高級育嬰師教你如何照顧好寶寶

　　現行的國家政策只允許生一個孩子，家長對獨生子女的成長格外的關注。年輕的爸爸媽媽們當他們面對發出第一聲啼哭的孩子，正是他們學習做父母的開始。他們希望得到成熟的、科學的、系統化的喂養及教育指導。

　　1. 只要孩子的手腳是溫的，一般暫時不會生病。每晚給孩子洗腳或洗澡時，發現孩子的小腳涼了，就可能要生病了，這種情況多數是受涼了，趕緊給孩子煮生姜紅糖水：一歲前的孩子，紅糖水加一小片生姜煮就可以了，2-4歲的加2片姜，5歲以上加3片姜。喝過后，讓孩子趕緊上床睡覺，第二天再喝一次，一般就能及時控制住。

　　2. 如果孩子只是小手涼，腳是熱的，說明孩子衣服穿少了，要及時給孩子加衣服。

　　3. 孩子吃東西老是嘔吐或想吐，說明孩子也是受涼了，按上面第一條的方法處理。

　　4. 只要孩子不舒服了，首先看舌苔。舌苔發白的就是受涼，在想想這一兩天里都給孩子吃什么了，如有寒涼的食物，趕快停掉，再給孩子喝點姜湯水;如果孩子舌苔是紅的，只要給孩子多喝水，或煮蘿卜水、梨水給孩子喝，晚上睡覺時再給孩子搓搓腳心，幾十下就可以了，孩子的內熱很快就會消了。

　　5. 晚上睡覺是關鍵，只要不受涼，再注意飲食上少吃寒涼的食物，孩子一般是不容易生病的。

　　6. 如果孩子只是鼻塞，就看他的舌苔，如果舌苔發白，就按風寒感冒的食療方吃;同時可以給孩子搓搓背部，將背部搓熱，孩子的鼻子就通了。

　　7. 感冒期間雞蛋可以吃，魚蝦不可以吃，但鱔魚可以吃。

　　8. 冬天可以常吃橘子。

　　9. 小兒流口水是脾胃虛寒的的表現，治療方法很簡單，只要將山藥、適量的水一起放入粉碎機里打碎，再將泥狀的山藥糊倒入鍋中，用中火煮，一邊煮一邊攪和，煮開后就可以了。每天給孩子喂上小半碗，幾天后就不會流口水了。

　　10. 姜糖水沖雞蛋是祛胃腸寒的方法，只需在舌苔發白、胃腸有寒的時候喝;舌苔不白了，就不需要喝了。胃腸不好的人，祛了寒后，可以長年只用開水沖雞蛋，而不加生姜，能夠滋養胃腸的黏膜。

　　11. 自古就有一句話：“久病必虛。”孩子經常發哮喘，那肯定是體內虛寒，偶爾發作的哮喘才有可能是熱喘。另外提醒家長朋友們一句：容易患扁桃體炎的孩子一定要少吃白果。藥房里的白果是干的，不容易煮爛，最好還是用新鮮的。

　　12.母乳喂養期間，媽媽最好多吃核桃和芝麻，可以通過乳液喂給寶寶，讓寶寶聰明健康。

　　13、三個月內只喂奶(純母乳的四個月內不加果汁)。3、純母乳的4月內不用刻意喝水，只在喝奶后給點，當漱口了。6個月內不要多喝水，因為無論母乳還是奶粉都含大量的水，多喝水會增加孩子肝腎負擔。

　　14、牛奶最好在2周歲后喝， 2歲前可吃酸奶。脫脂牛奶比全脂牛奶對孩子更健康。

　　15、十月內不加鹽，周歲內不喝蜜。

　　16、三歲前孩子的用鹽量為成人的1/5-----1/3，吃鹽多會導致鈣流失。

　　17、爸爸的情緒不好會使嬰兒的哭鬧增加2成。

　　18、爸爸遺傳身高，媽媽遺傳體形。

　　19、爸爸帶孩子，孩子智商高;媽媽帶孩子，孩子學習成績好。(智商不高的孩子要學習好，就得付出更多的努力)。

　　20、結束開襠褲最好不要晚于一歲半，尿路感染也會發燒，治療不及時會上行導致感染型腎炎。