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威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感（通用15篇）
讀完某一作品后，相信大家的收獲肯定不少，這時候，最關鍵的讀后感怎么能落下！那么讀后感到底應該怎么寫呢？下面是小編整理的威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感，僅供參考，大家一起來看看吧。
威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感 1
它是暢銷寰球80國的世界級勵志書;它是世界500強企業團購率排在第1名的書;它是馮侖、唐駿、張德芬、奧普拉等人激動推舉的書;它是《紐約時報》、《時期周刊》、《衛報》、《芝加哥太陽報》、《洛杉磯時報》、NBC電視臺等全球超過100家分量級媒體專題報導的書!它是誰呢?它就是美國最巨大的心靈導師威爾·鮑溫(Will Bowen)著述的《不抱怨的.世界》!
《不抱怨的世界》的作者威爾·鮑溫(Will Bowen)曾發起一項"不抱怨"運動。介入規矩是加入者戴上一個特制的紫手環，假如覺察本人抱怨，就破行將手環換到另一只手上，直到紫手環可能連續戴在統一只手上21天為止。"不埋怨"運動發動不到一年，全世界就有80個國度、600萬人熱鬧地參加了這項活動。
《不抱怨的世界》是一本心靈勵志書，它借一只紫手環的力氣，向眾人傳遞了“抱怨不如改變”的理念。想要取得勝利，就要學會不抱怨。不抱怨自己，學著改良自己，進步才能，走向光輝;不抱怨他人，學著寬容別人，領有大海個別的襟懷;不抱怨世界，學著從本身找起因，而后轉變自己，為改變世界做一小小的奉獻!學會不抱怨，而是去改變!由于想要成功，咱們就要有接收批駁的容納心跟解決問題的行能源!這個社會須要“不抱怨”的人，讓我們學會不抱怨，發明屬于自己的美妙生涯，也讓這個世界充斥安靜和快活!
威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感 2
一本書，一只手環，改變愛抱怨的你，成就不抱怨的世界。
《不抱怨的世界》是一本偉大的勵志書。這本書改變了無數人的命運！全世界有80個國家，600萬人參與了“不抱怨”活動！今天，你還在抱怨嗎？不抱怨=改善自我，提振團隊！任何人和團隊要想成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力！
抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海里抱怨給自己聽。《不抱怨的'世界》作者提出的神奇“不抱怨”運動，來的恰是時候，它正是我們現代人最需要的。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。
抱怨自己的人，應該試著學習接納自己；抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉變，你的人生也會更加地美好、圓滿。
威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感 3
首先，感謝公司組織的閱讀后交流活動，讓我們感受到強烈的學習氛圍，更讓我們感受到生活和工作的缺點，不抱怨世界是我們一起學習的書，在這本書中，不僅讓我理解生活的真正意義，也讓我受益匪淺。
所謂的抱怨，實際上是表達自己的情緒，對某事的不滿，但是，仔細想想，當一個人抱怨某事時，他的身心不快樂，經常處于憤怒狀態，也會影響健康，當嘴總是傳達不快樂的想法，你的心會受到創傷，結果是，抱怨只會給我們帶來更多的`傷害。
想想，在抱怨之后，我們又扭轉了什么？答案是否定的，所以為什么不放下抱怨，學會享受生活的樂趣，學會給自己的生活增添一些快樂的色彩，用實際行動改變情況，這不是一個好辦法。
