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孕期準媽媽不宜吃什么-孕婦飲食禁忌

時間:2024-10-12 21:55:22 護理培訓 我要投稿
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孕期準媽媽不宜吃什么-孕婦飲食禁忌

  女性在懷孕期間的飲食很重要,如果在此期間的飲食不當對女性的身體和胎兒都有很不利的影響!下面,小編為大家講講孕期準媽媽不宜吃的食物,快來看看吧!

孕期準媽媽不宜吃什么-孕婦飲食禁忌

  不宜多食醋

  過多的醋和含酸性食物是導致畸胎的元兇之一:尤其是懷孕最初半個月左右,大量的酸性食物,可使體內堿度下降,從而引起疲乏、無力。而長時間的酸性體質,不僅使母體罹患某些疾病,最重要的是會影響胎兒正常的生長發育,甚至可導致胎兒畸形。

  不宜多食山楂

  現代醫學研究證實,山楂對婦女子宮有收縮作用,若孕婦大量食用山楂及其制品,就會刺激子宮收縮,嚴重的可導致流產。

  不宜吃熱性調料

  懷孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料,以及油炸、炒等熱性食品,容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成便秘。發生便秘后,孕婦用力排便,令腹壓增大,壓迫子宮內胎兒,易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良后果。

  不宜過多飲茶

  孕婦不宜飲茶過多、過濃,因為茶中的茶堿(咖啡因)具有興奮作用,會使胎動增加,乃至危害胎兒生長發育。

  不宜過多接觸洗滌劑

  洗滌劑中的直鏈烷基碘酸鹽、酒精等化學成分,可破壞和導致受精卵的變性和壞死。特別是在新婚受孕早期,若過多地接觸各種洗滌劑(洗衣粉、洗發水、洗潔精等),那些化學成分就會被皮膚吸收,在體內積蓄,從而使受精卵外層細胞變性,導致流產。

  不宜過量喝飲料

  由于一些飲料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可樂寧等生物堿,孕婦喝后會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒癥狀,影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的正常發育,致使嬰兒出生后患先天性疾病。

  不宜過多吃油條

  油條里含有一定量的明礬,而明礬是一種含鋁的有機物。鋁可通過胎盤侵入胎兒的大腦,使之形成大腦障礙,增加癡呆兒的發生機率。

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