自律堅持運動的文案420句
在日常生活或是工作學習中，大家一定都接觸過一些使用較為普遍的文案吧，文案對人們的思維是有一定的感性作用的。那些被廣泛運用的文案都是什么樣子的呢？以下是小編為大家收集的自律堅持運動的文案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
1、每天自己鼓勵式運動，堅持運動堅持運動，練出馬甲線，練出小腹肌，練出漫畫腿，劈個大豎叉，再來個大橫叉。
2、只要不違內心，任何經歷都是筆財富無所謂得失，開心大嗮堅持運動的第四天，希望能堅持下去咯。
3、我活著就要強大的存在、即使這種存在注定要讓我孤獨！
4、永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
5、個人如果可以任由自己的體型橫向發展，怎么能夠說明其對生命質量的精致追求呢？
6、在你想要放棄的那一刻，想想為什么當初堅持走到了這里。
7、健身能長壽，不容再等候。
8、健身房是最佳宣泄負能量的場所，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來了吧！
9、激濁而揚清，廢貪而立廉。——柳宗元
10、好好工作，好好休息，好好學習，最后請堅持運動！
11、清貧，潔白，樸素的生活，正是我們革命者能夠戰勝許多困難的地方！
12、健身還需要話來激勵？那你也回去玩泥巴吧。
13、喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄。
14、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
15、分享一個開心的事情就是，早上跑步的小分隊日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運動不止。
16、守信用勝過有名氣。——美·羅斯福
17、看美女一個個活得更滋潤，為啥?美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。你呢?拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到?
18、入秋后，就要順應天時，早睡早起，切莫熬夜。先有好身體，才有好生活，做到堅持運動…早安！
19、有的人覺得肌肉太多惡心，也有人覺得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練
20、成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標與動力
21、多照照鏡子，很多事情你就明白了。
22、男生干干凈凈愛游戲愛運動笑起來很陽光很溫暖衣著不過分追求便足以讓我傾心。
23、我在減肥。我既不節食也不運動，我用意念。我會瘦。
24、就算再困難、也請咬牙堅持。
25、每天堅持運動，保持最好的狀態。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。
26、流動給予水一道美麗風景，運動回報您一個健康人生。
27、閃光的東西，并不都是金子；動聽的語言，并不都是好話。——英·莎士比亞
28、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松
29、如果你堅持了自己的夢想、全世界都會為你讓路！
30、良好的心態和持之以恒的鍛煉，造就健康的身體。
31、只有打磨過的身材，才能勝任各種時裝的剪裁
32、你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。
33、人際關系最重要的，莫過于真誠，而且要出自內心的真誠。真誠在社會上是無往不利的一把劍，走到哪里都應該帶著它。——中·三毛
34、堅持運動，保持健康！希望未來的你更加優秀，不迷茫。
35、顏是自己塑造和持之以恒，錢是真實世界給我們的掌聲
36、我寧愿我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉。
37、戰勝惱怒，比戰勝勁敵更難。——基魯
38、每天真的要堅持運動30分鐘，渾身都沒有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，一定要動起來。
39、面對跑步的痛苦和無聊，無論世界冠軍還是業余跑者，感受都是相同的
40、決定了，開始學會做一個溫柔的人，堅持運動。
41、一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢!