總的來說，這本書給我留下了很大的印象，尤其是在情緒控制和心態調整方面。我還記得一句話：如果任何人和團隊想要成功，他們永遠不會抱怨，因為抱怨不如改變，他們應該有寬容的接受批評和解決問題的行動。
來吧，從改變自己開始，完美的生活屬于你！
威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感 4
在沒有讀過《不抱怨的世界》這本書之前，自己并沒有發現自己天天有多抱怨。自從看過這本書后，才發現自己天天在抱怨，才了解我們的思想意念就像空氣，除非有意識地去察覺，細心的發現，否則會像一陣風，沒有人會留意。最可悲的是，我們很多人每天都有十幾次甚至幾十次的抱怨，對生存環境的抱怨、對交通阻礙的抱怨、對身體疾病的抱怨、對無法克服困難的抱怨、對政治現實層面的抱怨、對家人錯誤的抱怨等等，我們每個人都有太多太多的抱怨。
不滿足，是抱怨的開端，說到底其實是我們在不斷強調我們不想要的人或事物，細想想對一切抱怨的事物我們無能為力改變，不能解決問題，只會讓問題持續在心底恒、久、遠。我們何不停止抱怨，讓我們的思緒控制語言，語言可以造成行為，行為可以成就習慣，用習慣來決定自己的命運。
這本書的內容其實很簡單：停止說抱怨、批評、講閑話的習慣。
抱怨是會傳染的，會自己傳染也會傳染給別人！相對的，樂觀也是會傳染的.，一樣會自身傳染也會傳染給別人！
你想傳染抱怨還是樂觀，這只是一念之間，但我們都要記得一件事，開開心心一天過二十四小時，不開心也同樣過二十四小時，我們何不開開心心地過好每一天的二十四小時。殊不知，能夠呼吸、能夠走路、能夠跳舞，就是一種幸福，用積極的心態贏得好運氣，用不抱怨，積累積極的、正面的能量，讓我們相互傳染快樂和運氣，讓我們一起來發現生活的奇跡，時時感恩，享受生活的每一天。
威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感 5
讀這本書我覺得體現的是一種心性，開卷有益，這本書就像一股磁場把我吸引住，誠如書中所說，“不抱怨的磁場，將引來更多平安喜事”，正因為有了不抱怨的心態，才把我們正確的人生價值觀淋漓盡致的表現了出來。
抱怨會讓我們陷入一種負面的生活、工作態度中。之前在工作及生活中遇到問題或者說不是自己意想中的結果時，往往向周圍的人抱怨。這時常常因為沖動做一些不得體的事情而感到懊悔，然后后知后覺，卻為時已晚。于是乎：明白了微笑待人，以約束自我的思想，慢慢改正。
有句話說：人到無求品自高。也許年輕時一次次的爭強好勝，一次次的年少輕狂，一次次的無知幼稚被打了無聲的耳光，才會懂得：有時候在包容別人的同時也是寬恕自己；在放下面子的同時也是給予對方足夠的.尊重；在低頭認錯的時候也是給自己一次機會；在做事情的時候還要想想所有付出人的艱辛與支持；在受委屈的時候也要反思自己是否做錯事。多從自身找原因，多從大局考慮問題，多給予人關懷，心存善念。
讀完這本書，我覺得應該有榮辱不驚，閑看庭前花開花落，去留無意，漫觀天外云卷云舒的心態，要有海乃百川，有容乃大，壁立千仞，無欲則剛的胸懷。
威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感 6
在生活中總覺得這個世界有點雜，后來我才知道是有數不清的各種各樣的抱怨充斥著這個世界。比如說，因為感情的抱怨，因為事業學業的抱怨，因為情緒的抱怨……各種各樣的抱怨層出不窮，令人眼花繚亂。
其實，世界就是應該回到它的本質，安寧和平。有的時候就是一句抱怨就能引來很大的后果。如果世界能少了這些抱怨該有多好？抱怨也是可以傳染的，如果你少了幾聲抱怨，那么你就會發現你身邊的人的抱怨也在漸漸的`減少，直到最后消失不見。
其次，抱怨是很令人厭煩的，如果你在人前少幾句抱怨，那么人就會給你多一些好感，相反，如果你整天滿口都是抱怨的話，沒人會喜歡你，沒人會喜歡接觸你。
