三分鐘心靈雞湯演講稿合集五篇
演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。在日新月異的現代社會中，演講稿使用的情況越來越多，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？以下是小編整理的三分鐘心靈雞湯演講稿5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
三分鐘心靈雞湯演講稿 篇1
親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是“磨難也是一種財富”。
在高考中有位考生寫過這樣一段話：我以前埋怨過，腳底發黃的布鞋，踏不出青春的活力，直到我發覺霍金轉動的輪椅，嵌出深深的歷史痕跡；我曾咒罵過，臉邊黝黑的胎記，映不出美麗的臉龐，直到我看見全身黝黑的黑人，露出甜甜的美麗微笑……
也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的，他對你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨著你，日日夜夜，疲憊不堪，換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來后，當你揭開那沉重的幕紗，你會看清，上帝其實是公平的，磨難也是一種財富。
以前有人做了這樣一個試驗。他點清了一座山林中的紅羊后，把山中的狼全部捕捉起來，讓紅羊沒有敵人。照理說，紅羊就應是悠閑自得、快樂地生活了，但事與愿違，紅羊為了爭奪一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齊的隊伍變為一盤散沙。
經過搏斗的紅羊一只只疲憊不堪，過去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現過，而且，紅羊的數量也在逐漸減少。是什么原因呢因為人們捕獲了狼，紅羊沒有了給它們造成生命威脅的動物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機。同時也失去了生機。可見，在生態環境中，沒有磨難就不會有生態平衡的系統。
張海迪胸部以下失去知覺，但這些困難沒有*她，反而使她有了更為遠大的目標，學習掌握了德語、日語、英語。她為什么能取得常人都不容易取得的成就呢因為她在承受巨大挫折的同時，也將挫折化為了動力，讓挫折成為自己的奴隸，再一次戰勝了磨難。
人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你的財富，這塊璞玉中有著酸甜苦辣，也許痛苦過后便是幸福，這是上帝給予你的機遇。只有自己努力來雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無瑕的藝術品。
同學們，當你遇到挫折、困難時，不妨想想，上帝是公平的，有時磨難也是一種財富。
謝謝大家！
三分鐘心靈雞湯演講稿 篇2
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天我演講的題目是：今天，奮斗的起點
昨天帶著回憶默默地逝去了，今天攜著希望悄悄地來臨，而明天，又閃爍著光輝等待著人們，有人沉浸在回憶中，他們依戀昨天，有的人只迷醉在夢幻中，他們企盼明天。而這兩種人，都忘記了最應當珍視的是寶貴的今天。
有的人會說：“今天，不就是短短的一天么？我明天開始勤奮學習。”有些人是這樣想的，也是這樣做的。日月匆匆，今天之后又有無窮無盡的明天。那么，你的決心，你的理想，哪一天才能變為行動，變為現實呢？
莎士比亞說：“拋棄時間的人，時間也會拋棄他。”我說：“拋棄今天的人，今天也會拋棄他，而被今天拋棄了的人，他也就沒有了明天。”
抓住了今天，就是抓住了掌握獲取知識的機會。聰明、勤奮、有志的人，他們深深得懂得時間就是生命，甚至比生命還寶貴。他們決不把今天寶貴的時光虛擲給明天。
相反，對于有些人人來說，時間就像日歷，撕了這張，還有下一張，撕完了這一本，還有下一本。如果這樣，他們一生消逝的歲月將如一場凄涼的悲劇，留在個人生命的回憶，也將拌和著悔恨、痛惜和哀傷的淚水……
虛擲光陰，在折損著生命的光，及時努力，在開辟理想的路。朋友，不要沉湎昨天，不要觀望明天，一切從現在開始，從今天開始。
今天，就是奮斗的起點！
三分鐘心靈雞湯演講稿 篇3
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
每個成功偉人身后總有一段辛酸的，刻苦銘心的故事，每段故事的背后，都會有許多的挫折，對于某些人來說，挫折是一段通往成功路上的一只攔老虎，但對那些成功人士而言，挫折是他們腳下的一顆通往成功的墊腳石。所以，我們要學會正確面對挫折。
挫折時要勇于去面對，而不是怯懦或臨陣脫逃，因為這些舉動只會讓你遠離你所向往的目標、理想越來越遠。
姚晨是個女演員，她在成名之前，只是一位默默無聞的小市民。但她不甘愿如此，想要成為一個演員。于是，她的成名之路由此開始。她先從應聘演員開始，但各個導演都認為她的外貌不行，然后果斷的拒絕了她。而姚晨卻并未就此放棄，她開始從最基礎的群眾演員開始，一步步腳踏實地的向前走。終于皇天不負有心人，姚晨在《武林外傳》中，飾演郭芙蓉，一舉成名，完成了她心中那夢寐以求的愿望。這都是她那勇于面對挫折的心態。
