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中醫經典格言

時間:2024-11-21 23:24:50 歐敏 格言大全 我要投稿

中醫經典格言320句

  在日復一日的學習、工作或生活中,大家都收藏過自己喜歡的格言吧,每句格言代表了不同的意義,它是人生的精華,是我們前進的動力,是我們努力的目標。你知道什么樣的格言才能稱之為經典嗎?以下是小編整理的中醫經典格言,希望對大家有所幫助。

中醫經典格言320句

  1、縱欲耗精,損傷正氣。思慮煩多,心勞成疾。安然無恙,居安思危。得神者昌,失神者亡。

  2、調節情緒,走出低谷,方法有六,下列陳述:音樂:唱歌曲,聽音樂。

  3、柳顏趙歐四大圣,書法精妙傳后人,揮筆瀟灑情志濃,潑墨凝思又安神。動中有靜靜自安,靜中有動動健身。書法巨匠均長壽,平均終年逾八旬。

  4、水能載舟,也能覆舟;食能養生,也能喪生。合理膳食,膾不厭細。食不厭雜,滋養身體。

  5、性情氣暴剛烈,或多思焦慮容易衰老;性情緩慢柔和,或少思寡欲常可延年。

  6、藥療食療,神療體療(活動鍛煉),是治療糖尿病的四駕馬車。降低血糖,促進代謝,行之有效,良方妙藥。

  7、養生先養身,養身先習動;養生先養心,養心先習靜。有動有靜,動靜相濟,一張一松,預防百病;動后血通,血通氣行,氣行神爽,祛病健康;靜后而定,定后而安,安后神怡,無病健體。

  8、老年膳食安排巧,精、兼、少來身體好。精:食物新鮮,營養全面;兼:食不厭雜,粗細配搭;少:三四五頓,七八分飽。

  9、私欲要節制,冷暖要注意。體檢要定期,有病要早醫。

  10、長吁短嘆,緩解緊張。穩定情緒,血壓下降;暢快微笑,解除疲勞。消除煩惱,靈丹妙藥。

  11、常無欲以觀其妙,常有欲已觀其竅。清心又寡欲,乃是長壽道。

  12、晨前皮包水(喝溫開水),睡前水包皮(熱水燙腳),健康又長壽,百歲不稀奇。

  13、滋味煎其臟腑,芳甘腐其骨髓。憂怒悖其正氣,思慮消其精神;清淡和其臟腑,芬香養其骨髓。笑樂蓄其正氣,寡欲安其精神。

  14、臟腑胃腸,常令寬舒。其氣流行,其血暢通。各種器官,功能平衡。身健神安,百病不生。恣縱口服,煎炸烤烹。香甜肥膩,悅人口食。食之過多,不利腸胃,積累必塞,塞則生病。

  15、高興與悲傷,快樂與凄愴,欣慰與苦悶,安詳與旁徨,振奮與萎靡,寬松與緊張,愉快與痛苦,喜悅與憎惡,歡欣與惆悵,前者促進健康,后者誘發病恙。

  16、游山樂養法;對弈智養法;日光熙養法;氣功意養法。

  17、數好十個數,能活大歲數。

  18、合理膳食,膾不厭細,食不厭雜,滋養身體。

  19、吃點蘿卜喝綠茶,寒冬養生好辦法;蔥蒜不離口,百病繞道走;多吃番茄營養好,美容抗癌疾病少;青菜豆腐保平安,水果海藻身體健;一天一蘋果,醫生遠離我。

  20、人生最大的財富是健康,人生最大的幸福是健康。金錢和權力不一定給你帶來幸福;舒適和安逸不可能給你帶來健康。

  21、運動能代替藥物,藥物不能代替運動。運動血脈暢通,增強器官功能,生理功能平衡,防治一切疾病。

  22、養花詩兩首:余地何妨種玉簪,芳蘭移植偏中林。更乞兩叢百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鮮花綠茵茵,姹紫嫣紅艷靈靈,芳香沁潤人肺腑,悅目安神健心身。

