三分鐘心靈雞湯演講稿15篇
好的演講稿可以引導聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內容。在學習、工作生活中，演講稿應用范圍愈來愈廣泛，你寫演講稿時總是沒有新意？下面是小編精心整理的三分鐘心靈雞湯演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
三分鐘心靈雞湯演講稿1
各位領導、各位同事:
大家好。今天，我給大家做一個關于如何弘揚工匠精神的演講。我相信你對工匠精神很熟悉。讓我們言歸正傳。
你用什么回饋時代的工匠精神？
“工匠精神”的背后，是精致的產品，是匠人平和的心態，是對時代極致氣質的追求。但我們不能盲目樂觀�？吹竭@種轉變很難，也需要時間。無論我們用什么華麗的語氣去坐而論道，都不會讓社會一夜之間出現很多空的“大國工匠”。
一項針對1794名15歲至36歲的年輕人的調查顯示，95%的受訪年輕人對能在某一領域做到極致的人表示欽佩。但我佩服你，演戲難多了。所以，雖然“工匠精神”應該是當代人尤其是年輕人氣質的重要元素，但它永遠不會自然而然地成為他們內心的追求。沒有激活年輕人追求極致的內心，“工匠精神”很可能只會是一個浪漫的傳說。
“工匠精神”應該成為一種時代潮流。無論是故宮修文物的工匠，還是做宣紙的工匠，都是靠個人意識，而大家所談論的德國或日本的“工匠精神”，顯然是一種群體選擇。這種選擇有個體的因素，但更多的是來自社會氛圍的認同和制度的保障。因此，教育要參與培育新的社會風氣，構建新的制度，為從坐享其成的“工匠精神”向自覺踐行的轉變做好制度準備，使之發酵為像“空氣”一樣自然存在的民族素質和民族精神。
當然，我們也必須面對一個問題:時代對“工匠精神”的反饋是什么？據悉，杭空的“匠人”胡雙千，35年來加工了幾十萬個飛機零件，從未出現過一個次品。但這種手藝并沒有讓他在過去過上相對富裕的生活。這無疑是令人遺憾的。通過教育傳遞新的信仰，社會也要有力回應，讓年輕人明白，這種遺憾正在慢慢成為歷史。時局艱難，風向變了。是時候身體前傾，做一個敬業的“匠人”或“極客”，發現和創造美，服務他人，推動社會創新和進步。
我的演講結束了，謝謝大家！
三分鐘心靈雞湯演講稿2
尊敬的老師，親愛的。同學們：
大家好！
我是xxx。今天我為大家演講的題目是：心懷感恩。
“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己。感恩的心，感謝有你，花開花落。我一樣會珍惜！……”不知道大家還記得這個旋律不？我聽著這熟悉的旋律，我就想起媽媽來，媽媽整天為我們擔心，付出了艱辛的汗水，就是為了要供我上學，以后生活的更美好。
人們常說“滴水之恩，當涌泉相報”。我們曾想到父母付出了多少汗水，但卻不要我們有所回報。我們正揮霍如雨時，但卻沒有想到父母正在沒日沒夜的干活掙錢，我想到這兒，不禁眼角流出了淚水。
心懷感恩，讓生活更美好，情系感恩，讓人間充滿愛，感恩是一件很容易的事，但我們卻無法做到，其實感恩并不需要轟轟烈烈，一句寬心的話，一件普通的事，都是對父母的感恩。
記得有一次，我生病了，住在醫院里，媽媽日夜守侯在我身旁，當我醒來的時候，看見媽媽趴在我的身旁，我的心被感動了，這時，我發現桌子上有一碗面條，而我卻要喊著吃餃子，媽媽聽了以后，冒著鵝毛的大雪去給我買餃子，看著媽媽把熱騰騰的餃子放在了我的面前，這時，我的眼眶含滿了淚珠。
我們要學會感恩，如果每個人都懷有一顆感恩的心，那么這個世界多么美好，在生活中不會有爭吵，不會有勾心斗角的事情發生，也不會有太多的要得到回報的要求。感恩并不指要回報父母，還有對師長、社會的感恩。讓我們一起呼吁所有的人都來感恩吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
