關(guān)于離別是愛情的悲劇,卻是個(gè)人成長(zhǎng)的契機(jī)美文摘抄
離別，是愛情的悲劇，卻是個(gè)人成長(zhǎng)的契機(jī)
愛情從你身上偷去了什么?
你看到這樣的問(wèn)題是不是覺得很奇怪?
那好，我換個(gè)問(wèn)法：
戀愛對(duì)你的生活有什么負(fù)面影響?你想過(guò)嗎?
也許，你正在憧憬自己的愛情。
也許，你正滿懷信心挽救自己的愛情。
在愛情面前，你是不是一時(shí)沒了頭緒，不知道該如何是好?
沒關(guān)系，我這里有一招，叫“潑冷水法”。
“潑冷水法”的要訣就是，你先問(wèn)自己：
假設(shè)我知道這輩子注定孤獨(dú)一生，戀愛這回事兒就是沒我的份兒，永遠(yuǎn)也不會(huì)有停泊的港灣，我想干些什么?我要怎樣才能快樂(lè)?我會(huì)怎樣消磨時(shí)間，如何慰藉我的心和靈魂，使我的余生不會(huì)寂寞?
最后，千萬(wàn)別忘了這個(gè)根本問(wèn)題：人在失戀后，內(nèi)心到底發(fā)生了什么?到底怎樣才能讓自己走出失戀的陰影，在失敗的感情中破碎重生?
關(guān)于愛情，你知道或不知道的10件事
1.你心中裝著一個(gè)人，讓此人完全占據(jù)你的世界。這聽上去很浪漫，其實(shí)很殘酷，因?yàn)檫@樣會(huì)直接阻止你自我成長(zhǎng)的愿望。直到有天，那人離去，你才肯正視自己，福音也隨之降臨。
2.被戀人躲避，并非一件值得悲傷的事，因?yàn)椋@正是你看清感情中所有荒唐的好時(shí)機(jī)。
3.我們?cè)绞切睦锵矚g一個(gè)人，越是會(huì)裝出一副不在乎的樣子，這么做可以規(guī)避一種風(fēng)險(xiǎn)：我們喜歡的人不至于因?yàn)槲覀儾划?dāng)?shù)募?dòng)而被我們嚇跑。
4.檢驗(yàn)一個(gè)女人愛一個(gè)男人的程度，可以觀察一個(gè)女人愛一個(gè)男人是不是能讓旁觀者看出一股怕怕的感覺來(lái)，那種怕怕的感覺是一個(gè)女人已經(jīng)愛得無(wú)可救藥的表征。
5.兩個(gè)人的關(guān)系好不好有多重檢驗(yàn)方法。兩個(gè)男人，可以通過(guò)彼此開玩笑的方式來(lái)衡量，一男一女之間也可以，可是，玩笑開得越大，越不會(huì)有愛情發(fā)生。
6.女人花癡的最明顯癥狀是，永遠(yuǎn)搞不清楚花癡對(duì)象的言外之意。
7.女人會(huì)因?yàn)閾?dān)心失去愛情而害怕男人，卻很少去想男人會(huì)因?yàn)楹ε屡硕艞墣矍椤?/p>
8.女人對(duì)男人小心謹(jǐn)慎的唯一理由，就是不想讓男人有壓力。其實(shí)，一個(gè)女人充分釋放自己，男人會(huì)像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣被女人深深吸引，更有助于解放自己。
9.當(dāng)一段被誤會(huì)的愛離我們而去，我們不必強(qiáng)化自己心中有多么的不舍，我們要多想想那份愛是多么的不合適，這樣做不是為了敷衍自己，而是為了找回和做回真實(shí)的自己。
10.女人，二十歲時(shí)看愛情，看到的是愛情的影子，三十歲時(shí)看到的是愛情的身體，三十歲以后才慢慢看清愛情的真相，才慢慢看清自己的愛情和自己的人生到底是一種什么關(guān)系。
無(wú)論如何，我不會(huì)把自己弄丟了。
離別心理五步練習(xí)
失戀的人，一般會(huì)經(jīng)過(guò)5個(gè)心理階段，
順利通過(guò)每個(gè)階段，才能讓自己走出失戀的陰影。
1.否認(rèn)期
心理特征：不愿相信分手的.事實(shí)。否認(rèn)，是一種心理上的自我保護(hù)機(jī)制。否認(rèn)失戀的事實(shí)，可以保護(hù)自己免受痛苦和震驚的沖擊。
行為反應(yīng)：試圖挽回，自欺欺人。
代表語(yǔ)：這怎么可能?我們?cè)?jīng)那么好，這是假的!
練習(xí)關(guān)鍵點(diǎn)：認(rèn)清分手事實(shí)。
2.憤怒期
心理特征：不愿接受現(xiàn)實(shí)，又不想放手。感到孤立無(wú)援，軟弱無(wú)能。暴燥不安，易怒，對(duì)他人信任度下降等。尤其是當(dāng)對(duì)方有了新歡……
行為反應(yīng)：容易出現(xiàn)語(yǔ)言和肢體暴力行為，比如辱罵、毆打。
代表語(yǔ)：為什么他/她要這樣對(duì)我?
練習(xí)關(guān)鍵點(diǎn)：化悲憤為力量。
3.協(xié)議期
心理特征：心情逐漸趨于平靜,開始理智地面對(duì)現(xiàn)實(shí)。但心中仍抱有一線希望,不想一下失去太多,開始“討價(jià)還價(jià)”，借此尋求關(guān)心的借口。這時(shí)期最容易把對(duì)方在自己心中的形象神化，而產(chǎn)生更大的迷戀或怨恨。
行為反應(yīng)：企圖和對(duì)方達(dá)成某種協(xié)議，比如期望將關(guān)系轉(zhuǎn)化成“兄妹”或“好朋友”，以彌補(bǔ)失戀前后過(guò)大的反差和失落。
代表語(yǔ)：我們還可以做朋友對(duì)吧?
練習(xí)關(guān)鍵點(diǎn)：預(yù)測(cè)協(xié)議達(dá)成的后果，不再做任何可能傷害自己的決定。
4.抑郁期
心理特征：意識(shí)到怎么做都無(wú)法挽回，精神開始萎靡，日漸虛弱，有強(qiáng)烈的無(wú)奈感。
行為反應(yīng)：可能會(huì)節(jié)食或暴飲暴食，或借酒澆愁等自虐行為。自閉，拒絕正常人際交往，自我沈浸于悲傷之中。不愿和人接觸，尤其異性。
代表語(yǔ)：離我遠(yuǎn)點(diǎn)好嗎?
練習(xí)關(guān)鍵點(diǎn)：接納自己的情緒，并好好愛自己。
5.接受期
心理特征：如果順利經(jīng)過(guò)“否認(rèn)——憤怒——協(xié)議——抑郁”四個(gè)階段，當(dāng)事人心境會(huì)漸漸變得客觀而明澈，完全接受失戀的事實(shí)，并從這段經(jīng)歷中感悟出狠多人生的道理。
行為反應(yīng)：能公開討論自己在這段情感經(jīng)歷中的得失，甚至能開導(dǎo)他人。能客觀看待對(duì)方和自己，在這次失敗的親密關(guān)系中得到成長(zhǎng)，做到真正的放手。
代表語(yǔ)：謝謝你離開我。
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