頭發燙染后該如何護理

　　燙染后的頭發要進行一定的護理才能有更佳的效果體現，以下是小編整理的頭發燙染后該如何護理，歡迎參考閱讀!

　　一、飲食護理

　　燙染后的頭發總會比之前的難打理，不僅時常會打結，還會出現干燥分叉變黃的現象。為了讓發質不繼續惡化下去，我們首先要做的就是內養。生活中的一些食物是能養發的，發質不太好的要多吃哦！

　　1.海藻

　　頭發的光澤度很大程度取決于體內甲狀腺素的'作用。但是，女人過了30歲，體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類食物，對頭發的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。

　　2. 新鮮果蔬

　　缺乏維生素會讓頭發沒有光澤，所以平時要多食用含維生素豐富的蔬果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮膚、同時它還對頭發恢復健康亮澤有事半功倍的效果。

　　二、外部護理

　　1. 選擇合適的洗發溫度

　　燙發后選擇適合自己發質的洗發水和護發素，但往往忽略了水溫，洗頭不是溫度越高越高。低溫洗發才有利于頭發毛鱗片的閉合。因此，愛美的女性應該拋棄傳統的洗發方式，開始洗發時溫度控制在略高于體溫，最后一遍水溫略低于體溫。

　　2. 加強滋養

　　很多干枯的'頭發沒有光澤可言，除了缺少水分外就是缺少營養。除了每次洗頭都要用護發素外，每周一次深層滋養頭發是增強頭發光澤的好方法。

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