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心理咨詢師

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)

時(shí)間:2024-09-28 14:08:56 心理咨詢師 我要投稿

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)[合集15篇]

  我們心里有一些收獲后,通常就可以寫一篇心得體會(huì)將其記下來(lái),這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒?下面是小編為大家收集的心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì),希望對(duì)大家有所幫助。

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)[合集15篇]

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)1

  這次培訓(xùn)給我?guī)?lái)了很多收獲,尤其是學(xué)到了許多新知識(shí)。在短短的兩個(gè)月里,我了解了心理學(xué)的起源和發(fā)展,并掌握了各大派別的理論觀點(diǎn)。我還學(xué)習(xí)了一些心理咨詢的技能和技巧,并將這些知識(shí)有針對(duì)性地應(yīng)用到案例分析中。這段時(shí)間真是好難得能夠靜下心來(lái)專注地學(xué)習(xí)一門技能。如果能通過(guò)我的努力取得心理咨詢師(三級(jí))資格證書,那當(dāng)然是最好的了,這樣對(duì)我未來(lái)工作會(huì)有很大幫助。即使無(wú)法取得資格證書,掌握心理學(xué)知識(shí)對(duì)我自己也會(huì)有很大好處。特別是《發(fā)展心理學(xué)》這門課程,對(duì)處理家庭關(guān)系和子女教育也會(huì)有積極作用。在參加培訓(xùn)的期間,我深切感受到這個(gè)團(tuán)體像一個(gè)溫馨的大家庭,成為了我們彼此情感聯(lián)系的紐帶,也是一個(gè)避風(fēng)的港灣。這種溫柔和睦的氛圍讓我們每個(gè)人都感到自己與眾不同。我明白沒(méi)有經(jīng)歷風(fēng)雨,就不會(huì)看到彩虹,沒(méi)有人能夠輕易成功。

  在這里,我要特別感謝莫老師,他是一位資深且經(jīng)驗(yàn)豐富的博士,同時(shí)也是一位善于教導(dǎo)和指導(dǎo)的優(yōu)秀教師。他的知識(shí)廣泛而豐富,讓我們學(xué)員在最短的.時(shí)間內(nèi)汲取了大量的知識(shí)。兩個(gè)月的學(xué)習(xí)過(guò)程中,他成為了每個(gè)學(xué)員口中贊揚(yáng)的對(duì)象,一個(gè)被尊敬的長(zhǎng)輩,也是一個(gè)真正的朋友。

  當(dāng)然,這次培訓(xùn)也遇到了不少困難。學(xué)期時(shí)間有限,課程內(nèi)容繁多,幾乎每?jī)商炀鸵獙W(xué)一篇新的課文,而且培訓(xùn)也沒(méi)有間斷,包括周末的星期六和星期天。那段時(shí)間真是非常緊張啊。

  我每天晚上都要忙到很晚才能休息,工作和學(xué)習(xí)的壓力簡(jiǎn)直讓我像個(gè)陀螺一樣。但是現(xiàn)在回想起來(lái),這可能是我有史以來(lái)參加培訓(xùn)最認(rèn)真的一次了!

  起初來(lái)報(bào)心理咨詢師班的時(shí)候,我的想法還有些模糊,我對(duì)自己的目標(biāo)也不太明確。但隨著學(xué)習(xí)的深入,我越來(lái)越有一種強(qiáng)烈的沖動(dòng),想要將我掌握的科學(xué)觀念傳播給身邊的人,幫助他們提升心理健康,提高生活質(zhì)量。特別是當(dāng)我得知中國(guó)現(xiàn)在存在著如此多的心理問(wèn)題患者,還有許多孩子在扭曲的心靈環(huán)境中成長(zhǎng)甚至夭折,我深深感受到了使命感,我的人生理想由此確定下來(lái):我想要幫助周圍的人順利度過(guò)人生中的低谷。當(dāng)然,我也清楚這項(xiàng)工作責(zé)任重大,并不是一件容易的事情。因此,我必須努力學(xué)習(xí),認(rèn)真實(shí)踐,不斷成長(zhǎng)。我知道我的道路還很長(zhǎng),我愿意終身學(xué)習(xí),成為一名合格的心理學(xué)工作者。心理學(xué)的發(fā)展也還有很長(zhǎng)的路要走,仍然有許多心理現(xiàn)象無(wú)法得到合理的解釋,很多心理疾病也無(wú)法得到有效的治療。然而,只要我們同事們攜手并進(jìn),勇于探索,相信學(xué)科的發(fā)展一定能夠?qū)崿F(xiàn)。

  心理咨詢是一項(xiàng)獨(dú)特的心靈探索之旅,在這個(gè)旅程中,我將終生從事學(xué)習(xí)和實(shí)踐,為了自己的成長(zhǎng),也為了幫助他人。

  從事心理咨詢工作的人都深知“助人自助”這句話的意義。它不僅意味著咨詢師幫助別人找到自我成長(zhǎng)之路,而且還意味著咨詢師在幫助他人的同時(shí)也在自我成長(zhǎng)。通過(guò)參加心理咨詢師班,我首先從中獲益匪淺的是自己。

  前些天,我曾在網(wǎng)上遇見(jiàn)一個(gè)自救成功的人,她表示對(duì)別人的問(wèn)題不能同情,似乎意味著認(rèn)為別人的問(wèn)題微不足道。以前,我也會(huì)有這樣的想法,但現(xiàn)在不一樣了。我回復(fù)她說(shuō):“每個(gè)人對(duì)事物的認(rèn)知不同,也許我們無(wú)法同情,但應(yīng)該允許別人。”

  我覺(jué)得我們對(duì)他人采取不同態(tài)度的原因可能是因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)了咨詢知識(shí),而她可能沒(méi)有。在我的學(xué)習(xí)過(guò)程中,我多次從教材中了解到認(rèn)知對(duì)人的影響,并通過(guò)岳曉東的著作了解到非理性思維的概念。此外,在老師的講座中,我還聽(tīng)說(shuō)了一些有關(guān)“秀才遇棺材”和“太棒了”的故事。這些學(xué)習(xí)經(jīng)歷使我開(kāi)始意識(shí)到人們?yōu)槭裁磿?huì)有不同的態(tài)度。漸漸地,我也開(kāi)始喜歡從認(rèn)知的角度去發(fā)現(xiàn)別人的問(wèn)題,并對(duì)他人多了一份理解和寬容之心。

  非常感謝心理咨詢師班對(duì)我生命意義的重新塑造,我要特別感謝辛勤工作的老師們,在日夜的輔導(dǎo)中,你們一直是我的引路人。

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)2

  今年1月至5月期間,我很幸運(yùn)地參加了由大連市師范進(jìn)修學(xué)院組織的三級(jí)心理咨詢師培訓(xùn)。在這段時(shí)間里,我經(jīng)歷了學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備,并于5月21日參加了心理咨詢師三級(jí)考試。整個(gè)過(guò)程給了我很多啟發(fā)和收獲,使我感受頗深。

  一、領(lǐng)導(dǎo)重視,關(guān)心備至

  心理咨詢矯治工作一直以來(lái)都是我國(guó)監(jiān)管場(chǎng)所教育和改造工作的重要組成部分。近年來(lái),隨著青少年心理障礙和性格偏執(zhí)問(wèn)題的日益嚴(yán)重,社會(huì)對(duì)此問(wèn)題的關(guān)注度也越來(lái)越高。作為促進(jìn)青少年積極健康成長(zhǎng)的一種手段,心理咨詢自然成為了新時(shí)代教育引導(dǎo)工作中的先鋒和特種兵。要想做好心理咨詢工作,就需要具備一定的專業(yè)素養(yǎng)。為了更好地開(kāi)展這項(xiàng)工作,在大連市教育局和我校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下,我很幸運(yùn)地參加了這次心理咨詢師培訓(xùn)。在培訓(xùn)班開(kāi)始之前,主辦學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)們對(duì)相關(guān)工作做了專門部署,為我們的學(xué)習(xí)提供了便利條件和舒適環(huán)境。在培訓(xùn)期間,校領(lǐng)導(dǎo)們經(jīng)常關(guān)心我的學(xué)習(xí)情況,充分展現(xiàn)了他們對(duì)年輕教師成長(zhǎng)的重視和關(guān)懷,同時(shí)也體現(xiàn)了他們對(duì)心理矯治工作的深深愛(ài)意。所有這些讓我深感動(dòng)容,溫暖和激勵(lì)著我。

  二、師資力量一流,學(xué)識(shí)淵博

  本次培訓(xùn)由大連市師范進(jìn)修學(xué)院負(fù)責(zé)組織,參與授課的老師都是國(guó)內(nèi)知名度很高、經(jīng)驗(yàn)豐富的'專家學(xué)者。在每位老師的教學(xué)過(guò)程中,學(xué)員們完全被老師淵博的知識(shí)、精湛的技能、生動(dòng)的講述和非凡的人格魅力所深深吸引和感染,他們將原本看起來(lái)神秘的心理技能完全掌握了。

