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自考：心理學基礎知識
心理學是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行為活動的科學，兼顧突出的理論性和應用（實踐）性。下面是小編整理的自考：心理學基礎知識，歡迎大家閱讀學習。
自考：心理學基礎知識 篇1
第一章、心理學的概念
[識記]
心理學是研究人的行為和心理活動的規律的科學。(是一門以解釋、預測和調控人的行為為目的，通過研究分析人的行為，揭示人的心理活動規律的科學)。
[領會]
心理學的基本性質
科學的標準：客觀性、準確性、可檢驗性。心理學獨特的性質：兼具自然科學和社會科學的雙重性質。
心理學誕生的標志
馮特于1879在德國萊錫比大學建立了世界上第一個心理學實驗室，用自然科學的方法研究各種最基本的心理現象。感覺。這一行動使心理學開始從哲學中脫離出來，成為一門獨立的科學，標志著科學心理學的誕生，馮特因此被稱為心理學的始祖。
第二章、意識與注意
一、意識的概念
[識記]
意識
意識是人類所獨有的一種高水平的心理活動，指個人運用感覺、知覺、思維、記憶等心理活動，對自己內在的身心狀態和環境中外在的人、事、物變化的覺知。具體說來，意識活動的內容包括：對外部事物的覺知、對內部刺激的覺知、對自身的覺知。
無意識
指的是個體不能覺察到的心理活動和過程。前意識：指意識和無意識之間的過渡層面
[領會]
意識的四種不同狀態
(1)可控制的意識狀態：在這個狀態里，人的意識最清晰，最能集中注意，能夠有意識的去完成一件事情。
(2)自動化的意識狀態：它本身要求很少注意，并且不妨礙同時進行的其他活動。
(3)白日夢狀態：它只包含很低水平意識努力的意識狀態，介于主動的意識狀態與睡眠中做夢二者之間。
(4)睡眠狀態：這時意識并沒有完全停止活動。
以上四種意識狀態是正常情況下所出現的。此外，有時候還可以通過藥物使人產生一種特殊的意識狀態，如打麻醉針或吃特定的藥物、吸毒后，會產生一種意識的扭曲狀態;催眠實際上是一種受暗示的狀態。
注意與意識狀態的關系注意與意識既有聯系又有區別。
注意是心理活動或意識在某一時刻所處狀態，表現為對一定對象的指向與集中。注意的特點：指向性、集中性。注意的功能：選擇功能、維持功能、調節功能。注意的種類：不隨意注意、隨意注意(人類特有的心理現象)和隨意后注意三種。
首先，注意不等同于意識。一般來說，注意是一種心理活動或“心理動作”，而意識主要是一種心理內容或體驗。其次，注意又和意識密不可分。注意的分配和緊張程度的不同，顯示了個體處在什么樣的意識狀態。
意識的狀態與注意的參與
1.可控制的意識狀態-注意集中在對當前有意義的內容上，得到的認識比較清晰和深刻。
2.自動化的意識狀態-本身要求很少的注意，相應的意識的參與成分也相對較少。
3.白日夢狀態-人的意識內容不斷地變化，實際在這些內容上所分配到的注意極少，心理緊張性也很低，因此，它才不斷變化，不會停留在一個問題上。
4.睡眠狀態-處于一種無意識狀態下，可以講，這個時候，注意已經基本停止了活動，只有受到很強的刺激，才會引起注意，轉入有意識的狀態。
二、生物節律
[識記]
生物節律
指生物的周期性變化。是有機體生理功能周期性變化的結果。
日節律
在人和動物身上都存在。它的主要表現為睡與醒的周期性循環，此外，還有一些生理方面的節律變化。人的日周期實際是25小時。
[領會]
生物節律與睡眠
睡與醒是受內部節律調節的，如果不顧生物鐘，而是在非正常時間睡眠，最常出現的情況是睡眠質量受損，如飛行時差。
三、睡眠與失眠
[領會]
腦電波與睡眠的階段
第一階段-過渡期-α波(持續1~7分鐘;腦電波為α波(12cps)，頻率較慢，但振幅較大)
第二階段-輕睡期-θ波(持續10~25分鐘;腦電波為θ波(4~7cps))
第三、四階段-沉睡期-δ波(腦電波以δ波(4cps以下)為主，而振幅極大)
REM階段-快速眼動睡眠(做夢;年齡越小，所占比例越高)