再有，抱怨會產生一種精神物質。你整天抱怨有可能會失敗的話，你么就是在減少你成功的幾率。即使這不是真的，那么你在抱怨的同時也在減少你的自信心，自信對成功來說是有一定的輔助作用的，就像一個癌癥患者，如果你絕望了，無論在高明的醫生也無法治好你，而如果你滿懷信心，且不說百分之百，那成功率也至少增加了百分之二十。
抱怨會傳染給別人，那么自信也會。而且自信的人會更容易被他人所喜歡。如果你是個癌癥患者，你本身就很自信，你的自信再傳染給給你治療的醫生，護士，那么你的成功幾率就更大了。自信就像一道陽光，會普照大地。
以上是我總結出來的條目，綜上所述，抱怨還是越少越好啊，讓我們盡力讓抱怨消失在我們的視野內，讓自信灑滿大地。
威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感 7
不要抱怨世界，不要抱怨任何人，任何選擇都是你自己的決定，別人不能隨時決定你自己的決定。
孟子說：如果你把這一天放在斯人身上，你必須先努力工作，勞累你的筋骨，饑餓你的身體和皮膚，空虛你的`身體，刷亂你的所作所為，所以你可以忍受，利用你的所作所為。用一句歌詞來概括：不經歷風雨怎么看彩虹？人生旅途不可能一帆風順，四通八達，難免磕磕絆絆。危機和困難來臨時，要端正態度，不抱怨，不放棄，勇敢接受挑戰。正如《不抱怨的世界》一書所說，你有資格得到你想要的一切。快點朝著夢想前進。不要壓制自己，為自己找借口，或者通過批評和抱怨來轉移注意力。在這樣的時刻，你應該接受不安的攻擊，支持自己。”
感謝傷害你的人，因為他磨練了你的思想，感激傷害你的人，因為他磨練了你的個性，感激鞭打你的人，因為他激發了你的士氣，感激拋棄你的人，因為他教你獨立，感激絆倒你的人，因為他加強了你的腿，感激責罵你的人，因為他提醒你的缺點，感激一切，學會感激。感謝所有讓你成長的人！
威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感 8
抱怨在我們日常的工作生活中是一種司空見慣的行為，看完《不抱怨的世界》，受益匪淺，認識到“不抱怨”的內涵。書中說：“我們之所以會抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會帶來好處。優秀的人都不抱怨。想一想：人發怒時，怒氣會毒害我們自己的血液。傷人傷己，進而抱怨無際于事。
在書中我看到了也有很多人和我一樣，突然發現自己是一個如此多抱怨的人，心中多了些不安，書中的一句話讓我醒悟：“誠實面對情緒，安于自己的不安，對發現自己的不足不必驚慌，既然已經產生了，就應該誠實勇敢的面對它；就應該去想辦法結束它，也才能最終安于自己的不安”。書中就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說到學會沉默，再到安于不會沉默，再到安于不說的狀態，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。當我們沒有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂，當人人都拋棄了抱怨，那這個世界就肯定更加和諧。
其實這世界不公平的事情太多，在現實生活中，每個人又難免要遭遇很多挫折和失敗。所有這些事情，都讓人感慨，令人難免抱怨不已。每當這時，有些人便不能正確對待，產生不滿，引發很多牢騷和抱怨。抱怨是容易的，正如心理專家所言，“抱怨帶來輕松和快感，猶如乘舟順流而下，那是因為我們是在順應自己負面思考的天性。停止抱怨，而改用積極的.態度去欣賞事物美好光明的一面，卻需要意志力。”雖然本書中教導我們不要抱怨，但我認為不抱怨真的很難，人離不開抱怨，但切忌抱怨后不要一直輪回在抱怨之中，這樣既解決不了問題，又影響個人情緒，長期處于這種狀態，對身體也有很大的傷害。書中主人公的狗被車撞了后，就差點讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行為中停了下來，沒有讓事情更糟糕，而理智就是內心世界對自己行為的理性剖析與理解，而這一切都是“不抱怨”所能給予我們做到的。
