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摘要：本文從當前社會比較關注的霧霾天氣的狀況、成因、危害進行了全面論述，提出了解決霧霾天氣防治的重要性和方法，突出建設綠色、環保和美麗中國的重要意義。
關鍵詞：霧霾天氣 成因 危害 防治
一、霧霾天氣的狀況
霧霾天氣是一種空氣質量嚴重惡化的產物，是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等顆粒大量積聚，特別是PM2.5、PM10、SO2、NO2等主要污染物含量劇增，在大氣空間內造成能見度模糊的一種天氣現象。其中PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環境質量的影響更大。
今年以來，我國北京、天津、石家莊等中原和華東部分城市多次出現大范圍和長時間的霧霾天氣，不僅對海陸空各類交通運輸造成嚴重的影響，更對人們的身體健康帶來了危害。
在這場遍及全國的霧霾中，北京污染尤甚。1月份北京空氣質量監測數據顯示，無論城區、郊區還是交通環境評價點，其代表的全部區域被意味著最嚴重污染的“深褐色”覆蓋，pm2.5指數達到340到446之間，屬六級嚴重污染。不僅北京的空氣質量被稱為“史上最臟”，小半個中國都臟兮兮的。在全國74個監測城市中，有33個城市的部分檢測站點檢測數據超過300，即空氣質量達到了嚴重污染，北京甚至口罩兜售一空；多地的PM2.5瀕臨“爆表”，山東、湖北等省份的高速公路封閉……對此，外媒稱這是“最嚴重霧霾”，“霧情令人窒息”；壞消息還上了新聞聯播頭條，罕見地就霧霾說了8分鐘。
二、霧霾天氣的成因
據氣象專家介紹，霧霾天氣的形成主要原因如下：
第一，污染物排放量大。燃煤、機動車、工業、揚塵，這些污染源排放量大，是造成嚴重污染的根本原因。大型城市，城市運行帶來的各類污染物
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排放量非常大，當污染擴散條件不利，污染源排放污染物難以擴散，空氣污染隨之加重。特別是2012年12月以來，整個華北地區處于極端低溫天氣，同比溫度比往年要低，由于低溫導致燃煤采暖排放量相應增加，這個影響也比較大，所以根本原因還是污染物排放大。
第二，擴散條件不利。近期極端不利的污染擴散條件是形成污染過程的直接原因。由于地面閉合低壓控制，地面風速減少，濕度加大，并且逐漸形成了進風逆溫和大霧極端天氣擴散，持續積累造成本次污染過程。
第三，區域污染和本地污染貢獻疊加。由于PM2.5污染區域性以及相關聯區域污染傳輸，也是形成重污染的重要因素。近期，周邊地區污染水平明顯高于我們城區，特別是大范圍，大區域尺度內污染物的輸送排放污染物相疊加，使PM2.5污染物濃度水平進一步升高，也客觀上加重了污染水平。
此外，大氣污染涉及還到工業結構、能源結構、城市規劃等方面。以北京地區為例：一是最遠達到幾百公里之外的植被遭到破壞，裸露的表土大量增加，沙塵遠距離運輸到城市；二是城鄉結合部繼中心城區之后大興土木，五六環外塵土飛揚；三是工業生產和日常生活的污染物排放，包括燃煤鍋爐、機動車尾氣、炒菜油煙、加油站和家居裝修的揮發物等；四是周邊城市重化工業污染物排放，如周邊城市對北京PM 2.5排放的貢獻度接近四分之一。
三、霧霾天氣的危害
隨著空氣質量的惡化，霧霾天氣日益增多，危害加重。出現霧霾天氣時，空氣相對濕度通常在60%以下，大量極細微的塵粒、煙粒、鹽粒等均勻地浮游在空中，因此對人體和工作、生活帶來極大的危害。
1、對人體的危害：由于霧霾中混有大量有毒有害的小顆粒，人在呼吸的時候就隨著空氣進入呼吸道和肺部，輕者會引進氣管炎、肺炎等疾病，重者會導致更加嚴重的疾病。
2、對工作、生活的危害：霧霾天氣能見度低，給航空、鐵路、海運、公路等各類交通運輸行業造成影響，容易導致交通安全事故，擾亂了正常的工作生活秩序。同時，對建筑物、車輛等固體物也具有一定的腐蝕性。
四、霧霾天氣的防治
據資料顯示，到目前為止，靠人為的力量還是難于控制霧霾的產生，因為這是自然現象。只有想辦法控制各種小顆粒的產生，就會只有霧而沒有霾了。因此，防治的重點應放在控制顆粒物排放上。首先是工業排放，需要將重工業企業合理規劃，做到節能減排、清潔排放。其次，城市交通規劃及發
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展公共交通也是減少城市人為污染物排放的重要措施。最后，政府及媒體應加強環保知識宣傳和教育，提高民眾對空氣污染事件的關注和防范。
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那么，作為我們個人怎么做呢？應該做到：
1、盡量減少室外暴露的時間，減少開窗，長時間在室外需要佩戴口罩。
2、由于能見度較低，不開車或少開車；盡量乘坐公共交通工具；不抽煙或盡量少抽煙；學習霧霾防護知識并向身邊人宣傳；從自身做起，注意節能環保。
3、做好個人衛生，霧氣看似溫和，里面卻含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質，因此霧天外出歸來應立即清洗面部及裸露的肌膚。
