對不起自己的文案（精選130句）

　　在平時的學習、工作或生活中，越來越多人喜歡發表文案，文案用以記錄每天的生活，寫作和思考。那發什么樣的文案才不會爛大街呢？以下是小編幫大家整理的對不起自己的文案，希望對大家有所幫助。

　　對不起自己的文案1

　　1、余生不用你指教了，祝你歲月無波瀾，敬我余生不悲歡。

　　2、誰是誰生命中的過客，誰是誰生命的轉輪，前世的塵，今世的風，無窮無盡的哀傷的精魂。

　　3、其實我們大多數人都是不到黃河心不死，非要等到自己渾身是傷，體無完膚的那一天才肯放手。

　　4、累到不想說話，不想說話，不想說話，突然好心疼自己。好想回家，好想有個人好好照顧我。

　　5、不是所有人都會善待你遷就你心疼你關心你

　　6、驀然回首，寫過太多煙柳濃情的詞句，去追溯落花流水的故事，那些染上淚痕的詩篇，打濕了多情的雙眼。行走在紅塵之中，要經歷多少離別，體會多少次人走茶涼，才能懂得保護自己，淡看身邊的人來人往。

　　7、每一個懂事淡定的現在，都有一個很傻很天真的過去。每一個溫暖而淡然的如今，都有一個悲傷而不安的曾經。

　　8、時間久了，感情的重心會發生改變，愛情里加了工作和家庭會更多的轉向親情。產生的親情吶可不可以不要瓜分你對我的愛情。理解我的人依舊只剩自己。安慰自己的也只剩自己。自己無法給自己一個擁抱。還是很喪…