三分鐘心靈雞湯演講稿3
各位老師、同學們：
早上好！
今天，我在國旗下講話的題目是：讓優秀成為一種習慣。古希臘哲學家亞里士多德說過：“我們每一個人都是由自己一再重復的行為所鑄造的。因而優秀不是一種行為，而是一種習慣。”亞里士多德說的話，告訴我們，任何一個人來到人世，除了脾氣會因為天性而有所不同外，其他的東西基本都是后天形成的，是家庭影響和教育的結果，是自己發展的結果。從遠古的歷史走來，今天我們來重溫這句話，感受這句話，仍是感慨萬千。這充分說明人追求優秀，成為優秀，形成優秀是各個社會所提倡的，所需要的。也是個人，集體，國家，乃至整個人類取得更加文明，更加良好生存和健康發展的重要基礎。
優秀習慣的養成需要時間和過程，我們要從每件小事做起，從點點滴滴做起，從現在做起。習慣有很多種，有刻苦勤奮的習慣、有禮貌守紀的習慣，有負責任的習慣等等，當然也有做事拖拉、敷衍了事的習慣，有不守時的習慣等等。而優秀，則是要把所有美好都集中一身的好習慣。俄國教育學家烏申斯基說過：“你有了好的習慣，一輩子都享受不盡它的利息；你有了壞習慣，一輩子都償還不完它的債務�！币虼耍覀儚默F在起就要把優秀變成一種習慣，使優秀行為習以為常。
同學們、老師們：播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運。失敗的人讓懶惰成為一種習慣，成功的人讓優秀成為一種習慣，成功的人無論做什么事，都會斗志昂揚，都會鍥而不舍，都會一絲不茍，都將努力做到，做到極致！，讓我們始終保持一顆優秀的心，超越自我，讓優秀成為習慣，成功也就成為習慣，我們的人生也定會因優秀和成功而顯得絢麗多姿，異彩紛呈！
讓生命之花在優秀中綻放！
我的演講完畢，謝謝大家！
三分鐘心靈雞湯演講稿4
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是三年級的蒲志強，今天我演講的題目是《感恩父母》。先提一個簡單的問題：我們從哪里來？大家肯定都會說，是父母把我們帶到世界上來的。是的，十年前的某一天，我們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了我們的到來。于是，我們擁有了生命，擁有了在這五彩繽紛的世界里享受生活的快樂與幸福的機會。
回眸細想，我們一直沐浴在父母的愛河里：當我們第一次喊爸爸媽媽的時候，第一次獨立邁開一步的時候，第一次歪歪扭扭地寫出一個字的時候??是父母在身邊悉心地教導我們。當我們遇到困難，能傾注所有來幫助我們的人，是父母；當我們受到委屈，能耐心聽我們哭訴的人，是父母；當我們犯錯誤時，能毫不猶豫地原諒我們的人，是父母；當我們取得成功，會衷心為我們慶祝，與我們分享喜悅的人，也是父母。因此，不管我們的父母的社會地位、知識水平以及其它素養如何，他們都是我們今生最大的恩人，是值得我們永遠去愛的人！然而，同學們，你們是否捫心自問過：我們對父母的掛念又有多少呢？是否留意過父母的生日呢？據調查：有近50%的學生不知道自己父母的生日，更談不上對父母的生日祝福。同學們，或許一聲祝福根本算不了什么，但對父母來說，這一聲
卻比什么都動聽，都美好，都難忘，都足以使他們熱淚盈眶！雖然我們不能分擔父母生活的艱辛，但我們在生活上、在學習上可以少讓父母為我們操心。要知道，哪怕一句關心的話語，一杯解渴的熱茶，一張滿意的試卷，一個會心的微笑，都會慰藉父母曾為我們百般焦慮的心。感恩父母，并不難做到！親愛的同學們，讓我們一起深情地對父母說：“爸，媽，我愛你們！”
謝謝大家！
三分鐘心靈雞湯演講稿5
親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是“磨難也是一種財富”。