最后引用比爾·蓋茨的一句話“人生是不平等的，去接受它吧。請記住，永遠都不要抱怨。”
威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感 9
說實話，讀完這本書《不抱怨的世界》給我帶來了極大的震撼和啟發。為什么人們抱怨？什么樣的人喜歡抱怨？
人生不如意的十分之八、九，雖然這句話早已為大家所熟悉，但真正能看開的人卻不多見。我認為如果一個人內心充滿了不滿和怨恨，而這個數字超出了他自己的控制，那么你就會聽到他的抱怨。人們總是在生活、工作和許多方面或多或少不滿意和抱怨，有些人會明顯表現出來，影響自己和一些人的情緒或行為，有些人埋在心里，但這種行為會讓這種抱怨從心里影響自己的行為。但作為一個豁達的人，其實心里或多或少都有一些抱怨，連我們都不知道。雖然是潛意識的抱怨，但也會在一定程度上影響和影響我們的思想和行為。
很難成為一個完全不抱怨的人。偶爾抱怨生活中的不愉快和煩惱并不是一件大事，這是正常的`。但書中的一句話讓我記憶深刻，任何人和團隊都想成功，永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，有寬容的接受批評，有行動解決問題。
如果我們不抱怨，我們應該首先改變我們對事物發生時的想法和看法，然后我們就應該開始行動。當你不喜歡它時，你可以試著改變它，但要有一顆寬容的心和所有結局問題的行動。
威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感 10
今天終于把這本《不抱怨的世界》讀完了，感觸頗深。
在讀的時候我就感覺耳邊好像一直有警鐘在敲，心里突突的。里面說到的好多都是我平時不知不覺中就犯的，不知道從什么時候開始就學會了抱怨。遇到不順的事情，遇到挫折，遇到傷害時總是想第一時間找人傾訴，抱怨一番，以此來發泄心中的不滿。現在看了這本書以后，感覺抱怨的確不是解決事情的辦法，它會帶給你和你周圍的人負能量，你越抱怨你的心情就會越差，它會讓我們陷入一種負面的生活、工作態度中。既然抱怨不能給我們帶來正能量，那還不如調整自己的心態，以積極樂觀的心態去面對，做一個快樂的人。
比爾·蓋茨的一句話令我深有感觸“人生是不公平的，習慣去接受它吧。請記住，永遠都不要抱怨!”。我讀的`時候就在想，他已經是世界首富了，還說出這樣的一句話，確實應該好好深思體會一下。其實我們每個人在生活和工作中都會碰到各種各樣的問題和困難，大家總是先抱怨。不是抱怨問題多難，就是抱怨根本解決不了，又或者怨天尤人，甚至認為是某人故意針對自己。現在讀了這本書，我覺得歸根結底一切都源于心態的問題。只有心態調整好了，你看事情的角度才會發生不一樣的改變。有時候自己多想想，多請教下別人，換位思考一下，回頭再看看，就會覺得自己原來想法的幼稚和無知。真的解決事情之后，才會對自己之前的表現嗤之以鼻。解決問題，克服困難，其實都是一段過程、一段經歷而已。這個過程、經歷，也是自己學習、成熟的過程。不斷完善自己，提高自己，無論是專業知識還是待人接物都是豐滿自己。
前段時間看了一篇某位爸爸寫給女兒的話，里面有幾段說的真的不錯，其中有幾段話是這樣寫的：
1.“工作不是為了謀生，而是為了快樂。干什么并不重要，喜歡就好。錢多少并不重要，夠用就好。最最重要的，是在工作中釋放能量，釋放快樂，釋放人格之美。”
2.“人總是在困難中前行，千萬不要抱怨。生命猶如溪流，源于何處，流經何處，歸向何處，由不得自己，無所謂好壞，坦然面對、全盤接受便是。抱怨是弱者的心態，于事無補，于人于己無益。”
3.“煩惱與快樂只在一念之間，守住善念不移。人之憂樂，系于得失。得之不驚，失之莫憾。結善緣，誠感恩，人神共佑，處處安泰。縱遇違逆，莫生惡念，惡念只會帶來煩惱。”