  我們身處其中,經(jīng)歷著深重的挑戰(zhàn)和難題,但同時(shí)也迎來(lái)了巨大的個(gè)人成長(zhǎng)。每堂課都是期待的焦點(diǎn),如同一場(chǎng)豐盛的盛宴,是我們積極成長(zhǎng)的契機(jī)。老師們從不同的心理治療領(lǐng)域、流派以及處理不同類型的問(wèn)題中汲取智慧,滿足了每位學(xué)員在成長(zhǎng)和工作方面的需求。他們觸發(fā)了我們個(gè)人成長(zhǎng)的渴望,也滿足了我們工作上的需求。

  三、學(xué)員受益頗多,感慨萬(wàn)千

  這次培訓(xùn),收獲太多,我像一個(gè)永遠(yuǎn)不知道滿足的學(xué)生一樣,汲取知識(shí)、感受、體驗(yàn)。覺(jué)得學(xué)習(xí)心理咨詢,不只是能拿到一本資格證書,而且還能學(xué)習(xí)到很多與我的教學(xué)工作、個(gè)人的精神生活都有很大幫助的知識(shí)。

  總而言之,通過(guò)參加此次心理咨詢培訓(xùn),我受益良多,在提高自己專業(yè)知識(shí)水平,完善知識(shí)結(jié)構(gòu),提升工作理念,并在教學(xué)意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變。同時(shí),我也信心備至,期待著將所學(xué)的技能有效地應(yīng)用在今后的工作中,促進(jìn)教育教學(xué)效果更上一個(gè)新的臺(tái)階。

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)3

  對(duì)于心理咨詢師這個(gè)職業(yè),我一直覺(jué)得很神秘,在書店中經(jīng)常看到類似于“讀心術(shù)”這樣的書,總是覺(jué)得不可思議,但又是非常向往,試想一下,如果我能夠了解所有人的心思,預(yù)測(cè)他的一舉一動(dòng),那將是一件多么牛的一件事情。

  其實(shí)真正讓我打算學(xué)習(xí)這門知識(shí)的源頭,還是自己的家庭生活,我現(xiàn)在的孩子上小學(xué)一年級(jí),因?yàn)槭切∨ⅲ郧翱偸翘貏e乖,但是去年開(kāi)始有了很大的變化,有些叛逆,還敢頂嘴,我有時(shí)氣不過(guò)就開(kāi)始上演家庭暴力,可過(guò)后又非常后悔,總覺(jué)得特別內(nèi)疚,虧欠孩子,每次都是這樣,不打忍不住,打了就后悔,自己內(nèi)心十分煎熬痛苦,直到有一天,和我的一位朋友聊起來(lái),她強(qiáng)烈推薦我去學(xué)習(xí)一下心理咨詢師,她說(shuō)她自己已經(jīng)學(xué)習(xí)了7年,現(xiàn)在是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,她說(shuō)學(xué)習(xí)這門知識(shí)可以更好地與人相處,可以使自己變得輕松快樂(lè)等等,如果學(xué)習(xí)好的話,還可以參加全國(guó)舉辦的心理咨詢師考試,可以拿到相關(guān)證件,在當(dāng)今社會(huì),多一項(xiàng)技能總是好的。于是我就心動(dòng)了,在20xx年3月19日到5月11日這段時(shí)間,我有幸參加了甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校舉辦的第十八期三級(jí)心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。

  培訓(xùn)開(kāi)班儀式的當(dāng)天,我見(jiàn)到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校校長(zhǎng)莫興邦,他有很多頭銜。首先是開(kāi)場(chǎng)白,莫校長(zhǎng)知識(shí)面很廣,見(jiàn)解獨(dú)到,讓我受益匪淺,尤其聽(tīng)到莫校長(zhǎng)說(shuō)“救人須自救”,我覺(jué)得從心理上達(dá)到了共鳴,我更加堅(jiān)信我要努力學(xué)習(xí),可以自我“救贖”,使自己內(nèi)心有個(gè)升華,可以更好地在家庭、單位做好自己分內(nèi)工作,扮演好自己的角色。

  學(xué)校很貼心地為學(xué)員提前發(fā)書,以便學(xué)員們先開(kāi)展自學(xué),學(xué)校整體學(xué)習(xí)時(shí)間安排在每周的周一到周四晚上,周六周日白天,由于個(gè)人工作原因,未能去現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)課,感覺(jué)有些遺憾,但是學(xué)校把每個(gè)老師的講課錄音上傳到QQ群中,方便學(xué)員們下載收聽(tīng),培訓(xùn)老師首先從基礎(chǔ)心理學(xué)講起,依次是發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、心理測(cè)驗(yàn)和心理咨詢,最后是心理技能,每個(gè)老師都有自己獨(dú)特的'風(fēng)格,每節(jié)課聽(tīng)完都有收獲,在5月2號(hào)、3號(hào),學(xué)校為大家請(qǐng)來(lái)了南京大學(xué)的高學(xué)德博士,為大家串講了一下所學(xué)的內(nèi)容,之后再5月11號(hào)莫校長(zhǎng)頁(yè)親自上陣,為學(xué)員們答疑解惑,莫校長(zhǎng)為人和善,客氣有加,很受學(xué)員們的喜歡。

  到了5月17號(hào),考試的日子到了,我們來(lái)到了西北師范大學(xué),這里是國(guó)家職業(yè)資格全國(guó)統(tǒng)一鑒定蘭州考點(diǎn),早上八點(diǎn)半到十點(diǎn)是職業(yè)道德考試,十點(diǎn)半到十二點(diǎn)半是職業(yè)技能考試,考試是檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果的最好辦法,我有信心。隨后在田家炳教育書院我們第十八期的學(xué)員們合影留念。

  回想前兩個(gè)月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,竟有些感動(dòng),工作9年了,從來(lái)沒(méi)有這樣充實(shí)過(guò),感覺(jué)又回到了上學(xué)那會(huì)兒,心里滿滿的······在今后的工作學(xué)習(xí)中,我還將繼續(xù)努力,學(xué)以致用。

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)4

  20xx年5月22日至29日,我有幸參加了xxx心理咨詢技能培訓(xùn)班,與來(lái)自西藏、四川、重慶、廣西、貴州等總隊(duì)的心理咨詢師共同學(xué)習(xí)、交流經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)七天緊張而又充實(shí)的學(xué)習(xí)體驗(yàn),我與各位同學(xué)一起,既學(xué)習(xí)了技能,提升了素質(zhì),又開(kāi)拓了思路,明確了目標(biāo),在學(xué)習(xí)過(guò)程中,收獲很多,在此與各位讀者做一個(gè)分享,希望對(duì)大家有所啟發(fā)。

  一、進(jìn)一步夯實(shí)了心理工作的知識(shí)和技能。

  20xx年底,我參加了xxx的心理咨詢師資格考試培訓(xùn),雖然順利結(jié)業(yè)并考取了執(zhí)業(yè)資格證書,但受限于培訓(xùn)的時(shí)限性與應(yīng)試性,回到單位后并沒(méi)能充分的將課本上的理論運(yùn)用到工作生活當(dāng)中,只是把一些常用的心理健康知識(shí)運(yùn)用到調(diào)適自己、調(diào)整人際關(guān)系、服務(wù)自身工作上。更多的是開(kāi)展心理健康知識(shí)宣講,對(duì)基層部隊(duì)存在的心理問(wèn)題并沒(méi)有進(jìn)行有效的介入和引導(dǎo)。我想這一方面與自己工作的積極性主動(dòng)性欠缺有關(guān),另一方面也是因?yàn)閮H僅把知識(shí)停留在書面上,在面對(duì)具體的心理問(wèn)題時(shí),不知如何照準(zhǔn)切入點(diǎn)進(jìn)行有效介入、采取何種方法進(jìn)行有效疏導(dǎo)有關(guān)。此次培訓(xùn),通過(guò)各位老師的精彩講解和親自示范,我重新復(fù)習(xí)了學(xué)過(guò)的重點(diǎn)內(nèi)容,各位老師著重對(duì)心理咨詢過(guò)程中的具體操作方法進(jìn)行了深入淺出的講解示范,進(jìn)一步將理論知識(shí)與實(shí)踐應(yīng)用相結(jié)合,使我對(duì)在面對(duì)求助者時(shí)如何介入和進(jìn)行有效干預(yù)有了一個(gè)較為直觀的理解。在短短一周的學(xué)習(xí)時(shí)間里,解亞寧教授、陳嶸教授、蔣忠亮主任、任忠文主任、董芮依老師等專家分別為我們帶來(lái)了短程焦點(diǎn)解決技術(shù)、認(rèn)知行為療法、心理調(diào)控快速導(dǎo)入、心理危機(jī)干預(yù)實(shí)務(wù)、早期精神障礙識(shí)別、心理劇與心理治療等方面的課程。授課過(guò)程擺脫了以往培訓(xùn)老師在上面講,同學(xué)在下面聽(tīng)、記的形式,更多采用了體驗(yàn)式教學(xué)和行為訓(xùn)練,老師和同學(xué)們打成一片,身體力行,用幽默風(fēng)趣的`活動(dòng)和示范教學(xué),給我們傳授操作方法,這種方式極大激發(fā)了同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情,也讓我們感同身受的理解了如何在工作中運(yùn)用相關(guān)技能開(kāi)展咨詢和干預(yù),為下一步開(kāi)展好基層部隊(duì)心理健康服務(wù)工作奠定了基礎(chǔ)。

