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中國古典舞基本動(dòng)作
中國古典舞是中國舞蹈的一大特色，它的每個(gè)基本動(dòng)作都與其它有一定的出入，而且中國古典舞的代表性也很強(qiáng)。下面，小編將為大家講講中國古典舞基本動(dòng)作，快來了解一下吧!
旋轉(zhuǎn)
1.中國古典舞基訓(xùn)中的旋轉(zhuǎn)技巧，以擰傾形態(tài)的舞姿結(jié)構(gòu)為主要特色，除了有直體旋轉(zhuǎn)之外，很大的特點(diǎn)是身體形態(tài)在擰傾旋轉(zhuǎn)的舞姿造型上的轉(zhuǎn)。
2.“傾”是指平衡重心上的轉(zhuǎn)，是在上下身成子午相的基礎(chǔ)上進(jìn)行立體構(gòu)圖塑造形象的。所以動(dòng)作顯出婉轉(zhuǎn)中的修長，急帶騰空中的延續(xù)，以及旋轉(zhuǎn)螺形的變化，如反掖腿仰胸轉(zhuǎn)，后退側(cè)身轉(zhuǎn)。
3.中國古典舞基訓(xùn)中民族舞姿轉(zhuǎn)“身法性”很強(qiáng)，有一部分民族舞姿轉(zhuǎn)，可以說是身法的待續(xù)和夸張。
翻身
翻身是中國古典舞基訓(xùn)中獨(dú)特的技巧形式，它是以腰為軸，身體在水平線傾斜狀態(tài)下的翻轉(zhuǎn)。動(dòng)作自始至終貫穿著擰、仰、俯和旁提的形態(tài)。
彈跳
中國古典舞基訓(xùn)中的彈跳，在用力的方法上要求輕、漂，要求運(yùn)動(dòng)過程中松緊結(jié)合，發(fā)力要集中，過程的速度要快，講究“發(fā)力在根，用力在梢”，講究“寸勁”。在彈跳方面，我們民族的特性也越來越明顯，難度越來越大。
節(jié)奏
典舞在節(jié)奏上特點(diǎn)也很突出，這與我們民族音樂的特點(diǎn)是分不開的，在節(jié)奏上多為附點(diǎn)(抻——趕)或切分(趕——抻)或是兩頭抻中間趕，或是兩頭趕中間抻，或是緊打慢做，或是慢打緊做等等。
中國古典舞男女手形、手位與舞姿
1女：蘭花掌
動(dòng)作：大拇指與中指指節(jié)微貼，使虎口自然與手掌合攏，形成以中指為主要用力點(diǎn)，帶動(dòng)其余3指指尖上翹的形態(tài)。
2男：虎口掌
動(dòng)作：虎口撐開，四指自然而松弛地并攏，用力意識(shí)集中在指尖，形成指尖微向上翹，手掌成渦形的形態(tài)。
3女：蘭花指
動(dòng)作：大拇指與中指松弛地相搭連，形成O狀，同時(shí)，食指伸出上翹，其余兩指松弛地與中指并攏，形成秀麗的指形，是為蘭花指。
4男：劍指
動(dòng)作：食指與中指并攏且挺直，力貫指根、指尖，并以折腕之力使指上翹，其余三指，以拇指與無名指虛搭緊挨為形，是為劍指。
5女：拳形
動(dòng)作：拇指與食指相搭貼，食指與其余三指依次相握，形成拳形。
6男：拳形
自食指起的四指合攏握緊，大拇指貼在食指上，手腕微向里扣，形成拳形。
7按掌
以女蘭花掌、男虎口掌之形，將手臂放置于胸腹之間的位置，成圓弧形、沉肘，是為按掌。
8托掌
男、女各以虎口掌和蘭花掌之形，將手臂向上撐直成圓弧形置于額頭前上方，是為托掌。防止動(dòng)作成型時(shí)折腕。
9提襟
男、女以各自的拳形，手臂成圓弧形，置于身體的側(cè)斜前方，其位置大體與身體的胯部持平，是為提襟。
10單山膀
女：以蘭花掌形將手臂成圓弧形抬至身旁，位置略低于肩部，是為單山膀。
11雙山膀
男：以虎口掌形將雙臂成圓弧形抬至身旁，位置略低于肩部，是為雙山膀。
12前點(diǎn)步山膀托掌(順風(fēng)旗)
13大掖步攤揚(yáng)掌
14踏步蹲沖掌(女)
15弓箭步擰身沖掌(男)
16雙展翅
17平肩手
以上17個(gè)動(dòng)作，是中國古典舞基本功教材中的常用基本舞姿，它們均是步位、手位、手形相互結(jié)合的結(jié)果。在中國古典舞基本功教材中，構(gòu)成基本舞姿。
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