4.“相對宇宙地球很渺小，相對人類個人很渺小。愛護自己，悲憫眾生，欣賞自然，樂觀自在，安身之處即故鄉。財富、地位等僅是身份象征，個人的本質特征是心靈。心量大者，不計較、不比較，煩惱隨風散，動靜皆自由。”
這位爸爸真的很愛他的女兒，他把他人生的感悟送給了自己的女兒，我感覺這比什么都要來的珍貴，他教給了自己的女兒一個非常好的人生心態，“不抱怨、不計較、不比較，樂觀自在才是根本”，在我看來這也是我要學習，并且要教給先生和女兒的。
好了，雖然心里還有很多話沒有寫出來，但是我覺得在今后的生活和工作中，只要牢記“不抱怨、不計較、不比較，樂觀自在才是根本”這句話，并嘗試向它靠攏，我的人生不說有多完美，至少會很快樂無遺憾。
威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感 11
有一本書里，講述了我們世界幾乎做不到的事情——不抱怨，人都是有情緒的，適當的發泄還是必要的，開始我看到書名就感覺這本書有點違背這個世界的秩序，當我看完之后才發現，原來不抱怨是教你怎么抱怨！
在《不抱怨的世界》中，作者威爾.鮑溫除了要介紹這個特別的“不抱怨”運動，也將列舉許多平易近人的生活故事和溫暖懇切的心靈建議，一步步地探索我們為什么會抱怨，抱怨是如何破壞我們的生活，我們又要如何驅除這種殺傷力十足的語言表達形式。書中還會發起“戴上紫手環，停止你的`抱怨"的運動，全世界有80個國家，600萬人參與了“不抱怨"活動!戴上紫手環，停止你的抱怨，給自己一個機會堅持下去，你就能擁有心想事成的無怨人生!
許多時候，我們并非意識不到這一點，但就是不愿意直面，并且積極做出改變，有時候，隨著心理的慣性，也不知道如何改變。不過，改變不如意的現狀，也是人類的本性，抱怨帶來的消極作用，人們意識到了之后，還是會有改變的欲望自然升起。當改變隨著情緒上的抵觸被帶進了生活，就由“有意識的無能”踏入了“有意識的有能”
實在，你我皆凡人，哪能不抱怨。有時候抱怨是一種發泄的途徑，重要的是，抱怨之后，我們接下來的行為，是積極地停止抱怨改變心態，還是消極地不停抱怨直至內傷。
有時我們總是很愚笨，總拿別人的錯誤來懲罰自己，使自己變得不開心。與其抱怨別人哪里哪里不好，不如把抱怨的時間用來檢視自己是不是哪里哪里可以做得更好，不斷地改變自己、完善自己，這是個一舉兩得、利人利己的美事。
在現實生活中，許多人會因一點小小的事情而去抱怨他人，從不去理解他人。這使我想到書中的一句話“誠實面對情緒，安于自己的不安，對發現自己的不足不必驚慌，既然已經產生了，就應該誠實勇敢的面對它;就應該去想辦法結束它，也才能最終安于自己的不安。”這就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說到學會沉默，再到安于不會沉默，再到安于不說的狀態，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。當我們沒有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂，當人人都拋棄了抱怨，那這個世界就肯定更加和諧！你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢想前進吧。不要打壓自己、替自己找借口，或是假借批評和抱怨，將注意力移。你應該要接受不安感來襲，同時在這樣的時刻支持自己。”
開心和快樂才是人生的重要寶貴財富！在生活中，我們要做到少抱怨，多理解，多寬容！為構成一個和諧、美麗的社會而約束自己，升華自己！
威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感 12
早已聽聞“紫手環”的魔力，終于有機會體驗一回，不抱怨的世界讀后感。但正如《不抱怨的世界》開卷語所說的，“紫手環”只是一種象征、一種媒介、一種手段，最根本的還是改變自己的內心。或許要真正達到“不抱怨”很難很痛苦，實在這只是尋找內心平靜的一個過程。