輕睡期~REM循環約4~6次循環;第一次循環中，REM持續約10分鐘，最后一次循環，REM可持續到一小時
失眠的種類
1.情境性失眠：由生活情境的改變造成，生活情境的改變主要涉及一些造成個體心理壓力的事件;是暫時性失眠;
2.假性失眠：心理上有失眠感;
3.失律性失眠：因生活程序突然改變而形成的暫時性失眠;
4.藥物性失眠：咖啡因
第三章、感覺與知覺
一、感覺概述
[識記]
感覺的基本概念
感覺是人們從外部世界，同時也可以從身體內部獲取信息的第一步。感覺是人們的感官對各種不同刺激能量的覺察，并將它們轉化成神經沖動傳往大腦而產生的。
感覺是多種感覺的總稱，通常人們講五官，即視、聽、味、嗅和皮膚五種感覺，也有人提出“第六感覺”或稱超感知覺(ESP)。
人類感覺根據它獲取信息的來源不同，可以分為三類：
(1)遠距離感覺：視覺、聽覺
(2)近距離感覺：味覺、嗅覺、皮膚覺(觸覺、溫度覺、痛覺)
(3)內部感覺：機體覺、機動覺、平衡覺
[領會]
感受性與感覺閥限
感受性：是指人對刺激物的感覺能力。檢驗感受性大小的基本指標稱感覺閾限。
感覺閾限：是人感到某個刺激存在或刺激發生變化所需刺激強度的臨界值。感覺閾限與感受性的大小成反比例關系。閾限分為：
(1)絕對感覺閾限：指最小可察覺的刺激量。它是一個可變的模糊界限，需取平均值
(2)差別感覺閾限：指剛能引起差別感覺的兩個刺激之間的最小差異量。表示人們對兩個刺激間最小差異的覺察能力。
韋伯定律：在一個刺激能量上發現一個最小可察覺的感覺差異所需要的刺激變化量與原有刺激量的.大小有固定的比例關系(K)。
費希納定律：由刺激引起知覺大小是該感覺系統的K值與刺激強度的對數之積。即物理量增大時，為了感知到同樣的差異，需要更大的刺激變化。
二、視覺系統
[識記]
視覺適應
適應指定是在刺激物持續作用下感受性發生的變化，適應既可以是提高感受性，也可以是降低感受性。視覺適應現象最常見的有明適應(光適應)和暗適應。
顏色的特征
色調、飽和度、亮度
[領會]
基本的視覺現象和機制、色覺理論
基本的視覺現象：視覺適應、色覺。
視覺的機制：
眼睛：角膜→瞳孔(由虹膜環繞)→水晶體→視網膜(真正的感光機構;有感光細胞、棒體細胞、錐體細胞)
暗適應包含兩種基本過程：瞳孔擴大，視網膜的感光物質——視紫紅質的恢復。
色覺理論：
三原色說(楊-黑理論)由楊和黑爾姆茲二人提出;紅、綠、藍三原色;解釋視覺感受器的活動
拮抗理論(四色說)由黑林提出;紅、綠、黃、藍四種原色，加上黑與白，共成三對;解釋顏色對比、互補現象
第四章、記憶與學習
一、記憶概述
[識記]
記憶的概念
記憶是在頭腦中積累、保存和提取個體經驗的心理過程。從向腦內存儲到再次提取出來應用，這個完整的過程總稱為記憶。
[領會]
記憶的過程
記憶包括三個基本過程：信息進入記憶系統-編碼;信息在記憶中儲存-保持;信息從記憶中提取出來-提取。
(一)編碼信息進入記憶系統;編程過程需要注意的參與;編碼的強弱直接影響記憶的長短
(二)保持(儲存)信息在記憶中儲存;可能出現遺忘
(三)提取信息從記憶中提取出來;有不同的表現方式：回憶、再認
記憶的類型根據記憶的內容來分
1.陳述性記憶和程序性記憶
陳述性記憶處理陳述性知識，即事實類信息;可用言語表達
程序性記憶，又稱技能記憶，記憶程序性記憶，如怎樣做事情或如何掌握技能;不可用言語表達
2.情景記憶和語義記憶均屬于陳述性記憶
情景記憶是指對個人親身經歷過的，在一定時間和地點發生的事件或情景的記憶。
語義記憶是對字詞、概念、規律和公式等各種概括化知識的記憶。
二、記憶系統
[識記]
感覺記憶
又稱感覺寄存器或瞬時記憶，是感覺信息到達感官的第一次直覺印象。來自環境的信息首先到達感覺記憶，如果這些信息被注意，則進入短時記憶。各種感覺信息在感覺寄存器中的存儲形式是視覺表象和聲音表象，稱視象和聲象。
短時記憶，也稱工作記憶，是信息加工系統的的核心。如果將短時記憶加以復述，便可以繼續保存，變成長時記憶。
短時記憶中儲存的是正在使用的信息，在心理活動中具有十分重要的作用：
