成年人生活不易的文案（精選210句）

　　無論在學習、工作或是生活中，越來越多人喜歡在朋友圈上發布文案，文案用以分享自己生活中值得紀念的小確幸。什么樣的文案才經典呢？下面是小編精心整理的成年人生活不易的文案，歡迎閱讀與收藏。

　　1、成年人的世界，鬧鐘一響，就是生活的開始，容不得半點懈怠。

　　2、為了那碎銀幾兩，成年人在風雨中奔波，不敢停歇。

　　3、白天歸順生活，夜晚臣服靈魂，這就是成年人的無奈。

　　4、曾經的少年，如今在生活的重壓下，默默前行，一言不發。

　　5、成年人的生活，是一場無聲的戰斗，疲憊卻不能言敗。

　　6、生活的苦，像咖啡，成年人皺著眉頭咽下，只為那一絲清醒。

　　7、清晨出門，夜晚歸家，成年人的日子在忙碌中匆匆流逝。

　　8、成年人的字典里，沒有容易二字，只有咬牙堅持的堅韌。

　　9、肩上扛著責任，心中藏著疲憊，成年人的生活滿是滄桑。

　　10、生活的浪潮將成年人拍打得疲憊不堪，卻也只能迎頭而上。

　　11、熬夜加班后，還要強撐著面對新的一天，成年人的生活不易。

　　12、為了生活，成年人把委屈咽進肚里，把笑容掛在臉上。

　　13、成年人的生活，是在理想與現實間徘徊，在無奈中妥協。

　　14、房租、水電、柴米油鹽，每一項都壓得成年人喘不過氣。

　　15、忙碌一天后，躺在床上，成年人才能短暫地卸下防備。

　　16、生活的重擔，讓成年人的腳步變得沉重，但從未停止。

　　17、成年人在生活的泥沼中掙扎，只為給家人撐起一片天。

　　18、面對生活的刁難，成年人收起脾氣，默默承受一切。

　　19、成年人的生活，是一場漫長的修行，艱辛且孤獨。

　　20、每一個努力生活的成年人，都在黑暗中獨自尋找著光明。

　　21、成年人的世界，深夜可以矯情，天亮就得拼命。

　　22、鬧鐘一響，滿腦子都是生活的壓力，哪有什么歲月靜好。

　　23、為了那碎銀幾兩，慌慌張張，不過是圖這世間的一份安穩。

　　24、無數個加班的夜，是生活的無奈，也是成長的代價。

　　25、生活不易，咽下的是委屈，藏起的是疲憊，展現的是堅強。

　　26、房租水電、柴米油鹽，樁樁件件都是生活的重負。

　　27、工作的壓力、家庭的責任，像兩座大山，壓得成年人喘不過氣。

　　28、成年人的崩潰，總是悄無聲息，又在一瞬間決堤。

　　29、走過風雨泥濘，方知生活艱難，卻也只能咬牙前行。

　　30、面對生活的刁難，不敢輕易言敗，只因身后空無一人。

　　31、生活這場戲，演得好辛苦，卻沒有中場休息。

　　32、每一天的忙碌，都是為了在這薄情的世界里深情地活著。

　　33、那些熬過的夜、流過的淚，都是生活給予的成人禮。

　　34、生活的劇本沒有彩排，每一刻都是現場直播，失誤了也只能硬著頭皮繼續。

　　35、成年人的世界，沒有容易二字，只有努力和堅持。

　　36、穿梭在城市的喧囂中，為生活奔波，心卻不知何處安放。

　　37、被生活磨平了棱角，卻也練就了一身鎧甲。

　　38、肩上扛著生活的重擔，心里藏著未實現的夢，這就是成年人。

　　39、生活的苦，就像一杯烈酒，難以下咽，卻又不得不喝。

　　40、成年人的不易，藏在每一個疲憊的眼神和強撐的笑容里。

　　41、成年人的世界，是一邊崩潰，一邊自愈，生活不易，唯有堅持。

　　42、生活的苦，像咖啡，初嘗苦澀，卻又讓人清醒，成年人的路，步步艱辛。

　　43、為了碎銀幾兩，成年人奔波忙碌，個中滋味，皆是生活不易的寫照。

　　44、清晨的鬧鐘，夜晚的疲憊，成年人在生活的漩渦里，奮力掙扎。

　　45、成年人的字典里，沒有“容易”二字，生活的重擔，默默扛起。

