2016年秘書資格考試科學(xué)記憶技巧

　　很多考生會因為復(fù)習(xí)的資料很多而感到很煩躁很痛苦，這是因為他們沒有找到適合自己的記憶與復(fù)習(xí)方法。應(yīng)屆畢業(yè)生小編今天就和大家分享部分有效的記憶技巧，有需要的朋友可以參考借鑒哦。

　　一、記憶技巧

　　1. 記憶過程中，盡量排除外界干擾。考生學(xué)習(xí)時最好能專心致志，聚精會神，盡量減少環(huán)境對于自己的影響。這樣可以排除雜念，使知識在大腦皮層留下深刻的記憶痕跡。反之，如果一心多用，精神渙散，可能會浪費大量時間在一小章節(jié)的內(nèi)容上，記憶效果欠佳。

　　2. 多次反復(fù)回憶，加深記憶。對知識僅進(jìn)行一次記憶是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，學(xué)習(xí)材料時在已經(jīng)被記住的基礎(chǔ)上多看幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度，知識才會在緊張的考試中被輕松提取。考生可利用乘坐交通工具時等片段時間，回憶復(fù)習(xí)過的內(nèi)容，加深印象。

　　3. 將多種復(fù)習(xí)手段相結(jié)合，提升記憶樂趣。考生可以嘗試在一次復(fù)習(xí)中采取多種方式共同記憶，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記等記憶方法，均能增強(qiáng)記憶力。考生可根據(jù)自身特點創(chuàng)造屬于自己的特殊復(fù)習(xí)方式。視聽結(jié)合的學(xué)習(xí)方法可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強(qiáng)化記憶，提高記憶效率，比只是用眼睛默讀的效果好得多。

　　4. 科學(xué)用腦，選擇最佳記憶時間進(jìn)行學(xué)習(xí)。一天中的記憶也有黃金時間和灰色時間。一般來說，9時至11時、15時至16時、19時至22時，為最佳記憶時間。充分利用上述時間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果會比較顯著。考生要注意科學(xué)用腦，保持思維舒暢清醒，注意保證復(fù)習(xí)期間的營養(yǎng)，做好休息。考生要給大腦休息的時間，多進(jìn)行體育鍛煉等活化頭腦的活動，防止過度疲勞。此外，保持積極樂觀的情緒，可以大幅提高大腦的工作效率。

　　二、復(fù)習(xí)經(jīng)驗分享

　　1、要有良好的心態(tài)。(心態(tài)是一個人成功的前提條件)

　　俗話說,人最大的敵人是自己,最好的朋友也是自己，所以做任何事都要自信。

　　要有一種贏取勝利的主動心態(tài)，積極一些，樹立自信心，別還沒打仗就畏首畏尾。

　　2、要充分了解考試題型，合理安排好答題時間。

　　秘書考試分兩大塊，一塊是理論，一塊是實務(wù)。考理論時，要先選擇秘書基礎(chǔ)知識的題來作答，因為這一部分有些題還是需要時間來思考的，等基礎(chǔ)知識的題答完，再去答職業(yè)道德的題，因為職業(yè)道德題很多都是直觀題，千萬不要猶豫，不要左思右想，不要在職業(yè)道德上浪費時間。理論部分題量還是比較大的，大家一定要抓緊時間。實務(wù)部分先是情景題，就是看錄像，各位考生一定要邊看錄像邊找點，千萬不要等兩遍都放完了才回憶，那會漏掉很多點，而且浪費時間。

　　擬寫實務(wù)題的答題要點就是，把你自己認(rèn)為和該部分相關(guān)的內(nèi)容都朝上寫，決不能讓卷子空著。還有就是盡可能用書里的語言答題，口語不要太多。

　　3、要做歷年考題。

　　做歷年考題一是熟悉題型，二是鍛煉答題思路，三是題庫是一定的，你做的歷年考題，說不定在今年的考試中也可能出現(xiàn)，這一點很重要。

　　4、要注意休息，不要搞疲勞作戰(zhàn)，有效的看書是關(guān)鍵。

　　在復(fù)習(xí)期間，多吃咸魚、雞蛋、豆腐、海帶等富含卵鱗脂的東西，有助于增強(qiáng)記憶力。

　　5 總結(jié)就是：書讀一遍、課聽一遍、錄像看一遍、題做一遍。

　　6 凡事努力去做，認(rèn)真努力做了，就不要再后悔了!

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