  23、若要身體健,走路手不閑:捶胸又敲背,旋腹又摩面;敲打兩腿側,伸指又握拳;撓首屈十指,揉眼把耳彈。

  24、補藥要少用,煙酒要少嘗。骨折要防止,運動要堅持。

  25、老人中風有規律,發生下面三時期:每天的早晨,每周的周末,每年的年底。心腦血管病人,望君慎之又慎。

  26、國畫大師齊白石,高壽九十又有四(周歲),淡泊名利少私欲,從不患得又患失。戒煙戒酒戒暴食,戒悲戒憂戒思慮。戒懶戒怒戒狂喜,戒空戒松戒安逸。業余庭前徒步走,終生勤勉常學習。衣食住行有制節,生活諧調有規律。勤往紙上尋歡愉,天天安詳神自怡。心情暢快樂滋滋,故而長壽逾期頤。

  27、老遲為性慢,無病為心寬。紅杏難禁雨,青松耐歲寒。烏龜之長壽,松柏之延年,因生長得慢,凋謝得慢。故而,死亡得也慢。

  28、養花添情趣,延年又益壽:養花辛苦有誰知,風風雨雨要護持,但愿來春春意濃,瑤花喜見綴瓊枝。

  29、三分治病七分養,八分護理十分防。忙著治病不忙防,沒有忙到點子上。

  30、保健四個里程碑:最反璞歸真的環境;最適量有養的運動;最合理營養的膳食;最與世無爭的心情。

  31、快走慢跑健身操,治療疾病是法寶,藥療食療與神療,三管其下療效好。

  32、讀書益養法;鍛煉動養法;膳食滋養法;飲茶潤養法。

  33、解憂排怒松弛秘訣:冷靜五分鐘。于社會,看主流,想本質;于別人,看優點,想長處;于家庭,看老小,想和睦;于自己,看缺點,想身體。

  34、思想要樂觀,性格要開朗。飲食要清淡,起居要有常。

  35、生活規律,起居有常,良好習慣,有利健康:清晨舒展活躍,白天精神飽滿,傍晚神安悅志,睡前寧靜致遠。音樂曲調,陶冶情操。多笑少愁,有助長壽:二簧邦腔,順口溜唱。京劇小調,哼上幾段,朝氣蓬勃,情緒樂觀。安靜調和,神清氣展。

  36、健康老人的特征:頭腦清,耳朵靈。眼有神,血壓均。呼吸勻,皮膚潤。脈形小,體勻稱。前門松(小便暢通),后門緊(大便一天一次)。生息和,發光澤,手腳靈,牙齒硬,底氣足,身輕松。

  37、活到老,學到老,知識多,身體好。不知保養不算巧。

  38、閱讀:看報紙,讀文章。知識海洋興趣昂;人長壽,也容易。要早睡,要早起。戒煙酒,忌暴食。無過飽,無過饑。常沐浴,勤更-衣。多運動,練身體。心要靜,精要盈。勤用腦,不煩惱。抱樂觀,天天笑。種花草,養魚鳥。常書畫,樂逍遙。做到此,壽必高13.養生三字經:多運動,控體重。少思慮,心安靜。少吃鹽,食清淡。少吃甜,多補鈣。少咖啡,多吃菜。少吃肉,多吃素。常喝茶,多吃醋。多淀粉,少脂肪。少吃干,多喝湯。常吃蝦,常吃魚。重健康,淡名利。天天笑,容顏少。去憂愁,登高壽。

