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夏天高溫天氣寶寶如何護理

時間:2024-11-01 14:25:01 護理培訓 我要投稿
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夏天高溫天氣寶寶如何護理

  夏天到了,一波波高溫來襲,天氣越來越熱,也是各種細菌、病毒生長繁殖的高發期,孩子抵抗力弱,容易受到病菌的侵襲。為了孩子能夠順利適應夏季環境,老師和家長們該如何護理呢?

夏天高溫天氣寶寶如何護理

  1、孩子衣服的增減要適當,家長可以在書包里多放兩套衣服和幾條隔汗巾,方便老師在幼兒園根據天氣變化隨時為孩子更換,衣服盡量寬松、透氣、吸汗。

  2、夏季氣溫高,細菌生長繁殖較快,是傳染病的多發季節,蚊蟲也較多。無論是在園所還是在家里,都應注意開窗通風,保證空氣的流通,并定期消毒。

  3、室內溫度不要過低,不要讓空調冷風直接吹到孩子,不要讓腹部著涼,溫度建議設置在26℃為宜。

  4、教育孩子注意衛生,防止病從口入:

  ◆ 飯前便后用流動水和肥皂洗手。

  ◆ 由于天氣炎熱,食物容易變質,因此不要吃隔夜隔頓的飯菜,注意飲食衛生和安全。

  ◆ 吃瓜果要洗凈 ,平時飲食宜清淡,以易于消化的食物為主,多吃蔬菜和水果,慎吃熟食成品,少量多次喝水,但不宜過量吃冷飲、冷食等。

  ◆ 夏季天氣熱,孩子的食欲會有所下降,要注意孩子飲食的多樣化,營養均衡,飯菜多一些花樣。

  ◆ 綠色蔬菜經充分浸泡,洗凈煮透后才能食用。

  5、不宜用各種飲料代替白開水。汽水、果汁、可樂等飲料,由于含較多的糖分及電解質,孩子過多攝入,會影響其食欲和消化功能,而且過多糖分也會使孩子發胖。

  6、孩子運動后容易出汗著涼,應在孩子運動前先脫去一件外衣,運動后再及時穿上。勤洗臉、洗澡,可在洗澡水里加入花露水消暑解熱。

  7、夏天白天時間較長,孩子活動的時間也長。為了讓孩子下午有足夠的體力參與各類活動,幼兒園往往都安排了午睡環節?梢坏街苣春⒆油娴帽容^開心,家長往往不會強迫孩子午睡。 建議在家時家長也不要破壞孩子在園養成的良好的午睡習慣,以免入園后孩子不易入睡而導致下午參與活動時精力不濟。

  8、預防孩子中暑:

  ◆ 開展戶外活動時,盡量避開最炎熱的時間段,或避免強烈陽光直接照射。

  ◆ 室內活動時,要保持開窗通風、降低室溫,同時穿著寬松、透氣、吸汗的衣服。

  ◆ 飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開胃、清熱解暑,如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。


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