首先，短時記憶扮演著意識的角色，它使我們知道自己正在接受著什么以及正在做什么;其次，短時記憶使我們能夠將許多來自感覺的信息加以整合構成完整的圖像;第三，短時記憶在思考和解決問題時起到暫時寄存器的作用;最后，短時記憶保存著當前的策略和意愿。
編碼的形式：信息主要以聲音代碼的形式儲存，也有視覺代碼和語義代碼。康拉德的經典型研究。
儲存的容量：容量有限，為七加減二個組塊，組塊大小可變。
儲存的持久性：短。只有經過復述，信息才能保存。
復述：保持性復述、精細復述(將信息轉化為長時記憶)
長時記憶，是信息經過充分的加工以后，在頭腦中保持很長時間的記憶。長時記憶保存著我們將來可以運用的各種事實、表象和知識。容量幾乎是無限的。
編碼形式：語義代碼為主，也有視覺代碼(遺覺象或照片式記憶)
儲存模式：歸類、構建邏輯的多層次的概念體系、構建語義網絡→構建圖式(一種心理網絡結構)
圖式對記憶的影響：
一方面，圖式中的一般性知識為編碼新信息提供了基礎，有助于接受新事物并具有個人特點;
另一方面，圖式中的一般性知識極大的影響著信息的回憶效果。
[領會]
三種記憶的特征與區別
記憶系統間各成分的關系
[應用]
說明短時記憶向長時記憶轉化的條件
長時記憶儲存與建構的特征
第五章、智力
一、智力的性質
[識記]
智商
表示一個兒童的智力水平，提出智力商數的概念，簡稱智商(IQ)。智商是心理年齡和實足年齡的比例。
比率智商
比率智商=(心理年齡/實足年齡)*100只適用于兒童
離差智商
離差智商=100+15Z，其中Z=(X-X)/SX代表團體平均分數，X代表個體測驗的實得分數，S代表該團隊分數的標準差，Z代表該人在團隊中所處位置，即他的標準分數。
[領會]
智力的類型
智力的發展特征
智力發展的一般趨勢智力水平隨個體年齡的增長而變化。一般來說，智力的發展可以劃成三個階段：增長階段、穩定階段和衰退階段。
智力發展的穩定性和可變性不同年齡間智商的相關系數隨著年齡間距的增加而明顯減小。嬰兒早起智力測驗的預測性較低。
智力與能力的關系
能力指人們成功的完成某種活動所必需的個性心理特征，可以有多種表現形式，而智力則只是表現在人的認知學習方面。能力包含實際能力和潛在能力。
[應用]
如何看待智力差異
1、智力的個體差異
表現在智力的水平和智力的結構兩方面。
首先，在智力發展水平上，不同的人所達到的最高水平及其不同。
其次，每個人智力的結構，即組成方式上也有所不同。
此外，人的智力發展過程有不同形態：一是穩定發展;有一些人早熟;有一些人大器晚成
2、智力的團體差異
最明顯的是性別差異。除此之外，不同職業、種族之間在智力上也存在著差別。
在同一群體內部，人們在智力測驗分數上的差異可能歸因于遺傳因素，但不同團體在智力測驗平均IQ分數傷的差異則應更多歸因于環境的不同。同時，智力測驗本身的文化部公平性也是造成不同團體間差異的原因之一。
二、智力的理論
[識記]
智力的一般因素與特殊因素
流體智力與晶體智力
卡特爾認為，一般智力(g因素)可以進一步分成流體智力和晶體智力兩種。流體智力指一般的學習和行為能力，由速度、能量、快速適應新環境的測量度量。晶體智力指已獲得的知識和技能，由詞匯、社會推理以及問題解決等測量度量。
[領會]
各理論的主要觀點
智力的因素論
(一)智力二因素說
斯皮爾曼提出，在各種心理任務上的普遍相關是由一個非常一般性的心理能力因素或稱g因素所決定。在一切心理任務上，都包括這個一般因素和某個特殊因素(s因素)兩種因素。g因素是人的一切智力活動的共同基礎，s因素只與特定的智力活動有關。斯皮爾曼認為g因素就是智力，它并不能直接由任何一個單一的測驗題目度量，但是可以由許多不同測驗題目的平局成績進行近擬的估計。
(二)流體智力和晶體智力說
卡特爾認為，一般智力(g因素)可以進一步分成流體智力和晶體智力兩種。流體智力指一般的學習和行為能力，由速度、能量、快速適應新環境的測量度量。晶體智力指已獲得的知識和技能，由詞匯、社會推理以及問題解決等測量度量。
