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日常美發護發的8個誤區
你重視對秀發的護理嗎?你有沒有想過你頭發干燥，出油，分叉，很有可能與你的護發習慣有著直接的關系呢?你都有哪些護膚誤區呢?我們如何解決護發誤區呢，如何才能避免頭發變得很糟糕。以下是日常美發護發的8個誤區，一起來看看吧！
誤區1：洗發時在頭發上打泡沫
掃盲：洗發水一定要在手心打泡沫
洗發其實就像洗臉，需要先在手心揉出豐富泡沫，才能更好地溶解污垢，洗發水也是一個道理。如果將洗發水擠在頭發上再揉，首先頭皮根部容易殘留，其次，泡沫是用來阻隔發絲摩擦的，靠揉頭發出泡沫，是不能對頭發起到保護作用的。如果打不出泡沫，就滴入幾滴水，雙手呈空中迅速摩擦，或者在發尾處打出泡沫再過度到頭皮上。
誤區2：把頭發堆在頭頂揉洗
掃盲：從上至下捋頭發清洗
洗頭時要記得從上至下捋著頭發洗，毛鱗片就不會“搗亂”，洗出來的頭發會比你原來的方法更加柔順。具體做法：洗頭時，把雙手張開，成龍爪手狀，然后插入頭發，從上至下捋著頭發，試過之后你就會發現頭發沒有那么糾結了。
誤區3：少洗頭皮，頭發就能少掉點兒
掃盲：比平時多用一分力揉頭皮
你是不是也想小編一樣，洗頭時頭發一捋一捋的往下掉，感覺到十分可怕。其實這些頭發在干發的時候就已經脫落了，只不過是借助護發素的潤滑才掉落下來。脫發就更應該好好地清潔頭皮，尤其是油性頭皮，把毛囊孔徹底清洗干凈之后，才會養出更加茁壯的新發，同時要用脂腹用些力道按摩。
誤區4：偶爾少用一次護發素
掃盲：洗加護絕對不分離
請不要為了省事，就不適用護發素，因為護發素的功效之一就是用來閉合毛鱗片，如果毛鱗片閉合不好的話，之后用吹風機吹發，或者在陽光的照射下就會更容易傷害頭發，這時候再用免洗的護發素來彌補都是無濟于事，所以姑娘們還是勤快一點，洗發護發都要認真對待。
誤區5：頭發還在滴水，就抹護發素
掃盲：用護發素前一定擦干頭發
洗發時，一定要準備一條干毛巾，頭發擦到大概不滴水時再涂抹護發素，這樣護發產品才會發揮最大的作用，這里有一個簡單的原理，原始濃縮的護發營養，比如精華露、發膜之類的護法產品，對頭發干度的要求就越高一些。
誤區6：洗發水溫一成不變
掃盲：洗發時水溫要由高到低
你知道嗎?水溫會特別影響到后續的造型效果，所以要注意自行設計洗發水溫，最后一遍一定要稍微調低，這樣做會讓毛鱗片閉合得更好，頭發摸起來會非常柔順。之后再做吹風造型之類，就更易出效果，頭發也更有光澤。
誤區7：頭皮敏感易傷，盡量吹發絲
掃盲：迅速吹干頭皮，減少熱風傷害
其實，頭皮吹干了的話，發絲也很快就變干了，這樣就會縮短吹發的時間以減少對頭發的傷害，方法是：用手撩起發根，快速晃動吹風機，吹干頭發。另外，不要排斥吹風機，因為這樣可以讓毛鱗片充分閉合，吹到七八成干的時候，頭發就會變的很蓬松柔順。
誤區8：只在睡覺時，散下頭發
掃盲：壓力大時多散發
當我們面對工作壓力的時候，就會發現太陽穴側面的頭皮很緊，這正說明它開始變得敏感，天氣忽冷忽熱，讓頭皮壓力倍增。如果你平時習慣綁著頭發，此時就要適當為頭發松綁，讓其放松，把頭發散下。因為扎著頭發會讓頭皮血液循環不暢，敏感和脫發的問題就會更加嚴重。
內容拓展：
日常護發常識
現在人越來越糟重視自己的秀發健康，去美發店也不再只是染發燙發，還會選擇給頭發做護理。的確如果擁有一頭烏黑健康的秀發，會讓你整個人都精神不少。其實不去美容院，我們一樣可以在家給頭發做SPA。
洗護頭發方面：