  二、進(jìn)一步優(yōu)化了心理工作的方法和理念

  在之前的工作中,無(wú)論是開(kāi)展團(tuán)體心理宣教還是單獨(dú)來(lái)訪者的心理咨詢,我們更多是照本宣科,根據(jù)書本上的方法步驟,一視同仁的開(kāi)展工作。通過(guò)這一周的技能培訓(xùn),老師們帶領(lǐng)我們領(lǐng)略了許許多多的心理工作方法,這些方法不一而同,不能說(shuō)孰好孰壞,老師們也一再?gòu)?qiáng)調(diào),要具體情況具體分析因人而異的選擇合適的方法。心理咨詢是與人打交道,最難以把握的就是人的心理,因此,如何選擇合適的方法進(jìn)行疏導(dǎo),不僅要靠咨詢師細(xì)致入微的觀察,更要培養(yǎng)自己發(fā)散性的思維,如何引導(dǎo)來(lái)訪者進(jìn)行自我探索,才是永恒的主題。例如在心理調(diào)控快速導(dǎo)入這部分授課中,老師就強(qiáng)調(diào),我們加以引導(dǎo)的,不應(yīng)該局限于來(lái)訪者描述的內(nèi)容,而是要引導(dǎo)來(lái)訪者關(guān)注在不同狀態(tài)下的自身體驗(yàn),要讓他們嘗試之前沒(méi)有實(shí)踐過(guò)的做法,在做的過(guò)程中引發(fā)感悟。我想,這種觀念上的改變,正是我這次培訓(xùn)收獲最大之處。

  三、進(jìn)一步增強(qiáng)了開(kāi)展心理工作的信心和決心

  當(dāng)前,BF工作任務(wù)繁重,尤其是我所工作的xxx總隊(duì),邊境線長(zhǎng)、接壤國(guó)家多、民族構(gòu)成復(fù)雜、邊境管控形勢(shì)嚴(yán)峻,官兵在日常執(zhí)法執(zhí)勤工作中,時(shí)刻面臨高強(qiáng)度的工作壓力和人身安全威脅,而且現(xiàn)役部隊(duì)的工作性質(zhì)導(dǎo)致對(duì)家庭的投入相對(duì)缺乏,部分官兵出現(xiàn)了一些心理問(wèn)題,即影響了個(gè)人和家庭的幸福,也影響了正常工作的開(kāi)展。雖然各級(jí)紀(jì)檢保衛(wèi)部門一直對(duì)官兵的思想問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo),也陸續(xù)建立了心理健康工作機(jī)制,但是一直以來(lái),官兵對(duì)心理咨詢有一定的偏見(jiàn),認(rèn)為“心理咨詢是治療有病的人”,更有一些人認(rèn)為“做心理咨詢的都是心理有問(wèn)題的人”,這些看法一定程度上影響了心理咨詢工作的開(kāi)展,影響了心理疾病預(yù)防和心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的建立。當(dāng)前,部局、總隊(duì)以及各支隊(duì)級(jí)單位黨委對(duì)心理工作高度重視,以xxx總隊(duì)為例,總隊(duì)每年都會(huì)組織心理咨詢師資格考試培訓(xùn),為基層培養(yǎng)了一大批具有執(zhí)業(yè)資格的心理咨詢專業(yè)技術(shù)人才,總隊(duì)黨委更是投入大量經(jīng)費(fèi),在各支隊(duì)級(jí)單位建立了心理健康服務(wù)中心,規(guī)范了心理咨詢室、心理宣泄室等場(chǎng)所,配備了減壓設(shè)備、宣泄設(shè)備、測(cè)評(píng)設(shè)備等工作設(shè)施,可以說(shuō)從組織領(lǐng)導(dǎo)和經(jīng)費(fèi)分配上都是付出極大投入。這一次部局更是以xxx為單位,組織各個(gè)總隊(duì)的心理咨詢師齊聚一堂,聘請(qǐng)心理領(lǐng)域的知名專家為我們授課,這讓我們深切感受到各級(jí)黨委對(duì)心理健康和心理咨詢工作的大力支持,使我們獲得了做好這項(xiàng)工作的強(qiáng)大動(dòng)力,增強(qiáng)了進(jìn)一步開(kāi)展好這項(xiàng)工作的信心和決心。

  雖然此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)了很多心理咨詢的操作技術(shù),但是心理工作面對(duì)的情況是多種多樣,不是照搬一兩種技術(shù)就能解決的,下一步工作中,我將以此次技能培訓(xùn)為引領(lǐng),舉一反三,活學(xué)活用,把心理健康知識(shí)教育宣傳的普遍性、個(gè)別心理咨詢交流的直接性和團(tuán)體心理咨詢的獨(dú)特性有機(jī)結(jié)合起來(lái),主動(dòng)學(xué)習(xí)和綜合運(yùn)用各種技巧,針對(duì)不同的問(wèn)題和方面,開(kāi)展不同的心理健康服務(wù)和團(tuán)體訓(xùn)練,確保官兵始終保持團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇往直前、精神蓬勃的良好面貌,以更好的心態(tài)投入到工作和生活中去,推動(dòng)BF工作和官兵個(gè)人生活都取得健康良性的發(fā)展。

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)5

  周末(5月23。24日),在教育局、活動(dòng)中心烏蘭圖雅老師的組織下,我旗幾十位心理咨詢師及各中小學(xué)、幼兒園分管心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)來(lái)到烏一中進(jìn)行為期兩天的培訓(xùn),這次培訓(xùn)真是令人受益匪淺。培訓(xùn)期間,老師在講解知識(shí)的同時(shí),還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)案例,讓我對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解。 培訓(xùn)的呂老師從四個(gè)模塊開(kāi)始介紹,然后慢慢過(guò)渡到心理技能、評(píng)價(jià)等心理學(xué)知識(shí)。經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn),我才分清,心理的正常與不正常。一般所說(shuō)的.心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說(shuō)的心理咨詢對(duì)象是心理正常人群中不健康的。 在這期的培訓(xùn)中,我受益頗多,感慨萬(wàn)千。

  一、領(lǐng)導(dǎo)重視,關(guān)心倍至

  近幾年來(lái),心理咨詢工作引起了基層中小學(xué)、幼兒園的高度重視,工作自然成了新時(shí)期教育工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢工作就需要有一定的專業(yè)性,為了更好地開(kāi)展好此項(xiàng)工作,在教育局領(lǐng)導(dǎo)高度重視下,我有幸參加了這次心理咨詢師學(xué)習(xí)培訓(xùn)。開(kāi)班儀式上,我旗教育局局長(zhǎng)肖海福同志作了重要講話,蘇雅拉圖老師專門部署了相關(guān)工作,學(xué)習(xí)期間對(duì)我們的學(xué)習(xí)情況還經(jīng)常過(guò)問(wèn),充分展現(xiàn)了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)基層的關(guān)愛(ài)之情,這一切無(wú)不讓大家深深為之動(dòng)容,溫暖著、激勵(lì)著我們。

  二、學(xué)員勤奮努力,受益匪淺

  這次培訓(xùn),大家一致認(rèn)為,收獲太多。培訓(xùn)前,我們進(jìn)行預(yù)習(xí);培訓(xùn)中,我們認(rèn)真聽(tīng)課,記錄筆記;培訓(xùn)后,繼續(xù)大量的習(xí)題練習(xí),發(fā)現(xiàn)不懂的地方或有疑問(wèn)的地方,及時(shí)向老師或?qū)W員請(qǐng)教。覺(jué)得學(xué)習(xí)心理咨詢,還能學(xué)習(xí)到很多與我們?nèi)粘W(xué)習(xí)、生活、工作有很大幫助的知識(shí)。

  總之,通過(guò)參加此次心理咨詢培訓(xùn),使我受益頗多,在提高自己專業(yè)知識(shí)水平,完善知識(shí)結(jié)構(gòu),促進(jìn)自我成長(zhǎng),提升工作理念等方面有了很大的提高,并在服務(wù)意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變。

