簡潔的防溺水手抄報圖片內容
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好看的防溺水手抄報
防溺水手抄報內容：溺水自救方法
1、首先切記一定要保持頭腦清醒切勿慌張，發現周圍有人時就要及時大聲呼救。
2、冷靜下來放松身體讓身體最大限度浮在水面，同時讓頭部浮出水面口向上，讓口鼻露出水面把握換氣呼吸的'機會。
3、溺水后要注意呼吸節奏，呼吸要緩吸氣要快深，為自己爭取空氣呼吸，延長救援時間。
4、保持頭部露出水面后，用腳踢水讓自己盡大可能浮起來，同時注意體力，切勿雙手胡亂上舉拼命掙扎，這樣容易消耗體力也更容易下沉。
5、迅速掃描周邊，看是否有可以抓住的漂浮物。
6、若是因為腿部抽筋而溺水的，首先也是一樣要保持冷靜呼救，讓自己保持上浮。如果周圍沒人，可以的話深吸一口氣后，潛到水中按摩抽筋的腿，看是否能解除抽筋。
防溺水手抄報資料：兒童游泳注意事項
1、盡管你不必再扶著孩子，但是你或者教練應該在安全距離內時刻注意他的情況。
2、你要有耐心。有時孩子可能非常喜歡在水中玩耍，但有時他可能非常怕下水，這時你千萬不要強迫他，應該等他準備好后再下水。
3、泳池中應該有深水區和淺水區的標志，如果能有分割線區分則最好。
4、千萬不要臨時找人替你照看孩子，即使有救生員在場也不行。
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