在高考中有位考生寫過這樣一段話：我以前埋怨過，腳底發黃的布鞋，踏不出青春的活力，直到我發覺霍金轉動的輪椅，嵌出深深的歷史痕跡；我曾咒罵過，臉邊黝黑的胎記，映不出美麗的臉龐，直到我看見全身黝黑的黑人，露出甜甜的美麗微笑……
也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的，他對你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨著你，日日夜夜，疲憊不堪，換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來后，當你揭開那沉重的幕紗，你會看清，上帝其實是公平的，磨難也是一種財富。
以前有人做了這樣一個試驗。他點清了一座山林中的紅羊后，把山中的狼全部捕捉起來，讓紅羊沒有敵人。照理說，紅羊就應是悠閑自得、快樂地生活了，但事與愿違，紅羊為了爭奪一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齊的隊伍變為一盤散沙。
經過搏斗的紅羊一只只疲憊不堪，過去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現過，而且，紅羊的數量也在逐漸減少。是什么原因呢因為人們捕獲了狼，紅羊沒有了給它們造成生命威脅的動物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機。同時也失去了生機�？梢�，在生態環境中，沒有磨難就不會有生態平衡的系統。
張海迪胸部以下失去知覺，但這些困難沒有打倒她，反而使她有了更為遠大的目標，學習掌握了德語、日語、英語。她為什么能取得常人都不容易取得的成就呢因為她在承受巨大挫折的同時，也將挫折化為了動力，讓挫折成為自己的奴隸，再一次戰勝了磨難。
人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你的財富，這塊璞玉中有著酸甜苦辣，也許痛苦過后便是幸福，這是上帝給予你的機遇。只有自己努力來雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無瑕的藝術品。
同學們，當你遇到挫折、困難時，不妨想想，上帝是公平的，有時磨難也是一種財富。
謝謝大家！
三分鐘心靈雞湯演講稿6
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天我演講的題目是：今天，奮斗的起點
昨天帶著回憶默默地逝去了，今天攜著希望悄悄地來臨，而明天，又閃爍著光輝等待著人們，有人沉浸在回憶中，他們依戀昨天，有的人只迷醉在夢幻中，他們企盼明天。而這兩種人，都忘記了最應當珍視的是寶貴的今天。
有的人會說：“今天，不就是短短的一天么？我明天開始勤奮學習。”有些人是這樣想的，也是這樣做的。日月匆匆，今天之后又有無窮無盡的明天。那么，你的決心，你的理想，哪一天才能變為行動，變為現實呢？
莎士比亞說：“拋棄時間的人，時間也會拋棄他�！蔽艺f：“拋棄今天的人，今天也會拋棄他，而被今天拋棄了的人，他也就沒有了明天�！�
抓住了今天，就是抓住了掌握獲取知識的機會。聰明、勤奮、有志的人，他們深深得懂得時間就是生命，甚至比生命還寶貴。他們決不把今天寶貴的時光虛擲給明天。
相反，對于有些人人來說，時間就像日歷，撕了這張，還有下一張，撕完了這一本，還有下一本。如果這樣，他們一生消逝的歲月將如一場凄涼的悲劇，留在個人生命的回憶，也將拌和著悔恨、痛惜和哀傷的淚水……
虛擲光陰，在折損著生命的光，及時努力，在開辟理想的路。朋友，不要沉湎昨天，不要觀望明天，一切從現在開始，從今天開始。
今天，就是奮斗的起點！
三分鐘心靈雞湯演講稿7
各位老師、親愛的同學們：
大家好!