(三)智力多因素論
瑟斯頓提出智力由字詞流暢性、詞語理解、空間能力、知覺速度、計數能力、歸納推理能力和記憶能力7中基本心理能力構成，并且各基本能力之間彼此獨立。
多元智力理論
加德納認為，智力的內涵是多元的，它由7種相對獨立的智力成分所構成。每種智力都是一個單獨的功能系統，這些系統可以相互作用，產生外顯的智力行為。這7種智力為：
(1)言語智力(2)邏輯——數學智力(3)空間智力(4)音樂智力(5)身體運動智力(6)人際智力(7)內省智力
智力結構論
吉爾福特認為，智力活動可以區分出三個維度，即內容、操作和產物。這三個維度的各個成分可以組成為一個三維結構模型。智力活動的內容包括聽覺、視覺、符號、語義和行為。它們是智力活動的對象或材料。智力操作指智力活動的過程，它是由上述種種對象或材料引起的，包括認知、記憶、發散思維、聚合思維和評價。智力活動的產物是指運用上述智力操作所得到的結果。這些結果可以按單元計算，可以分類處理，也可以表現為關系、轉換、系統和應用。由于三個維度和多種形式的存在，人的智力可以在理論上區分為5*5*6=150種。
智力的認知理論
認知心理學家關心的不是智力活動的結果，而是其信息加工過程。
(一)智力的三元理論
斯騰伯格認為，一個完備的智力理論必須對智力的三個方面予以說明，即智力的內部構成成分，這些智力成分與經驗的關系，以及智力成分的外部作用。
智力的內部構成涉及思維的三種成分，即元成分、操作成分和知識獲得成分。在認知性智力活動中，元成分起著最重要的核心作用，它決定人們解決問題時使用的策略。
智力的第二個方面涉及內部成分與外部世界的關系，它指根據經驗調整所運用的成分從而獲益的能力，或稱為經驗型智力。
在日常生活中，智力是適應環境、塑造環境和選擇新環境的能力。智力的這方面特點又稱作情境智力或實踐智力。
三、智力測驗
[識記]
常模
是解釋測驗結果的參照指標，由總體測量結果的統計平均值表示。
信度
即可靠性，是指多次測驗結果的一致性程度。
1、再測信度(穩定性系數)
2、評分者信度
3、內部一致性信度(同質性信度)
效度
是指測量的有效性，即一個測驗對他所要測量的特性準確測量的程度。
1、內容效度
2、構想效度
3、預測效度(校標關聯效度)
如果一個測驗是有效的，它必定是可靠的。但反過來，一個測驗具有很高的信度，它并不一定是有效的。
[領會]
智力測驗的性質與類型
智力測驗的種類
1、個別測驗和團體測驗
2、文字測驗和非文字測驗
3、速度測驗和難度測驗
心理測驗的性質
1、心理測量的對象是心理特質，是一種科學構想
2、對心理特質的測量是間接的
3、心理測量具有誤差
4、心理測量工具的適用性與社會文化背景有關
智力測驗與向性測驗、成就測驗的區別
智力測驗與性向測驗(能力傾向測驗)和成就測驗(成績測驗或教育測驗)同屬于能力測驗范疇，三者既有相似之處，又有區別。
心理測驗最早開始于為篩選學習困難兒童而編制的智力測驗，一般注重的是表現在認知活動中的穩定的一般能力。通用的智力測驗都可視為對個體的基本能力素質的考察。
性向測驗泛指用以測量潛在才能的測驗，其目的在于發現兒童的潛在才能，深入了解其長處和發展傾向。
成就測驗主要考查受測者在學習和訓練后所具有的知識和技能水平。
四、智力影響的因素
[識記]
遺傳因素
[領會]
智力的影響因素
1.遺傳因素
(一)家庭譜系研究
高爾頓斷定，在能力的發展中遺傳的力量超過環境的力量。
(二)雙生子研究
家庭間環境的影響隨年齡的增大而減小，相反，遺傳的影響卻隨年齡的增加而越來越大。
2.家庭環境
早期干預對兒童智力有明顯的積極影響，但這種積極作用隨著年齡的增長而逐步減弱。
3.學校教育
學校教育能促進多種智力技能的發展，并且各種智力技能在不同兒童身上的發展水平是各不相同的。
4.社會實踐
人的各種能力是在社會實踐活動中最終形成起來的，智力當然也不例外。
[應用]
如何發揮教育在治理發展中的作用
自考：心理學基礎知識 篇2
【從眾效應】
