護膚要注意的細節

　　女人25歲之后肌膚狀況開始下降，如果此時還不注重保養，細紋、魚尾紋、黑眼圈、斑點等肌膚初老的癥狀就慢慢顯現出來，尤其是眼周、嘴角、下顎極易忽略的死角更要多下一番功夫。

　　恐怖保養區域：眼周

　　美不美先看眼，如果眼周肌膚開始產生微細的紋路，這就是肌膚開始老化的標志。因為眼周肌膚本來就比其他部位薄和嫩。再加上眨眼時眼周肌肉會持續收縮。平日如果不注意保養，細紋會越來越明顯。久而久之就會產生眼皮松弛，變成喪犬下垂眼。

　　眼周肌膚問題：

　　眼褶紋：上眼皮松弛，讓眼皮紋路更加明顯。平時如果習慣性經常揉眼睛的話，會讓眼褶更加松弛。

　　魚尾紋：魚尾紋是人體生理衰老的表現之一，出現在人的眼角和鬢角之間出現的皺紋，其紋路與魚尾巴上的紋路很相似，故被形象地稱為魚尾紋。經常大笑和瞇眼會加重魚尾紋的情況。

　　黑眼圈：黑眼圈是由于經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。

　　眼底凹痕：有臥蠶或者眼袋的人眼底非常容易出現凹痕線，如果保養不佳的話會令凹痕更加明顯。

　　抗老對策：眼周按摩

　　眼周按摩不僅能夠讓營養充分深入肌膚，眼紋得到緩解，還能夠讓眼周肌膚血液循環編號，眼睛明亮有精神。

　　STEP1、用無名指沾取少許眼部保養品，均勻地點涂在眼周肌膚，在上眼皮和下眼皮來回按壓讓保養品更快被吸收。注意不要拉扯，一定是點按！

　　STEP2、用雙手的食指、中指和無名指的指腹輕敷于眼部，利用手指的溫度溫熱眼周肌膚，幫助眼周微循環。

　　STEP3、雙手握拳，用食指的第二指節輕按上眼頭的凹陷處，大約輕按5次，讓眼部肌肉獲得舒壓感。

　　STEP4、從上眼頭凹陷處開始輕壓往下倒鼻梁處，讓眼周的循環能往下延伸，來回約5次。

　　STEP5、利用食指、中指、無名指輕按于眼周攢竹、魚腰、絲竹穴，大約輕按5次刺激。

　　STEP6、最后，用雙手貼臉頰外側，往上輕輕提拉，幫助眼部肌膚抵抗重力，讓眼周按摩循環更好。

　　恐怖保養區域：唇周

　　如果在沒有表情的時候你的唇周出現有法令紋和嘴角已經略微下垂，必須要當心，你的肌膚已經開始老化了！經常說話或者大笑，會讓法令紋和嘴角產生細微的紋路，等法令紋已經深刻到不笑都能看出來的時候，顯老的時候就到了。

　　法令紋：法令紋就是指從鼻翼兩側往嘴角延伸所產生的紋路，一笑就顯老的罪魁禍首就是它。

　　唇下紋：當微笑的時候唇周肌肉會產生動作，久而久之就會出現細微紋路，不加強提拉按摩的話，唇部就是有下垂感。

　　嘴角紋：上下唇兩邊相連部分的皮膚表面上一凹一凸的條紋，即由于嘴角肌膚收縮或揉弄形成的凹凸紋路。

　　抗老對策一：日常生活需注意

　　1、對外防御修護老化問題

　　白天外出時，務必做好防曬防護工作，因為紫外線的氧化力量會在肌膚中累積自由基，進而摧毀膠原蛋白、彈性纖維等重要組件，導致鎮牌層無法飽滿支撐，因此唇周紋路會變得更加明顯。

　　2、對內加強營養保養

　　除了做好保濕工作，增加肌膚彈性，還得保養神級，使用有緊實肌膚的保養品，能激活膠原蛋白，幫助減少唇周細紋，并提升肌膚細致度。使用像維生素A、左旋C、多肽、玻尿酸等保養品緩慢老化，飲食上多攝取大豆蛋白、膠原蛋白，讓抗氧化和抗老化一氣呵成。