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)6

  在團(tuán)體訓(xùn)練中,我們兩兩一組做了“人生旅途”的游戲。甲扮“盲人”乙作“拐”,樓上樓下走一程,然后互換角色,分享游戲心得。游戲中當(dāng)我扮演盲人時(shí),我感到自己實(shí)實(shí)在在、真真切切在黑暗中走了一回,我不知道是誰(shuí)在作我的“拐”,就在我回到起始點(diǎn)的時(shí)候,我還弄不清楚誰(shuí)是我的“拐”,我的“拐”是男還是女。游戲時(shí)間不長(zhǎng),但我卻真實(shí)地感到黑暗的漫長(zhǎng)。

  人們并不害怕黑暗,而是害怕黑暗中的事物。如果蒙上我的眼睛,讓我一個(gè)人重走游戲走過(guò)的路程,或許我根本就沒(méi)有膽量。我著實(shí)應(yīng)該感謝我的“拐”。

  游戲中,我深切地體會(huì)到,盲人是需要依靠的。行走中,我不自覺(jué)地向我的“拐”傾斜,上下樓梯時(shí)更是如此。

  心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)3篇 我想到了“盲”和“拐”這兩個(gè)字的造字:“盲”,上下結(jié)構(gòu),上面是“亡”,下面是“目”,就是失去目力,就是失明。“拐”,左右結(jié)構(gòu),左邊是“提手”旁,右邊是“另”,就是另一只手。盲人與拐,盲人需要手,需要另一只手。

  在我們的現(xiàn)實(shí)生活中,不僅僅是盲人需要手,需要另一只手,就是我們明眼人也需要一只幫助、援助的手。我們明眼人也會(huì)有“盲目”的時(shí)候,也會(huì)有“失明”的時(shí)候,也會(huì)有“盲從”的時(shí)候,也會(huì)有“盲斷”的時(shí)候,當(dāng)我們“視而不見(jiàn)”的時(shí)候,當(dāng)我們被假象蒙蔽的時(shí)候,當(dāng)我們出現(xiàn)錯(cuò)覺(jué)的時(shí)候,我們也需要撥開(kāi)云霧迷團(tuán)的幫手。不管這只手是有形的.還是無(wú)形的,不管是男人的還是女人的,不管是年長(zhǎng)的是還是年少的,這對(duì)于一個(gè)“盲者”來(lái)說(shuō),都是有助的。

  在人生的旅途,道路坎坷不平,雨雪風(fēng)霜、嚴(yán)寒酷暑又時(shí)常相伴,如果沒(méi)有另一只相伴相助的手,要想走完人生的旅途是難以想象的。我們每個(gè)人都應(yīng)該心甘情愿地為別人作“拐”, 因?yàn)椋瑤椭鷦e人就是幫助自己;而當(dāng)別人為我們作“拐”的時(shí)候,我們都應(yīng)當(dāng)心存感激,因?yàn)椋覀兊男撵`深處被植入了一顆愛(ài)人的心。

  我們教育工作者面對(duì)著的是需要發(fā)展、正在發(fā)展、能夠發(fā)展、渴望茁壯健康成長(zhǎng)的學(xué)生,當(dāng)他們的心跡偏離常態(tài)的時(shí)候,當(dāng)他們的心智陷入困頓的時(shí)候,我們就應(yīng)該及時(shí)地伸出信任的手,伸出關(guān)懷的手,伸出援助的手,伸出溫暖的手,架起心靈的橋梁,撫平心靈的創(chuàng)傷。

  每個(gè)人的人生旅途中都需要這樣的一只手!

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)7

  機(jī)緣巧合中,有幸加入到這次由專業(yè)心理學(xué)、心理咨詢的老師們講授的心理咨詢師培訓(xùn)班。老師們?cè)谥v解教材的同時(shí),還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn),讓一些苦澀難懂的心理學(xué)概念變得清晰易解。培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開(kāi)始介紹,然后慢慢過(guò)渡到心理技能。這次培訓(xùn)前五天的課程學(xué)習(xí)下來(lái),我受益匪淺,內(nèi)心的喜悅無(wú)語(yǔ)言表。

  一直都知道當(dāng)今中國(guó)有許多留守兒童在最需要愛(ài)的時(shí)候被忽視,許多青少年存在身心發(fā)展不協(xié)調(diào)的問(wèn)題,有許多孩子心靈扭曲地成長(zhǎng)著,許多更年期女性在家庭或社會(huì)關(guān)系中忽然歇斯底里,許多空巢老人郁郁寡歡,許多自己身邊活生生的例子也是長(zhǎng)期縈繞腦海。

  如果說(shuō)當(dāng)初來(lái)到這次培訓(xùn)班純粹是對(duì)這門科學(xué)的盲目熱愛(ài),以及對(duì)社會(huì)各類心理問(wèn)題高發(fā)人群做出力所能及幫助的幻想,那么很顯然,我的專業(yè)知識(shí)和技能是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。可隨著學(xué)習(xí)的深入我越來(lái)越有一種沖動(dòng)想掌握全套的心理咨詢理念和技能,去解決自身可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題,讓自己成為一名充滿正能量的、合格的、身心健全的心理咨詢師,去幫助盡可能多的人增進(jìn)心理健康、提高生活質(zhì)量。我的某個(gè)人生理想在此被喚醒,我忽然感覺(jué)到自己過(guò)去那種幻想真的有成為現(xiàn)實(shí)的可能,正是這次前五天的培訓(xùn)提供了渠道。

  學(xué)習(xí)了許多,讓我最有感觸的是對(duì)教育的思考。

  在當(dāng)今信息爆炸的社會(huì)中,中學(xué)生每天都面臨著來(lái)自網(wǎng)絡(luò)、道路兩旁的廣告牌、書籍以及伙伴分享等渠道涌入的大量信息。與此同時(shí),學(xué)校和教師對(duì)他們的教育影響力變得不再明顯,這一點(diǎn)讓作為初為人師者的我深感壓力。

  失落的現(xiàn)狀。然而初為人師總是飽含滿腔熱情,期待將自己懂得的所有最有益于孩子們身心成長(zhǎng)的所有珍寶傳授于他們。于是在我的主觀世界里,這種強(qiáng)烈的愿望和那樣不以我意志為轉(zhuǎn)移的教育整體現(xiàn)狀形成了不可調(diào)和的矛盾。這次培訓(xùn)中,我知道了這種矛盾叫做“認(rèn)知失調(diào)”。正如田媛老師講到的“如果不能改變,那就接受它,或許還有意外的驚喜。”我從中也忽然認(rèn)識(shí)到了,雖然學(xué)校教育的.影響力在減弱是事實(shí),但是我依然可以在現(xiàn)有的背景下,盡量帶給他們積極的影響。因?yàn)槁殬I(yè)本身是個(gè)很強(qiáng)的暗示劑。

  在培訓(xùn)中,我學(xué)習(xí)到認(rèn)知失調(diào)可能源于四個(gè)因素:邏輯的矛盾、文化價(jià)值的沖突、觀念的矛盾和新舊經(jīng)驗(yàn)的相悖。為了消除或減少認(rèn)知失調(diào),可以采取以下三種途徑:

  一是改變或否定導(dǎo)致認(rèn)知失調(diào)的因素之一,使兩個(gè)方面的認(rèn)知因素達(dá)到協(xié)調(diào);

  二是引入或增加新的認(rèn)知因素,以改變?cè)械牟粎f(xié)調(diào)關(guān)系;

  三是降低導(dǎo)致認(rèn)知失調(diào)的因素各方面的強(qiáng)度。

  在我反思改善的方法時(shí),我意識(shí)到其實(shí)有一個(gè)相對(duì)容易的方式,那就是接受當(dāng)前的教育現(xiàn)狀,并在教育中培養(yǎng)學(xué)生正確的價(jià)值觀,引導(dǎo)他們走上身心健康、道德完善的人生道路。

  一位合格的心理咨詢師不會(huì)直接給予當(dāng)事人具體建議或代替當(dāng)事人做出決定。相反,他們將引導(dǎo)當(dāng)事人探索問(wèn)題,并提供支持和指導(dǎo),以幫助他們更好地理解自己和找到解決問(wèn)題的途徑。同時(shí),教育的目標(biāo)是在尊重學(xué)生自身成長(zhǎng)規(guī)律的前提下,促使他們成為優(yōu)秀的社會(huì)成員,并培養(yǎng)他們的綜合能力和素質(zhì)。

  作為一名中學(xué)數(shù)學(xué)教師,面對(duì)繁重的教學(xué)任務(wù),我逐漸失去了換位思考的能力。在最近的培訓(xùn)課上,我不時(shí)會(huì)想起自己教育學(xué)生時(shí)的一些場(chǎng)景,比如在處理問(wèn)題時(shí),經(jīng)常只從事件本身入手,而忽略了探究原因的重要性。