　　46、加班到深夜，公交已停運，這就是成年人，生活不易，卻無路可退。

　　47、生活的壓力如影隨形，成年人的笑容背后，藏著多少心酸與無奈。

　　48、房租、水電、生活費，每一項都是成年人生活不易的證據。

　　49、面對生活的刁難，成年人只能咬著牙，繼續前行，因為身后無人可依。

　　50、成年人的世界，是一場負重越野，生活不易，但不能停下腳步。

　　51、父母的期待，孩子的未來，都壓在成年人的肩上，生活的艱難，自己體會。

　　52、方案改了又改，客戶還是不滿意，成年人的職場，充滿不易。

　　53、生活就像一場馬拉松，成年人跑得上氣不接下氣，卻不敢輕易放棄。

　　54、人情世故的復雜，經濟上的拮據，讓成年人深感生活不易。

　　55、成年人的生活，是在柴米油鹽中，尋找一絲甜蜜，卻常常被苦澀淹沒。

　　56、熬夜加班，只為那一點微薄的收入，生活不易，冷暖自知。

　　57、曾經的夢想被生活磨平了棱角，成年人在現實中，艱難地生存著。

　　58、生活的浪潮不斷沖擊，成年人在風雨中，飄搖卻又堅強。

　　59、成年人的不易，是咽下委屈，藏起淚水，繼續對生活微笑。

　　60、從青澀少年到疲憊中年，成年人在生活的路上，一路坎坷，一路前行。

　　61、成人的世界，沒有容易二字，每一步都走得沉甸甸。

　　62、歲月悠悠，成年人的笑容背后，藏著不為人知的辛酸。

　　63、生活不易，成年人總在不言中，默默扛起所有重擔。

　　64、成年人的世界，沒有暫停鍵，每一天都是現場直播。

　　65、在成年人的舞臺上，每個人都是自己劇本里的主角，也是生活的舞者。

　　66、成年人的不易，在于即使心碎，也要笑著對世界說早安。

　　67、生活不是童話，成年人總要學會在風雨中為自己撐傘。

　　68、成年的世界，復雜多變，每一步前行都伴隨著選擇的重量。

　　69、成年人的世界里，沒有“容易”的晚餐，只有不斷努力的身影。

　　70、笑中有淚，是成年人最真實的寫照，也是成長必經的風景。

　　71、歲月漫長，成年人的每一步成長，都烙印著不易的痕跡。

　　72、成年人的世界，沒有回頭路，只能勇往直前，哪怕前路坎坷。

　　73、生活賦予成年人無數角色，每個角色背后都是無盡的付出與堅持。

　　74、成年人的堅強，是在無數次跌倒后，依然選擇站起來繼續前行。

　　75、成年人的世界，沒有“放棄”的選項，只有不斷前行的勇氣。

　　76、在生活的磨礪中，成年人學會了在不易中尋找那一抹微光。

　　77、成年人的世界，沒有簡單的答案，只有不斷探索的過程。

　　78、每一次深夜的燈火，都是成年人為生活奮斗不息的見證。

　　79、生活不易，但成年人總能在不易中找到屬于自己的那份力量。

　　80、成年人的不易，是成長的代價，也是生命最深刻的印記。

　　81、走過的路，才知道有短有長；經過的事，才知道有喜有傷；品過的人，才知道有真有假。

　　82、成年人說有點難過的時候，內心可能已經潰不成軍。

　　83、總有一天我會從你身邊默默地走開，不帶任何聲響。我錯過了很多，我總是一個人難過。

　　84、雖然知道自己是個普通人，但還是會希望，在特別的人心里，能是特別的存在。

　　85、有些人一旦錯過了，就是一輩子不再主動聯系，不愿打擾你的生活，連偶爾的寒暄都沒有，成長就是這樣的，不斷的告別，不斷的遇見。

　　86、無數個瞬間我都在想，你在就好了。結果還是我一個人熬過了所有這些時刻，后來，你在不在都無所謂了。

　　87、我以為閉上眼睛，就可以不想你，可滿世界晃動的，都是你熟悉的身影;我以為捂上耳朵，就可以遠離你，可耳畔縈繞的，全是你纏綿的回音;我以為酒醉了，就可以忘記你，可我的心翻江倒海，只記得你一個人。

