防震知識高中手抄報設計

　　因為我國地震災害頻繁發生，所以防震減災是國家公共安全的重要組成部分。那么防震減災的手抄報應該怎么做呢？下面是百分網小編整理的防震知識高中手抄報設計，希望大家能喜歡!

　　防震知識

　　1. 為了您自己和家人的人身安全，請選擇小開間、堅固家具旁就地躲藏

　　大的晃動時間約為1分鐘左右。這是首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。選擇在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。

　　2. 保護頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻

　　如地震引起火災時，要用濕毛巾捂住口鼻，逆風匍匐撤離火場。

　　3.不要慌張地向戶外跑

　　地震發生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。

　　如在戶外的場合時，要保護好頭部，避開危險之處。當大地劇烈搖晃，站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。

　　在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。

　　4.千萬不要走樓梯

　　樓梯與建筑物搖晃的頻率不同(他們和建筑物的主體部份分別晃動)。樓梯和大樓的結構物發生不斷地碰撞，直到樓梯發生構造問題。人在樓梯上時，會被樓梯的臺階割斷，這是很恐怖的毀傷!就算樓梯沒有倒塌，也要遠離樓梯。樓梯就像大樓的一樣會被損壞。哪怕不是因為地震而倒，還會因為承受過多的人群而坍塌。所以，我們應該始終首先檢查樓梯的安全，甚至建筑物的其他部份并沒有被損壞。

　　5.汽車靠路邊停車，管制區域禁止行駛

　　發生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。有必要避難時，為不致卷入火災，請把車窗關好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，并和當地的人一起行動。

　　6.務必注意山崩、斷崖落石或海嘯

　　在山邊、陡峭的傾斜地段，有發生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等的信息，迅速到安全的場所避難。

　　一、地震時避險和自救互救方法

　　（一）地震時，在家中的人員如何進行個人防護？

　　當你感到地面或建筑物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻你要動作機靈的躲避。

　　1、在房屋里，趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作臺、床底下。單元樓內，可選擇面積小的衛生間、墻角，減小傷亡。對于戶外開闊，住平房的居民，震時可頭頂被子、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，最好在室內避震，要注意遠離窗戶，趴下時頭靠墻，枕在橫著的雙臂上面，閉上眼和嘴，待地震再沉著離開。

　　2、地震時，門框會因變形而打不開，所以，在防震期間最好不要關門。

　　3、地震時，如已被砸傷或埋在倒塌物下面，應先觀察周圍環境，尋找通道想辦法出去。若無通道，則要保存體力，靜聽外面的動靜，可敲擊鐵管或墻壁使聲音傳出去，以便救援。

　　（二）地震時，室外的人員如何進行個人防護？

　　1、地震時在戶外的人，千萬不能冒著大地的震動進屋去救親人，只能等地震過后，再對他們及時搶救。

　　2、如果你正行走在高樓旁的人行道上，要迅速躲到高樓的門口處，以防碎片掉下來砸傷。

　　3、汽車司機要就地剎車。

　　4、如果在山坡上感到地震發生，千萬不要跟著滾石往山下跑，應躲在山坡上隆起的小山包背后，同時要遠離陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威脅。

　　5、在海邊，如發現海水突然后退，比退潮更快、更低，就要注意海嘯的突然襲擊，盡快向高處轉移。

　　（三）地震時，在工作崗位上工作的人員如何進行個人防護？

　　一旦地震發生，在工作、生產崗位上的人員，首先應關閉易燃、易爆、有毒氣體的閥門，個人根據所處的環境，當機立斷迅速避震。

　　1、地震時，在辦公樓的工作人員，要趕緊躲在辦公桌下面。

　　2、在廠區上班的工人，地震時，要立即關閉機器、斷掉電源，迅速躲到車床、機床及高大的設備下。

　　（四）地震時，在公共場所的人員如何進行個人防護？

　　1、如果你在影劇院、體育館等處遇到地震，要沉著冷靜，特別是斷電時，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部。

　　2、地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的柜臺、商品或柱子邊，以及內墻角處就地蹲下，用手或其他東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗。

　　3、正在上課的學生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下。

　　二、地震后的個人自救方法

　　一次大震發生后，在沒有外來人員援救之前，自救是一項與死神爭分奪秒的斗爭。地震對人身的傷害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋壓后，要做到：

　　1、被埋壓在廢墟下時，不能在精神上發生崩潰，要有勇氣和毅力。

　　2、被壓埋后，注意用濕手巾、衣服等捂住口鼻和頭部，避免灰塵嗆悶發生窒息，盡量消除壓在身上的各種物體，用周圍可搬動的物品支撐身體上面的重物，擴大活動空間，保障有足夠的空氣。條件允許時設法逃避險境。