從眾效應是指當個體受到群體的影響(引導或施加的壓力)，會懷疑并改變自己的觀點、判斷和行為，朝著與群體大多數人一致的方向變化，以和他人保持一致。
【雁陣效應】
雁陣效應指靠著團結協作精神，頑強拼搏、團結協作才能獲得更加長遠和有利的發展。
【鯰魚效應】
鯰魚效應即采取一種手段或措施，刺激一些企業活躍起來投入到市場中積極參與競爭，從而激活市場中的同行業企業。
【蝴蝶效應】
是指在一個動力系統中，初始條件下微小的變化能帶動整個系統的長期的巨大的連鎖反應。
【暈輪效應】
暈輪效應，又稱“光環效應”、“成見效應”、“光暈現象”，是指在人際相互作用過程中形成的一種夸大的社會印象，正如日、月的光輝，在云霧的作用下擴大到四周，形成一種光環作用。常表現在一個人對另一個人(或事物)的最初印象決定了他的總體看法，而看不準對方的真實品質，形成一種好的或壞的“成見”。所以暈輪效應也可以稱為“以點概面效應”，是主觀推斷的泛化、定勢的結果。
【近因效應】
近因效應是指當人們識記一系列事物時對末尾部分項目的記憶效果優于中間部分項目的現象。
【刻板效應】
刻板效應，又稱定型效應，是指人們用刻印在自己頭腦中的關于某人、某一類人的固定印象，以此固定印象作為判斷和評價人依據的心理現象。
【蘑菇效應】
蘑菇效應，指蘑菇長在陰暗的角落，得不到陽光，也沒有肥料，自生自滅，只有長到足夠高的時候才會開始被人關注，可此時它自己已經能夠接受陽光了。人們將這種現象稱之為“蘑菇效應”。
【馬太效應】
馬太效應指強者愈強、弱者愈弱的現象，廣泛應用于社會心理學、教育、金融以及科學等眾多領域。其名字來自圣經《新約·馬太福音》中的一則寓言：“凡有的，還要加給他叫他多余;沒有的.，連他所有的也要奪過來。”“馬太效應”與“平衡之道”相悖，與“二八定則”有相類之處，是十分重要的自然法則。
【鴕鳥心態】
鴕鳥心態是一種逃避現實的心理，活在炎熱的沙漠地帶，那里陽光照射強烈，從地面上升的熱空氣，同低空的冷空氣相交，由于散射而出現閃閃發光的薄霧。也是一種不敢面對問題的懦弱行為。心理學通過研究發現，現代人面對壓力大多會采取回避態度，明知問題即將發生也不去想對策，結果只會使問題更趨復雜、更難處理。
【多米諾骨牌效應】
多米諾骨牌效應告訴大家：一個最小的力量能夠引起的或許只是察覺不到的漸變，但是它所引發的卻可能是翻天覆地的變化。所以作為管理者要重視組織中的細小變化，并及時想辦法加以解決。
自考：心理學基礎知識 篇3
暈輪效應
許多青少年因崇拜某位明星的某些特征，比如長相啊，歌聲啊，于是就不顧一切模仿明星的行為，搜集他們用過的一切東西。這其實就是暈輪效應在作怪。暈輪效應就是一種以偏概全的傾向，即人們在對一個人的某種特征形成好的或壞的'印象后，傾向于據此推論該人的其他方面的特征。平時說的“愛屋及烏”就是暈輪效應的一個突出表現。
羅密歐與朱麗葉效應
羅密歐與朱麗葉相愛，但由于雙方世仇，他們的愛情遭到了極大的阻礙。但壓迫并沒有使他們分手，反而使他們愛得更深，直到殉情。這樣的現象我們叫它羅密歐與朱麗葉效應。所謂羅密歐與朱麗葉效應，就是當出現干擾戀愛雙方愛情關系的外在力量時，戀愛雙方情感反而會加強，戀愛關系也因此更牢固。
鲇魚效應
水池里養著一群魚，由于缺乏外界刺激，這些魚變得死氣沉沉，容易死亡。漁民偶然把幾條鲇魚放在這群魚里，卻發現一個奇怪的現象：由于鲇魚喜歡擠來擠去，整個水池里的魚都被帶動起來而顯得生機勃勃，所以漁民喜歡放幾條鲇魚在里面增加全體魚的活力與壽命。在經濟、文化、教育等活動中引入競爭機制，也會產生鲇魚效應。
自考：心理學基礎知識 篇4
1、鳥籠邏輯
掛一個漂亮的鳥籠在房間里最顯眼的地方，過不了幾天，主人一定會做出下面兩個選擇之一：把鳥籠扔掉，或者買一只鳥回來放在鳥籠里，這就是鳥籠邏輯。
過程很簡單，設想你是這房間的主人，只要有人走進房間，看到鳥籠，就會忍不住問你：“鳥呢？是不是死了？”當你回答：“我從來都沒有養過鳥。”人們會問：“那么，你要一個鳥籠干什么？”最后你不得不在兩個選擇中二選一，因為這比無休止的解釋要容易得多。
鳥籠邏輯的原因很簡單：人們絕大部分的時候是采取慣性思維，可見在生活和工作中培養邏輯思維是多么重要。