《不抱怨的世界》書中多處提到生活中一些我們經常會“抱怨”的細節，我們總是“抱怨”別人怎樣不好，“抱怨”外部環境如何不利，書中所說的，讓我不禁聯想到近期熱播的電視劇《婚姻保衛戰》，該劇導演趙寶剛在被問到“取得婚姻保衛戰勝利、雙贏的秘訣是什么？”時，他回答：“別企圖要求別人，要做的只有改變自己。”我以為趙導的這句話與“不抱怨”所提倡的精神境界是異曲同工的。俗話說心態決定狀態，只有擺正我們自身的心態，才能發現他人的美。
回想起上大學的時候，總會聽說哪間宿舍又吵架，問其原因，無非是誰不講衛生，誰太晚睡影響到他人。總是一些雞毛蒜皮的事情便會引起一場戰爭。我們宿舍四人也并不是對彼此完全沒有意見，但卻從未發生爭吵，只因我們善于忍耐，善于理解，善于溝通。人與人的相處之道總是如此，得饒人處且饒人。假如你有時間打掃衛生，那么幫幫人家打掃又如何呢？假如你真的影響到別人，為何不能多站在別人態度將心比心，改變一下自己的作息呢？實在很多事情看起來總是那么簡單，但不知道為什么人類總會把他們復雜化。“不抱怨”不就是對別人多多忍耐、理解與溝通，對自己多多省視、要求、改變嗎？
在想想現在的'工作，日復一日，有時自己很努力，成效卻很微小，于是我們總會在別人身上尋找原因，某某不配合，指導不正確，對手太強大……等等，總有成千上萬的理由，卻無一條是關于自己的，就算有也是運氣太背之類的。現在想想，實在我們能“抱怨”的永遠只有自己，只有“抱怨自己”才能轉化為生產力，才能轉化為前進動力，這種“抱怨”于人于己才是有意義的。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無濟于事的，這種消極心理更會使自己永遠得不到進步、永遠無法取得成功。
很多時候，我們會感到不快樂，是由于我們要求太多卻無法實現；很多時候，我們會感到很失看，是由于我們總按著自己的設想臆造客觀世界，卻發現事實原來不是所想的。想要快樂實在很輕易，珍惜眼前便可；想要滿足實在很輕易，平常心接受現實便可。
讀《不抱怨世界》，用“紫手環”時刻提醒自己：永遠別企圖要求別人，要做的只有改變自己！
威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感 13
閱讀了《不抱怨的世界》，認真閱讀后，我感覺受益匪淺。
在現實生活中，我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當這時，如果我們不能正確對待，產生不滿，引發很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運……那我們就陷入一個自擾的困境，抱怨是最消耗能量的無益舉動，抱怨的最大受害者還是自己。 威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。”
為什么會抱怨呢？怨天尤人是一種負面的思考與具殺傷力的表達方式？是人們只看到了生活中缺憾與不完美的`一面，當現實與理想有差距時，當事情背離自己的價值觀時，抱怨便應運而生，這也是我們生活的常態，工作、家庭、學習、交通都是抱怨的對象，抱怨就象腳臭，它會傳染，而習慣抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水，如何讓自己成為一個不抱怨的人，成為一個快樂的人，那就是凡事要懂得知足、感恩和惜福。
每個人共有的需要，就是獲得注意，受到重視，而且會以各種方式方法去獲得注意。我們常常在努力維持不抱怨與落回現狀之間掙扎，改變自我的勇氣、不懈地自我覺察，共同打造了一把神奇的鑰匙——這把鑰匙，讓我們長久以來封閉著的意識緩緩敞開。