4、飲食清淡多喝水，霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
5、多種綠植，在自家陽臺、露臺、室內多種綠植。如新加坡室內的綠墻，從陽臺、窗臺到地下倉庫，植物從1樓一直種到9樓。但是在北京，很多高檔的寫字樓都沒有綠色。如果每人種植一平方米，北京就能新增2000萬平方米的綠植。如綠蘿、萬年青、虎皮蘭等綠色冠葉類植物，因其葉片較大，吸附能力相對較強，可以減小對抗日益惡化的環境污染對人體的危害。 五、霧霾天氣的防治發展方向
中國要建設宜人、宜居、宜游、宜商的國際大都市，城市布局、工業結構、管理水平都必修進行全面調整。這個調整過程，就是建設綠色、環保和美麗中國的過程。
總體上來說，大城市的空氣污染比中小城市嚴重得多，北方比南方嚴重。中國空氣污染最嚴重的城市人口在100萬至200萬之間。此外，在中國局部地區，污染物相互作用，并且與來自附近城市和工業區的污染疊加，形成空氣污染比較嚴重的區域。因此，隨著煙霧、陰霾、酸雨發生頻率增加，這些區域的環境質量總體上在下降。
因此未來防治的發展方向是：必須盡快在頂層設計層面提出大氣污染“治本之策”。一方面，隨著未來十年城鎮化率的持續提高，環境基礎設施建設和污染物排放源防治的水平，一定要跟得上城鎮化建設進度。另一方面，環保部門不能只當生態修復和事故處臵的“消-防-隊”，也不能只當嚴防死守
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環境風險而疲于奔命的“守門員”，環境保護必須充分介入到工程審批、發展規劃、經濟政策之中，貫穿于經濟社會發展的全過程，這樣既節約了財政資金，才能建設好綠色、環保和美麗的中國。
在北京出席中國環境與發展國際合作委員會2012年年會時表示，環境問題已經成為重要的民生問題，中國政府將加大污染治理力度，今后將在京、津、冀等地區開展PM2.5監測并公布信息。人們希望安居樂業增收，也希望天藍地綠水凈，作為政府，有責任調動各方面的力量，加大污染治理的力度。
雖然資源相對不足、環境容量有限已經成為中國的基本國情，成為發展的短板，但是大力推進生態文明建設就是要打破這一瓶頸的制約。他表示，十二五期間，中國將調動3.4萬億人民幣資金投放到生態環保的領域，將以節能減排作為結構調整和創新轉型的重要突破口，到2017年使單位GDP的二氧化碳排放比2017年下降17%，中國有能力、有信心解決霧霾天氣所帶來的影響。
六、結論
通過對霧霾天氣的狀況、成因、危害及防治的進行分析與研究，提出了對當前如何建設好綠色、環保和美麗的中國、保護我們綠色的家園、實現人與環境可持續發展提供合理的建議。治理霧霾，根治大氣污染，讓城市充滿清新的空氣，才能讓百姓更加健康幸福地生活。建設生態文明，呵護生態環境，建設美麗家園，已刻不容緩。雖然防治大氣污染是一個復雜的綜合課題，雖然我們面對的是一場艱苦卓絕的戰役，但有政府有效應對，企業積極參與，社會各界共同擔當，一個清新秀美的生態文明城市，必將向我們款款走來。
七、參考文獻
1、網絡資源
2、“史上最臟”讓“美麗中國”蒙上霧霾[N].中國青年報,2017-01-15
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霧霾天氣成因及危害 [篇2]
霧霾，是霧和霾的組合詞。霧霾常見于城市。中國不少地區將霧并入霾一起作為災害性天氣現象進行預警預報，統稱為“霧霾天氣”。
霧霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項組成，它們與霧氣結合在一起，讓天空瞬間變得陰沉灰暗。顆粒物的英文縮寫為PM，北京監測的是細顆粒物(PM2.5)，也就是空氣動力學當量直徑小于等于2.5微米的污染物顆粒。這種顆粒本身既是一種污染物，又是重金屬、多環芳烴等有毒物質的載體。
一、霧霾是怎么形成的。
1、 汽車尾氣。使用柴油的大型車是排放PM10的“重犯”，包括大公交，以及大型運輸卡車等。
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2、 北方到了冬季燒煤供暖所產生的廢氣。
3、 工業生產排放的廢氣。比如冶金、窯爐與鍋爐、機電制造業，還有大量汽修噴漆、建材生產窯爐燃燒排放的廢氣。
4、 建筑工地和道路交通產生的揚塵。
5、 可生長顆粒，細菌的粒徑相當于PM0.1-PM2.5，空氣中的濕度和溫度適宜時，微生物會附著在顆粒物上，特別是油煙的顆粒物上，微生物吸收油滴后轉化成更多的微生物，使得霧霾中的生物有毒物質生長增多。
6、 家庭裝修中也會產生粉塵“霧霾”，室內粉塵彌漫，不僅有害于工人與用戶健康，增添清潔負擔，粉塵嚴重時，還給裝修工程帶來諸多隱患。
二、霧霾帶來的危害。
1、霧霾會引發哮喘復發。
冬季多霧，老年人在晨起鍛煉時一定要注意防護以免哮喘復發，專家介紹說，霧天風力小，空氣流動慢，空氣中含有多種雜質，會引發哮喘。
2、霧霾極易引發氣管炎。
氣管炎是細菌感染、物理、化學刺激或過敏反應等對氣管粘膜損害所造成的炎癥，常發生于寒冷季節或氣溫突然變化時。
3、霧霾易引發腦溢血。
起霧時氣壓低，，來自四面八方的污染物難以消失，人們很容易感到胸悶，特別是像酸、胺、苯與病源微生物等劇毒，會引發腦溢血!