　　3、被埋壓后，要注意觀察周圍環境，尋找通道，設法爬出去，無法爬出去時，不要大聲呼喊，當聽到外面有人時再呼叫，或敲擊出聲，向外界傳信息求救。

　　4、無法脫險時，盡量減少體力消耗，想辦法與外面援救人員取得聯系。地震有先兆

　　一次地震，特別是一次強烈的地震之前，大都會出現一些異常現象。這些與地震的發生有密切聯系的異常現象叫做地震前兆。地震前兆的一個共同特點，就是它們都表現為自然界突然發生的某種與地震發生有關的變異，是地震前大自然的信號警告。

　　地面傾斜、伸縮、海平面的升降等，反應地球物理學現象變化的地磁、地電、地溫、電磁波、重力、水氡、水質成分等的變化，這些現象就是所謂的微觀前兆現象。

　　大的地震發生過程中，每次大震前都有一些異常現象，特別是有豐富的宏觀前兆現象。例如井發渾、冒泡、翻花、升溫、變色、變味、陡漲、陡落；泉源突然枯竭或涌出；動物習性異常反應；地聲、地光、火球；植物的反常開花結果等。

　　由此群眾總結了如下諺語：

　　群測群防搞預報宏觀異常很重要

　　井水忽高又忽低變色變味冒氣泡

　　果樹提前把花開植物反季發芽早

　　騾馬牛驢不進圈狗上房屋狂吠嚎

　　老鼠蛇子和家兔紛紛出洞向外逃

　　鳥不進窩鵝鴨飛家養金魚上下跳

　　地聲地光很怪異這是它們來預報

　　宏觀異常排干擾方法簡單效果好

　　在大地震發生前動物的異常變化特別豐富和突出。人們對震前動物異常現象，在很早以前就有所認識。據資料和近40年來我國所發生的強震震例統計，震前有異常反應的動物已有100多種。一般說來，動物在地震前大多為驚恐反應，像遇到敵害，極度緊張，少數表現為抑制型，表現為委靡不振。我國歷次震例表明，動物異常超前時間多數在24小時左右，震前11小時動物異常的頻率會有所增高，震前2～3小時達到高潮。

　　有些大震有地聲、地光現象，地聲、地光現象比較復雜，很難做出確切描述。一般而言，與人看慣的光象、聽慣的聲音不一樣，讓人感到怪異甚至恐懼。地光的特點：一般出現在臨震前或震時，也有出現于震前數小時或更早的。它形狀各異，有帶狀光、球狀光、片形光、火樣光、柱狀光等，顏色多樣，呈紅、白、紫、橙等色。地聲的特點：多數出現在震前或震時，但也有出現在震前幾小時甚至幾天的，聲音類似于機器轟鳴聲、雷聲、炮聲、狂風呼嘯聲、撕布聲、石頭相互摩擦聲等。另外還可能有天氣驟冷或驟熱，出現大風、大雨、大雪等變化。

　　1986年2月9日至8月16日，我省德都發生的中強震群，2005年7月25日，大慶市林甸縣發生的5.1級地震，震前都出現過狗狂叫、叼狗崽搬家，雞鴨晚上不進窩、驚叫、亂飛；老鼠不怕人、驚恐亂竄等動物習性異常的現象。因此，發現這些宏觀異常現象的群測群防人員要及時上報，對實現地震的短臨預報至關重要。

　　地震發生時的自救措施

　　當人們在遇到突如其來的地震時，千萬不要驚慌失措，要保持清醒的頭腦，采取應急措施。在來不及逃出房屋的情況下，住平房的人可就近躲避在堅固的寫字臺下、炕沿下、床板下等。

　　住樓房的人應盡快從大房間躲避到廁所、廚房等小房間處；當來不及逃離大房間時，應躲在內墻墻角下、家具與門框附近等處，并保護頭部和呼吸安全；不要躲在樓房的外墻角，以防外墻震裂倒塌而跌出墻外。不可躲在陽臺上、窗戶旁與擁在樓梯口，更不可盲目跳樓以防摔傷。

　　當主震約在20秒鐘過去后，要立即撤出房間，以防接著而來的余震造成傷害。住高層樓房的人不可乘電梯逃離。為防地震造成停電和火災，可沿樓梯撤出。逃出室外或己在室外的人應保護頭部，以防止被瓦礫等物砸傷，并迅速往廣場、操場、公園等空曠安全處疏散，要躲開狹窄街道、高樓、影壁、女兒墻、煙囪、橋梁、高壓線、變壓器、河堤，水壩等危險地段。

　　若地震時在立交橋上，司機和乘客應迅速步行下橋躲避。若地震時正在車間、影劇院、商場、學校等公共場所，若時間允許可依次迅速撤離；在來不及時，可就近躲在車床下、桌子下、舞臺下、椅子下、柜臺兩側等處。大地震后還有多次余震，此時不能回到尚未倒塌的建筑物內；倒塌的建筑物如發主火災應迅速撲滅，以救出被困往其中幸存的人。