  這種方式雖然表面上實(shí)現(xiàn)了公正處理問(wèn)題,但實(shí)際上只是治標(biāo)不治本,同樣的問(wèn)題很可能會(huì)再次出現(xiàn)。而換位思考,即同理心,是一名心理咨詢師最基本的能力和素養(yǎng)。在這里我意識(shí)到作為一名真正的心理咨詢師,我要要求自己的思維方式和行為。在教學(xué)中、課堂上和課外,對(duì)學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的教育時(shí),我要以愛(ài)心、耐心和同理心來(lái)對(duì)待。例如,如果我注意到坐在后排的學(xué)生頻繁出現(xiàn)煩躁不安的狀態(tài),作為教師,我不應(yīng)該毫不問(wèn)緣由地責(zé)備他,可以考慮這個(gè)孩子是否原本很努力地看黑板聽(tīng)講,但因近視或天氣不好導(dǎo)致看不清楚,從而感到泄氣和放棄。這時(shí)候,我們是否可以更有耐心地詢問(wèn),給他臨時(shí)坐到前排的機(jī)會(huì)。也許稍微堅(jiān)持一下,我們就能保護(hù)一個(gè)孩子的求知之心。

  成為一名合格的心理咨詢師并非幾天或十幾天的培訓(xùn)所能快速達(dá)到的。在這幾天的培訓(xùn)中,我學(xué)到了很多東西,也了解到了許多我急需學(xué)習(xí)的理論、素養(yǎng)和技能。然而,我也意識(shí)到還有很多事情需要我去做,更重要的是學(xué)會(huì)如何逐步提升自己。我決定從身邊的人開(kāi)始,用敏銳的眼睛和熱心的心去觀察那些可能需要心理輔導(dǎo)的人,并盡力幫助他們。也許不久的將來(lái),我可以在我所在的學(xué)校心理輔導(dǎo)室里,幫助孩子們度過(guò)青春期的困惑,讓他們學(xué)會(huì)如何展現(xiàn)自己青春的美麗與風(fēng)采。

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)8

  帶著一份憧憬,帶著一份喜悅,帶著一份期待與責(zé)任,我有幸參加全省公安民警心理咨詢師"千人培訓(xùn)計(jì)劃"第二期培訓(xùn)班,聆聽(tīng)了李泳康博士、楊鳳池教授以及胡海波老師的講授課程,三位老師不僅給我們帶來(lái)了大量的理論知識(shí),而且都設(shè)計(jì)了實(shí)用技能操作環(huán)節(jié),并邀請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)的學(xué)員做親身的感受,體驗(yàn)心理咨詢師應(yīng)當(dāng)如何在咨詢過(guò)程使用技術(shù)方法。

  特別是楊鳳池教授獨(dú)成一家的理論體系和潤(rùn)物無(wú)聲的咨詢方式讓我體會(huì)頗多,受益匪淺。

  現(xiàn)在細(xì)細(xì)想來(lái),首先有以下幾點(diǎn)是我在今后的心理咨詢工作中所必須學(xué)習(xí)的。

  好的咨詢關(guān)系是一切的基礎(chǔ)

  記得原來(lái)學(xué)習(xí)心理咨詢的時(shí)候,無(wú)論教科書還是老師一直都在強(qiáng)調(diào)關(guān)系的重要性,當(dāng)時(shí)記住了關(guān)系的重要性,但是在實(shí)際的心理咨詢工作中往往忘了這一條,或者是不知道具體怎樣建立這種"好的`咨詢關(guān)系".

  第一節(jié)課楊教授首先就強(qiáng)調(diào)了"關(guān)系"的重要性。楊教授用實(shí)際的例子一點(diǎn)一點(diǎn)的教這些學(xué)員到底怎樣說(shuō)才能讓來(lái)訪者感受到來(lái)自咨詢師的尊重、理解和接納。這樣的講解和練習(xí)讓我真正感受到了關(guān)系的重要,尤其是怎樣建立好的關(guān)系。

  心理咨詢師呈現(xiàn)三種狀態(tài)

  整個(gè)心理咨詢工作中,心理咨詢師首先應(yīng)該處于被動(dòng)狀態(tài),甚至表現(xiàn)出白癡,弱智,這樣才能讓來(lái)訪者在心理上感覺(jué)占據(jù)優(yōu)勢(shì),他才會(huì)愿意將自己內(nèi)心的想法說(shuō)出來(lái)。隨著咨詢工作的推進(jìn),咨詢師和來(lái)訪者逐漸成為平等互助的狀態(tài),在這一階段兩者共同探討解決方案。最后咨詢將要結(jié)束時(shí),咨詢師轉(zhuǎn)為主動(dòng)狀態(tài)。當(dāng)然這一切都是建立在良好咨詢關(guān)系的基礎(chǔ)上。

  咨詢流程

  一個(gè)完整的咨詢,首先要建立關(guān)系,在良好的咨詢關(guān)系的基礎(chǔ)上,在來(lái)訪者傾訴的過(guò)程中,咨詢師要大腦飛速運(yùn)轉(zhuǎn),收集有用信息,然后進(jìn)行分析評(píng)估,在此基礎(chǔ)上做出的任何行為都是技術(shù)。在楊教授的治療方式中,分析之前的步驟比運(yùn)用什么技術(shù)更重要。

  而且,在整個(gè)的咨詢過(guò)程中,咨詢師要有第三只眼,第三只耳,時(shí)刻保持警覺(jué),在資料分析后提出假設(shè),然后去驗(yàn)證這個(gè)假設(shè),但是在驗(yàn)證的過(guò)程中又應(yīng)該忘記這個(gè)假設(shè)。我想要把這個(gè)流程操控自如,也需要一個(gè)修行的過(guò)程。

  總之,通過(guò)10天的培訓(xùn),使我對(duì)心理咨詢有了更進(jìn)一步的認(rèn)同,希望在以后的成長(zhǎng)中,自己會(huì)有更多學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),更多實(shí)踐的機(jī)會(huì),不斷充實(shí)自己,豐富自己。我將根據(jù)公安工作特點(diǎn),不斷提高自身綜合素質(zhì),切實(shí)發(fā)揮好心理咨詢師的作用,結(jié)合工作實(shí)際,積極投入到民警心理健康工作中去,為建設(shè)和諧公安隊(duì)伍做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)9

  5月14日—16日我全程聽(tīng)了岳曉東教授的課,三天的學(xué)習(xí)生活充實(shí),心情愉快,感悟很多。總之,講的太好了,深入淺出,緊扣主題,圍繞“怎樣做一位訓(xùn)練有素的心理咨詢師”展開(kāi)了分析,有理論也有實(shí)踐,有實(shí)例也有經(jīng)驗(yàn),這是我人生中聽(tīng)的最好的一堂課,今生難忘。我發(fā)自內(nèi)心的喜歡這個(gè)職業(yè),很高興能聽(tīng)到這么精美的課,更高興我沒(méi)有失去這次聽(tīng)課的機(jī)會(huì)。這也許是因?yàn)樽约撼砷L(zhǎng)了吧!我去的對(duì),去的值,去的有意義,收獲太大了。讓我懂得了在咨詢中如何與求助者同感共情,如何運(yùn)用催眠療法去解決求助者的痛苦與無(wú)奈,拓寬了我的視野,改變了我的認(rèn)知,知道在今后的道路上如何去成長(zhǎng),如何去自我完善。感受到了前所未有的知識(shí)溝通和交流的重要性。

  岳教授那淵博的知識(shí)、幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言、靈活多變的授課方式,面對(duì)學(xué)員提問(wèn)侃侃而談,這一切都使我不由得對(duì)他肅然起敬,他不僅在知識(shí)結(jié)構(gòu)上使我們得到了很大的提高,而且在品格上也使我們對(duì)他有了更深刻的認(rèn)識(shí),清晰了思路。通過(guò)這次培訓(xùn),使我對(duì)心理咨詢師這個(gè)職業(yè)有了更深層次的理解,不像當(dāng)初所想的那么簡(jiǎn)單,讓我明白了自己所肩負(fù)的責(zé)任,深深的體會(huì)到了辦這次心理咨詢師培訓(xùn)班的必要性和重要性,面對(duì)目前中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀,必須通過(guò)正規(guī)培訓(xùn)使心理咨詢師更職業(yè)化、專業(yè)化,方能勝任。

  岳教授的幾個(gè)個(gè)案分析,運(yùn)用的技巧對(duì)我今后的工作有很大的幫助,如在咨詢中入手靠同感力、分析靠洞察力、成長(zhǎng)靠覺(jué)察力、對(duì)話靠溝通力的技巧使我豁然開(kāi)朗。在咨詢過(guò)程中聽(tīng)和說(shuō)的技巧是多么重要,不僅要站在求助者的角度和位置上,理解其內(nèi)心感受,了解其內(nèi)心世界,還要會(huì)洞察辨別求助者所要掩飾的問(wèn)題,找準(zhǔn)切入點(diǎn)與其溝通展開(kāi)分析,讓求助者自己去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,自我完善。

