赴西班牙留學怎么平穩度過開學適應期呢

　　走進新的環境與新的校園，充滿好奇、興奮與不安。由于語言的問題很多的學生此時多少會產生一些恐懼情緒。努力適應新的環境和結交一些新朋友，這樣既可解決留學初期的寂寞感，同時對語言的提高也有很大的幫助。

　　對于初到荷蘭留學的學生，由于語言、生活習慣的原因，往往會困難重重。留學專家提醒，要想順利度過適應期，不光自身的努力，主動接受老師和同學的幫助，也顯得極為重要。

　　平穩度過開學適應期

　　對許多留學生來說的確是一個考驗，但在適應期所得到的歷練，對留學生的留學生活乃至人生的成長過程，又有重要意義。

　　新生留學，首要克服心理上的孤單，其次了解這個國家的風土人情，再者在走之前準備好自己需要的用品，如護照、必要的經費及生活用品等。現在的孩子大多都是獨生子女，在家里也是嬌生慣養，第一次出國，一個人面對陌生的環境難免有很多不習慣，可以多看當地節目與當地人接觸，熟悉當地文化和習俗。

　　第一次走出國門，內心難免忐忑，為了減少可能出現的緊急狀況，需要主動與他人溝通，不光與本國國籍學生溝通，也要與其他國籍的學生主動溝通。專家表示，在學習或生活中遇到挫折時，應該正確面對，不應該有早知道當初就不出國這樣的想法。另外，學生還需要保持和國內家人的溝通。

　　培養自己獨立思考能力

　　與國內程序化的入學教育不同，國外高校普遍重視新生教育。部分國家高校推出新生周新生向導模式，其間既有學校組織的活動，也有學生會、院系組織的活動，學校和學生會的活動偏重生活，院系的活動偏重學業，內容無微不至，專家建議初次留學的學生在此時仔細選擇，往往對豐富自己的留學生活有著事半功倍的效果。

　　主動認識結交新朋友

　　走進新的環境與新的校園，充滿好奇、興奮與不安。由于語言的問題很多的學生此時多少會產生一些恐懼情緒。努力適應新的環境和結交一些新朋友，這樣既可解決留學初期的寂寞感，同時對語言的提高也有很大的幫助。另外，國外沒有班主任，學校更加注重培養學生的獨立思考能力和團隊合作能力。學生要盡快融入新的集體，培養自己的獨立思考能力和查閱能力。其中充分利用大學圖書館休息室可以說是捷徑之一，一般圖書館不光開設了自習室，在自習室周圍一般都有學生集中休息的地方，積極參加小組問題調查討論，往往提高團隊合作意識，鍛煉自己主張自己觀點的能力。

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