古人說：滴水之恩，當涌泉相報。感恩，是我們民族的優良傳統。感恩應是社會上每個人都就應有的基本道德準則，是做人起碼的修養。
學會感恩，感恩父母，感恩他們給予了我生命，是他們讓我來到這個世界，是他們讓我擁有完美的未來，父母把我們從小帶大，含辛茹苦的養育我們。從會說一句話，會走一小步，會叫爸爸，媽媽開始，她們的愛是偉大而無私的。此刻我們長大了，我們能夠給他們很多了，經常和他們談談心，多陪陪他們，不讓他們擔心，不惹他們生氣，就是給他們最好的報答。
感恩他們對我無怨無悔的付出，感恩他們處處為我著想，感恩他們為我做的一切。
學會感恩，感恩朋友，每個人都會擁有很多的朋友，但知心朋友很少，我很幸運身邊有一位知心朋友，在我悲哀難過的時候，她會安慰我，每次我有困難的時候，她總是會陪在我身邊，跟我一起應對，謝謝你，在我悲哀難過的時候都會陪在我身邊。雖然我們有時候會吵架，但是我們的心從未真正的分開過，真正的朋友是吵不散的，謝謝你包容我的小脾氣，開心的時候陪我笑，難過的時候也跟著我難過。
一個善良的人都會擁有一顆感恩的心，感恩身邊那些幫忙你的人，哪怕是一點點的幫忙，也要感恩，擁有一顆感恩的，你才會覺得很幸福。
感恩那些幫忙過你的人，沒有他們的幫忙，你不會一帆風順的走下去；感恩那些傷害過你的人，沒有他們，你是學不會如何堅強，是他們讓你學會成長。
學會感恩，心存感恩，你才會有不一樣的生活，你的生活才會多姿多彩。
三分鐘心靈雞湯演講稿8
親愛的朋友們:
我為你們演講的題目是“點燃理想”。
理想是一個人想要達到的目標。有了目標，走路就不會苦，努力就不會累，委屈就不會抱怨。
已故著名教育家尚有敬曾說，“沒有理想的生活是灰色的，沒有理想的教育是黑色的，沒有理想的教師是可憐的”口頭勞動者�！翱梢姡硐氲慕逃屠硐氲慕處熓浅鋵嵉摹Ｒ驗榻逃硐敫幸饬x，充滿成就和快感。
說到理想，看看遠處的“杜朗口”、“新教育”、“洋思想”，談談近期的自己。90年代提出教學“七個認真”，20xx年“兩基一普”順利達標。20xx年，全縣教育工作會議暢想未來輝煌，骨干教師培訓全面展開。這一切的收獲，都是教育者們懷揣著理想，向著目標前進的果實。
目前，我們縣的教育有太多的弊端:教師的整體素質不高，缺乏現代教育理念。但是我們有信心，因為有你！我來了。有我們三千彭水教育人執著的理想！
心有多高，路就有多遠。我是一名普通教師。我的理想很簡單。我用自己的青春、汗水和激情，把學生培養成人格獨立、心態良好、體質健康的接班人。我會告訴他們:人生有機遇，也有巧合。不是所有的努力都會成功，但不努力永遠不可能成功。即使達到了理想的田園，努力的過程也已經超越了結果本身。理想不能是空思想，理想不能靠運氣，理想需要腳踏實地的努力，理想需要不懈的奮斗！理想的實現充滿了勤奮和汗水。點亮理想，即使我們很無聊很孤獨，也能在艱難中得到樂趣，在艱難中尋求快樂。
沒有比腳更長的路，也沒有比理想更藍的天。新東方總裁俞先生，從小就種下了穿越地平線的理想。創業10多年，遇到挫折不氣餒，遇到困難不低頭。新東方憑借堅持和創新的精神，聞名全國，實現了跨越地平線的理想。在以后的日子里，我會抱著理想，拄著扁擔向前走。
首先，立足實際，做好工作。要求自己崗位職責，提高職業道德，不斷錘煉課堂教學技能，做一個愛學生、受學生愛戴的老師；管理上嚴于律己，以身作則，多渠道傳遞教改信息，搭建促進教師發展的平臺。教學是一項示范工作。要引導教師圍繞自己的教育理想進行實踐，我得具備優秀的專業指導能力、科研實踐能力和教師科學評價能力。所以我要不斷充電，不斷更新觀念，不斷加強學習。
其次，立足角色，尋求良好的家庭教育。好父母一定是好老師。如果每個家長都管好自己的孩子，那么我們的教育應該是最完美的教育。我會努力做一個稱職的媽媽，引導孩子養成良好的習慣；積累家庭教育經驗，發現家庭教育的真諦。還要從家庭這個社會細胞來研究家庭教育與學校教育的銜接，為學生創造良好的教育環境。
我的理想很簡單，但我會追隨它，點亮學生的未來，為彭水的教育盡我所能。我堅信，不管未來是平坦的還是泥濘的，只要我熱愛教育，一切都在意料之中。
三分鐘心靈雞湯演講稿9
各位領導、各位老師、各位同學:
大家早上好！我是三年級三班的楊彬彬。今天，在這個特殊的日子里，請允許我代表所有初三畢業生向辛勤培育我們的母校和老師們表示衷心的感謝。感謝三年來老師的諄諄教導和母校對我們的精心培養。
回首初中三年的路，我們走得艱辛而快樂。三年，一千多個日日夜夜，聽起來很漫長，但今天面臨畢業，卻覺得是那么的短暫。三年的時間，彈指一揮間，但許多回憶將成為我們生命中最珍貴的收藏。