知足常樂做為一句俗語，耳熟能詳，知道滿足，就總是快樂的，而快樂的根本便是惜福，珍惜擁有的一切，心里手里全是滿滿的，便騰不出手或心來攫取更奢侈的東西了，也就不會為得不到而抱怨。放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對社會不公正的言說權。帶有負面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設性的消極，而源于生命的熱愛，并由此生發的感恩、寬容和同理心。這才是一種積極的心態，一種智慧的生活態度，人人都懷有一顆如此感恩的心，那么人生一定會過得堅實而有信心！因為感恩，我們才擁有了一個多彩的社會。
從現在起，做一個積極的人，談論自己想要的事物、而不是抱怨不要的東西。這樣大家都想和你共事或為你工作，而你會締造更高的成就、得到更多的收獲，遠勝過自己夢想所及。給它一點時間，同時仔細觀察，這一切就會發生。“不抱怨”行動只是一把鑰匙而已，在我們忙碌的生活工作中，借助這鑰匙，開啟我們對生活的不抱怨，用積極的態度去面對，成為一個快樂的人，一個懂得感恩的人，讓我們都擁有一個“純凈無暇”的世界——不抱怨的世界！
威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感 14
這本書是我在高三的時候入手的，那時的我快要被所謂的壓力搞到崩潰，但是心里所想的事，所郁悶的事，所煩惱的事都沒有一個樹洞可以任我訴說，只能自我消化，所以我選擇看這本“心靈雞湯”安慰自己。
這本書是一位美國的作家道格拉斯·勒爾頓所寫的，講的是：任何事情就怕人去做，只要你敢于去做，事情就會自然而然地變得順暢了。之后，你會發現，原來讓自己思慮重重的困難，竟然本是小事一樁。優秀的人都是不抱怨的人。他們總是會把消極的想法從自己內心中掃除殆盡，讓自己的內心充滿陽光、充滿希望。你會發現，人們不但欣賞積極主動的人，還會對其充滿敬佩。因為世界上少有這樣的人，所以，世上也少有成功的人。一句話，庸人是因為自己而平庸的，也是因為不斷抱怨而平庸的。
“抱怨會讓我們陷入一種負面的生活、工作態度中，常常在他人身上找缺點，包括最親密的人。”在現實生活中確實是如此，以前在工作中遇到挫折或遭受批評時首先躍入腦海的是由于別人的錯誤造成了今天的局面，而不是先從自身尋找根源。讀這本書后，讓人幡然醒悟，為什么有的人會不快樂，為什么有的人會覺得其他人都對不住自己，這是因為抱怨。是在把人生的不如意，小挫折，怪罪到別人的頭上，是在一廂情愿地認為并希望別人來為自己的人生承擔責任。
不抱怨是獲得幸福生活的秘密所在。“對過去不悔，對現在不煩，對未來不憂。”遠離抱怨能夠讓我們幸福快樂地生活。在無法得到自己想要的東西時，與其耿耿于懷，不如放下心結，整裝待發，為下一次的奮斗做好準備。當我們抱怨時，其實是在不斷強調我們不想要的人、事、物，但最終這些糟粕不會因抱怨而消失，他們還是會揮之不去，圍繞在我們身邊。
不抱怨是一種大智慧，是最有效的吸引力法則。不抱怨的人是受歡迎的，沒有人喜歡喋喋不休的抱怨者。一味的抱怨，使人喪失的不只是面對生活的勇氣，還有身邊的朋友。愛抱怨也是影響人們職業生涯的因素之一。職場上永無停止的抱怨，只會讓人失去奮斗的激情，且讓人敬而遠之。
書中寫到：“你會為了最微不足道的小事兒感恩，就連以前覺得理所當然的事也不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能發揮這種確保健康的.力量”，對生活懷有一顆感恩之心的人，生命會時時得到滋潤，即使遇到再大的困難，也能熬過去，喜歡抱怨的人，即使是幸福快要降臨也會變成禍災。曾經看過一段話“活在感恩的世界里，感恩斥責你的人，因為他助長了你的智慧;感激絆倒你的人，因為他強化了你的能力;感恩遺棄你的人，因為他教導你應該自立;感激欺騙你的人，因為他增進了你的見識;感激傷害你的人，因為他磨煉了你的心志”這是一種積極的心態，一種智慧的生活態度，人人都懷有一顆如此感恩的心，那么人生一定會過得堅實而有信心!