  39、熱水泡腳,舒血通竅。春日浴足,外陽固脫;夏日浴足,暑溫可卻:秋日浴足,肺潤腸濡;冬日浴足,丹田溫熱。

  40、諸病胕腫,疼酸驚駭,皆屬于火。

  41、膀胱者,州都之官,津液藏焉,氣化則能出矣。

  42、治風先治血,血行風自滅。治風先治血,血足風自熄。

  43、醫者,書不熟則理不明,理不明則識不精。

  44、一陰一陽者,天地之道;一開一合者,動靜之機。

  45、肥人氣虛多痰,瘦人血虛多火。

  46、有醫術,有醫道。術可暫行一時,道則流芳千古。

  47、膻中者,臣使之官,喜樂出焉。

  48、人生有形,不離陰陽。

  49、不知為不知,亦良醫也。

  50、氣屬陽而無形,血屬有而有形。

  51、見肝之病,知肝傳脾,當先實脾。

  52、世上只有不知之癥,沒有不治之癥。

  53、血氣者,喜溫而惡寒,寒則泣不能流,溫則消而去之。

  54、不學無術,急于求售,醫之過也。

  55、修和無人見存心有天知。

  56、陰勝則陽病,陽勝則陰病。

  57、壯水之主以治陽光,益火之源以消陰翳。

  58、諸病有聲,鼓之如鼓,皆屬于熱。

  59、嘔苦知邪在膽,吐酸識火入肝。

  60、脾氣通于口,口和則知谷味矣。

  61、陰平陽秘,精神乃治。

  62、胃者,水谷之海,六腑之大源也。

  63、氣味,辛甘發散為陽,酸苦涌泄為陰。

  64、內之證或不及其外,外之證則必根于其內。

  65、善用針者,從陰引陽,從陽引陰,以右治左,以左治右。

  66、腎精貴乎專澀,膀胱常欲氣化。

  67、諸病水液,澄徹清冷,皆屬于寒。

  68、膽者,中正之官,決斷出焉。

  69、方不在多,心契則靈;癥不在難,意會則明。

  70、今之醫者,惟知療人之疾而不知療人之心。

  71、肺者,相傅之官,治節出焉。

  72、學到知羞處,方知藝不精。

  73、博學之,審問之,慎思之,明辨之,篤行之。

  74、行欲方而智欲圓,心欲小而膽欲大。

  75、不服庸醫藥,勝請中流醫。

  76、辨舌質,可訣五臟之虛實;視舌苔,可察六淫之淺深。

  77、人之所病病疾多;醫之所病病道少。

  78、醫為仁人之術,必具仁人之心。

  79、氣有余則化為火,液有余則化為痰。

  80、諸嘔吐酸,暴注下迫,皆屬于熱。

  81、六府者,傳化物而不藏,故實而不能滿也。

  82、齒為腎之余,齦為胃之絡。

  83、治病必先識病,識病然后議藥。

  84、扶正即所以祛邪,祛邪即所以扶正。

  85、知方而不知經,則失其理;知經而不知方,則失其宜。

  86、陰中有陰,陽中有陰。

  87、證有陰陽,脈有陰陽,藥有陰陽。

  88、氣血沖和,萬病不生,一有怫郁,諸病生焉。

  89、孤陰不長,獨陽不成。

  90、邪之所湊,其氣必虛。留而不去,其病則實。

  91、肝者,將軍之官,謀慮出焉。

  92、疔瘡先出血,內毒以寒瀉。

  93、眩暈者無痰不作,消渴者無火不生。

  94、肥人眩暈少氣多痰,瘦人眩暈少血多火。

  95、通則不痛,痛則不通。

  96、痢無補法。

  97、通陽不在溫,而在利小便。

  98、養陰不在血,而在津與汗。

  99、疹是太陰風熱,癍是陽明火毒。

  100、溫邪上受,首先犯肺,逆傳心包。

  101、巔頂之上,唯風可到。

  102、溫病憑脈,傷寒憑癥。

  103、其在皮者,汗而發之。

  104、初病在經,久病在絡。

  105、不懂何經何絡,開口動手便錯。

  106、金水相生,子盜母氣。

  107、邪之所湊,其氣必虛。

  108、亢則害,承乃制。

  109、暴聾屬實,久聾屬虛。

  110、欲求南風,先開北窗。

  111、腸癰下不厭早,腸癖補不厭遲。

  112、上焦如羽,非輕不舉。