我們一定還記得軍訓的雄心壯志，運動會上為班級榮譽沖刺的激動心情，為中考奮斗的日日夜夜，每一步的苦與樂...太多的場景值得記住，太多的事情值得記住。初中三年，我們學會了競爭與合作，學會了分析與思考，學會了豐富與簡潔。我們從懵懂的孩子成長為憂國憂民、敢為人先的少年。
多虧了我們的老師。親愛的老師們，是你們的辛勤勞動和無私奉獻給我們帶來了收獲和成長。感謝您三年來對我們的無限關懷，也感謝您對我們傷病的擔心。感謝您三年來對我們的教導，耐心的教我們知識，教我們做人；感謝你三年來的陪伴，在我們失敗的時候鼓勵我們，在我們成功的時候肯定我們。感謝你燃燒自己，奉獻自己三年，無怨無悔。
感謝我們的母校。親愛的母校，是你們包容了我們的無知，培育了我們的智慧和決心，給了我們如此優越的學習環境和展示自己的舞臺，給了我們鍛煉自己的機會。我們在教室里留下努力學習的身影，在籃球場上留下拼搏的精神。我們沉浸在知識的海洋中，徜徉在生機勃勃的沁園，陶醉在同學間的歡聲笑語中。在你的懷抱里，我們有夢想，讓夢想飛翔。
謝謝親愛的父母！一路走過風雨，你撐起了一片燦爛的晴天。你用細致無私的愛，給了我們溫暖的港灣，給了我們不斷前行的力量，但你從不索取。世界上付出和索取最大的差距就是這個。讓我們向您獻上最誠摯的謝意，用我們的一生來報答您無盡的恩情。
也想對身邊的朋友說聲謝謝�；蛟S，你在學校生病了，同學帶你去了醫務室。或許，你剛登上家門的時候，總會扣分。是你的同學教你疊被子，幫你一起被子。也許，你已經錯過了食堂的飯。
00:00，同學們拿出零食，給你一頓盛宴。也許，你因為一次考試的錯誤而難過。是你的同學給了你安慰和鼓勵。三年的學習生活，既快樂又辛苦。正是因為有朋友的陪伴，我們對風暴有了堅定的信心。
時光飛逝，往事如歌。現在，這三年的旅程只剩下最后一段了。同學們，我們再來盯著老師同學看。再來看看見證了我們三年奮斗的教室；讓我們再次漫步在這美麗的廬山校園。正是這段時光，這片土地，這里的一切，給了我們青春與驕傲，榮耀與夢想，勇氣與堅持。在這里，我們曾經為青春吶喊，為理想奮斗，滿懷激情，成為一名優秀的中學生。在這里，我們和同學一起歡笑，和老師一起努力，全力以赴去實現我們的小夢想。
我們不會忘記初一入學時“今天我以廬山為榮，明天廬山以我為榮”的誓言，“學會生活，學會關心”的教導，“做英雄的中國公民”的目標。
最后，祝老師們身體健康，工作順利。祝大家夢想成真！
謝謝大家！
三分鐘心靈雞湯演講稿10
老師們、同學們，早上好。
今天我講話的題目就是《珍惜時間》。這個世界上延綿不盡的就是時間;這個世界上不能復制的就是時間;這個世界上公平的也是時間。
時間，既看不見也摸不著。如果我們不緊緊抓牢它，它就會悄悄地從我們手指邊溜走。也許有的同學會說，我從來沒有浪費時間，可是我怎么覺得時間還是那么少呢?連作業都做不完。這就對了!時間是由一分一秒累積起來的。其實，在你每次不經意地做作業的效率慢一點兒的時候，別人就已經把那點超出的時間用于做其它比如閱讀方面的事。別人就會在其它方面超過你，久而久之，就會形成一種差距，這時，你如果不搶時間，爭分奪秒，你就會和別人形成非常大的落差。
的確，時間對每一個人來說都是無價之寶，"時間就是金錢"。"浪費時間就是浪費生命"，已成為公認的信條。物質的`財富，人們都可以用雙手去創造，唯獨時間是無法創造的。無論是創造物質財富或是精神財富，都必須花費一定的時間。從這個意義上說，生命與財富，都是向時間暫借的。
有人說：時間的大鐘上，只有兩個字："現在"，誰重視現在，誰就擁有將來。時間無法創造，唯有去爭取。用"分"來計算時間的人，比用"時"來計算時間的人，多出了59倍，因為時間老人的無私與慷慨，乃是珍惜時間的富有者向時間老人贏得的獎賞，所以，在人生的道路上利用好每一分鐘去學習，去創造，是成功的保證。
時間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它。“時間是構成一個人生命的材料。”每個人的生命是有限的，稍縱即逝。然而，時間是寶貴的。雖然它限制了人們的生命，但人們在有限的生命里可充分地利用它。魯迅先生說過，時間，每天得到的都是二十四小時，可是一天的時間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。我覺的這句話形象地寫出了成功的人，珍惜每分每秒，成就輝煌，而失敗的人正因為抱著“做一天和尚敲一天鐘”的思想得過且過，消磨時間，在他們眼里時間是漫長和無謂的，而當他們回過頭之后，才發現時間如流水，一去不復返，才發現時間的可貴，可謂“少壯不努力，老大徒傷悲”啊!
