扔掉不快樂散文隨筆

　　常常心情郁悶，好像自己在思考著什么問題，又好像什么都沒想。偶爾一件不如意的'事情——哪怕它極其微小，也總會縈繞在心頭，不能忘去，這使我莫名地總是郁郁不安，不知怎么解脫。

　　這讓我想起一個禪宗故事：小和尚修行幾年了，可總不明白怎樣才能更快樂，于是去問老方丈：師父，我怎樣才能更快樂？老方丈拿來了一個壇子，里面有黑豆和黃豆，摻雜在一起。老方丈說：你抓出一把豆子，如果這把豆子是同一種顏色，我就告訴你怎樣才能更快樂。

　　小和尚抓了無數次也沒能成功，只好對老方丈說：我不能做到。

　　見小和尚垂頭喪氣，老方丈笑了，輕輕抓起一把，小心地剔出一種豆子，然后對小和尚說：看，這一把是同一種顏色的。

　　是啊，如果每天只想著那些不快樂，讓它霧一樣籠罩著你，那你還怎么會擁有快樂？

　　你想快樂嗎？很簡單，請你扔掉那些不快樂，余下的，全是快樂。

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