　　抗老對策二：放松肌肉，提拉緊致

　　由于唇周細紋多數都是肌肉緊張，而且有下垂的問題，因此動動手指，不僅能夠幫助臉部血液循環加快，還能夠放松表情肌肉。用按摩來達到提拉緊致的效果。

　　STEP1、在全臉均勻地涂抹適量的抗衰老產品，利用雙手的虎口輕輕按壓在法令紋處，利用手的溫度幫助營養滲透進肌膚。

　　STEP2、將雙手的虎口慢慢往太陽穴處提拉，重復5次，可以按摩兩頰肌肉，讓臉部線條更緊致。

　　STEP3、使用拇指和食指，用輕捏的力道，從下巴開始從下顎到耳下做按摩，重復5次，幫助唇周肌膚更加放松。

　　STEP4、使用大拇指按壓耳后的穴位，讓剛剛進行完按摩的臉部獲得更好的淋巴循環，促進排毒。

　　STEP5、最后，用雙手輕拉并扭轉雙耳，讓整個按摩后的臉部更加放松，身體和心靈都可以同步獲得舒壓。

　　護膚注意事項

　　detail 1：溫水冷水交替洗臉

　　年輕秘笈：我們從洗臉開始吧！洗臉對于大家來說，這并不是什么難事兒，其實在生活中，我們養成一個良好的洗臉方式，這對于女性來說，這絕對很有必要哦！冷熱交替浴的原理相同，不僅能夠促進血液循環，而且還能夠幫助加速其新陳代謝速度哦！但是記得洗臉的時候溫水的水溫不能太高哦！否則會造成其它的影響，大家可一定要注意哦！

　　detail 2：定期去角質

　　年輕秘笈：那么養成定期去角質的好習慣，因為臉部皮膚的角質層是越積越厚，如果不能夠定期清除的話，這會造成毛孔堵塞，形成很多的肌膚問題。長期如此，那你就成為了一個難看的“黃臉婆”了，為了能夠很好的幫助臉部保養，那么大家可一定要注意正確的保養方法哦！定期去角質對于肌膚保養很有幫助。

　　detail 3：一定徹底清潔肌膚

　　年輕秘笈：臉部的污垢堆積，這會影響其營養的保養品阻礙肌膚吸收。那么女生一定要養成徹底清洗臉部污垢的好方法，同時這也是皮膚保養的十分重要的一個步驟。選擇卸妝油或卸妝液清潔肌膚，溫和的潔面乳深層清潔，把之前殘留在臉部的彩妝清爽的掃除干凈哦！今天沒有化妝，可是防曬霜、隔離霜、bb霜這些在日常生活中也不能少，大家回家之后也需要立即清除哦！

　　detail 4：堅持按摩，延緩衰老

　　年輕秘笈：這是一套簡單的面部按摩手法，每天洗臉之后堅持按摩10分鐘，這就能夠讓營養豐富的護膚品被肌膚完美的吸收。而多多按摩還能有助于肌膚的提拉緊致，減少臉部皺紋的形成。所以輕熟女們想要看上去更年輕，那么一定要學會按摩這一招兒。

　　detail 5：不可忽略頸部護理

　　年輕秘笈：很多人都聽說過這樣一句吧！容易暴露女人年齡的地方就是頸部，為了看上去比同齡人更加年輕，那么大家一定要做好脖子上的保養措施吧！脖子部位的油脂分泌量非常小，所以為了保養脖子，那么一定要注意及時的補充水分和油脂。乳液+按摩好好地護理頸部的肌膚，保濕頸子部分的細膩，讓你看上去永遠保持最佳狀態哦！

　　detail 6：眼周要分區護理

　　年輕秘笈：下眼瞼很容易滋生干水紋，熟齡紋等惱人的細紋了呢。那么我們及時的眼部四周的肌膚補充營養楊吧！正確的護眼策略，讓其臉部四周肌膚更加細嫩。正確的涂抹眼霜的方法就是下眼周肌膚要注重滋潤，加強眼部四周肌膚的細嫩，讓你的肌膚更加好。

　　detail 7：每天切記防曬

　　年輕秘笈：陽光是無處不在的隱形殺手，那么保養肌膚，一定要做好完全的防曬工作。陽光里的紫外線會催生黑、黃色素的產生，長期因為深受紫外線的困擾，那么臉部很容易滋生很多不同的肌膚問題。在室內，大家也需要擦拭隔離霜哦！

　　detail 8：夜間不忘呵護雙手

　　年輕秘笈：人們常說，女人的手部是第二張臉，大家千萬不能忘了呵護你的雙手！粗糙的雙手讓你的年輕馬上增多很多，而愛美的女士們，那么一定不能忘記這個部位哦！睡覺做手部護理效果會更好，這會讓手部在睡眠之中保持水潤的狀態。

　　晚間護膚需要注意哪些問題

　　1、睡前按摩

　　辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至護理液被皮膚吸收。擦完后再美美地水上一覺，保管明早起床會有不一樣的感覺。

　　2、預防頸紋

　　辛勞的工作不僅對脊椎造成一定的影響，還會帶來頸部細紋出賣你的年齡。為了預防頸紋的出現，平時不妨用滋潤性的乳液或乳霜抹于頸部并輕輕按摩，促使頸部肌膚吸收足夠養分，保持滋潤彈性，就不會出現討人厭的皺紋了。

　　3、呵護口唇

　　唇部也是夜間護理的重點。說了一天話，唇部難免會有輕微的磨損。所以護理時要先去除唇部的死皮，可用白砂糖輕輕擦在嘴唇上并按摩，或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部，這些都能有效去除死皮，用清水清洗干凈后涂上潤唇膏就可以去睡美容覺啦。

　　4、手部滋潤

　　手部的滋潤工作并不是只在冬季做就足夠了，經常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和干燥的，除了要必備一只平時用的手部護理液之外，睡覺前做手部護理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤，獲得雙倍效果。

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