古往今來，有不少人惋惜：時間易逝，于是長嘆曰：“光陰似箭催人老，日月如梭趲少年”。的確，時間的流速真另人難以估計，無法形容。樹枯了，有再青的機會;花謝了，有再開的時候;燕子去了，有再回來的時刻;然而，人的生命要是結束了，用完了自己有限的時間，就再也沒有復活，挽救的機會了。正如“花有再開日，人無再少年”。時間就這樣一步一步，永不返回。而這又正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲，要珍惜時間，愛護生命，利用每分每秒，不要虛耗它。
三分鐘心靈雞湯演講稿11
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
在漫漫的人生道路上，總是充滿荊棘的，如挫折。每個人都會遇到挫折，有人選擇逃避，他或許越來越弱；有人選擇戰勝挫折，那么他會越挫越勇。我告訴她件事，一件與我們寄宿生的生活緊密相連的事。一個女生，那時她13歲，她有點驕傲、任性，又害怕孤單，她是父母的心肝寶貝，母親說她父親太溺愛她了，她不以為然。剛讀完一個學期，她的好朋友全部轉學了，她重新和班里的同學認識，她開始有點自卑，因為同學是縣城的，她是農村的。不善于交流的她無助地哭了。她開如埋怨父母為什么送她來這里讀書，讓她孤單一個人。她在班里的同學很友好。她小心翼翼地和同學交流。她知道自己的缺點，但又不加改正，可是挫折又降臨在她身上，她被分配到一個陌生的寢室，室友說的話她完全聽不懂，遇到不開心的事時，找不到傾訴的對象，她努力把注意力放在學習上，但星期六和星期天，室友全回家了，她要補課，一個人在空蕩的寢室里，難免不害怕。
而大家都在一樓，她在三樓，她不想去和同學一起睡。在一個風雨交加的晚上，狂風猛吹窗子旁邊的竹子，發出恐怖的沙沙聲，雨打在窗上，就像十幾個人敲打著門，她躲到被子里，身體不停地顫抖，她放聲大哭，呢喃地著：“我明天就回家，再也不來這個地方了，嗚嗚”。不知道過了多久，朝霞的紅光灑在她身上時，她覺得自己不應該逃避。于是，在這個學期，她發生了翻天覆地的變化，自信，學會尊重他人，換位思考，不再任性成了她的收獲。看！一個小小的挫折，想不到擁有如此的魔力，它讓她學會長大，學會如何面對困難，而不是輕易地哭泣。
你有夢想嗎？當一個有夢想的人遇到挫折時，有兩種人。一種是不顧一切地向前，把挫折當成是向前沖的屏障；另一種是，繞路而行，直至夢想發生變化，扭曲了最初的夢想。我認為這種人太經不起考驗了，他的夢想不值一擊。
沒有經歷挫折的人，像襁褓中的嬰兒，永遠需要人保護；像飛翔不了的老鷹，不能自由自在地翱翔；偈干涸的小溪彈奏不出生命的樂趣和精彩。
經歷挫折后，以前認為比珠穆朗瑪峰還高的困難也不過如此。把挫折當成你的朋友吧！它會教你如何做人，如何學習，如何面對這復雜的社會。
三分鐘心靈雞湯演講稿12
親愛的老師，同學們：
大家好！
為什么會有那么多小草？那是因為它們有自強不息的精神。無數的折磨，也不倒下。不管是風吹雨打，他仍然堅強的站起來。因為它們有自強不息的精神，所以清新的空氣。