  岳教授在咨詢過(guò)程中運(yùn)用的催眠療法,讓我打開(kāi)眼界,以前我知道有這種療法,但不知怎樣運(yùn)用效果良好,現(xiàn)在我清楚的認(rèn)識(shí)到催眠療法的重要性和必要性,并且也懂得了如何去運(yùn)用,這給了我又一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。最讓我記憶猶新的是房樹(shù)人的投射分析,岳老師讓我們每個(gè)人不受任何限制和約束的`去畫一幅房樹(shù)人圖畫,就是想怎樣畫就怎樣畫。我是從左到右,先畫了一個(gè)大大的人,又畫了一顆跟人差不多大的樹(shù),最后畫了兩個(gè)不大的房子,一前一后。畫完后,岳老師說(shuō):“先畫房子的舉手”。大部分人舉手了,先畫樹(shù)的一部分人舉了手,先畫人的只有我們兩個(gè)人舉手。岳老師看了我的畫,說(shuō)這正是他想要的,我茫然了,老師讓我投射分析一下自己的畫,當(dāng)時(shí)我也不知自己為什么這樣畫。通過(guò)岳老師的投射分析,我清楚了自己為什么這么畫。是我現(xiàn)在的家境,讓我無(wú)意識(shí)的想自己強(qiáng)大,撐起這個(gè)家,照顧好家里的每個(gè)人。因?yàn)楝F(xiàn)在我的家里的每個(gè)人都需要我的關(guān)愛(ài)和照顧,我也想照顧好每個(gè)人,讓他們有一個(gè)健康的身體,快樂(lè)的生活,可是現(xiàn)實(shí)總是事與愿違,沒(méi)辦法,在工作單位我不能不干好自己的工作,在家里,我的婆婆得了重病,公公正在北京陪著治療,我婆婆的父親,我的姥爺92歲了,沒(méi)人照顧,送去了敬老院,我要經(jīng)常去看他替婆婆盡孝。老家還有95歲的老公公需要我經(jīng)常去照看,本想接他來(lái)我身邊照顧著方便,可他一怕我受累,二怕我們都去上班了,他自己在家孤單無(wú)聊,不來(lái)。自己的母親也因有糖尿病需要經(jīng)常去呵護(hù)。這就是我要強(qiáng)大的原因吧!心理學(xué)真的很奇妙!能通過(guò)人所做的事投射出心靈的呼喚。我要好好學(xué),好好領(lǐng)悟,好好做,做一個(gè)訓(xùn)練有素的心理咨詢師。

  在今后的咨詢過(guò)程中,我會(huì)細(xì)心傾聽(tīng)學(xué)生的心聲,讓他們述說(shuō)出自己內(nèi)心的所有苦惱和無(wú)奈,同時(shí)讓學(xué)生感受到他被注意,被尊重,被理解,被信任。理解學(xué)生的所感,所思,所為,不管他們的想法多么可笑,多么幼稚,不管他們的行為多么無(wú)理,多么荒謬,知道在學(xué)生自己的思維里都有其合理性,不是他自己的錯(cuò),是環(huán)境所造就,給了他這樣的感覺(jué)。我要運(yùn)用所學(xué)技巧讓學(xué)生自己感悟,自己明白,怎樣看待身邊的人和事,使其自我接納,自我完善,自我成長(zhǎng)。

  咨詢師想要的最佳效果是:咨詢后的求助者在今后的生活中能遵循黃金規(guī)則:“像你希望別人如何對(duì)待你那樣去對(duì)待別人”,就不會(huì)有太多的煩惱。

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)10

  由于非常偶然的一個(gè)機(jī)會(huì),我開(kāi)始了華夏培訓(xùn)之旅,從三級(jí)到二級(jí),兩次學(xué)習(xí),收益良多。

  在最近這短暫的十二天二級(jí)心理咨詢師培訓(xùn)課程中,老師們深入淺出的講解,真實(shí)明確而又詳細(xì)的案例,喚醒了我看似遺忘的記憶,岳老師幽默生動(dòng)而又有趣的講解方式不僅幫助我熟悉了考點(diǎn)難點(diǎn)和各種在自己看來(lái)瑣碎麻煩的知識(shí)點(diǎn),而且加深了記憶,增強(qiáng)了我的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣。石老師簡(jiǎn)潔明快的語(yǔ)氣讓我在聽(tīng)課過(guò)程中不知疲倦,第一次對(duì)心理測(cè)驗(yàn)這門課不再厭煩。王校長(zhǎng)對(duì)案例透徹的分析、答題技巧的講解使我終于不再恐懼技能考試,并在一次次聽(tīng)題過(guò)程中建立了更多的自信。宋老師的.隨和和對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握,在我心目中豎立起了一個(gè)榜樣,希望以后的自己也可以成為像她那樣的人。

  當(dāng)然,我也認(rèn)識(shí)到了自己的諸多不足,基礎(chǔ)理論知識(shí)掌握的還不深刻,我也會(huì)在結(jié)束后回家的日子里再多復(fù)習(xí)、多做題、多記憶。

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)11

  我想到了“盲”和“拐”這兩個(gè)字的造字:“盲”,上下結(jié)構(gòu),上面是“亡”,下面是“目”,就是失去目力,就是失明。“拐”,左右結(jié)構(gòu),左邊是“提手”旁,右邊是“另”,就是另一只手。盲人與拐,盲人需要手,需要另一只手。

  在我們的現(xiàn)實(shí)生活中,不僅僅是盲人需要手,需要另一只手,就是我們明眼人也需要一只幫助、援助的手。我們明眼人也會(huì)有“盲目”的時(shí)候,也會(huì)有“失明”的時(shí)候,也會(huì)有“盲從”的時(shí)候,也會(huì)有“盲斷”的時(shí)候,當(dāng)我們“視而不見(jiàn)”的時(shí)候,當(dāng)我們被假象蒙蔽的時(shí)候,當(dāng)我們出現(xiàn)錯(cuò)覺(jué)的時(shí)候,我們也需要撥開(kāi)云霧迷團(tuán)的幫手。不管這只手是有形的還是無(wú)形的,不管是男人的還是女人的,不管是年長(zhǎng)的是還是年少的,這對(duì)于一個(gè)“盲者”來(lái)說(shuō),都是有助的。

  在人生的旅途,道路坎坷不平,雨雪風(fēng)霜、嚴(yán)寒酷暑又時(shí)常相伴,如果沒(méi)有另一只相伴相助的手,要想走完人生的旅途是難以想象的。

  我們每個(gè)人都應(yīng)該心甘情愿地為別人作“拐”,因?yàn)椋瑤椭鷦e人就是幫助自己;而當(dāng)別人為我們作“拐”的.時(shí)候,我們都應(yīng)當(dāng)心存感激,因?yàn)椋覀兊男撵`深處被植入了一顆愛(ài)人的心。

  我們教育工作者面對(duì)著的是需要發(fā)展、正在發(fā)展、能夠發(fā)展、渴望茁壯健康成長(zhǎng)的學(xué)生,當(dāng)他們的心跡偏離常態(tài)的時(shí)候,當(dāng)他們的心智陷入困頓的時(shí)候,我們就應(yīng)該及時(shí)地伸出信任的手,伸出關(guān)懷的手,伸出援助的手,伸出溫暖的手,架起心靈的橋梁,撫平心靈的創(chuàng)傷。

  每個(gè)人的人生旅途中都需要這樣的一只手!心理咨詢師技能培訓(xùn)心得體會(huì)篇15

  參加心理咨詢培訓(xùn)暑假班雖然只有短暫的幾天時(shí)間,但對(duì)我來(lái)說(shuō),卻是該說(shuō)有不小的收獲。

  我是第20期學(xué)員,由于個(gè)人原因一度放松了對(duì)心理咨詢的學(xué)習(xí),這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種遺憾,更是一種損失。得知暑假培訓(xùn)的消息時(shí),培訓(xùn)時(shí)間也僅剩兩天。在這兩天的學(xué)習(xí)中,我對(duì)心理咨詢的技能知識(shí)有了更多的認(rèn)識(shí),特別是七種經(jīng)典療法的實(shí)施方法、注意事項(xiàng)更多了一層鞏固效果,而對(duì)心理測(cè)驗(yàn)的技能在王校長(zhǎng)講授之前,我可謂是一踏糊涂,今天的學(xué)習(xí)我也逐漸能懂得一些,明白一些,對(duì)我有很大的幫助。

  我在心理咨詢的學(xué)習(xí)上還很不夠,我愿在華夏心理的這個(gè)平臺(tái)的幫助下,努力上進(jìn),學(xué)習(xí)更多的心理咨詢知識(shí)和技能,提高鞏固所學(xué),成為合格的心理咨詢師。

  最后,衷心感謝華夏學(xué)校對(duì)我們這些學(xué)員不拋棄、不放棄的教育培訓(xùn),愿學(xué)校越辦越好!

