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大學(xué)生最常見(jiàn)的三個(gè)時(shí)間管理問(wèn)題介紹
1.“我想學(xué)習(xí)但是死活學(xué)不進(jìn)去怎么辦？”
典型的表現(xiàn)是在圖書館泡了一整天，下午出來(lái)感覺(jué)頭昏腦脹，仔細(xì)想想，好像什么都沒(méi)學(xué)進(jìn)去，還白白浪費(fèi)了一整天的時(shí)間，讓我們看看這里面發(fā)生了什么事，回想一下，“去圖書館看書”前面是“我不得不去”，還是“我選擇去”？很多同學(xué)都還在高中和初中時(shí)代的慣性里，“學(xué)習(xí)是為老師，是為父母，是為所謂的未來(lái)，和我扯不上一點(diǎn)關(guān)系。”這是“被學(xué)習(xí)”，所以“不得不去圖書館看書學(xué)習(xí)”，進(jìn)而“死活學(xué)不進(jìn)去”，建議：
平衡“被學(xué)習(xí)”與“要學(xué)習(xí)”：如果我去圖書館，至少會(huì)帶兩種書，我會(huì)先用半小時(shí)的時(shí)間看一些自己感興趣的東西，熱熱身，然后再去看枯燥的專業(yè)課，這樣會(huì)引導(dǎo)我進(jìn)入高效時(shí)段，學(xué)的累了，站起來(lái)走走，然后再看看有趣的東西，再切換到專業(yè)課，這樣的節(jié)奏和方法也同樣適用于工作。“死活學(xué)不進(jìn)去”往往是因?yàn)椤拔乙獙W(xué)到死”，“看不進(jìn)去專業(yè)課我就不休息”這樣的“賭徒”心態(tài)。
“被學(xué)習(xí)”中尋找動(dòng)力：“如果有一天你愛(ài)上一個(gè)你討厭的人，這才是最要命的～”每個(gè)人身上都有閃光點(diǎn)，枯燥的課本也不例外，比如說(shuō)微積分，其實(shí)它可以解決很多生活中的問(wèn)題，我們知道，大多數(shù)可樂(lè)罐是鋁制的，市面上標(biāo)準(zhǔn)可樂(lè)罐的容積是355ml，但在保證容量的前提下，現(xiàn)有的可樂(lè)罐有沒(méi)有做到最省料呢？通過(guò)學(xué)習(xí)微積分，計(jì)算極值不是我們最常做的內(nèi)容嗎？如果學(xué)習(xí)是枯燥的，那么就從解決有趣的問(wèn)題開(kāi)始。
進(jìn)行自我分析：喜歡觀察自己的同學(xué)可以通過(guò)自我分析的方式覺(jué)察一下抵觸學(xué)習(xí)的原因，是因?yàn)槿鄙倌繕?biāo)感？還是因?yàn)橛憛掃@門課的老師？還是認(rèn)為自己對(duì)數(shù)字不敏感？找到問(wèn)題的根源后通過(guò)自己的調(diào)整或者心理輔導(dǎo)員的幫助去解決它。
2.“我不知道將來(lái)做什么，也不知道現(xiàn)在學(xué)什么才是今后能用上的，糾結(jié)啊！”
請(qǐng)問(wèn)有誰(shuí)知道自己將來(lái)做什么？？哪怕是知道下一秒會(huì)發(fā)生什么？沒(méi)有人，所以作選擇和作計(jì)劃必須站在自己看得見(jiàn)方向的高度，同樣是1.2米的距離，在地上，你可以輕松跨越，但如果讓你站在30米的高空，同樣是1.2米，你還能輕松跨越嗎？恐怕很難，你可以從低到高慢慢試驗(yàn)，總有一個(gè)高度你會(huì)突然變得很害怕和猶豫，這個(gè)高度就是你可以掌控的范圍，當(dāng)高度再升高時(shí)，你就無(wú)法掌控了，所以會(huì)糾結(jié)！
那么怎么解決呢？建議：
