眼睛近視的原因都是什么

　　一、眼睛近視的原因

　　⑴遺傳素質：近視眼有一定遺傳傾向，已被公認，對高度近視更是如此，但對一般近視，這一傾向就不很明顯，有遺傳因素者，患病年齡較早，多在6。00D以上，但也有高度近視眼者，無家族史，高度近視眼屬常染色體隱性遺傳，一般近視眼屬多因子遺傳病，這是引起眼睛近視的原因。

　　⑵發育因素：嬰兒因眼球較小，故均系遠視，但隨著年齡的增長，眼軸也逐漸加長，至青春期方發育正常，如發育過度，則形成近視，此種近視稱為單純性近視，多在學齡期開始，一般都低于6。00D，至20歲左右即停止發展，如幼年時進展很快，至15～20歲時進展更速，以后即減慢，這類近視常高于 6。00D，可到20D～25D或30D，這種近視稱為高度近視或進行性近視或病理性近視，此種近視到晚年可發和退行性變，因此視力可逐漸減退，配鏡不能矯正視力，很少在出生時就有近視眼，但有極少數為先天性的，這是引起眼睛近視的原因。

　　二、如何預防近視的發生呢

　　首先，不要以度數判定真假近視。

　　很多家長認為：孩子初次出現的低度近視一定是假性近視。其實，真假近視不是以度數來判定的。眼科專家指出，一旦發現孩子有視力模糊的現象，一定要帶他到醫院眼科檢查，醫師要通過散瞳檢查，才能判斷是真性近視還是假性近視。眼科專家強調，目前，孩子們由假性近視過度到真性近視的時間越來越短，大多數發現當視力有問題時，已經發展為真性近視。

　　其次，對于兒童近視的治療原則是早預防早治療。

　　目前兒童近視眼的萌發在12歲以下非常迅速。“因為12歲以下的孩子眼球發育非常旺盛。近視加深的速度也相對較快�！倍�12~18這個年齡階段眼球發育則相對穩定，視力加深的情況沒12歲前嚴重，但是這個時期由于用眼較多，近視問題也不容忽視。如果您忽視了對于近視的提早預防，不僅使容貌受到影響，更重要的會給將來的升學、就業乃至后代帶來深刻的影響。

　　三、眼睛近視吃什么才好呢

　　眼睛近視吃芹菜、芋艿、土豆、蓮藕、筍、鱔魚、桂圓、葡萄、山楂、山藥、紅薯、扁豆、豇豆等，養肝食物有羊肝、甲魚、烏龜、桑葚兒、鴨子等，補腎食物有羊肉、黃魚、海參、紫菜、蝦、核桃、黑豆等。同時不宜用辛辣、香燥、肥膩之品，不吸煙，不喝酒。眼睛近視盡量少吃盡量減少辛、酸、辣成分，比如辣椒、生姜、大蒜、洋蔥、花椒等。

　　維生素A缺乏；多數青少年近視患者的血清蛋白偏低，血鈣和血色素也偏低。得了近視后，要多補充維生素A、B、族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。糖吃多了，血糖含量增加會引起房水、晶體滲透壓改變。當房水的滲透壓低于晶狀體的滲透壓時，房水就會進入晶狀體內，促使晶狀體變凸，引起近視的發生。過多的吃糖和高碳水化合物，就會使眼內組織彈性降低，微量元素鉻的儲存量減少，使得眼軸容易變長。

　　四、中醫怎么治療近視眼更有效

　　針灸治療：

　　針灸療法防治近視是行之有效的方法之一，已得到了廣泛的應用。在針灸諸法中，以梅花針叩刺與耳穴壓豆操作簡單，使用方便，人們還發現，從針刺此穴開始到退針之間的30分鐘的過程中，視力即有不同程度的改善，說明針刺對近視眼的療效迅速而確切。

　　耳針療法：

　　用耳針防治近視是近幾年來國內廣泛應用的有效療法之一。耳針療法種類很多，用于防治近視眼的方法有：耳穴針刺、耳穴埋針、耳穴貼壓、耳穴按摩4種。

　　穴位按摩方法：

　　通過選經取穴，采用穴位按摩，刺激眼部周圍神經感受器和末梢血管，有效改善眼部周圍血液循環和內神經調節，改善眼部組織的血液循環和代謝，恢復眼肌的生理調節并加有麝香透皮吸收，從而獲得局部和全身綜合調整，以恢復眼球的正常生理功能。該方法簡便易行，保健效果確切，改善提高視力，保健效果明顯。

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