42、瞧，百米跑道上，運動員們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。“砰!”隨著發令槍響，他們立刻像一匹匹脫韁的小馬，飛快地從起跑線上直沖出去。
43、鍛煉從今始，何必待明朝。
44、運動健身放松需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。
45、你們要自己加油，要證明給自己和那些人看，就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。
46、就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
47、汗水會讓你感覺每天都是真實存在的，而不是虛無
48、上體育課做體轉運動，轉過去的一瞬間，誰沒有偷看過喜歡的人。
49、放棄可以找到一萬個理由，堅持，只需要一個信念
50、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
51、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。
52、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。
53、我們都不用為了天亮去跑。跑下去，天自己會亮
54、每天堅持運動，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，堅持多喝水，三餐規律（養胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
55、我會因你而改變，所以也請你要真的動起來。
56、你付出了多少，身材知道。
57、堅持運動，好好護膚，然后告訴歲月，你可以對我溫柔些嗎。
58、跑下去的“美”，只有你自己體會/是對自己堅持的最好回饋
59、我要堅持每天散步，運動一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。
60、走健身這條路注定很艱苦、但回報你的將是一輩子的！
61、雖然認輸不會死、但我死也不會認輸！
62、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是一天結束后靜靜地說“我來試試！”“讓我再試試！”
63、我在減肥。我既不節食也不運動，我用意念。我會瘦。
64、對美麗有執念的女人，從內美到外，堅持運動、堅持保養護膚，愛自己就要用最安全的產品！
65、都已經痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發奮白費！
66、人啊，拯救你自己吧！——貝多芬
67、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調劑。
68、妄自尊大與妄自菲薄都是嚴重的錯誤。——歌德
69、樂觀是健心的秘訣，運動是健身的法寶。
70、男的運動減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長肌肉塊，基礎代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。
71、努力最大的動力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇
72、健身好比靈芝草，何必苦把仙方找。
73、對人以誠信，人不欺我；對事以誠信，事無不成。——中·馮玉祥
74、收拾一下去健身了。堅持運動，才能保持體能。
75、以自然之道，養自然之身。（歐陽修）
76、每天自我鼓勵式運動，堅持運動堅持運動， 練出馬甲線， 練出小腹肌 ，練出漫畫腿 ，劈個大豎叉 ， 再來個大橫叉。
77、樂觀是健心的秘訣，運動是健身的法寶。
78、音樂和健身房運動流的汗水剛剛好，每天進步一點點～
79、爬山登峰越野賽，慢跑競走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運動來健身，強身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強體質，幸福長壽一百一。
80、不斷奔跑，才能更靠近夢想。
81、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運動，做個健康幸福的人。
82、健全的精神寓于健全的身體。
83、流汗的感覺真好，每天堅持至少半小時的運動和半小時的閱讀。
84、身體就像一架機器，長期靜止不動就會生銹，不進行維護就會衰老。運動就是潤滑劑，可以增強關節的靈活性和柔韌性，可以讓健康長保。全民健身日到了，適量運動，保證健康，提高生活質量！生命在于運動（法國啟蒙思想家——伏爾泰）
85、下周回學校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝一個月也算是下一段旅程出發前的休息。
86、我努力過了，不管成功與否不后悔。
87、塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個更好的自己。
88、健康是智慧的條件，是愉悅的秘訣。
89、堅持早睡早起，運動讀書，珍惜時間，自律自省！
90、健身還需要話來激勵？那你也回去玩泥巴吧。
91、早睡早起身體好，陪小豬一起成長！運動運動健身健身！
92、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。
93、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強健的體魄創造明天的幸福。
94、有一天當你明白什么是克己堅持，你自然會回來和我一起伏地挺身。
95、思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會。
96、平庸的人最大的缺點是常常覺得自己比別人高明。——富蘭克林
97、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
98、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是一天結束后靜靜地說“我來試試！”“讓我再試試！”
99、秧歌扭起來，神采飛揚；歌聲唱起來，心態年輕；舞步邁起來，活力四射；臂膀甩起來，青春永駐；全民動起來，健康無限。全面健身日到了，一起快樂運動吧。
100、胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。