2、破窗效應
心理學的研究上有個現象叫做“破窗效應”，就是說，一個房子如果窗戶破了，沒有人去修補，隔不久，其它的窗戶也會莫名其妙的被人打破；一面墻，如果出現一些涂鴉沒有清洗掉，很快的，墻上就布滿了亂七八糟，不堪入目的東西；一個很干凈的地方，人會不好意思丟垃圾，但是一旦地上有垃圾出現之后，人就會毫不猶疑的拋，絲毫不覺羞愧。
這真是很奇怪的現象，心理學家研究的就是這個“引爆點”，地上究竟要有多臟，人們才會覺得反正這么臟，再臟一點無所謂，情況究竟要壞到什么程度，人們才會自暴自棄，讓它爛到底。任何壞事，如果在開始時沒有阻攔掉，形成風氣，改也改不掉，就好象河堤，一個小缺口沒有及時修補，可以崩壩，造成千百萬倍的損失。
3、帕金森定律
英國著名歷史學家諾斯古德·帕金森通過長期調查研究，寫出一本名叫《帕金森定律》的書。他在書中闡述了機構人員膨脹的原因及后果：一個不稱職的官員，可能有三條出路，第一是申請退職，把位子讓給能干的人；第二是讓一位能干的人來協助自己工作；第三是任用兩個水平比自己更低的人當助手。
第一條路是萬萬走不得的，因為那樣會喪失許多權利；第二條路也不能走，因為那個能干的人會成為自己的對手；看來只有第三條路最適宜。于是，兩個平庸的助手分擔了他的工作，他自己則高高在上發號施令，他們不會對自己的權利構成威脅。兩個助手既然無能，他們就上行下效，再為自己找兩個更加無能的助手。如此類推，就形成了一個機構臃腫，人浮于事，相互扯皮，效率低下的領導體系。
4、暈輪效應
俄國著名的大文豪普希金曾因暈輪效應的作用吃了大苦頭。他狂熱地愛上了被稱為“莫斯科第一美人”的娜坦麗，并且和她結了婚。娜坦麗容貌驚人，但與普希金志不同道不合。當普希金每次把寫好的詩讀給她聽時，她總是捂著耳朵說：“不要聽！不要聽！”相反，她總是要普希金陪她游樂，出席一些豪華的晚會、舞會，普希金為此丟下創作，弄得債臺高筑，最后還為她決斗而死，使一顆文學巨星過早地隕落。在普希金看來，一個漂亮的女人也必然有非凡的智慧和高貴的品格，然而事實并非如此，這種現象被稱為暈輪效應。
所謂暈輪效應，就是在人際交往中，人身上表現出的某一方面的特征，掩蓋了其他特征，從而造成人際認知的障礙。在日常生活中，“暈輪效應”往往在悄悄地影響著我們對別人的認知和評價。比如有的老年人對青年人的個別缺點，或衣著打扮、生活習慣看不順眼，就認為他們一定沒出息；有的青年人由于傾慕朋友的某一可愛之處，就會把他看得處處可愛，真所謂“一俊遮百丑”。
暈輪效應是一種以偏概全的主觀心理臆測，其錯誤在于：第一，它容易抓住事物的個別特征，習慣以個別推及一般，就像盲人摸象一樣，以點代面；第二，它把并無內在聯系的一些個性或外貌特征聯系在一起，斷言有這種特征必然會有另一種特征；第三，它說好就全都肯定，說壞就全部否定，這是一種受主觀偏見支配的絕對化傾向。總之，暈輪效應是人際交往中對人的心理影響很大的認知障礙，我們在交往中要盡量地避免和克服暈輪效應的副作用。
5、霍桑效應
心理學上的一種實驗者效應。20世紀20-30年代，美國研究人員在芝加哥西方電力公司霍桑工廠進行的工作條件、社會因素和生產效益關系實驗中發現了實驗者效應，稱霍桑效應。
實驗的第一階段是從1924年11月開始的工作條件和生產效益的關系，設為實驗組和控制組。結果不管增加或控制照明度，實驗組產量都上升，而且照明度不變的控制組產量也增加。另外，又試驗了工資報酬、工間休息時間、每日工作長度和每周工作天數等因素，也看不出這些工作條件對生產效益有何直接影響。
第二階段的試驗是由美國哈佛大學教授梅奧領導的，著重研究社會因素與生產效率的關系，結果發現生產效率的提高主要是由于被實驗者在精神方面發生了巨大的變化。參加試驗的工人被置于專門的實驗室并由研究人員領導，其社會狀況發生了變化，受到各方面的關注，從而形成了參與試驗的感覺，覺得自己是公司中重要的一部分，從而使工人從社會角度方面被激勵，促進產量上升。
