怎樣從行為判斷心理

　　如何從行為判斷心理？在現在生活里，我們可以從一些人的行為上可以從而判斷出這個人的心理以及這個人的性格，那么如何從行為判斷心理呢？以下是小編整理的怎樣從行為判斷心理，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　怎樣從行為判斷心理

　　一、分析從行為判斷心理

　　一、自卑心理：一個人獨處時，常常會長噓短嘆，與世無爭，面對外面的精神世界，往往感到自己已經落伍了。

　　二、辦事效率低：記憶力明顯下降，好忘事，優柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

　　三、競爭意識退化：對事業沒有創新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。

　　四、反應異常：一方面，有時候對人際關系特別敏感，總覺得家人及周圍的人在與自己過不去，疑竇叢生；另一方面，有時想置身于眾人之外，對發生在自己身邊的事視而不見，反應冷漠。

　　五、固執己見：不管做什么事情，都想以自己為中心，按自己的意愿行事。

　　六、疏散懶惰，精神不振：常感到精力不支，好靜惡躁，睡意綿綿，經常靠喝酒來強打精神。

　　二、行為的利與弊

　　行為的利

　　1、電腦是把“雙刃劍”：

　　數字時代，電腦游戲成了很多人的休閑伙伴。玩游戲好不好？心理學家爭論不休。2010年3月，美國愛荷華州立大學特聘教授克雷格·安德森等人指出，有“打打殺殺”等暴力情節的游戲會讓人滋生暴力傾向。2010年4月的另一項研究發現，玩psp游戲機的孩子，學習成績普遍下降。但是，還有科學家發現，打游戲，尤其是動作類游戲可以讓人反應更靈活，是很好的反應能力和準確性訓練方法；《人格與社會心理學》雜志還有一篇文章指出，玩游戲會讓人心腸好、更熱心。

　　看來，電腦游戲還真是把“雙刃劍”啊！偶爾消遣并無大礙，但切記不可玩物喪志。

　　2、出國激發創造力：

　　該不該出國？心理學研究告訴你。2010年6月，美國馬里蘭大學帕克分校心理學教授米歇爾·蓋爾范德等人發現，與其他文化的人群進行接觸，會提高人們的談判能力。歐洲工商管理學院的3位心理學家同樣發現，旅居國外，學習并吸收外國文化，能幫你打開一種全新的思路，從而增強創造力。他們提出了“文商”（文化商數cq）這一概念，并發現cq在國際談判中起著非常重要的作用。

　　好男兒志在四方，這句話果然沒有說錯，為了讓大腦更靈光，有機會還是出國“鍍鍍金”吧！

　　3、唱首歌恢復記憶：

　　你有沒有過這樣的經歷？明明演講稿已經背得滾瓜爛熟，上了臺卻卡住了。越到關鍵時刻，越容易出“狀況”，真的是太緊張了嗎？2010年9月，美國芝加哥大學心理學教授西漢·貝洛克在《窒息》一書中指出，大腦“卡殼”的秘密在于“內存”不夠！緊張、焦慮等情緒會存在“工作記憶”這個“內存”里，太緊張了，不良情緒把“內存”裝滿，原本儲存在大腦里的其它資源，自然沒有空間提取出來了。

　　因此，重要時刻來臨前，最好深呼吸，哼哼小調、唱個歌，把大腦內存清空一下。

　　行為的弊

　　沖動讓人不理智：

　　我們常說“距離產生美”，“距離”到底能變出什么魔法呢？2010年7月，美國紐約大學心理學教授阿加姆·特羅普和美國特拉維夫大學社會心理學副教授尼拉·利伯曼提出“建構水平理論”的說法。他們指出，制造一點“心理距離”，比如想買手機時別馬上掏錢，過幾天再決定，會讓你更抽象地思考，抓住如“通話質量好不好”這種主要矛盾，而避開如“鈴聲好不好聽、顏色好不好看”等細節問題和感性的干擾，幫助我們做出更明智的選擇。

　　當然，過度理性可能變得固執呆板，因此，“距離”適中，才能英明決策。

　　如何從行為判斷心理？上面小編已經為大家介紹了一下，相信大家對于常如何從行為判斷心理也有一定的了解了吧。綜上所述，其實大家平時只要善于發現身邊人的行為，便能推測得到他們的心理與性格，這才是養生之道。

　　怎樣從行為判斷心理

　　首先，要關注行為的細節。人類行為豐富多樣，從微小的肢體語言到復雜的社交活動，都是內心世界的體現。我們可以通過觀察他人的姿態、表情、動作等細節，來推測他們可能的情緒狀態和心理活動。例如，當一個人緊張時，可能會頻繁地擺弄手指或咽口水；當一個人高興時，可能會笑容滿面，手舞足蹈。這些行為細節都能為我們提供有關他人內心的線索。

　　其次，要分析行為的連貫性和一致性。人類行為往往具有一定的連貫性和一致性，即一個人的行為模式在一段時間內相對穩定。我們可以通過觀察一個人在多種情境下的行為表現，來判斷其性格特點、價值觀等深層次的心理特征。例如，一個總是樂于助人、關心他人的人，很可能具有善良、慷慨的性格特點。

　　此外，要注意行為背后的動機和意圖。人類行為通常受到內心動機和意圖的驅使。我們可以通過分析行為背后的原因和目的，來更深入地了解他人的內心世界。例如，一個人在工作場合表現出高度的責任心和敬業精神，可能是因為他希望獲得更高的職位和更好的待遇。

　　最后，需要強調的是，從行為判斷心理并非絕對準確。人類行為受到多種因素的影響，包括文化、環境、個人經歷等。因此，在判斷他人心理時，我們需要保持開放和包容的態度，避免過于武斷或片面。同時，我們也需要不斷學習和積累經驗，提升自己的判斷能力和準確性。

　　總之，從行為判斷心理是一項復雜而有趣的任務。通過關注行為的細節、分析連貫性和一致性、探究動機和意圖，我們可以更好地理解他人的內心世界。同時，我們也需要保持謹慎和開放的態度，不斷提升自己的判斷能力和人際交往能力。

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