101、奔小康，要健康；有健康，享小康。
102、老父親在健身房揮灑汗水，年輕貌美的媽媽帶著女兒玩耍。
103、不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力！
104、年齡阻止不了你對目標的追求！
105、健身留住青春心，運動帶來全家福。
106、累嗎，累就對了，舒服是死人的事。
107、每天堅持運動，保持最好的狀態。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。
108、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。
109、公生明，廉生威。——李惺
110、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運動，做個健康幸福的人。
111、我在減肥。我既不節食也不運動，我用意念。我會瘦。
112、我活著就要強大的存在、即使這種存在注定要讓我孤獨！
113、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——（法國醫學家——蒂素）
114、你付出了多少，身材知道。
115、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。
116、健身的意義就是在最難熬的時刻發現自己的汗水沒有白流～馬甲線你好呀！
117、不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力！
118、刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛煉不能忘。
119、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運動，做個健康幸福的人。
120、流汗的感覺真好，每天堅持至少半小時的運動和半小時的閱讀。
121、登山峰，覽天下，胸懷寬廣；大步邁，小步跑，神采飛揚；伸胳膊，踢小腿，舒經活絡；輕輕搖，慢慢蕩，心情舒暢。全民健身日，愿你鍛煉身體，永葆健康！
122、站著不動，你永遠都只能是觀眾。
123、想著要贏得比賽不會給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會增長，當你克服困難不想放棄時，這就是力量。”——阿諾德·施瓦辛格
124、鍛煉不刻苦，紙上畫老虎。
125、能吏尋常見，公廉第一難。——元好問
126、鍛煉身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生銹。
127、別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
128、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運動起來，愿你笑口常開，健康相伴！
129、世上只有一種失敗、那就是半途而廢！
130、我在減肥。我既不節食也不運動，我用意念。我會瘦。
131、努力發展體育事業，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——（朱德）
132、平庸的人最大的缺點是常常覺得自己比別人高明。——富蘭克林
133、每天早起一刻鐘，改掉一個壞習慣，學習一項新技能，堅持一項運動，隨身帶一本書，嘗試一件新鮮事。
134、個人勇敢是沒有意義的，重要的是個人從屬于全體。——德國·黑格爾
135、每一個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時，連自己都能被感動日子。
136、不惑心語：健身，悅讀，淡然，快樂。
137、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運動己經生銹了，接下來要堅持運動見到原來的自己。
138、堅持！每天鍛煉多堅持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。（命長身體好才有逆襲的資本）
139、意識運動的引起是為思，思是意識的順向運動。
140、你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運動起點，我每天運動的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。
141、只要不違內心，任何經歷都是筆財富無所謂得失，開心大嗮堅持運動的第四天，希望能堅持下去咯。
142、奔小康，要健康；有健康，享小康。
143、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——（歌德）
144、對于組織運動的效果來說，預定目標的實現，取決于個人努力與群體努力的結合程度。
145、運動健身放松需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。
146、有一天當你明白什么是克己堅持，你自然會回來和我一起伏地挺身。
147、自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制。——古希臘·柏拉圖
148、利導思維，境由心造。弊導思維，病由心生。
149、流動給予水一道美麗風景，運動回報您一個健康人生。
150、李寧：一切皆有可能！
151、當生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。
152、平日多運動，遠離亞健康！
153、健全的精神寓于健全的身體。
154、健身留住青春心，運動帶來全家福。
155、一片櫻花，徐徐凋落的故事！
156、玫瑰枯萎了，我們也結束了。
157、看花開花謝，品聚散離別，我們的行囊從此不再空空如也。
158、風過境，無數花瓣飄飄蕩蕩的凌空而下，飄搖曳曳，一朵朵，一瓣瓣，牽著一縷縷的沉香，沁人肺腑，醉了誰。
159、我還沒來得及欣賞櫻花，它就凋謝了。
160、走正直誠實的生活道路，必定會有一個問心無愧的歸宿。——蘇·高爾基
161、運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！
162、測量一個人的力量的大小，應看他的自制力如何。——但丁
163、堅持運動，保持健康！希望未來的你更加優秀，不迷茫。
164、想要堅持運動，堅持護膚，堅持學習，堅持看書，堅持練習。好像每一個都很簡單堅持兩個字聽起來卻又覺得會耗盡力氣。
165、騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運動鍛煉，健康幸福美樂！