在洗發之前，可以先用寬版木梳將頭發梳順(如果用手指梳通也可以)，避免在頭發打結的情況下直接進行洗護。
洗發時
先將洗發水倒在手心，揉搓起泡之后用掌心將泡沫涂抹于頭上，然后用指腹揉勻。洗發水可以接觸頭皮，但是護發素一定得涂抹在發根2CM以上。
另外請用溫水洗頭，過熱的水會導致頭皮油脂分泌失衡，過冷的水會導致毛孔收縮，不能徹底清潔。
洗發后
不要使用吹風機吹干頭發，任其自然風干是最好的做法。但如果一定要使用吹風機的話，請以45度斜角，從上往下吹，并且離開頭皮大于一個巴掌的距離。
吹風的時候左右搖動吹風機，不要讓它固定在一個位置很久。
日常習慣方面：
減少戴帽子的次數
盡管戴帽子是一種時尚態度，但是過于頻繁的次數會導致頭皮呼吸不暢，通氣不夠。并且帽子緊扣的邊緣會壓迫頭皮，造成緊張感。
不要長期扎馬尾(扎得很緊)
辮子扎得過緊容易引起脫發或者斑禿，也會造成發際線后移。所以要經常改換造型，習慣扎馬尾和盤發的姑娘可以偶爾將長發放下，緩解一下對頭皮的拉扯。
飲食方面：
請記得，頭發“愛”維生素!在飲食方面可著重于此。維生素A可維持上皮組織的正常功能和結構的完善，在生長發育方面起重要作用。而維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫發有一定的效果。
同時應避免太辣太油膩等刺激性食物，避免酒精的攝入，尤其是在干燥季節。
而黑芝麻、核桃、海帶、豆類、銀耳、糙米等食物也都有助于頭發的健康生長。
1、用低溫的水洗頭發
燙發后在選擇洗發水的時候一定要注意，一定要選擇具有修護滋養功效的洗發水，最好選擇護發素配合著使用。除此之外，洗頭發用的水溫也是不容忽視的，并不是水溫越高越好，用低溫的水洗頭發才更有利于頭發毛鱗片的閉合。
在開始洗頭發的時候的水溫可以比體溫稍微高一些，但是最后一遍水的溫度就要比體溫稍微低一些。所以，傳統的洗發方式在燙發后已經不適合了。
2、加強滋養發質
女性朋友一定要注意，燙過的頭發已經受損，不僅干枯而且沒有光澤，缺少了水分也缺少了營養，所以加強滋養是必不可少的。在每次洗頭發的時候一定要使用護發素。而每周一次深層滋養頭發也是增強頭發光澤的好方法喔。
洗完頭發后從頭發的發根到發尾都涂抹上精華素，建議反復涂抹三次，直到精華素全部被吸收完。堅持使用一個月可以讓受損的發質好很多，不僅可以減輕頭發的干枯癥狀，而且還能夠提升光澤度。
3、多吃海藻
頭發的光澤度很大程度取決于體內甲狀腺素的作用。但是，女人過了30歲，體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類食物，對頭發的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。
4、保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入
缺乏維生素也容易造成頭發沒有光澤。如維生素b具有促進頭發生長，使頭發呈現自然光澤的功效，而維生素c可以活化微血管壁，使頭發能夠順利地吸收血液中的營養。所以，平常多食用富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮膚、同時它還對頭發恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
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