這個效應告訴我們，當同學或自己受到公眾的關注或注視時，學習和交往的效率就會大大增加。因此，我們在日常生活中要學會與他人友好相處，明白什么樣的行為才是同學和老師所接受和贊賞的，我們只有在生活和學習中不斷地增加自己的良好行為，才可能受到更多人的關注和贊賞，也才可能讓我們的學習不斷進步，充滿自信！
6、習得性無助實驗
習得性無助效應最早有奧弗米爾和西里格曼發現，后來在動物和人類研究中被廣泛探討。簡單地說，很多實驗表明，經過訓練，狗可以越過屏障或從事其他的行為來逃避實驗者加于它的電擊。
但是，如果狗以前受到不可預期（不知道什么時候到來）且不可控制的電擊（如電擊的中斷與否不依賴于狗的行為），當狗后來有機會逃離電擊時，他們也變得無力逃離。而且，狗還表現出其他方面的缺陷，如感到沮喪和壓抑，主動性降低等等。
狗之所以表現出這種狀況，是由于在實驗的早期學到了一種無助感。也就是說，它們認識到自己無論做什么都不能控制電擊的終止。在每次實驗中，電擊終止都是在實驗者掌控之下的，而狗會認識到自己沒有能力改變這種外界的控制，從而學到了一種無助感。
人如果產生了習得性無助，就成為了一種深深的絕望和悲哀。因此，我們在學習和生活中應把自己的眼光在開闊一點，看到事件背后的真正的決定因素，不要使我們自己陷入絕望。
7、證人的記憶
證人，在我們的認識里，通常都是提供一些客觀的證據的人，就是把自己親眼看到、親耳聽到的東西如實地講出來的人。然而，心理學研究證明，很多證人提供的證詞都不太準確，或者說是具有個人傾向性，帶著個人的觀點和意識。
證人對他們的證詞的`信心并不能決定他們證詞的準確性，這一研究結果令人感到驚訝。心理學家珀費可特和豪林斯決定對這一結論進行更深入的研究。為了考察證人的證詞是否有特別的東西，他們將證人的記憶與對一般知識的記憶進行了比較。
他們讓被試者看一個簡短的錄象，是關于一個女孩被綁架的案件。第二天，讓被試者回答一些有關錄象里內容的問題，并要求他們說出對自己回答的信心程度，然后做再認記憶測驗。接下來，使用同樣的方法，內容是從百科全書和通俗讀物中選出的一般知識問題。
和以前發生的一樣，珀費可特和豪林斯也發現，在證人回憶的精確性上，那些對自己的回答信心十足的人實際上并不比那些沒信心的人更高明，但對于一般知識來說，情況就不是這樣，信心高的人回憶成績比信心不足的人好得多。
人們對于自己在一般知識上的優勢與弱勢有自知之明，因此，傾向于修改他們對于信心量表的測驗結果。一般知識是一個數據庫，在個體之間是共享的，它有公認的正確答案，被試可以自己去衡量。例如，人們會知道自己在體育問題上是否比別人更好或更差一點。但是，目擊的事件不受這種自知之明的影響。例如，從總體上講，他們不大可能知道自己比別人在記憶事件中的參與者頭發顏色方面更好或更差。
8、羅森塔爾效應
美國心理學家羅森塔爾等人于1968年做過一個著名實驗，他們到一所小學，在一至六年級各選三個班的兒童進行煞有介事的“預測未來發展的測驗”，然后實驗者將認為有“優異發展可能”的學生名單通知教師。其實，這個名單并不是根據測驗結果確定的，而是隨機抽取的。它是以“權威性的謊言”暗示教師，從而調動了教師對名單上的學生的某種期待心理。8個月后，再次智能測驗的結果發現，名單上的學生的成績普遍提高，教師也給了他們良好的品行評語。
這個實驗取得了奇跡般的效果，人們把這種通過教師對學生心理的潛移默化的影響，從而使學生取得教師所期望的進步的現象，稱為“羅森塔爾效應”，習慣上也稱為皮格馬利翁效應（皮格馬利翁是古希臘神話中塞浦路斯國王，他對一尊少女塑像產生愛慕之情，他的熱望最終使這尊雕像變為一個真人，兩人相愛結合）。
教育實踐也表明：如果教師喜愛某些學生，對他們會抱有較高期望，經過一段時間，學生感受到教師的關懷、愛護和鼓勵，常常以積極態度對待老師、對待學習以及對待自己的行為，學生更加自尊、自信、自愛、自強，誘發出一種積極向上的激情，這些學生常常會取得老師所期望的進步。相反，那些受到老師忽視、歧視的學生，久而久之會從教師的言談、舉止、表情中感受到教師的“偏心”，也會以消極的態度對待老師、對待自己的學習，不理會或拒絕聽從老師的要求，這些學生常常會一天天變壞，最后淪為社會的不良分子。盡管有些例外，但大趨勢卻是如此，同時這也給教師敲響了警鐘。