　　9、無論你處于哪個階段，無論你如何調節情緒，無論你心態多么良好，都有心累的時候，心累的感覺，心累的陣痛，心累的無奈。

　　10、也是心疼自己，第一天就被派出差快上了半個月的班第一次回本部。

　　11、大概，每個學不會分手的人，都會遇到一個不能在一起的人，放手舍不得，堅持又太累，愛而不得時最煎熬。

　　12、生活一旦忙起來，什么情緒也沒時間表達了。難過的時候被子一蒙就睡覺，醒來還是繼續往前走。

　　13、別總因為遷就別人就委屈自己，這個世界沒幾個人值得你總彎腰。彎腰的時間久了，只會讓人習慣于你的低姿態，你的不重要。

　　14、一些該拿起的要拿起，一些該舍棄的要舍棄。讓該結束的結束，該開始的才能開始。

　　15、有些東西，不是自己的它就不會屬于自己。這是失望攢夠了才會明白的道理。

　　16、主動久了，每個人都會累，不是不愛了，只是心累了。

　　17、如今我們僅有的默契，就是安靜的躺在對方的好友列表里，不聞不問，各自生活。

　　18、當你奇怪他為什么對你忽冷忽熱的時候，他可能正在為另一個人赴湯蹈火。

　　19、把別人看得太重，結果卻被別人看成什么都不是。

　　20、不在乎我的人，我說痛他也不會有什么表情。心疼我的人，我不說他也會察覺我有多痛。

　　21、最后也是自己難過別人不會在乎你的感受，只有自己對自己好。

　　22、你把笑臉都給了別人，給我的都是傷痛，你可知道我有多心痛。

　　23、心臟是幅拼圖你是最鮮艷最跳動的紅

　　24、如果認為自己所有的目標都已達成，那只能說明你的目標還不夠遠大。

　　25、離別和失望的傷痛，已經發不出聲音來了。

　　26、你總想依賴別人，到最后，你會發現人生的每一個最艱難時刻，都是自己挺過來的。

　　27、打你臉的時候別問我為什么，因為我給你糖的時候你從來不會說謝謝。

　　28、敏感的人都特別懂事，只要稍微給點暗示，就能讀懂背后的意思，所以從來不會讓別人感到為難，只會為難自己。

　　29、哭，并不代表我屈服;退一步，并不象征我認輸;放手，并不表示我放棄。

　　30、你是我抽了一整夜的煙也是我回不去的昨天

　　31、給別人說的秘密將是別人捅你的刀子

　　32、當我和別人說說笑笑的時候，他心里會不舒服。

　　33、時間過得好快啊，轉眼就要二十歲了，發了這么多的情話，但是自己卻還沒有談過一場像樣的戀愛，心疼自己嚶嚶嚶。

　　34、單曲循環的偏執然而因為太在乎就越來越想擁有，只是因為害怕失去。點點心情點點憶碎碎心語碎碎念，花開如夢西相依花落成殤兩相離，插上耳機又聽到了那首彼此熟悉的旋律，你說它像我，你自以為是的認為讀懂了我的心聲，眼淚無聲的掉落，也許我真的已經習慣了那種單曲循環的偏執。

　　35、不知道從什么時候開始，變得不相信感情，突然，好心疼自己，明明有男朋友過的卻像個單身狗。

　　36、人就是奇怪，不瘦的時候一直想減肥，掉了幾斤之后，又覺得工作太累心疼自己。

　　37、我都心疼自己了，太累了，太累了。

　　38、今天智商跌得……大熱天吸著霾回家拿電腦充電線。心疼自己三秒鐘。

　　39、有些事情，要等到你漸漸清醒了，才明白它是個錯誤;有些東西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。

　　40、最讓人想哭的三個字就是不要哭。

　　41、寧愿像個孩子，不肯看太多的事，聽太多的不是，單純一輩子。

　　42、多心的人總是胡思亂想，結果是困在一團亂麻般的思緒中，動彈不得。有時候，與其多心，不如少根筋。

　　43、心是七巧板，你是最鮮艷和跳動的紅色。

　　44、每次崩潰的理由別人看來是小題大做，只有自己心里清楚這根稻草到底壓垮了多少千斤重的難過。

　　45、曾那么癡癡的戀著你，卻只會把這種心動埋在筆端，訴諸紙上;曾那么癡癡的想著你，期待與你的重逢，憧憬著很久沒見的我們，再見會是怎樣;曾那樣遠遠的看著你，直至走遠，視野恢復空曠;曾那樣默默地念著你，手機的熒光里全是你昔日的只言片語。真真的，曾，那么深深愛過你!

　　46、我不要你說我愛你我想你說我一直在。

　　47、很多事情明明可以反駁卻選擇了默默承受。

　　48、所謂愛，就是別人擔心你會胖，我卻擔心你沒吃飽。

　　49、你覺得我最像神經病的時候，其實是我最在意你的時候。

　　50、因為別人的評價，我們磨掉了多少棱角，丟掉了多少獨一無二的性格。

　　對不起自己的文案2

　　1、知足而上進，溫柔而堅定。

　　2、它可以是脆弱的，也可以是不完美的。

　　3、明智的放棄勝過盲目的堅持。

　　4、做點什么，愛著，期待著。

　　5、你不一定要靠光走，你我也是星星。

　　6、不問過去，不問現在，不要害怕未來。

　　7、留不住的東西太多了。盡力就好。

　　8、我們都在改變，為什么要對過去感到遺憾呢？

　　9、眼睛可以近視，但不能近視。

　　10、樂觀和積極是生活的最高品質。

　　11、大方，漂亮，自信，對萬物敬畏，對世界好奇。希望你的生活自由而精彩。

　　12、生活中總會有一些意想不到的溫暖，游戲中也會有一些人與人之間的糾葛。他們處于最佳狀態，不害怕未來，不去想過去。

　　13、到了一定年紀，就要學會自己打傘了。沒有人會在大雨中來接你。

　　14、不要以為放不下你的人也會放你走。沒有水魚會死，但是沒有魚水會更清。

　　15、你要相信，在你彷徨失意的時候，一定有人一路走來迎接你。他渴望抱緊你，用心跳告訴你，他喜歡你。

　　16、如果你是對的，你不必發脾氣；如果你錯了，你沒有權利發脾氣。

　　17、年紀越大，越會發現各種各樣的社會苦難。所以，掌握一項生存技能，認真養成一種獨處的愛好，永遠不會出錯。

　　18、你還是會忘記一些人，所以請不要報復。記住愛恨瞬間的感覺就夠了。第一次不要太早判斷一個人是好人還是壞人，只要不做讓自己后悔的事，保持善良就好。

　　19、7生活就像蒲公英，看似自由，卻往往身不由己。人生沒有如果，只有結果。盡你所能，盡你所能。

　　20、未來會怎樣？你只有努力走過才會知道。既然確定了一條路，為什么還要問要走多久？第一，你會成為最喜歡的自己。反正路還長，天總會亮的。

　　對不起自己的文案3

　　1、生活是自己的，你的每一天，每一份快樂，都得靠自己去感受，去捕捉。改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍。相信自己，美好的生活從改變自己開始!