愚者抱怨，智者行動。不抱怨具有正面的、讓人積極進取的能量，能讓我們擁有成功和幸福的生活。《不抱怨的世界》詳盡分析了抱怨對人生各個方面的危害，諸如影響人際關系、阻礙事業發展、影響婚姻生活、使不良情緒無止境地蔓延、喪失積極進取的勇氣等等，同時闡述了幫助人們遠離抱怨的各種方法和技巧，講授了不抱怨的智慧，是個人改善自我、走向成功的心靈讀本，也是各種公司、組織提升團隊精神、提高員工覺悟、促進整體發展的必選員工勵志書。
活出感恩的生命，拒絕抱怨的時間。總有一天我們會真正活在不抱怨的世界，找到真正屬于我們的成功之路。
威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感 15
《不抱怨的世界》——正因為有"書香浙郵"這樣一個活動，讓我有幸拜讀了威爾·鮑溫的佳作《不抱怨的世界》，也因為它改變了我很多的想法和態度。這本書是作者獻給他妻子的，而他妻子正是一個有著積極生活態度的人。
從每一章的重點來看，威爾·鮑溫自始至終都在討論這樣一個道理，那就是只要我們積極地思考和行動，就能得到肯定的和理想的結果。他一點點的從思維、心理、信心、行動力等各種方面給讀者們灌輸積極的力量，積極的方式，積極的態度。他給我們列舉了很多成功人士的案例，那些成功的人們一開始也有很多的不如意，但更多的是通過積極的采取行動克服所面臨的困難從而得到成功。這其中也不乏一些殘疾人，他們更是將自身不利的因素變為積極的動力。他們都可以做到如此，那么更何況我們這些正常人。他在很多章節中也會給讀者們一些測試，讓我們自己從中認識到自身害怕的或者消極的東西，更是會給予我們擺脫消極態度的指南，讓我們朝著積極向上的人生邁進。
讀這本書時，剛巧局里組織了一次理財經理競聘。在面對這樣的'機會，我想很多人會像曾經的我一樣，害怕去嘗試。但是《不抱怨的世界》有一種魔力，它說要敢于去爭取自己想要的。書中那種樂觀向上、積極的力量帶動了我。于是我鼓起勇氣參加了理財經理的競聘，并且認真地備好演講稿和演說PPT，為競聘做足準備。做一件事，不去做怎么知道自己不可以？因為我相信抓住機會才有成功的可能，如果讓機會跑了成功的機率只能為零。通過這次競聘，讓我的身心都得到了極大的鍛煉和成長。我想競聘成功與否都不是最重要的了，重要的是我突破了自身害怕的防線，去嘗試鍛煉自己的膽量。我找到了積極面對問題的方式。我想在此之后，我將會以一種積極的心態面對工作和生活中的事情，并且希望這種積極的力量能傳播給每一個人。
當我們沒有了抱怨，我們的心靈就只剩下快樂；當人人都拋棄了抱怨，那這個世界就肯定更加和諧。我不想太多，從自己做起、從今天開始，讓自己也可以有一個"不抱怨的世界"。最后，引用比爾蓋茨的一句話"人生是不平等的，去接受他吧。請記住，永遠都不要抱怨！"
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