面部痘痘該如何護理

　　臉上痘痘的形成通常是由于皮脂腺代謝紊亂引起毛孔堵塞，皮膚內痤瘡丙酸桿菌大量滋生，進而出現一系列皮膚炎性反應。那么面部痘痘該如何護理呢？一起來學習下吧：

　　面部長痘痘的原因：

　　1、內分泌失衡

　　痤瘡很多時候都是和人體內雌性、雄性激素分泌失衡有關，無論男女，當體內的雄性激素分泌過多的時候，皮脂腺就會過度活躍，分泌更多的油脂，于是痤瘡桿菌大量繁殖生長，從而導致了毛孔發炎，痘痘瘋長。

　　2、肝功能失調

　　還有種說法說臉頰長痘是因為肝臟和肺部排毒不暢，體內有熱毒所致，這些與經常性地熬夜，不按時進食及飲食不均衡等不良生活習慣有密切關系。

　　3、使用化妝品產生痘痘

　　某些美容化妝品，使用之后就會造成毛孔阻塞進而產生粉刺痘痘，這些產品包括化妝品、粉底、晚霜及潤膚霜等，必須化妝時要選擇不易引發粉刺痘痘的清爽型產品。

　　4、飲食作息不規律

　　熬夜、睡眠不充足，生活不規律，飲食習慣不良等等，都會影響皮膚的修復能力，使痘痘加劇惡化。

　　面部痘痘該如何護理?

　　1、保持良好的生活和飲食習慣

　　2、盡量讓身體處于清爽陰涼溫潤的狀態，要堅持健康的作息時間，不熬夜，保持愉快開朗的心境，學會及時排解壓力和疲勞。飲食方面，已經長痘的朋友必須避免食用辛辣油膩過多甜膩以及有刺激性的食物。

　　3、選擇適合的祛痘品

　　在長痘以后要懂得選擇適合自己的護膚品來護理肌膚，要避免使用藥膏、霜等可能含有激素的祛痘品，可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護膚品來修復治療痘痘。

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