　　88、成年人在一天天變老，但心底的孩子氣已無人呵護。

　　89、我在等一個人，他會把我的照片設成手機屏幕，他會和我過每一個節日，他會心里只有我一個人，他會給我小驚喜小浪漫，他會一直一直都很愛我。

　　90、每個人的一生中，或許都有一個重要的使命，那就是，于千千萬萬的陌生人中，找到那個能夠與你相伴一生，不離不棄，相濡以沫，歷經歲月的各種艱難，依然能夠在年華老去的時候攜手緩緩而行的人。

　　91、失戀了一次，就好像明白了所有情歌的含義。

　　92、向日葵在沒有太陽的晚上，還有誰向它伸出手。

　　93、有時候疏遠不是討厭，而是太喜歡又很無奈，我不想抱著期望等待落空，只好假裝大方自己先走。

　　94、在這個世界上別太依賴任何人，因為當你在黑暗中掙扎的時候，連你的影子也會離開你。

　　95、平淡是真。平淡是人生之真味，回歸平淡，方究人生之真境，細參眼耳鼻舌身意。

　　96、最大的悲哀莫過于長大，從此，笑不再純粹，哭不再徹底。

　　97、原來成年人的感情，是不追問，是不解釋，是心照不宣，是突然走散，是自然消減，是一種冰冷的默契。

　　98、談戀愛還沒幾個月就想過一輩子，交個朋友稍微對你好點就想來往一生，難怪你的怨氣那么重、悲傷那么多，這都是天真的代價。

　　99、短暫的分離是愛情的催化劑，一旦超過一個限度，分離對他們來說將是永久的。

　　100、從小到大，我們聽到最多的是，你要懂事，你要有出息，你要出人頭地，可卻很少聽到，你要高興。

　　101、生不逢時，所到之處皆是命數。

　　102、以后的日子，不奢望做的每一個選擇都正確，只希望每一個選擇造成的結果，自己都能接受。

　　103、人總會遇到挫折的，人總是會有不被人理解的時候的，人總是有要低聲下氣的時候，這時候是人生最關鍵的時候，因為大家都會碰到挫折，而大多數人過不了這個門檻，你過了，就成功了。

　　104、很多事，唯有當距離漸遠時，才能回首看清它。

　　105、比失去更痛的事：你都沒有和我一起努力過。

　　106、走到了小時候最羨慕的那個年紀，卻沒有成為小時候最想成為的那個人。

　　107、世界上其實根本沒有感同身受這回事，針不刺到別人身上，他們就不知道有多痛。

　　108、你羨慕別人的美，卻又舍不得修飾自己。你羨慕別人的收入，又不想投資，你羨慕別人擁有的一切，自己卻什么也不敢嘗試，因為你只想不做，所以，你只有羨慕的份。敢想敢做，超越自己，通往你的成功的道路才會更加平坦。

　　109、我盡力不讓周圍的人傷心，但我發現是我受傷了。

　　110、當一個人不愛你的時候。你撒嬌就是做，你吃醋就是小心眼，你想念就是打擾，你關心就是閑得慌。總之你這個人開始出現各種各樣的問題，而這些“問題”，在相遇的時候他曾愛不釋手。

　　111、原來有些你自以為很重要的人，你不聯系他，他就真的永遠不會聯系你。

　　112、以前愛一個人，形影不離。現在愛一個人，放在心里。

　　113、比窮更可怕的是，過得無聊，沒有盼頭，沒有下班的聚會，更沒有人等你回家，過著毫無期待的日子，淡如止水。

　　114、有的人，該忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么難過，人家也看不到，也不會心疼你，你難過給誰看？

