn)行眼部按摩的習(xí)慣。

　　6、經(jīng)絡(luò)按摩顯神通。伸出雙手的食指，去掉眼袋全靠它啦！首先，壓住兩眼內(nèi)眥的睛明穴按壓5-10秒，然后將食指移至瞳孔直下，位于眼眶下面的承泣穴，繼續(xù)按壓5-10秒，然后食指環(huán)眼眶做抹法10-20秒，同時(shí)用另一只手按住外眼角，以免皮膚過于牽拉而出現(xiàn)眼角歪斜。經(jīng)常這樣按摩，對(duì)于控制眼袋有很好的效果；同時(shí)還可以舒緩眼睛紅腫、對(duì)迎風(fēng)流淚也同樣有效。注意，按摩時(shí)應(yīng)在局部涂上適量潤(rùn)膚油。

　　三、去眼袋食譜

　　1、卷心菜牛肉湯

　　配料：卷心菜500克，牛肉60克，生姜、鹽各少許。

　　制法：將牛肉洗凈切成薄片，連同干姜一起放入鍋內(nèi)，加適量的水煮沸。而后投入已洗凈、切好的卷心菜，共煮至菜熟肉爛即可。

　　功效：補(bǔ)脾健胃，益氣通絡(luò)。牛肉性溫，又含有豐富的蛋白質(zhì)，能有效去除身體多余的水氣。再加上卷心菜疏通經(jīng)絡(luò)的作用，使氣血不再積滯于局部，眼袋自然就消除了。遇到工作較忙的時(shí)候，不妨以卷心菜牛肉湯佐餐，這般預(yù)防可是勝過治療哦！

　　2、桂圓蓮子羹

　　原料：桂圓，蓮子適量。

　　制法：鍋內(nèi)放入溫水，將蓮子泡15分鐘后，煮半小時(shí)，然后放入桂圓肉（干），小火再煮10分鐘 放入冰糖，關(guān)火即可。

　　功效：益心脾，補(bǔ)氣血，睡前服用不僅可以健脾防止眼袋生成，也可安眠。

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