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)12

  參加三級(jí)心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)今年的1月至5月,我有幸與參加了大連市師范進(jìn)修學(xué)院組織的三級(jí)心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí),并于5月21日參加了心理咨詢師三級(jí)考試,受益頗多,感慨萬(wàn)千。

  一、領(lǐng)導(dǎo)重視,關(guān)心備至

  心理咨詢矯治工作,一直是新中國(guó)監(jiān)管場(chǎng)所教育人、改造人的重要工作內(nèi)容之一。近幾年來(lái),青少年由于心理障礙、性格偏執(zhí)所出現(xiàn)的問(wèn)題已經(jīng)在社會(huì)上引起了高度的重視,作為一種為青少年積極健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航的手段,心理咨詢自然成了新時(shí)期教育引導(dǎo)工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢工作就需要一定的'專業(yè)性,為了更好地開(kāi)展好此項(xiàng)工作,在大連市教育局及我校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下,我有幸參加了這次心理咨詢師培訓(xùn)。開(kāi)班之前,主辦學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)專門部署相關(guān)工作,為這次學(xué)習(xí)提供了便利的條件和舒適的環(huán)境,學(xué)習(xí)期間校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的學(xué)習(xí)情況還經(jīng)常過(guò)問(wèn),充分展現(xiàn)了對(duì)年輕教師成長(zhǎng)的重視和關(guān)愛(ài),同時(shí)也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理矯治工作的“愛(ài)之深,情之切”,這一切無(wú)不讓我深深為之動(dòng)容,溫暖著、激勵(lì)著我。

  二、師資力量一流,學(xué)識(shí)淵博

  本次培訓(xùn)主要由大連市師范進(jìn)修學(xué)院負(fù)責(zé),擔(dān)任本次培訓(xùn)授課的老師都是在國(guó)內(nèi)享有很高知名度、經(jīng)驗(yàn)豐富的專家學(xué)者。在每位老師的教學(xué)過(guò)程中,學(xué)員們徹底被老師的淵博的知識(shí)、精湛的技能、生動(dòng)的講述、非凡的人格魅力所征服、所感染,將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前,使同學(xué)們得到了極大的個(gè)人成長(zhǎng),似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的盛宴、一次積極的成長(zhǎng)。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域、不同的心理問(wèn)題、不同的心理工作需要出發(fā),觸發(fā)著每個(gè)學(xué)員成長(zhǎng)需求、工作需求。

  三、學(xué)員受益頗多,感慨萬(wàn)千

  這次培訓(xùn),收獲太多,我像一個(gè)永遠(yuǎn)不知道滿足的學(xué)生一樣,汲取知識(shí)、感受、體驗(yàn)。覺(jué)得學(xué)習(xí)心理咨詢,不只是能拿到一本資格證書,而且還能學(xué)習(xí)到很多與我的教學(xué)工作、個(gè)人的精神生活都有很大幫助的知識(shí)。

  總而言之,通過(guò)參加此次心理咨詢培訓(xùn),我受益良多,在提高自己專業(yè)知識(shí)水平,完善知識(shí)結(jié)構(gòu),提升工作理念,并在教學(xué)意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變。同時(shí),我也信心備至,期待著將所學(xué)的技能有效地應(yīng)用在今后的工作中,促進(jìn)教育教學(xué)效果更上一個(gè)新的臺(tái)階。

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)13

  今年春天,我在心動(dòng)力學(xué)校參加了心理咨詢師培訓(xùn)。雖然時(shí)間不長(zhǎng),但是回味深長(zhǎng)。感觸頗深,不虛此行。兩度在心動(dòng)力學(xué)校參加學(xué)習(xí),給我自己的內(nèi)心帶來(lái)的是強(qiáng)烈的震撼。感覺(jué)自己真的長(zhǎng)了很多知識(shí)。當(dāng)我走進(jìn)心動(dòng)力,我漸漸的發(fā)現(xiàn),于我自己而言,我走進(jìn)了一個(gè)新的學(xué)科——心理學(xué)。對(duì)于這個(gè)學(xué)科,我不曾了解,但是,我卻產(chǎn)生了強(qiáng)烈的興趣與好奇,產(chǎn)生了強(qiáng)烈的探索的渴望。在畢業(yè)多年以后,我又找到了在校專研和學(xué)習(xí)的那種感覺(jué)。我又回到了闊別已久的課堂。我又可以認(rèn)真的傾聽(tīng)。

  給我們授課的老師,都是這個(gè)學(xué)科的精英。在他們的身上,我領(lǐng)略到的是敬業(yè)的精神,廣博的知識(shí),專業(yè)的水平,深刻的見(jiàn)解,精彩的授課。無(wú)論是授課內(nèi)容,還是形式,都非常好。自然,授課效果也非常好。極有利于知識(shí)的領(lǐng)悟和能力的提高,也很開(kāi)闊視野。學(xué)校的年輕老師,也非常優(yōu)秀,他們熱情的服務(wù)和保障,對(duì)于學(xué)習(xí)也起到了極大的促進(jìn)作用。

  通過(guò)學(xué)習(xí),我對(duì)于心理學(xué)算是有了一點(diǎn)點(diǎn)膚淺的認(rèn)識(shí)。原來(lái),人的內(nèi)心活動(dòng)是分成不同層次來(lái)研究的。原來(lái),很多人際交往中的現(xiàn)象,是可以用心理學(xué)來(lái)解釋的。原來(lái),人生的不同階段的心理特點(diǎn)是不一樣的。原來(lái),人的心理活動(dòng)還有正常和異常之分。原來(lái),人的心理特點(diǎn)是可以測(cè)量的。原來(lái),心理咨詢是有著科學(xué)的方法和嚴(yán)格的規(guī)范的……可以說(shuō),通過(guò)學(xué)習(xí),就我自己而言,我對(duì)于心理學(xué)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。我覺(jué)得,心理學(xué)是直接叩問(wèn)人性的。進(jìn)而讓我感覺(jué)到,科學(xué)不僅是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)模菰锏模彩浅錆M了人情味的,是莊嚴(yán)和神圣的。一個(gè)人產(chǎn)生心理問(wèn)題的時(shí)候,真的是很痛苦的。一個(gè)一般心理問(wèn)題,發(fā)展為嚴(yán)重心理問(wèn)題,發(fā)展為神經(jīng)癥性心理問(wèn)題,發(fā)展為神經(jīng)癥,發(fā)展為精神病性問(wèn)題。這是一個(gè)多么痛苦和可怕的過(guò)程。每一個(gè)問(wèn)題的背后,都伴隨了一個(gè)人的痛苦,或者是多個(gè)人的痛苦。而心理學(xué)就是分析和應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題的規(guī)律的,是減輕人的痛苦的。

  我也深深的感覺(jué)到,作為一個(gè)人,是多么的不容易。人是萬(wàn)物之靈,人是世界之魂。但,人卻是充滿了矛盾。人,自從來(lái)到世界的那一天,就注定了要與自我去抗?fàn)帯H擞兄鞣N各樣的需求,有生理的,有社會(huì)的。可資源是有限的,而需求是無(wú)窮的。這就注定了矛盾。人能夠適應(yīng),能夠調(diào)節(jié),能夠積極的面對(duì),心情就會(huì)舒暢。可反之,就會(huì)痛苦。

  也正因?yàn)檫@樣,才造就了各種各樣的人。不同的人,有著不同的.思維方式和行為習(xí)慣,這是世界上獨(dú)一無(wú)二的。這就是人格。也正因如此,一個(gè)人的人格,可以說(shuō)是一個(gè)人的標(biāo)志與象征。也正因如此,才有了熙熙攘攘的人群,才有了五彩繽紛的世界。一個(gè)人,最可寶貴的,就是他的人格。人格,外顯為行為,而內(nèi)化于內(nèi)心。行為是直觀的,是容易觀察到的。而內(nèi)心是深邃的,是需要感悟的。

  每一個(gè)人的內(nèi)心,就是一個(gè)獨(dú)特的世界。那里,有著一個(gè)人最為柔軟,最為真實(shí)的東西。那里,甚至是不可觸碰的。那個(gè)內(nèi)心世界,有光明,也有黑暗,有高尚,也有齷齪。有時(shí)時(shí)刻刻想要沖出去,讓外人知道的東西,也有永遠(yuǎn)要被關(guān)在里面,不為人知的東西。那個(gè)內(nèi)心世界,總是被人人都有的防御觀念所包裹著。那個(gè)內(nèi)心世界與外面的世界,總是被難以叩開(kāi)的心門所隔絕。這樣,也就造就了一個(gè)人的痛苦與孤獨(dú)。