　　115、任何的生命，都是要去接受我們的生命中，是有你即使是下決心也是不能抵達的地方。人只能活一次，千萬別活得太累。沒有夢想，現實將是一片黑暗。沒有現實，那么夢想也只不過是美夢和幻想。夢想只有接上現實的地氣，才可能夢想成真。

　　116、這個世界就是這樣，沒有誰會將就別人活著。

　　117、在這不三不四的年紀，誰也不會為誰而著迷！

　　118、笑，全世界便與你同聲笑，哭，你便獨自哭。

　　119、成年人想依靠的是人民幣，因為感情都不太可靠。

　　120、愛情是壺清茶，要用心去泡，用時間去品嘗。

　　121、我多怕現在聊得熱火朝天的我們，以后會慢慢變得陌生甚至變得連一句話都說不上。

　　122、最深的絕望，是你明知道自己渴望，卻得對它裝聾作啞。

　　123、不要指望誰陪你一輩子，沒光的時候連影子都會離開你。

　　124、其實孩子氣，也沒什么不好。人總有一天會長大，何必成熟太早，失去太早。

　　125、將不好的情緒獨自吞進肚里，該吃喝就吃喝，該做事就做事，這就是成長。

　　126、不管結局是否完美，我愛你，愛了整整一個曾經。

　　127、你是我翹首以盼得望眼欲穿，我是你百無聊賴的閑暇消遣。

　　128、愿你的努力，配得上你的野心！也不要辜負了現在所受的所有苦難，因為將來它會變成百倍的輝煌還給你。

　　129、你夸我百毒不侵，其實微笑下我早已萬箭穿心。

　　130、人冷了，可以找個地方取暖，心冷了，卻很難在暖過來。兩個人的世界，不怕吵架，怕冷漠。

　　131、你未曾給我一顆安定的心，我又怎敢獨自旅行。

　　132、生活總是一團糟，好在我用吃和睡覺填補了。

　　133、當你想要放棄的時候，想想你是為什么而來。

　　134、原來沒有爭吵，也能走到散場。

　　135、要是愛你愛的少些，話就可以說的多些了。

　　136、這輩子是女兒是妻子是媽媽是姐姐是嫂嫂，這么多角色 只有女兒最好當也是最不合格的那一個

　　137、有人說，成年人的崩潰，都是靜悄悄的。“看起來很正常，會說笑、會打鬧、會社交，實際上糟心事已經積累到一定程度了。他們不能歇斯底里地哭泣，也不能旁若無人地叫喊。畢竟，明天還要上班，還要裝作什么事情都沒發生過。

　　138、于千萬人之中，遇見了你。于千山萬水之中，錯過了你。

　　139、有一種感覺比失戀還要痛苦，叫做自作多情！

　　140、我等到很晚，你都沒讓我跟你走，我還是自己走了。

　　141、面對遭遇與折磨，我們總是習慣性地選擇抱怨，總感覺上天是如此不公平，而走過滄桑，回過頭，你會發現：每一種承受，何嘗不是一種人生的歷練，何嘗不是一種生命厚度的累積呢？