　　2、牽著你的手，心頭的甜蜜悄然蔓延；捧起你的臉，無盡的溫柔幽然襲來；偎著你的肩，溫暖的心靈已然沉醉；吻住你的唇，美妙的幸福翩然到來。親愛的寶貝，愛你的心永遠不變。

　　3、當你越來越漂亮時，自然有人關注你；當你越來越有能力時，自然會有人看得起你。改變自己，你才有自信，夢想才會慢慢實現。做最好的自己，懶可以毀掉一個人，勤可以激發一個人！不為別人，只為做一個連自己都羨慕的人。不是有了錢，才去把事情做好。而是把事情做好了，錢才會來！每一個成功的人背后都是奮斗努力！不要羨慕別人，成果都是人家拼命得來的！

　　4、人最大的對手，往往不是別人，而是自己的懶惰。任何時候都要靠本事吃飯。你必須拼盡全力，才有資格說自己的運氣不好。決定你穿什么衣裳的，不是你的錢包，而是你的身材。

　　5、雖然我們不能改變周遭的世界，我們就只好改變自己。

　　6、我們的環境一直處于變化之中——你們在地理課上都曾學到過：遠古時期的整塊盤古大陸在一次又一次地震中逐步分裂成如今的格局。你們在生物課上也曾了解到：地球生命經過數十億年，才從簡單的單細胞生物演化為如今這般繁榮龐雜的生態圈，地球的生物史，就是地球生物不斷改變自身以適應環境的歷史。

　　7、你不去變美。變帥，努力提升和改變自己，你想以最苛刻的條件去遇見愛情，那么愛情也會以最苛刻的條件來回應你。

　　8、任何的抱怨都是無濟于事的，只會讓自己的狀況更糟糕，嘗試著去改變自己，你會覺得體內被注入了新鮮的血液，還會有更多新的發現！

　　9、彩虹，在大雨后出現；臘梅，在風雪中吐蕊；雄鷹，在險峰上空盤旋；人，在困境中彌堅。成功不是回首，不是寄望，而是把握現在。

　　10、改變不了環境但可以改變自己;改變不了事實，但可以改變態度。

　　11、人就要多和比自己優秀的人接觸，讓自己學習到別人的優點，提升自己的水平，人要不斷提升自己才不會被這社會所淘汰，要不然你就是一個底層社會的人，被人看不起，別人所忽視。

　　12、人不可能完美，卻可以去追求完美，去接近完美。讓我們對生活微笑以待，讓我們學著改變自己，無愧生命的偉大，生活的美好！

　　13、珍惜這段自學時間超長的日子，針對自己的薄弱環節，多學多練。師傅領進門，修行靠個人。要真正學會東西，必須是學習者自己主動去追求探索，吸收消化。這段時間正好可以成為刻意練習自學能力好時機。開足馬力學習吧！少年！不認真試一下，你怎么知道自己不是匹自學成才的黑馬呢?

　　14、對生活不斷消耗你的人要及時遠離，提升自己才能活得更精彩。

　　15、性格即習慣，天、地、人，昨天的你造就了今天的你昨天的你由今天的你來決定，即有因才會有果(習慣很難改變，除非大喜或大悲后，失去、放下執著)改變自己、改變性格，放下放下再放下，學佛是一種很好的.方法(根本、直接、有效)，消除業障。(愛問里，有很多學佛的大師，他們的解答會很精確，阿彌陀佛)