為什么在荒無人煙的沙漠上，仙人掌依然可以生存下去？因為它們有自強不息的實力，當滾滾黃土襲來時，它們用自己渺小的身軀，成為沙漠的衛士
為什么竹子在什么地方都能頑強的生長下去？因為它們有“咬定青山”的堅韌。不管在哪里，都默默的生長下去，不管條件多么惡劣，都會頑強的生長下去，茁壯生長。
自強不息是多么令人敬重的品質呀！
自強不息點燃了民族的希望；自強不息造就了每一位學者的成功之路；自強不息更是人與自然的堅強后盾！
面對自然的懲罰是殘忍的；面對命運的折磨是痛苦的。然而，人的自強不息是偉大的。張海迪五歲時因患脊髓血管榴，高位截癱。她因此沒有進過校園，靠著自己的毅力，自學了小學、中學到大學的課程，17歲隨母親到一個貧窮的村子了教書用自強不息的生命創造出一幕幕精彩。
還記得20xx年的四川大地震嗎？那場突如其來的大地震奪走了多少人的生命，破壞了多少家庭的幸福。但，四川人民還是堅強的站了起來，攜手共度難關。如今的四川家園還在重建，歷經災難的人民更加堅強。自強不息，誰說不偉大呢？
那位偉大的女作家，海倫·凱勒。他兩耳失聰，雙目失明。七歲時，安妮。莎利文來當他的老師，從此成了她的良師益友，相打五十年。用自己不懈的努力，進入大學學習，并且成績優秀，在大學期間，她寫了一本《我生命的故事》，講述了她如何戰勝命殘，給后人帶來鼓舞。
每一名成功人士背后都有一段不懈的努力。
如果說，放棄是烏云，那么自強不息就是遲來的太陽。
如果說，放棄是一把難開的鎖，那么自強不息就是成功的鑰匙。
如果說，放棄是傷痕，那么自強不息就是安慰心靈的藥水。
自強不息是彩虹，讓自強不息伴隨我們走向成功。
我的演講完畢。
謝謝大家！
三分鐘心靈雞湯演講稿13
親愛的老師、同學們：
大家好!
時光匆匆如流水，轉眼我們已經長大。首先，我要向各位老師表達內心真摯的敬意和感激之情。在過去的幾年中，各位老師辛勤耕耘、無私奉獻，傳授給我們知識、啟迪我們的智慧、規范我們的行為，更為重要的是教育了我們做人的道理，培育了我們認真負責的態度和樂觀向上，積極進取的精神，使我們在未來成長的路上有了良好的起步基礎。
感謝您，老師，您讓我們成為自信的，能超越自己的人。你用事實向我們證明：學習并不是一種負擔，而是一種快樂和責任，一把通向我們從未知道的天地的鑰匙。您教會我們用自己的頭腦和雙手大膽探索，去尋找和發現，讓我們盡情的在知識的海洋遨游，使生活充滿驚喜!
感謝您，老師，是您讓我們明白：我們能從失敗中汲取教訓，在困難中克服障礙，在黑暗中尋找光明。您給我們勇氣去動腦筋，同時要求我們襟懷坦蕩。您將美放在我們心中，給我們教誨、見識和想象，或許你講課的每個細節隨著時間的流逝會被我們淡忘，但您的熱情、勇氣和慈愛會永遠保留在我們心中，讓我們刻骨銘心。
感謝您，老師，是您讓我們懂得生活能像一張紙一樣輕薄，也可以像大海一樣深邃，像天空一樣遼闊，而我們必須自己做出選擇。您帶領我們所經歷的每個問題，每個發現，讓我們看到了智慧在知識海洋中的閃爍。
敬愛的老師們，你們的教誨如春風，似瑞雨。滋潤了我們的心。最后真心祝愿我們最尊敬的老師們歲歲愉快，年年開心。
謝謝大家!