  113、無水舟停,增水行舟。

  114、風為百病之長,頭為諸陽之會。

  115、陽虛則外寒,陰盛則內寒。

  116、人身不過表里,氣血不過虛實。

  117、通邪三法汗、吐、下。

  118、寒淫于內,治宜甘熱。

  119、熱淫于內,治宜咸寒。

  120、面腫為風,腳腫為水。

  121、導龍入海,引火歸淵(源)。

  122、苔黃膩熱在肝膽,苔黃燥熱在脾胃。

  123、月滿勿補,月虧勿瀉。

  124、肝膽之癥,以下為主。

  125、清肝必須降火,清心必須豁痰。

  126、病不辨則無以治,治不辨則無以痊。

  127、去邪而不犯無過之地。

  128、克敵者存乎將,去邪者賴乎正。

  129、見肝之病,知肝傳脾,當先實脾。

  130、法不過仲景,理不過內經。

  131、培之以黃芪,燥之以白術,補氣健脾何患不除。

  132、外入之寒,溫必兼散;內生之寒,溫必兼補。

  133、陰在內,陽之守也;陽在外,陰之使也。

  134、寧舍其穴,不舍其經。

  135、渴喜飲冷,腹中有熱,渴喜飲熱,腹中有寒。

  136、所為邪者,從虧而見。

  137、濕熱毒火,首見肝經。

  138、陽絡傷則吐血,陰絡傷則便血。

  139、五臟之傷,窮必及腎。

  140、大毒治病十去其六,中毒治病十去其八。

  141、上燥治氣,中燥增液,下燥治血。

  142、在衛汗之可也,到氣方可清氣,入營猶可透熱轉氣,到血直須涼血散血。

  143、內熱曰煩,外熱曰燥。

  144、寒之不寒無水也,熱之不熱無火也。

  145、留得一分津液,便有一分生機。

  146、火動風生熱,筋攣脈急,風煽火熾,而熾亂神迷,外竄經脈則成痙。

  147、實則譫語,虛則鄭聲。

  148、肺主氣屬衛,心主血屬營。

  149、火郁發之,木郁達之,金郁泄之,土郁奪之,水郁折之。

  150、營行脈中,衛行脈外。

  151、膏粱之變,足生大丁。

  152、形不足者,溫之以氣,精不足者,補之以味。

  153、孤陰不生,獨陽不長。

  154、陽虛惡寒,陰虛惡熱。

  155、壯水之主以制陽光,益火之源以消陰翳。

  156、胃本不嘔,膽木克之則嘔。

  157、升降出入,無器不有。

  158、形寒飲冷傷肺。

  159、木叩金鳴,土中瀉木。

  160、耳聾宣肺。

  161、胃喜清涼,脾喜溫。

  162、脹在腹中,痞在心下,脹有形,痞無形。

  163、一切氣病用氣藥不效,少佐芎歸血氣流通而愈。

  164、水精四布,五經并行。

  165、中氣實則病在陽明,中氣虛則病在太陰。

  166、少陽屬腎,腎上連肺。

  167、淋屬肝膽,瀉屬脾胃。

  168、人身無倒上之痰,天下無逆流之水,故不治痰而治氣。

  169、病痰飲者當以溫藥和之。

  170、脾為生痰之源,肺為貯痰之器。

  171、足太陰痰厥頭疼非半夏不能療,眼黑頭眩虛風內作非天麻不能除。

  172、內不堅則善病風。

  173、傷于風者上先受之,傷于濕者下先受之。

  174、辛開苦降,芳香開竅,淡滲利濕。

  175、脈絡空虛,賊邪不泄。

  176、腦為元神之府,心為藏神之臟。

  177、陰平陽秘,精神乃治。

  178、手心熱來腹中熱,手心涼來腹中涼。

  179、發熱惡寒者發于陽。

  180、無熱惡寒者發于陰。

  181、惡寒非寒明是熱癥。

  182、惡熱非熱明是虛癥。

  183、久病非寒,暴病非熱。

  184、久痛無寒,暴痛無熱。

  185、麻是氣虛,木是血虛。

  186、牙痛長,腿痛短。

  187、冬不用梔子,夏不用麻黃。

  188、久病多瘀,怪病多痰。

  189、從陽化熱,從陰化寒。

  190、有一分惡寒,便有一分表證。

