跆拳道競賽著裝及護具規則

　　無規矩不成方圓，而學武之人更是注重規矩。以下是yjbys小編為大家整理的ITF跆拳道競賽著裝及護具規則。

　　一、服裝

　　1、評委和裁判應按照ITF裁判章程著裝(海軍藍外套,白襯衫,海軍藍西褲,海軍藍領帶,白球鞋,白襪子)

　　2、比賽組織委員會成員著裝要求：比賽組織委員會成員按照組織委員會要求著裝。

　　3、在開、閉幕式上參賽者可以穿ITF道服或其它官方自選服裝,參加入場退場的人員嚴禁攜帶照相機、條幅，禁止穿拖鞋、光腳等。

　　4、參賽者應穿著ITF官方認可的ITF道服。

　　5、四段以上者不允許穿著師范道服參加比賽。

　　6、參賽者所系的黑帶必須標明正確段位并按ITF章程要求正確佩戴。

　　7、配發給比賽者的號碼必須佩帶在道服上衣背后的下半部分。

　　8、未比賽時,參賽者可穿著其他運動服裝、鞋等。

　　二、護具

　　1、對打比賽安全用品與護具

　　2、必備安全與保護用品：

　　3、 參賽者必須穿戴ITF認可的護手,護腳。

　　4、參賽者必須戴護齒。

　　5、男參賽者必須在道褲內配戴護襠。

　　三、其他護具：

　　1、少年和老年組可配戴ITF認可的護頭。

　　2、老年組參賽者可在道服內穿戴護肋和小腹部護具。

　　3、可以在道服內配戴護脛和小臂護具。

　　4、所有其它安全用品與護具必須由彈性海綿,軟像皮墊或其它柔軟材料制成，且必須獲得ITF競技和裁判委員會認可。

　　5、不允許其它任何護具。

　　6、安全用品與護具不能含有任何硬物,例如金屬,骨骼和塑料。

　　7、安全用品與護具不能含用拉鏈,系帶或按扣。

　　8、不得配帶手表和其他飾品。

　　9、女參賽者不得使用夾子或發卡固定頭發。

　　10、受傷者不得配帶任何會給自己帶來優勢或給對手帶來不利的繃帶或固定物。受傷者必須得到比賽認可醫務人員的允許才可配帶繃帶或固定物等。

　　11、搏擊比賽中，紅方配帶紅色護手/護腳,藍方配帶藍色護手/護腳。

　　跆拳道比賽規則介紹

　　比賽采用三回合制，每個回合3分鐘，回合之間休息1分鐘。屬于有直接身體碰撞的激烈對抗性項目，運動員比賽時必須穿戴護頭、護身、護襠、護臂和護腿。以拳的正面、踝關節以下部位進攻對手髖骨以上、鎖骨以下被護具保護的軀干部位，以及以兩耳為基準的頭部和頸部的前面部分。以得分判定名次，得分多者名次列前。按體重分級別進行比賽。

　　跆拳道的基本哲學思想是:練習此項運動者必須修身養性，道德教育第一，運動技巧第二。此項運動是嚴格的禮儀與禮儀的嚴格的有趣結合。一方面，跆拳道運動均起源于傳統韓國社會的優雅禮儀，面前的對手頭部和身體按規定的角度彎下優雅地鞠躬。另一方面，規則要求運動員身上、頭上戴護具，并建議在道服內腹股溝、前臂和脛骨上佩帶護具并帶護齒。

　　旋轉腿法額外加分

　　最新競賽規則中，使用旋轉腿法有效擊中軀干或頭部，將額外獲得兩分。很多跆拳道大滿貫的觀眾對這個得分規則應該并不陌生，去年的大滿貫總決賽正是這條得分規則首次被采用。事實證明，增加旋轉腿法得分確實讓選手們更加敢于在比賽中展示高難度的技術動作，變更后的具體得分規則如下：

　　1分：直拳有效擊中軀干部位

　　2分：非旋轉腿法有效擊中軀干部位

　　3分：非旋轉腿法有效擊中頭部部位

　　4分：旋轉腿法有效擊中軀干部位

　　5分：旋轉腿法有效擊中頭部部位