166、科學的基礎是健康的身體。——（波蘭科學家——居里夫人）
167、全民運動風云涌，男女老少熱情高。運動場上人滿滿，各種項目都齊全。你爭我趕多熱鬧，七旬老漢白發飄。多多運動身體好，疾病見了遠遠跑。健康身體人人愛，快快樂樂永不老。全民健身日到了，愿你走出家門。參加鍛煉，健康不老！
168、讀書之于頭腦，好比運動之于身體。
169、多一分運動，少一分病痛。
170、一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。（皮埃爾顧拜旦）
171、運動是一切生命的源泉。——（達芬奇）
172、以自然之道，養自然之身。（歐陽修）
173、讓活力迸發，舞動青春；讓熱血沸騰，玩轉生命；讓四肢開工，全身運動；讓身體強健，全民健身。全民健身日，參與健身，強身健體，福壽無邊！
174、發展體育運動，推行全民健身。
175、身體就像一架機器，長期靜止不動就會生銹，不進行維護就會衰老。運動就是潤滑劑，可以增強關節的靈活性和柔韌性，可以讓健康長保。全民健身日到了，適量運動，保證健康，提高生活質量！生命在于運動（法國啟蒙思想家——伏爾泰）
176、繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍著快樂的大道鍛煉，收獲健康的因子；對著挺拔的青山放歌，奏響活力的節拍。全民健身日到了，快來運動吧，讓健康永駐身旁。
177、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運動起來，愿你笑口常開，健康相伴！
178、熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
179、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
180、鍛煉健身是對疾病的最好預防。
181、在我們勞動人民的國家內，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人。——（列寧）
182、爬山登峰越野賽，慢跑競走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運動來健身，強身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強體質，幸福長壽一百一。
183、陽光下鍛煉身體，自然里快樂成長。
184、濟師精英，頑強拼搏。
185、參加體育運動，做陽光少年。
186、奮勇拼搏，我們最強。
187、終點不是夢，重點是突破。
188、生命不息，運動不止。
189、健康就是生產力，健康就是戰斗力，健康就是凝聚力。
190、爭創佳績，青春如火。
191、努力拼搏，永奪第一。
192、體壇青春際會，校園運動樂章。
193、努力奮進，共創美好。
194、超越極限，超越自己。
195、實力最佳，與時俱進，開創未來。
196、揮灑著青春的活力，放飛著希望和夢想。
197、天天健身，天天快樂。
198、我運動，我健康。我自信，我必勝。
199、猛虎出山，銳不可當。
200、人人關心體育，體育造福人人。
201、每天鍛煉一小時，強體健身有朝氣。
202、賽出成績，安全第一。
203、運動，生活有你更精彩。
204、團結拼搏，永爭第一。
205、體育無處不在，運動無限精彩。
206、運動健兒，志在必得。
207、運動是快樂的源泉，快樂是生命的財富。
208、健康你我他，幸福千萬家。
209、久久生輝，永放光芒。
210、比拼激揚夢想，搏擊磨礪鋒芒。
211、發展體育運動，推行全民健身。
212、努力奮斗，勇敢爭先。
213、鐵心拼搏，爭創一流。
214、奧運精神放異彩，年輕健兒展風姿。
215、命運全在拼擊，奮斗就是希望。
216、更強我能，更快更高。
217、運動與生命同在，青春與快樂永存。
218、我精彩，我運動。我運動，我健康。
219、超越自己，永不放棄。
220、運動使我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。
221、保持健康是對自己負責，也是對社會負責。
222、賽出風格，賽出水平。
223、青春運動，友誼健康。
224、鳴奏青春旋律，抒寫運動樂意。
225、強身健體，快樂友誼。
226、運動是我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。
227、科學鍛煉，有益健康;快樂健身，精彩人生。
228、我運動，我快樂，我鍛煉，我提高。
229、鍛煉身體，增強體質，抵抗疾病。
230、勇與拼搏，自強不息。
231、體育是運動的藝術，運動是體育的靈魂。
232、讓運動揮散汗水，讓青春閃耀光芒。
233、我運動，我健康。
234、青春的呼喚，心跳的韻律，生命的火焰，夢想的放飛。
235、開展全民健身，共建和諧社會。
236、運動活力，健康向上。
237、努力拼搏，自強不息。
238、發展體育事業，壯大體育產業。
239、發展體育運動，增強人民體質。
240、與時俱進，誰與爭鋒。
241、搏生命之極限，鑄青春之輝煌。
242、快樂伴左右，鍛煉享健康。
243、譜寫生命之歌，弘楊運動精神。
244、健康的身體，幸福的家庭，文明的社會。
245、能把跑步堅持到底的幾乎都是成功人士。
246、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
247、堅持跑步，非一般的感覺。
248、堅持打卡跑步的第天，但愿越活越年輕!
249、想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
250、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。
251、中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
252、一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。
253、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。
254、很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。
255、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
256、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!