  191、久病必瘀,久病必虛。

  192、急則治標,緩則治本。

  193、虛則補其母,實則泄其子。

  194、扎針拔火罐,病好一大半。

  195、中藥不效,炮制不到。

  196、四季脾旺不受邪。

  197、肝陽上亢,水不涵木。

  198、氣證飲水,血證不飲水。

  199、熱在上焦,氣傷則渴。

  200、熱在下焦,血傷則不渴。

  201、血之為病,上焦瘀血小便必難,下焦瘀血小便必自利。

  202、一切血癥,日輕夜重,一切氣癥,日重夜輕。

  203、一切火癥,心急潮熱,一切水癥,脅硬心下怔忡。

  204、無陽則厥,無陰則嘔。

  205、凡病晝則增劇,夜則安靜,是陽病有余及氣病血不病。

  206、凡病夜則增劇,晝則安靜,是陰病有余及血病氣不病。

  207、晝則發熱,夜則安靜,是陽氣自旺于陽分也。

  208、夜則惡寒,晝則安靜,是陰血自旺于陰分也。

  209、晝則安靜,夜則發熱、煩躁,是陽氣下陷于陰中也。名曰:熱入血室。

  210、夜則安靜,晝則惡寒,是陰氣上溢于陽中也。

  211、晝則發熱、煩躁,夜則發熱、煩躁,是重陽無陰,急泄其陰、峻補其陽。

  212、蔬菜是個寶,賽過靈芝草。

  213、天天千步走、藥鋪不用找。

  214、多食一點醋,不用上藥鋪。

  215、人之腎氣通于耳,扯拉搓揉健身體。

  216、飯吃八成飽,到老腸胃好。

  217、氣為血帥,血為氣母。

  218、軟化血管,血壓降低。

  219、三分醫,七分養,十分防。

  220、春不減衣,秋不加帽。

  221、衛生是妙藥,鍛煉是金丹。

  222、春捂秋凍,到老不生病。

  223、要想人長壽,多吃豆腐少吃肉。

  224、飯后散步,不進藥鋪。

  225、牙不剔不稀,耳不掏不聾。

  226、冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫生開藥方。

  227、能合色脈,可以萬全。

  228、日咽唾液三百口,保你活到九十九。

  229、新病好醫,舊病難治。

  230、寒冬至,狗肉肥。

  231、常伸懶腰乃古訓,消疲養血又養心。

  232、三碗氣孔散,四碗發輕汗。

  233、每天一蘋果,醫生遠離我。

  234、吃面多喝湯,免得開藥方。

  235、竹從葉上枯,人從腳上老;天天跑步走,藥鋪不用找。

  236、消腸理胃,消喘理肺。

  237、頭為精神之府,日梳五百健耳目。

  238、朝食三片姜,猶如人參湯。

  239、饑不暴食、渴不狂飲。

  240、五碗肌膚清,六碗通神靈。

  241、百病從口入,病從虛處發。

  242、魚生火,肉生痰,粗糧淡菜保平安。

  243、熱深厥深,熱微厥微。

  244、情極百病生,情舒百病除。

  245、實則陽明,虛則太陰。

  246、貪吃貪睡,添病減歲。

  247、更年期癥,病情減輕。

  248、一頓要吃傷,十頓要喝湯。

  249、拍打足三里,勝吃老母雞。

  250、褲帶越長,壽命越短。

  251、早起做早操,一天精神好。

  252、娛樂有制,失制則精疲力竭。

  253、要活一百多,心胸要寬闊。

  254、至虛有盛候,大實有贏狀。

  255、體弱病欺人,體強人欺病。

  256、一天吃個棗,一生不知老。

  257、出汗不迎風,跑步莫凹胸。

  258、寡欲精神爽,思多血氣傷。

  259、竹從葉上枯,人從腳上老。

  260、寧可食無肉,不可飯無湯。

  261、冬傷于寒,春必病溫。

  262、洗頭洗腳,勝似吃藥。

  263、不抽煙、少飲酒、活到九十九。

  264、不要虛胖,但求實壯。

  265、人愿長壽安,要減夜來餐。

  266、煉出一身汗,小病不用看。