　　16、我所學到的最大經驗是，我們的思想最重要。如果我能了解你的思想，就能了解你這個人，因為你的思想造就了你這個人，通過改變自己的思想，我們就能改變自己的一生。

　　17、我可以接受失敗，但絕對不能接受未曾奮斗過的自己。人生就是一條坎坷曲折的路，即使不斷的跌倒，也一定要爬起來，堅持自己的夢想。記住，這一秒不放棄，下一秒就會有希望。

　　18、人生本過客，何必千千結，想擁有就去努力，努力過后就不在乎結果。成功是付出的收獲，失敗也是正常的歷練。而所有功名利祿實際是早早晚晚的一場云煙，真正擁有的是自己的心情，何必不能釋懷，妄自空折磨自己。

　　19、幸福的人生，需要三種姿態：對過去，要淡，對現在，要惜;對未來，要信。真正幸福的標準，無需理由、很簡單，只要笑容比眼淚多，你就找對人了!

　　20、一個人是可以通過自己的努力來改變自己的命運的，這樣的例子有很多，關鍵是要持之以恒付出自己的努力，不能半途而廢，要有堅定的信念，付出一定會有回報的。

　　對不起自己的文案4

　　1、我認為我的每一步都是坎坷，所以人要經歷苦，不要怕，跟誰呆在一起舒服就跟誰呆在一起，誰離開我我都不挽留，對任何不喜歡的都要善良的說：再見，不遠送。

　　2、釋義：只有擊打石頭，才會有火花；如果不擊打，連一點兒煙也不冒出。人也是這樣，只有通過學習，才能掌握知識；如果不學習，知識不會從天上掉下來。任何事情必須自己去實踐，別人得到的知識不能代替自己的才能。青春年少時期就應趁早努力，一個人難道能夠永遠都是“少年”嗎？

　　3、生活不能等待別人來安排，要自己去爭取和奮斗，而不論其結果是喜是悲，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場。

　　4、——特殊學期，寫給親愛的孩子們

　　5、求人不如求己，靠誰不如靠己，與其放下臉面，討好別人，不如努力改變，活好自己，當你成功了，就無懼風雨，當你強大了，就不怕被人欺。

　　6、人生就像一幅畫，應該多一些亮麗的色彩，少一些灰暗的色調。人生就像一座火山，當你生氣和憤怒時它會爆發，當你高興和歡樂時它會噴出地下泉，澆灌腳下的花花草草。

　　7、努力和效果之間，永遠有這樣一段距離。成功和失敗的唯一區別是，你能不能堅持挺過這段無法估計的距離。

　　8、改變自己，以積極的心態面對一切，才能在困境中尋找突破，才能找到提高自己、發展自己的更好途徑。時時提醒自己，不斷改變自己，調整自己，才能在愉快地生活中不斷提升自己，才能抓往機會，展示自己，發展自己。學著改變自己，因為自己還不完善，還有很多缺點需要去改，還有很多壞習慣去改。一個人要在這個世界上立足，社會中生存，最好的方法就是不斷地學習與改變自己。只有努力的改變自己，自己的人生才會越來越順利，道路才會越走越寬廣。

　　9、一個人要在這個世界上立足，社會中生存，最好的方法就是不斷地學習與改變自己。

　　10、沒有一顆珍珠的閃光，是靠別人涂抹上去的。

　　11、可改變總是讓人焦慮，讓人無所適從。雖然我們大多數人都遠離戰場，但我們的生活無疑也受到了巨大的影響：不能出門，不能上學，要每天量體溫上報行蹤，還要上從來沒有上過比起線下課堂來似乎很沒意思但還不得不上的網課。

　　12、現在的社會就是那么的艱難，但是每個人都在靠著自己的力量而行走，你要修正自己，提升自己，不斷的改變和不斷的成長，才能在未來的道路上適應整個社會的潮流。

　　13、查爾斯·狄更斯在《雙城記》的開頭曾經說過：

　　14、此刻的你們，用知識和能力武裝好自己，那么來日，當家國重擔、人類命運交到你的手中時，世界就有了新的希望之光。

　　15、不要再被動等待了！學習和生活中的困難從來不會自己走開，只有你主動擁抱改變，努力提升自我，真正的拐點才可能出現！

　　16、對地球而言，環境的變化是絕對的，而穩定是相對的。

　　17、只要你想贏，就沒人能讓你輸

　　18、人生在世：可以缺錢，但不能缺德；可以失言，但不能失信；可以倒下，但不能跪下；可以求名，但不能盜名；可以低落，但不能墮落；可以放松，但不能放縱；可以虛榮，但不能虛偽；可以平凡，但不能平庸；可以浪漫，但不能浪蕩；可以生氣，但不能生事。良言共勉，早安！