257、開一個跑步博客，定期讀他人的跑步日記。
258、如果你想聰明，跑步吧！
259、一個多月沒跑步了！當想要放棄的時候，勸自己再堅持一下，然后就發現可以堅持更多下了
260、跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
261、體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。
262、一口吃不成胖子，一日練不成健將。
263、誠實守信，友誼第一，強身健體，共創和諧。
264、體育，載知識之車而寓道德之舍也。
265、睡覺不蒙頭，清晨戶外走。
266、講壇育人，賽場爭先。
267、動為綱，吃雜糧，開口笑，壽命長。
268、健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。
269、勞逸結合，延年益壽;動靜結合，健康長壽。
270、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
271、走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。
272、豐收靠勤勞，身強靠鍛煉。
273、多練一身功，老來少一病。
274、多一分運動，少一分病痛。
275、少壯不鍛煉，老來徒傷悲。
276、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
277、鍛煉好來鍛煉好，年近七旬不見老。
278、運動運動，病魔難碰。
279、春捂秋凍，不生雜病。
280、活動有方，五臟自和。
281、全面小康靠勞動，全民健康要運動。
282、磨練肌胳，防病御癥。
283、健身運動帶來了身體的健壯，帶來了愉快，帶來了自信，讓我們今生永遠追隨它。
284、胸懷歡暢，則長壽可期;若憂愁過多，則身衰易老。
285、要么揮汗如雨，要么滾回家。
286、愿你的自律，可以換來你的自信。愿你所有的樣子，都是你最喜歡的模樣。
287、別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
288、行動才是最好的開始。
289、你付出了多少，身材知道。
290、健身不是為了取悅任何人，而是你站在鏡子前，看著從頭到腳，你的那份自信與美麗，連自己都愛不釋手。
291、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子。
292、無論你正遭遇著什么，你都要從落魄中站起來重振旗鼓，要繼續保持熱忱，要繼續保持微笑，就像從未受傷過一樣。
293、運動是不會讓人后悔的投資，是一個人面對生活的底氣。
294、生命在運動中延續,健康在健身中加固。
295、都已經苦痛的熬了一些日子了，難道要讓那些發奮白費！
296、有的人覺得肌肉太多惡心，也有人覺得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練！
297、“健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要,意味著你就是個弱雞。”
298、總有一個比你忙的人在健身
299、“減身”不如健身。
300、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆。
301、從鍛煉角度看,躺著不如坐著,坐著不如站著,站著不如走著。
302、你用心打造，他就不會辜負你。
303、失去金錢還可重新積累,失去健康則時光不可挽回。
304、站在山頂，感受那些曾經的惡意
305、全身鍛煉，提神清醒活力一整天。
306、走進健身房，成為更好的自己。
307、吃不了減肥的苦，就吃自卑的苦。
308、想要放棄了的時候，想想當初為什么開始？
309、人生要走萬里路，邁好強身第一步。
310、人這一生,除了自己,誰也不能對我們負責,所以,我們一定要將自己修煉得足夠強大
311、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。
312、你跑過的路，每一步都算數。
313、不要把世界，讓給你所鄙視的人。
314、體弱病欺人，體強人欺病。
315、翻山越嶺，千里征程。
316、別怕，你肯定能行!
317、在人生的路途上追尋初心所向。
318、要么揮汗如雨，要么滾回家。
319、站著不動，你永遠都只能是觀眾。
320、你付出了多少，身材知道。
321、為不凡，突破極限。
322、你需要努力，才會有這樣的女朋友。
323、對于健身的人，這是一種榮譽!
324、沒時間健身的人，總有時間看病。
325、步步堅持，步步勝利。
326、自己去做吧，不要依賴別人。
327、現實中用不了美顏相機。
328、累嗎，累就對了，舒服是死人的事。
329、只有死魚才隨波逐流。
330、你能做到的，絕對超乎所想。
331、勝利不是一切，但想贏就是一切。
332、大地能有多大，腳步就有多少。
333、沒有想象力的人沒有翅膀。
334、健身沒有什么捷徑可走。
335、不開心的時候，流淚不如流汗。
336、只要今天比昨天強就好!