  267、遇事不惱,長生不老。

  268、感冒是百病之母。

  269、邪氣盛則實,精氣奪則虛。

  270、一碗喉吻潤,二碗破獨悶。

  271、五臟之傷,窮必及腎。

  272、人怕不動,腦怕不用。

  273、通暢兩便,健腎壯肝。

  274、治濕不利小便,非其治也。

  275、早起做早操、一天精神好。

  276、要長壽,吃驢肉;要健康,喝驢湯。

  277、飲前洗手,飯后漱口。

  278、不抽煙、不喝酒,病魔繞著走。

  279、不氣不愁,活到白頭。

  280、旱天未到先修塘、疾病未來先預防。

  281、脾為生痰之源,肺為貯痰之器。

  282、一天一顆棗,終生不顯老。

  283、排除結石,減少血脂。

  284、鎮靜安眠,痔瘺治愈。

  285、防癌滅癌,便秘變稀。

  286、冬不蒙首,春不露背。

  287、小病不治,大病難醫。

  288、無病一身福,長壽萬事足。

  289、大蒜是個寶,常吃身體好。

  290、有諸內者,必形諸外。

  291、飯前一碗湯,氣死好藥方。

  292、機器不擦要生銹,衛生不講要短壽。

  293、少吃多滋味,多吃壞肚皮。

  294、水停百日生毒,人歇百日生病。

  295、治身養性謹務其細,不可以小益為不平而不修,不可以小損為無傷而不防。―――《抱樸子》晉葛洪

  296、知恬逸自足者,為得安樂本。―――《尊生八箋》明高濂

  297、與其救療于有疾之后,不若攝養于無疾之先。―――《丹溪心法》元朱震亨

  298、衣服厚薄,欲得隨時合度。是以暑月不可全薄,寒時不可極厚。―――《養生要錄》宋蒲虔貫

  299、養心莫善于寡欲。欲不可縱,欲縱成災;樂不可極,樂極生衰。―――《養生四要》明萬全

  300、虛邪賊風,避之有時,恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。―――《素問·上古天真論》

  301、心亂則百病生,心靜則萬病息。―――《衛生寶鑒》元羅天益

  302、惜氣存精更養神,少思寡欲勿勞心。―――《壽世保元》明龔廷賢

  303、物來順應,事過心寧,可以延年。―――《壽世保元》明龔廷賢

  304、多思則神殆,多念則志散,多欲則損智,多事則形疲。―――《養生要集》唐張湛

  305、晚飯少吃口,活到九十九。―――《養生要集》唐張湛

  306、體欲常勞,食欲常少,勞無過極,少無過虛。―――《養性延命錄》南朝梁陶宏景

  307、雖常服藥物,而不知養性之術,亦難以長生也。―――《養性延命錄》南朝梁陶宏景

  308、嗜欲使人氣淫,好憎使人精勞。―――《古今圖書集成》清陳夢雷

  309、事從容則有余味,人從容則有余年。―――《呻吟語》明呂坤

  310、圣人勝心,眾人勝欲,君子行正氣,小人行邪氣。―――《淮南子》西漢劉安等

  311、省思慮則心血不耗,發不易白。―――《醫先》明王文祿

  312、善養性者,則治未病之病,是其義也。―――《備急千金要方》唐代孫思邈

  313、善養生者養內,不善養生者養外。―――《壽世保元》明龔廷賢

  314、忍怒以全陰氣,抑喜以養陽氣。―――《抱樸子》晉葛洪

  315、人生如天地,和煦則春,慘郁則秋。―――《醫述》清程杏軒

  316、人借氣以充其身,故平日在乎善養,所忌最是怒。―――《老老恒言》清曹廷棟

  317、人但知過怒過哀足以害性,而不知過喜過樂亦足以傷生。―――《退庵隨筆》清梁章鉅

  318、琴醫心,花醫肝,香醫脾,石醫腎,泉醫肺,劍醫膽。―――《幽夢續影》清朱錫綬

  319、調理脾胃為醫中之王道,節飲食乃卻病之良方。―――《仁齋直指方論》宋楊士瀛

  320、忍三分寒,吃七分飽。

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