只計(jì)劃看的見(jiàn)的未來(lái)：看的見(jiàn)的未來(lái)，比如說(shuō)大學(xué)四年如何渡過(guò)，這是可以去計(jì)劃的，而看不見(jiàn)的未來(lái)，比如說(shuō)“未來(lái)我的老婆是誰(shuí)？”只要知道一個(gè)大方向即可，比如“孝敬老人，溫柔賢惠”，不同的人，看到未來(lái)的遠(yuǎn)近不一樣，因?yàn)樗麄兯镜母叨炔煌@個(gè)高度是什么？就是“經(jīng)驗(yàn)”，失敗的經(jīng)驗(yàn)，成功的經(jīng)驗(yàn)，累積下來(lái)就會(huì)墊在你的腳下讓你看到更遠(yuǎn)的地方，所以，我建議：計(jì)劃看的見(jiàn)的未來(lái)，創(chuàng)造看不見(jiàn)的未來(lái)。
最浪費(fèi)時(shí)間的就是糾結(jié)：有時(shí)候做出選擇比選擇什么更重要，GTD里面的一個(gè)核心觀點(diǎn)就是“找出你的下一步行動(dòng)”，放在這里同樣適用，如果你糾結(jié)于某個(gè)問(wèn)題，不要只用腦袋想，付諸行動(dòng)，拿一張紙，把兩件事情寫在最上面，然后分別列出兩件事情的好處和壞處，然后去思考這個(gè)問(wèn)題“哪一個(gè)我可以放棄？”這個(gè)方法經(jīng)常幫助我做出選擇。
3.“我經(jīng)常被突發(fā)事件干擾，所以總是沒(méi)法按計(jì)劃完成任務(wù)。怎么解決？”
突發(fā)事件是調(diào)皮的孩子，總是出其不意的在你面前哭鬧，讓你不得不去關(guān)注他，多陪陪他。大學(xué)時(shí)候的臨時(shí)突發(fā)事件和工作之后略有不同，大學(xué)往往是“誘惑”，工作往往是“打斷”，所以，在大學(xué)時(shí)代要想不被突發(fā)事件干擾，就要經(jīng)得起誘惑，比如說(shuō)你準(zhǔn)備看書的時(shí)候有人找你踢球，你準(zhǔn)備寫論文的時(shí)候有人約你吃飯，這時(shí)候你需要有自制力，和目標(biāo)感，其實(shí)也就是信守對(duì)自己的承諾，計(jì)劃下午看書，實(shí)際上就是一個(gè)承諾，一個(gè)對(duì)自己的承諾，不要輕易的去改變他。
學(xué)會(huì)管理你的學(xué)習(xí)時(shí)間
回想高中時(shí)期的學(xué)習(xí)，我們每天有固定的上課時(shí)間、有早晚自習(xí)課、有隔天要交的作業(yè)，我們的學(xué)習(xí)已經(jīng)由老師給安排好了，我們找不到太多可以自由安排的時(shí)間。這樣的好處是我們對(duì)知識(shí)的掌握程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于大學(xué)時(shí)候的狀態(tài)，可其中弊端也不容忽略：我們一直都不知道怎么去安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。
到了大學(xué)以后，所有的事情都變了。同樣是上課，做作業(yè)，忙課題，每天也是在繁忙中度過(guò)，可是我們卻往往發(fā)現(xiàn)自己并不知道這一天做了些什么。
我曾經(jīng)和同學(xué)說(shuō)：如果我們能保持高中時(shí)候一半的狀態(tài)來(lái)學(xué)習(xí)，我們遠(yuǎn)不是今天這個(gè)樣子。可我們已不再是一個(gè)高中生了，學(xué)習(xí)也并不是我們的全部，我們需要參加課外活動(dòng)、打工兼職等等。從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始，我才開(kāi)始試著去有意地安排自己的學(xué)習(xí)和生活。我們有著大把的時(shí)間，但是我們卻不能隨意亂花了。不能再想學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí)，想學(xué)什么就學(xué)什么了。雖然我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)是自愿的，可事實(shí)證明上了大學(xué)之后，這樣的方式已經(jīng)不再適合了。
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