日常怎么護理自己肌膚

　　皮膚干燥容易引起脫皮、臉緊繃的感覺，甚至皮膚表面粗糙。一旦干燥了，你就必須考慮日常護膚是不是需要改變，像物理去角質，酒精，和泡沫潔面乳會讓皮膚變得更糟。那么日常怎么護理自己肌膚呢，下面一起去看看吧！

　　1.使用肥皂或洗面奶

　　洗臉洗不對會讓皮膚更干燥。有一些洗面奶適合中性和油性皮膚，對干皮的人來講就太干了，會將皮膚上的油脂帶走。有些爽膚水、面膜和治痘痘的產品也有同樣問題。推薦使用溫和的洗面奶或皂基，有些卸妝油能將面部油垢清除，并不帶走水分。

　　2.洗澡時水太熱

　　熱熱的蒸汽淋浴可以讓人感覺放松，但也會讓皮膚干燥發(fā)癢。熱水會吸走你皮膚上的油脂，讓皮膚發(fā)干。因此，洗澡時最好調一個不冷不熱的溫度。還建議在室內買一個加濕器，有助于平衡空氣里的濕度。

　　3.護膚的順序錯了

　　補水只是一半，對干燥的皮膚來講，還需要保濕鎖水。多步護理是關鍵。洗完臉后，可以先用保濕精華，然后用面霜，這能較長時間滋潤你的皮膚。如果還覺得干，最后加點橄欖油。玫瑰果油或椰子油更適合晚間及冬季保濕。

　　4.使用去角質產品

　　很多人會用去角質的產品，像帶顆粒狀的洗面奶的來去死皮。事實上，過度清潔對嬌嫩、干燥的皮膚傷害很大。推薦使用富含α-羥基酸的產品去角質。對面部肌膚來說，乙醇為基礎的乳霜或溫和的AHA的對干皮最好。

　　5.購買以酒精為主要成分的護膚品

　　對敏感肌和干皮來講，都不應該選擇含酒精的護膚品(提到這個，小編首先想到了雪肌精……)，里面的成分會讓你的皮膚減少水分。以酒精為主要成分的護膚品品真的很擅長通過油破壞皮膚屏障，導致皮膚更干。皮膚干燥不同于濕疹和牛皮癬，它們會癢，有凸起，皮膚發(fā)紅等。如果皮膚干燥困擾的不僅僅是你的臉，它可能是一個東西的內部失衡的跡象。干性皮膚可有甲狀腺功能低下、糖尿病的跡象!

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