4、霧霾能引發高血壓。
霧霾天氣是心血管疾病患者的健康殺手，霧天氣對于有高血壓等心血管疾病患者來說確實有影響。霧氣進入人體后會消耗營養，造成機體內損。
5、霧霾會導致結膜炎。
空氣污染、煙霧、角膜接觸鏡配不當，刺激性氣體、化學藥品等均可引起結膜炎癥，可累及單眼或雙眼。霧靄天氣，結膜易受感染。
6、霧霾容易引發咽炎。
霧霾天氣空氣污染較重，如果是外出活動很容易引發慢性咽炎，尤其是一些跑步等運動量大的活動，咽炎是咽部粘膜，粘膜下組織的炎癥。
三、預防措施。
1、 老年人：老人在室內時間較多，要格外注意清潔衛生，習慣用笤帚掃地的老人不妨改用吸塵器，地毯、抹布、沙發套等及時清洗;煎、炒等傳統的烹飪方法易產生大量油煙，污染室內空氣，建議在家做飯多用蒸、煮等方式。
2、 兒童：兒童身體發育不完全，灰霾天氣灰塵、顆粒會通過孩子們的呼吸道直接侵害其健康，容易引起呼吸道疾病如感冒、咳嗽、鼻炎、支氣管炎、哮喘等發生。對兒童的防護從以下幾個方面進行。
（1）首先，通過學校的宣傳和知識普及讓兒童對霧霾天氣以及對健康的影響有直接關系和感官認識。
�。�2）其次，提高家長自身對孩子的方法意識。
（3）再次，減少室外活動，將戶外活動改為室內活動，從而減少灰霾對兒童的影響。
�。�4）此外，在平時的生活中，毛絨玩具表面的灰塵、細菌較多，盡量少給孩子玩或常清洗，讓孩子的活動遠離污染嚴重的交通干道，臨街住的，避免在交通高峰期開窗通風。
3、 室外作業：霧霾天氣持續發生會讓不少人在室外感到不舒服，對于需要長時間在室外工作的作業人員例如建筑工人、環衛工人、交-警等，他們暴露在霧霾的時間更長，接觸量更大。因此，強調和關注室外作業人員對霧霾天氣的防護十分有必要。
4、 孕婦：孕婦要適當休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠，減少心理壓力。同時，孕婦也不能一味休息，仍應適當活動，保持樂觀的情緒。多吃含鋅食物。 補充維生素C。 提高室內空氣的相對濕度。
5、 慢性疾病：霧霾對于患有哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病等呼吸系統疾病的人群會引起氣短、胸悶等不適，可能造成肺部感染，或出現急性加重反應。糖尿病患者因自身抵抗力較弱，更易患感冒。PM2.5對心、腦血管疾病等慢性病患者有較大的破壞力，會增加心臟病患者的心臟負擔，誘發腦梗死等。
�。�1）灰霾天最好減少外出，外出時建議佩戴防護效果較好的口罩。但是，不是人人都適合戴口罩。
（2）呼吸道疾病患者特別是呼吸困難的人，戴上口罩后反而人為地制造了呼吸障礙，心臟病、肺氣腫、哮喘患者不適合長時間戴口罩。有慢性病的患者，建議避免在清晨霧氣正濃時出門購物、參加各種戶外活動，要多飲水，注意休息。若身體出現不適，要盡快前往醫院就醫。
6、 專業用嗓防護：專業用嗓人士如教師、講師、歌手、主持人、銷售人員等，經常需要用到嗓子，本就是咽喉疾病的高發人群，在霧霾天氣更容易出現咽喉問題。建議霧霾天氣盡量減少
用嗓，讓嗓子充分休息，外出要帶口罩，保持室內的溫濕度，多飲水，可多泡飲沙菊茶這類中醫茶飲，防治咽喉的不適癥狀，常用有保護聲帶的作用。
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