三分鐘心靈雞湯演講稿14
親愛的老師們、同學們：
大家早上好！
我是203班的胡沁瑤，今天我國旗下講話的主題是《感恩母親》。
五月的陽光明媚，五月的綠樹成蔭，五月的微風和煦，在這美好而又充滿希望的五月，在這暖意融融的五月里，迎來了我們世界上最偉大的節日，那就是母親節，母親節是每年五月的第二個星期天。
母親是在我迷茫時，一直鼓勵的人，母親是一直身邊照顧我的人，母親像是煩惱中的一曲古箏，當你意氣消沉時，優雅的旋律飄蕩，心中立燃斗志；母親是挫折中的陣陣清風。
有一首歌，我們都會唱：“世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶，投進媽媽的懷抱，幸福享不了�！边@就是《世上只有媽媽好》，爸爸跟我說，要會唱更要懂得唱。我想，在爸爸的內心里面同樣有一個深愛著他的媽媽。
同學們，可能你平常也在嫌媽媽的嘮叨，偶爾還跟媽媽發脾氣，那是因為我們的意識在逐漸的成熟和獨立，但這并不代表媽媽不愛我們了，只是在她們的眼里，我們永遠都還是孩子，永遠都想著把最好的留給我們，永遠都覺得給我們的還不夠多。我想在五星紅旗下面告訴大家，讓我們今天開始，學會感恩我們的媽媽，理解我們的媽媽。我們不但要記住每年5月份的一個母親節，更要時刻記得母親陪伴我們的每一天。
母親是世界上最偉大的人，是她給予了我們生命，是她給予了我們無私的愛，她們不求任何回報，只求我們能夠快樂健康的長大，她只想看到我們健康快樂的學習，她只想我們每天能給她一個擁抱，她只想我們能每天帶著一個笑臉；母親要的太簡單太簡單，我們能給的也太簡單太簡單，就讓我們每個人都能回家把最簡單的事變成最簡單的愛吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
三分鐘心靈雞湯演講稿15
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好，今天我為大家帶來的演講叫做理想，點亮人生。
我們每個人都從幼年一步步走向成熟，就像沿著一條河流逆勇而上。而河流的源頭，屹立著一座雄偉高峻的雪山，令人神往。我們把它稱之為――理想。一個最美的字眼！理想，包含著我們對未來的向往，對未來的希望，對未來的美好的憧憬�？墒�，那令我們心馳神往的雪山又豈會讓我們輕易到達？于是，漫長人生路上，我們開始追尋心中的理想。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，追求理想的道路不會是一馬平川，而是充滿著坎坷與荊棘。孤獨，寂寞，挫折，打擊更可能常伴你左右。但是沒有血的歷練不能成為真正的將軍。同樣沒有各種苦難的磨練又怎么能有能力的提升。一顆堅定的，勇往直前的，無所畏懼的心，能夠支持你披荊斬棘，走向成功的終點。理想信念就是激勵我們向著既定的目標奮斗前進的動力，是人生力量的源泉。我們如果有了堅定的理想，就會以驚人的毅力和不懈的努力，成就事業，創造奇跡。
千里之行，始于足下。行動很重要，空有理想有什么用。去奮斗，去努力，去實現，才有價值。
有一位哲人說過：夢里走了許多路，醒來還是在床上。它形象地告訴我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想也就是空想中生活。雖然空想的意境有時候很美妙，甚至遠遠超越了按步驟實現的理想，但它們最終都會流于虛幻和空無。
所以，用理想點亮人生并不是一句宣傳的空口號，我們應該將其付諸于實際行動中來。實踐，只有實踐才能化理想為現實。理想之花燦爛，理想之果甘美，要想使理想開花結果，必須用辛勤的汗水來澆灌。
理想是永遠的力量！理想是激情，是碰撞，是寒夜里前行，風雨中追尋的方向；理想是夢境中縈繞，心底處糾纏的向往；理想是困境里咬牙，孤獨中堅持的倔強；理想是烈火中放歌，雷鳴里翱翔的狂放；理想是孤獨時忍耐，流淚時微笑的堅強……如果有一天，你能夠大聲地說出自己的理想，并且感到世界上最快樂的事情莫過于為理想而奮斗，那么，你成長和前進的道路就不會再有恐懼，就會充滿著理想的光芒！
讓我們放飛理想，用理想點亮自己的人生吧！
我的演講到此結束，謝謝大家！
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