　　142、不要人疼，不要人愛，我們自己愛自己就可以了。

　　143、成年人的世界太難了，連崩潰都是悄無聲息的。

　　144、成年人的崩潰從來都是無聲無息的，能說出口的絕望，都不算絕望。

　　145、那個說永遠不會離開你的人，最后說了對不起。

　　146、生活很暗，抱歉，我也沒有光。

　　147、與其抱頭痛哭，不如強顏歡笑，起碼能體面些。

　　148、就算你哭泣，也要拼命的忍住，因為沒有人會在乎。

　　149、錯的時間遇到對的人，你是遺憾本身

　　150、風有風的方向，云有云的飄逸，別奢望人人都懂你，別要求事事都如意。

　　151、你總是一副不缺我的樣子，你讓我怎么在你身邊停留。

　　152、分手這么久了，與人提及愛情，你卻依舊是我念念不忘的人。

　　153、成年人肩負著責任二字，即使無數次想逃離也不敢來一次放任為之。

　　154、不要抓住過去不放，斷了線的風箏讓它飛，放過它，更是放過自己，你的孤獨，雖敗猶榮。

　　155、成年人的世界太難了，委屈到想哭要自己忍著，眼淚留下來自己擦掉不讓別人看見。

　　156、都說失去以后才懂得珍惜，其實珍惜后的失去最痛。

　　157、站在陌生城市的街頭，若我微笑，是我，想起你。

　　158、你當初對我許下的承諾，如今卻要兌現在別人的身上。

　　159、你是幸運的，因為你可以選擇愛我還是不愛我；而我只能選擇愛你還是更愛你。

　　160、成年人再苦再累也不輕易掉淚，但一句“辛苦你了”就能觸動想哭。

　　161、人生不易，不要笑話別人。家家都有難念的經，人人都有難唱的曲。再風光的人，背后也有寒涼苦楚；再幸福的人，內心也有無奈難處。誰的人生都不易，笑人等于笑己，尊重別人就是尊重自己。最窮無非討飯，不死總會出頭。誰的人生十全十美，誰的生活沒有薄涼，誰敢保證一向都是人生得意。

　　162、說苦難能使人格得到升華，這是不確切的；幸福有時倒能做到這一點，而苦難常會使人心胸狹窄，產生復仇的心理。

　　163、在校園里太久了，出來才明白生活不易，且行且珍惜的意義。

　　164、歲月弄人，年輕時，有些事你無法懂；懂得時，年輕已是不復來。有些人生與自己，既可用來戰勝，更是用來相處的，命運的精彩，不只在轟烈之間，那些平淡與安靜，亦是心靈的另一種力量。此生不長，唯有珍愛，才不會錯過那些美與可愛，讓遺憾盡量少些。

　　165、生活中會很多不容易，成功的路上有很多坎坷，可是男人你不能輕言說放下，天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德載物。

　　166、活著真不容易！我得好好生活下去，我其實很喜歡這個多姿多彩的世界。

　　167、你必須要很努力很努力，才能做到看起來毫不費力，帶著夢想去闖，不要隨夢而飄。你不對自己狠，生活就會對你更狠。生活不易，還得且努力，加油！

　　168、人生最大的財產是健康，最大的財富是心足，最大的勝利是無嗔，最大的成就莫過于不論在何時何地都能悠然自得。

　　169、生活本來就不容易，如果容易，那你根本沒在生活。

　　170、過去的事無論苦還是樂都已消失了，未來的事，無論是樂或苦，此刻并不存在。有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。愛情不能天長地久，只能朝生暮死，青春不會天長地久，只會轉瞬即逝。透支了眼淚，我們便會沒心沒肺的笑。如果有人能夠依靠，誰會愿意獨立。

　　171、生活已經夠苦了，不要再負能量滿滿了。學著接受它，適應它，最后熱愛它。

　　172、在這樣一個充滿缺陷的世界里，如若你能遇到真摯的朋友就好好珍惜吧。有時候，我們連對自己真誠都做不到。所以，無需苛責別人，人性本就復雜奇怪。

　　173、你愛他嗎？愛就告訴他，何必把思念之苦藏在心底深處。怕樣貌，地位，身份不相配？別怕，愛一個人是完美的。

　　174、除了自身的病患或親友離去的痛苦是真實的，其他的痛苦都是你自己的價值觀帶給你的。

　　175、人生有太多的遇見，擦肩而過是一種遇見，刻骨銘心是一種遇見。有很多時候，看見的，看不見了；記住的，遺忘了。無論在對的時間遇見錯的人，還是在錯的時間遇見對的人，對于心靈，都是一次歷練。

　　176、生活本來已經不易，就別再因為一個與你無緣的人，而讓自己苦楚。

　　177、離開我就別安慰我，要知道每一次縫補，那顆心都會遭遇穿刺的痛。

　　178、看清了很多人，卻不能隨意拆穿；討厭著很多人，卻又不能輕易翻臉。有時候，生活就是要逼自己變得逆來順受，寵辱不驚。

　　179、世界上的良藥，每一種只能治一種疾病；心靈的良藥，智慧與慈悲，卻可治愈一切的病苦。

　　180、狂風，暴雨中，哪怕被吹倒了，人也要敢于在泥濘中匍匐前進。千辛萬苦中，哪怕被壓倒了，人也要敢于在重壓下頑強挺立。時光把過去濃縮成記憶，你能夠回首，但無法回轉，一切遇到的訣別的擁有的失去的，都無可更改。就算命運再不堪，我們都要前行。