337、你大膽去鍛煉一下不是很好嗎？
338、偉大，不是夢，是去追夢。
339、你可以鍛煉一下自己嘛。
340、貴在堅持，共同加油。
341、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。
342、體育工作很重要問題就是要增強人民體質，這是一個國家富強、文明的標志。
343、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養、藥物，健康恢復快哉！
344、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。
345、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。
346、多一分運動，少一分病痛。
347、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。
348、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
349、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
350、歲月催人老，運動抗衰老。
351、體育精神是人性的永恒。
352、少年不煅燒，老來徒傷悲。
353、運動使人健康使人聰明使人快樂。
354、天天做體操，壽比南山松不老。
355、不言體育而空言道德，空言智識，言者暗矣，聽者心厭矣，究于事實能使他養成忍受痛苦的習慣為了使他將來受得住關節脫落腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛
356、鐵不煉不成鋼，人不練不健康。
357、晚霞誠可貴，健康價更高，欲圖享老福，運動要抓牢。
358、我們必須有恒心，尤其要有自信心我們必須相信我們的天賦是要用來做某種事情的，無論代價多么大，這種事情必須做到。居里夫人
359、體育是在理性軌道上運行的競爭機制。
360、娛樂是花，實務是根。如果要欣賞花的美麗，必須首先加強根的牢固。
361、運動是一切生命的源泉。
362、一日舞幾舞，活到九十五。
363、跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉松。
364、靜而少動，體弱多病;有靜有動，無病無痛。
365、早睡早起，沒病惹你。
366、磨練肌胳，防病御癥。
367、活動有方，五臟自和。
368、運動運動，減少病痛。
369、懶惰催人老，勤勞延年。
370、飯后百步走，活到九十九。
371、身體鍛煉好，八十不服老。
372、笑口常開，青春常在。
373、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
374、要想身體好，常洗冷水澡。
375、人勤病就懶，人懶病就勤。
376、水停百日生蟲，人停百日生病。
377、若要身體健，天天來鍛煉。
378、流水不腐，戶樞不蠹，動也。
379、冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。
380、飯前別洗澡，飯后別長跑。
381、肥胖肥胖，身體不壯。
382、身體健康者常年輕。
383、仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。
384、冬練三九，夏練三伏。
385、腦不怕用，身怕不動。
386、出勁長勁，歇著沒勁。
387、墻靠基礎堅，身強靠鍛煉。
388、夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。
389、天天練長跑，年老變年少。
390、常開窗，透陽光，殺細菌，保健康。
391、我鍛煉，我快樂，努力做一個好青年。
392、開展陽光體育活動，提高教師和學生的身體素質。
393、愛我遲來，立志成才，勇受沖擊，永遠爭取第一。
394、生命沒有極限，運動也沒有極限。
395、鍛煉身體，增強體質，勤奮學習，立志報效國家。
396、青春要懷抱夢想，拼搏成就輝煌。
397、鍛煉身體，增強體質，報效祖國，造福人類。
398、青春如火，超越自我，放飛夢想，創造輝煌。
399、提高學生的健康，健康和幸福第一。
400、每個人都關心體育，體育使每個人受益。
401、誰與誰戰斗，橫掃戰場，我是唯一。
402、音符使音樂悅耳動聽，樂章使生活充滿健康。
403、豐富體育內涵，建設陽光校園。
404、與時俱進，開拓創新，頑強拼搏，贏得了第一名。
405、運動才能享受健康，幸福與生活。
406、我運動我快樂，我鍛煉我提高。
407、我自信，我出色；我拼搏，我成功！
408、擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。
409、團結一心，奮勇向前，追求卓越，爭創第一。
410、團結拼搏，勇往直前。
411、團結文明，展現風采。
412、勇敢頑強，拼搏奉獻。
413、努力，加油，成功就在前方。
414、我們蓬勃有朝氣，堅持到底謂勝利。
415、鼓足干勁，勇往直前，競賽場上出成績。
416、不奪桂冠誓不回，那怕銷得人憔悴。
417、努力自強，相信自己，你一定能贏。
418、只要精神不滑坡，辦法總比困難多。
419、立志欲堅不欲銳，成功在久不在速。
420、青春沒有失敗，比賽贏的是自己。
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