  應(yīng)該怎么辦呢,怎樣讓內(nèi)心世界與外部世界更為協(xié)調(diào)呢,每個(gè)人都在自覺(jué)的,或不自覺(jué)的探索。然而,探索的是那么的艱辛,心路的歷程是那么的崎嶇。多少人,為了進(jìn)取,而行心理輔導(dǎo)的教授們,可以說(shuō)能聽(tīng)到他們授課真是難得,所以我放棄周六周日的休息,放棄各種節(jié)日都會(huì)積極地上延吉學(xué)習(xí),因?yàn)槲液苷湎麄兩系拿恳还?jié)課。開(kāi)始由崔老師給我們上課,可以在聽(tīng)教師給我們上課,對(duì)我來(lái)講是一個(gè)挑戰(zhàn),特別在語(yǔ)言上。她從事基礎(chǔ)心理學(xué)開(kāi)始介紹,然后慢慢過(guò)渡到心理技能。經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn),我才分清,心理的正常與不正常。一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說(shuō)的心理咨詢的面對(duì)人群是心理正常的人群中不健康的。有心理問(wèn)題傾向的大都是貧困生,他們有的自卑,有的偏激,有的過(guò)于自信。不過(guò)是自卑心理的占大多數(shù),因?yàn)榧依锏呢毨В运麄兘徊黄饘W(xué)費(fèi),穿不起漂亮的衣服,害怕班上同學(xué)嘲笑,即使是成績(jī)?cè)賰?yōu)秀也好,也打消不了他們中一些人的自卑感。培訓(xùn)時(shí),老師們也有說(shuō)過(guò),他們并不想成為獨(dú)行俠的,給人感覺(jué)好像很獨(dú)立,很瀟灑,其實(shí)他們內(nèi)心的孤獨(dú)感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無(wú)法體會(huì)的。

  并不是說(shuō)家庭貧困的學(xué)生才有心理問(wèn)題,家庭富裕的學(xué)生也會(huì)有。有些家庭富裕的學(xué)生家長(zhǎng)并不關(guān)心自己的孩子,只是將錢給孩子花,自己忙自己的事業(yè),這樣就會(huì)造成孩子的心理扭曲。記得有個(gè)老師就講過(guò)這種情況,說(shuō)是一個(gè)單親家庭成長(zhǎng)起來(lái)的孩子,那個(gè)孩子的媽媽很會(huì)做生意,也做得很好,可是她總是不在家。到后來(lái)孩子上了大學(xué)了,再一次心理普查中,查出這個(gè)孩子有心理問(wèn)題,于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個(gè)孩子談話,結(jié)果卻發(fā)現(xiàn),那個(gè)孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她。為什么呢?就是因?yàn)槟莻(gè)母親除了賺錢,根本就不關(guān)心自己,使得自己像是被拋棄了一般,這是一種很可怕的現(xiàn)象。

  這次培訓(xùn),我認(rèn)為,收獲太多;太多,就像一個(gè)永遠(yuǎn)不知道滿足的孩子一樣,汲取知識(shí)、感受、體驗(yàn)。覺(jué)得學(xué)習(xí)心理咨詢,不只是能拿到一本資格證書,而且還能學(xué)習(xí)到很多與我們?nèi)粘W(xué)習(xí)、生活、工作有很大幫助的知識(shí)。

  總而言之,通過(guò)參加此次心理咨詢培訓(xùn),使我受益良多,在提高自己專業(yè)知識(shí)水平,完善知識(shí)結(jié)構(gòu),促進(jìn)自我成長(zhǎng),提升工作理念等方面有了很大的提高,溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變。

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)14

  我想到了“盲”和“拐”這兩個(gè)字的造字:“盲”,上下結(jié)構(gòu),上面是“亡”,下面是“目”,就是失去目力,就是失明。“拐”,左右結(jié)構(gòu),左邊是“提手”旁,右邊是“另”,就是另一只手。盲人與拐,盲人需要手,需要另一只手。

  在我們的現(xiàn)實(shí)生活中,不僅僅是盲人需要手,需要另一只手,就是我們明眼人也需要一只幫助、援助的手。我們明眼人也會(huì)有“盲目”的時(shí)候,也會(huì)有“失明”的時(shí)候,也會(huì)有“盲從”的時(shí)候,也會(huì)有“盲斷”的時(shí)候,當(dāng)我們“視而不見(jiàn)”的時(shí)候,當(dāng)我們被假象蒙蔽的時(shí)候,當(dāng)我們出現(xiàn)錯(cuò)覺(jué)的時(shí)候,我們也需要撥開(kāi)云霧迷團(tuán)的幫手。不管這只手是有形的還是無(wú)形的,不管是男人的還是女人的,不管是年長(zhǎng)的`是還是年少的,這對(duì)于一個(gè)“盲者”來(lái)說(shuō),都是有助的。

  在人生的旅途,道路坎坷不x,雨雪風(fēng)霜、嚴(yán)寒酷暑又時(shí)常相伴,如果沒(méi)有另一只相伴相助的手,要想走完人生的旅途是難以想象的。我們每個(gè)人都應(yīng)該心甘情愿地為別人作“拐”,因?yàn)椋瑤椭鷦e人就是幫助自己;而當(dāng)別人為我們作“拐”的時(shí)候,我們都應(yīng)當(dāng)心存感激,因?yàn)椋覀兊男撵`深處被植入了一顆愛(ài)人的心。

  我們教育工作者面對(duì)著的是需要發(fā)展、正在發(fā)展、能夠發(fā)展、渴望茁壯健康成長(zhǎng)的學(xué)生,當(dāng)他們的心跡偏離常態(tài)的時(shí)候,當(dāng)他們的心智陷入困頓的時(shí)候,我們就應(yīng)該及時(shí)地伸出信任的手,伸出關(guān)懷的手,伸出援助的手,伸出溫暖的手,架起心靈的橋梁,撫x心靈的創(chuàng)傷。

  每個(gè)人的人生旅途中都需要這樣的一只手!

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)15

  20xx年7月15日至11月16日,在市教委的組織下,我參加了為期半年的心理咨詢師培訓(xùn),這次培訓(xùn)真是令人獲益匪淺。培訓(xùn)期間,老師們?cè)谥v解教材的同時(shí),還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn),讓人對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解。

  培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開(kāi)始介紹,然后慢慢過(guò)渡到心理技能。經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn),我才分清,心理的正常與不正常。一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的'不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。記得培訓(xùn)的時(shí)候有個(gè)老師在講心理診斷的時(shí)候,就說(shuō)了,心理咨詢師對(duì)于來(lái)訪者,即使對(duì)方的穿著打扮、言行舉止,你再怎么不喜歡都好,都不能抱有厭惡的態(tài)度,也不能說(shuō)來(lái)訪者有言語(yǔ)刺激到咨詢師某根神經(jīng)了,就與來(lái)訪者進(jìn)行爭(zhēng)執(zhí)。咨詢師面對(duì)來(lái)訪者是沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)之分的,如果是實(shí)在是無(wú)法接受來(lái)訪者的咨詢,那么就只能是轉(zhuǎn)介了,不然這樣只會(huì)加重。

  在工作中會(huì)遇到這樣的學(xué)生,因?yàn)榧依锏呢毨В运麄兘徊黄饘W(xué)費(fèi),穿不起漂亮的衣服,害怕班上同學(xué)嘲笑,所以常常不合群,獨(dú)來(lái)獨(dú)往。培訓(xùn)時(shí),老師們也有說(shuō)過(guò),他們并不想成為獨(dú)行俠的,給人感覺(jué)好像很獨(dú)立,很瀟灑,其實(shí)他們內(nèi)心的孤獨(dú)感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無(wú)法體會(huì)的。并不是說(shuō)家庭貧困的學(xué)生才有心理問(wèn)題,家庭富裕的學(xué)生也會(huì)有。有些家庭富裕的學(xué)生家長(zhǎng)并不關(guān)心自己的孩子,只是將錢給孩子花,自己忙自己的事業(yè),這樣就會(huì)造成孩子的心理扭曲。記得有個(gè)老師就講過(guò)這種情況,說(shuō)是一個(gè)單親家庭成長(zhǎng)起來(lái)的孩子,那個(gè)孩子的媽媽很會(huì)做生意,也做得很好,可是她總是不在家。到后來(lái)孩子上了大學(xué)了,再一次心理普查中,查出這個(gè)孩子有心理問(wèn)題,于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個(gè)孩子談話,結(jié)果卻發(fā)現(xiàn),那個(gè)孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她。為什么呢?就是因?yàn)槟莻(gè)母親除了賺錢,根本就不關(guān)心自己,使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。

  通過(guò)這一次培訓(xùn),讓我懂得了,作為一名老師,我們不僅要給孩子們傳授知識(shí)還要關(guān)心孩子們的健康成長(zhǎng),特別是心理健康。

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