她突破困境，不僅依靠她那富于常人、耐得住孤獨的良好心態，更重要的是，她那正確面對挫折，并且永不放棄的精神。正確面對挫折是需要巨大勇氣的，而它往往能使你的未來、前途減少阻礙。
古代造紙術的改進人蔡倫，在造紙改進上不知遇到多少挫折，而這些挫折不但沒有使他放棄，而是更加激勵起了他的斗志，不斷地大膽改進原料，最終他成功了。這樣的結果是大家早已明白的。不如大家換個角度，如若蔡倫未堅持下來，而是一直在堅持原來的做法的基礎上，進行修改。不管過程如何，但最終的結果卻是一樣。那么我們一直引以為豪的四大發明恐怕會被改寫為三大發明了。這樣的故事還有許多，所以我們要正確面對挫折。
面對挫折的選擇需要心中的一桿天平去稱量，任何人的偏失和差錯都會給你的記憶深處，留下永不消退的污漬和傷痕。
當我們一一了解過這些明星或歷史人物所做過的事情時，我們會發現他們都有一個相類似的共同點，這也是我們要學習的——要正確面對挫折。
三分鐘心靈雞湯演講稿 篇4
親愛的老師，同學們：
大家好！
為什么會有那么多小草？那是因為它們有自強不息的精神。無數的折磨，也不倒下。不管是風吹雨打，他仍然堅強的站起來。因為它們有自強不息的精神，所以清新的空氣。
為什么在荒無人煙的沙漠上，仙人掌依然可以生存下去？因為它們有自強不息的實力，當滾滾黃土襲來時，它們用自己渺小的身軀，成為沙漠的衛士
為什么竹子在什么地方都能頑強的生長下去？因為它們有“咬定青山”的堅韌。不管在哪里，都默默的生長下去，不管條件多么惡劣，都會頑強的生長下去，茁壯生長。
自強不息是多么令人敬重的品質呀！
自強不息點燃了民族的希望；自強不息造就了每一位學者的成功之路；自強不息更是人與自然的堅強后盾！
面對自然的懲罰是殘忍的；面對命運的折磨是痛苦的。然而，人的自強不息是偉大的。張海迪五歲時因患脊髓血管榴，高位截癱。她因此沒有進過校園，靠著自己的毅力，自學了小學、中學到大學的課程，17歲隨母親到一個貧窮的村子了教書用自強不息的生命創造出一幕幕精彩。
還記得20xx年的四川大地震嗎？那場突如其來的大地震奪走了多少人的生命，破壞了多少家庭的幸福。但，四川人民還是堅強的站了起來，攜手共度難關。如今的四川家園還在重建，歷經災難的人民更加堅強。自強不息，誰說不偉大呢？
那位偉大的女作家，海倫。凱勒。他兩耳失聰，雙目失明。七歲時，安妮。莎利文來當他的老師，從此成了她的良師益友，相打五十年。用自己不懈的努力，進入大學學習，并且成績優秀，在大學期間，她寫了一本《我生命的故事》，講述了她如何戰勝命殘，給后人帶來鼓舞。
每一名成功人士背后都有一段不懈的`努力。
如果說，放棄是烏云，那么自強不息就是遲來的太陽。
如果說，放棄是一把難開的鎖，那么自強不息就是成功的鑰匙。
如果說，放棄是傷痕，那么自強不息就是安慰心靈的藥水。
自強不息是彩虹，讓自強不息伴隨我們走向成功。
我的演講完畢。
謝謝大家！
三分鐘心靈雞湯演講稿 篇5
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
在漫漫的人生道路上，總是充滿荊棘的，如挫折。每個人都會遇到挫折，有人選擇逃避，他或許越來越弱；有人選擇戰勝挫折，那么他會越挫越勇。我告訴她件事，一件與我們寄宿生的生活緊密相連的事。一個女生，那時她13歲，她有點驕傲、任性，又害怕孤單，她是父母的心肝寶貝，母親說她父親太溺愛她了，她不以為然。剛讀完一個學期，她的好朋友全部轉學了，她重新和班里的同學認識，她開始有點自卑，因為同學是縣城的，她是農村的。不善于交流的她無助地哭了。她開如埋怨父母為什么送她來這里讀書，讓她孤單一個人。她在班里的同學很友好。她小心翼翼地和同學交流。她知道自己的缺點，但又不加改正，可是挫折又降臨在她身上，她被分配到一個陌生的寢室，室友說的話她完全聽不懂，遇到不開心的事時，找不到傾訴的對象，她努力把注意力放在學習上，但星期六和星期天，室友全回家了，她要補課，一個人在空蕩的寢室里，難免不害怕。
而大家都在一樓，她在三樓，她不想去和同學一起睡。在一個風雨交加的晚上，狂風猛吹窗子旁邊的竹子，發出恐怖的沙沙聲，雨打在窗上，就像十幾個人敲打著門，她躲到被子里，身體不停地顫抖，她放聲大哭，呢喃地著：“我明天就回家，再也不來這個地方了，嗚嗚”。不知道過了多久，朝霞的紅光灑在她身上時，她覺得自己不應該逃避。于是，在這個學期，她發生了翻天覆地的變化，自信，學會尊重他人，換位思考，不再任性成了她的收獲。看！一個小小的挫折，想不到擁有如此的魔力，它讓她學會長大，學會如何面對困難，而不是輕易地哭泣。
你有夢想嗎？當一個有夢想的人遇到挫折時，有兩種人。一種是不顧一切地向前，把挫折當成是向前沖的屏障；另一種是，繞路而行，直至夢想發生變化，扭曲了最初的夢想。我認為這種人太經不起考驗了，他的夢想不值一擊。
沒有經歷挫折的人，像襁褓中的嬰兒，永遠需要人保護；像飛翔不了的老鷹，不能自由自在地翱翔；偈干涸的小溪彈奏不出生命的樂趣和精彩。
經歷挫折后，以前認為比珠穆朗瑪峰還高的困難也不過如此。把挫折當成你的朋友吧！它會教你如何做人，如何學習，如何面對這復雜的社會。
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