　　181、太多的為什么，沒有答案；太多的答案，沒有為什么。一切皆有定數，求之不得，棄之不舍。

　　182、逃來逃去還是逃回這里，愛來愛去還是愛你。

　　183、平淡是真。平淡是人生之真味，回歸平淡，方究人生之真境，細參眼耳鼻舌身意。

　　184、失戀，不是想換一個人再愛一次，是等一個人真正開始。將手丟在一個人的手心，扣緊十指的溫度，感受他的繭，感受他生活里的來之不易，像個突然成熟的女人，心疼品味他的細膩。這種歡樂，潛照在現實的倫理中很知足。

　　185、生活不易，且行且珍惜內心要很強大，才能應對一切。

　　186、在感情中，能夠遇到一個真心關心你的男人并不容易。所以如果在生活中，一個男人能夠做到真心關心你這三件事，就是真心愛你到骨子里了，那么遇到了就要珍惜。

　　187、莪們這個年齡，有愛卻沒有未來。

　　188、人性最大的悲哀，是走不出心靈的迷茫；最壞的陋習，是丟棄了行進的方向。有些人生與自己，既可用來戰勝，更是用來相處的，命運的精彩，不只在轟烈之間，那些平淡與安靜，亦是心靈的另一種力量。此生不長，唯有珍愛，才不會錯過那些美與可愛，讓遺憾盡量少些。

　　189、其實我很好，只是不習慣，只是會偶爾難受一下，只是會在某一瞬間突然很想某個人，只是會在聽到某一句熟悉的話時很難過。

　　190、我這種年紀了，不想期待什么驚天動地的愛情了不想絞盡腦汁的讓對方開心給對方驚喜了，現在只想跟誰在一起舒坦就跟誰在一起，生活本來就已經夠苦了，現在只想讓自己開心。

　　191、被窮人影響，就會有安定的滿足。

　　192、小時候以為最浪漫的事，是一個人走很遠的路去看另一個人，現在明白最浪漫的事，是一個人不管走多遠的路，心里想的念的都是同一個人

　　193、凡是過往，皆為續章；慶幸相遇，無憾別離

　　194、當一個人走過陌生的路，看過陌生的風景，在行走中找尋那個強大的自己時，他就不會再畏懼生活了。

　　195、有些東西留不住了就請放手吧，給它自由，它會更加美麗。

　　196、在人生的旅途上，能夠找到一路攜手的人固然是幸事，可有些時候，有些路注定只能一個人走，有些心情只能一個人去感受。

　　197、哭非人生，笑非人生，哭笑不得乃人生；生很容易，活很容易，生活不是很容易。

　　198、生活就是這樣，不是所有的事情都能說清楚了，都可以說清楚。

　　199、人在深陷低谷的時候最不容易掌控的就是自己的心。

　　200、有些人在我們的生命里就像匆匆而過的路人，只留下了背影和回憶，便毫不征兆的離開了。

　　201、只有當自己處于一個最好的姿態，才會有一個最好的人來愛你

　　202、與其被動失眠，不如主動熬夜。

　　203、生活充滿了未知，也充滿了無奈。

　　204、太陽溫暖早起的人，月亮陪伴熬夜的人。

　　205、我始終相信一起熬過黑夜的人總是相愛的，有了彼此的陪伴，聊著聊著天就亮了，不至于那么寒冷孤單。

　　206、朋友往往不會止于距離，卻常常會終于差距。

　　207、長久不看不發朋友圈，是因為你選擇了不被任何人期待，而你也不去期待任何人

　　208、沒有誰的青春是踩著紅毯走過的，也沒有誰能夠毫不費力，步履輕盈地贏得掌聲。

　　209、你別來，我就無恙，從此山水不相逢，不問舊人長與短。

　　210、我始終相信，世上沒有徹底的絕望。

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