　　19、如果你不放棄自己，就不會有誰放棄你，所有的富有者沒有誰是一個放棄理想和追求的人，在成功的道路上，放棄永遠是一種最可怕的行為，甚至比失敗更可怕。因為失敗之后還可以再來，而放棄了則是從心底讓自己和成功告別了。

　　20、迷茫的時候，去閱讀大量的勵志書籍，困惑的時候，獨處思考，而不是一蹶不振，清醒的時候，多做事……

　　對不起自己的文案5

　　1、老師期待你的回信！(滿臉期待！坐等！真心的！最喜歡讀你們的文字啦！讀信的感覺超級幸福！)請你在文后留言區告訴我你當下的想法，你逐夢的計劃！老師會一如既往地期待你的回信。

　　2、你的心態，會支撐你一路的發展；你的眼界，會決定你選擇的方向；你的格局，會意味著你成就多大的規模；你的毅力，會支持你走的更遠；你的用心，會注定你做出多好的成就。人，不在于你的起點，而在于你是否堅持自己的目標，心在哪里，結果就在哪里，一切在于自己。

　　3、一個人的氣質是后天培養出來的，多增加自己的知識面多接觸有涵養有進取心的人，少接觸品質不好的人少也要在一年以后才能脫殼，但也不是很明顯，需要有恒心，冰凍三尺非一日之寒

　　4、一次次挑戰，帶來了一次次機遇。

　　5、懦夫會為自己的失敗找一千個借口，而強者自知，卷土重來不需要理由！

　　6、那些被忽略的瑣碎和點滴，才是浸透在生活中最明亮的勇氣。

　　7、任何人都改變不了，只能改變自己，我幻想的依賴。從來不存在。是我想太多。對于人生我一直都是閉眼玩家吧……以為自己看不到，以為別人很重視。突然抑郁的第一天.....

　　8、消極逃避，不吸取教訓，就會被歷史淘汰。

　　9、你是否仍在一邊抱怨時間過得太快，一邊又把日子過得漫不經心。試著花一分鐘讀首詩，花一小時做飯、跑步，花一天大掃除、看展覽或演出……當你愿意行動起來時，接下來的每一天，你都是一個全新的自己。

　　10、如果你想快點成名，那就得早點起床；如果你想快點長智，那就得慢點驕傲；如果你想慢點老化，那就得快點邁步；如果你想慢點淘汰，那就得快點學習。不怕路遠，就怕志短；不怕緩慢，就怕常站；不怕貧窮，就怕惰懶；不怕對手悍，就怕自己顫。阻礙你前行的，其實就是你自己！早安！

　　對不起自己的文案6

　　1、彷佛記得當時年紀小，所以我一直努力長大。

　　2、萬丈高樓平地起，如無今天的努力，絕沒有明天的輝煌。

　　3、有些感覺真的再怎么努力也找不回來了。

　　4、天才，就其本質而說，只不過是一種對事業、對工作過盛的熱愛而已。

　　5、有一天你將破蛹而出，成長得比人們期待的還要美麗。但這個過程會很痛，會很辛苦，有時候還會覺得灰心，面對著洶涌而來的現實覺得自己渺小無力。但這，也是生命的一部分。做好現在你能做的，然后，一切都會好的。我們都將孤獨地長大，不要害怕。

　　6、選男人就像女人選鞋子一樣，最后合不合腳，只有自己知道。

　　7、常思己過，莫論人非，時時歡喜，時時吉祥。

　　8、努力的原因是希望死后的墓志銘可以有底氣刻上：一生努力，一生被愛，想要的都擁有，得不到的都釋懷。

　　9、暄必須在短短一句話中明顯地表露出你對他的關懷。

　　10、為中華而努力讀書！一包中華好多錢啊。

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