　　被埋在廢墟中的人，應盡可能加固自己同圍的支撐物，并用連續有規律的敲擊聲和呼喊聲求救。

　　地震來臨鎮靜即自救

　　27日13時，武漢大學高級心理咨詢師嚴瑜正在給心理咨詢師培訓班的學員上課，教室的燈和桌椅突然晃動了幾下。接著聽見別的教室有學生跑出來。嚴瑜笑著說：“看來，還是我們心理咨詢師們的心理素質好！”

　　嚴瑜認為，無破壞性有感地震雖然沒有造成直接破壞，但由于人們的恐震心理等原因，可能會影響正常的生產、生活秩序。“知震”才不會“恐震”。消除“恐震”心理的有力武器是防震科學傳播，讓公眾全面了解地震、正確對待地震，掌握防護的基本知識。血的教訓說明，在應對地震這樣突發的自然災害時，如果掌握避震防災的常識和技能，就能大大減輕損失。

　　面對突發事件，感到心理壓力大時，應當與親朋好友多溝通，讓情緒得到合理的宣泄，大膽說出你的恐慌。這時最好選擇電話、上網等方式溝通。說出自己的想法，通過交流來減輕內心的不安。坦然面對和承認自己的心理感受，不必刻意強迫自己抵制或否認在面對災害和突發事件時產生的害怕、擔憂、驚慌和無助等心理體驗，盡量保持平和的心態。切不可以煙酒來排遣壓力，更不可有發怒等不良情緒出現。同時，啟動科學的心理調節措施，進行一些能讓自己放松的活動，如聽音樂，看小說，寫日記，收拾家務等等讓自己感興趣的一些小事情，轉移自己的情緒，并保持良好的睡眠。家里有老人或者孩子，可能會出現一些反常的表現：易怒、興奮、不安、絮叨，甚至聯想到以前的一些負性事件等。這時，家人要盡量理解，最好能夠在一起，以增強相互的依賴和安全感。要充分尊重他們的情緒反應，使他們感受到被重視和信任，從而充滿自豪與信心，以降低不良情緒的影響幾率，用自己的信心去鼓勵和激發親人。

　　新版地震逃生守則

　　1、地震時，先將房門打開（包含大門、鐵門），因為地震有可能將門框震歪，而導致逃生信道無法暢通。

　　2 、關閉火原、瓦斯。

　　3、保持冷靜，注意頭頂上方有無掉落物的可能，環顧所處空間墻壁、天花板、梁柱，檢查有無龜裂，但是、千萬別往外跑（除非你身處一樓）。

　　4、如果你所處位置在一般所謂透天住家，請往頂樓跑，而如果你身處大樓，除一樓外其余別往外移動，迅速往廁所或冰箱移動。因為廁所空間較小，四周皆有墻壁，可承受較大壓力，而且廁所有水源、水管，可保有些許水分，并且沒有掉落物危險如書柜、衣櫥等。而冰箱因為為鐵制，如房屋不幸倒塌，可藉由它頂著，而且冰箱內有食物，如不幸受困也可有緊急糧食。

　　5、“不要”往外跑，甚至往上移動，是我在災區學到最大的經驗，因為有鑒于臺灣建商的沒良心偷工減料，和臺灣透天建筑物的特殊結構（一樓多為店面、停車場，空間中無其它隔間），在地震來時，可能會直接往下垮，造成二樓、三樓、甚至于七樓（中山國寶）變一樓。

　　有一家五口地震來時他們馬上從樓上往下往外跑，跑最快的死在騎樓，因為房子往下垮，被壓死，其余四口，一名在一二樓間（上下約5 0公分）被發現，剩下三口都在一樓樓梯間被發現，而隔壁兩位老先生老婆婆，因為跑不動留在二樓，房子垮了，二樓變一樓，他倆從窗戶爬出來逃過一劫。你看這不是很諷刺，所以往上跑，就算房子垮了、倒了，也比較不會被壓住。

　　防震自救知識問答

　　1、地震時的應急防護原則？

　　震時就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據不同的情況作出不同的對策。

　　2、學校人員如何避震？

　　在學校中，地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預報的地區，平時要結合教學活動，向學生講述地震和防、避震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房間里，可以躲避在課桌下、講臺旁；教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學生們亂跑或跳樓。

　　3、地震時，在街上行走時如何躲避？

　　地震發生時，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌、馬口鐵板、霓虹燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，盡可能做好自我防御的準備，要鎮靜，應該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區躲避。

　　4、地震發生時行駛的車輛如何應急？

　　乘客（特別在火車上）應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前座席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車方面的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體，做好防御姿勢。

　　5、樓房內人員地震時如何應急？

　　地震一旦發生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉移承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。總之，震時可根據建筑物布局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，減少人員傷亡。

　　6、在商店遇震時如何應急？

　　在百貨公司遇到地震時，要保持鎮靜。由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應躲在遠處的大柱子和大商品旁邊（避開商品陳列櫥），或朝著沒有障礙的通道躲避，然后曲身蹲下，等待地震平息。處于樓上位置，原則上向底層轉移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準脫險的合適時機。服務員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。

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