9、虛假同感偏差
我們通常都會相信，我們的愛好與大多數人是一樣的。如果你喜歡玩電腦游戲，那么就有可能高估喜歡電腦游戲的人數。你也通常會高估給自己喜歡的同學投票的人數，高估自己在群體中的威信與領導能力等等。你的這種高估與你的行為及態度有相同特點的人數的傾向性就叫做“虛假同感偏差”。有些因素會影響你的這種虛假同感偏差強度：
（1）當外部的歸因強于內部歸因時；
（2）當前的行為或事件對某人非常重要時；
（3）當你對自己的觀點非常確定或堅信時；
（4）當你的地位或正常生活和學習受到某種威脅時；
（5）當涉及到某種積極的品質或個性時；
（6）當你將其他人看成與自己是相似時。
自考：心理學基礎知識 篇5
1、夢境
如果問10個人同一個問題——是什么引起做夢，你可能會得到10種不同的答案。這是因為目前科學家還沒有揭開這個謎底。一種可能是：做夢過程中通過刺激大腦分子間的信息神經鍵對大腦進行鍛煉。另一個理論是，人們夢到白天不能顧及的任務和情感，這個過程可以幫助人們鞏固思想和記憶。一般而言，科學家贊同夢境會在淺睡時發生的觀點，他們稱這一時期為雷姆期睡眠。
2、睡眠
人的一生要花費四分之一的時間睡覺。然而，睡覺的根本原因仍然像天馬行空的夢境一樣讓人迷惑不解。長期失眠能導致精神恍惚、幻覺，并最終引起死亡。睡眠的兩種狀態——深睡期（眼球活動減慢），此時腦部代謝活動放慢；淺睡期（此時會做夢），這一時期大腦活動活躍。某些科學家認為深睡期睡眠能讓身體休息，保存精力，就像動物冬眠一樣。淺睡期睡眠有助于把記憶的東西組織起來。然而這種觀點沒有得到證實，淺睡期做夢不總是與記憶有關。
3、幻覺
80%的截肢者都體驗過來自斷肢的包括溫暖、渴望、壓力和痛苦等感覺，經歷這種現象（我們所知的“幻覺肢體”）的人，總是感覺到被截掉的肢體仍然存在。一種解釋認為，斷肢的神經區與脊髓重新建立了聯系，好像缺少的肢體依然存在一樣，繼續向大腦發送信號。另一個可能是，大腦是一條傳輸“硬線”，它就像對待完美無缺的身體一樣操縱殘體——這意味著大腦仍然保存著肢體健全時的操縱藍本。
4、任務控制
大腦丘腦下部的下丘腦視交叉上核或生物鐘保持身體隨著24小時的節奏運轉。生理節奏引起的一個最明顯的結果是：睡眠-醒來的循環，但是生物鐘還影響著消化力、體溫、血壓和激素的產生。研究人員發現，通過增強光亮調節褪黑激素可以將生物鐘向前或向后調整。最近人們不斷爭論，是否可以通過補充褪黑激素來幫助人們預防飛機時差——昏昏欲睡和飛機通過時區時產生的頭痛感。
5、記憶途徑
人生的某些經歷很難忘卻，科學家利用大腦成像技術設法弄清楚創造記憶和儲存記憶的機械反映。發現大腦灰質內部的海馬體能充當記憶儲存箱的功能。但是這個儲存區域的分辨能力并不強。對相同的大腦區域的刺激，可以讓它產生真實的和虛假的記憶。為了把真實記憶從虛假記憶中脫離出來，研究人員提出根據背景回憶以加強記憶的方法，如果某些事情沒有真正發生過，就很難通過這種方法加強人腦對它的記憶。
6、取悅大腦
科學家發現，當人們開懷大笑時，大腦內部有三個部位變的活躍起來，它們是：管轄思維的區域，它讓你獲得笑料；運動區域促使你的肌肉運動；情感區域引出“輕佻的”情緒，但是為什么某人會因兄弟愚蠢的笑話而發笑，而另一些人會在看恐怖影片時咯咯大笑。笑聲是對違反常規的不協調的故事的一個十分有趣的反映。幽默領域的另一個觀點把笑看作向其他人發出這種行為很“有趣”的信號的一條途徑。笑讓我們感覺更好。
7、天生與營養
我們的思想和個性是否是由基因或環境控制的問題，長期以來一直爭論不休。科學家建立了一個讓人信服的證據體系，證明它可能是受其中之一控制或者是由兩方面同時控制。研究個體基因的能力顯示出我們對很多人類特性無法控制，然而在很多領域，同輩人面對的壓力或接受的教育會對我們是什么樣的人以及我們將做什么產生深遠影響。
8、死亡之謎
我們為什么會變老？人的老化被分成兩個種類的`學說：
（1）像人類的其他特征，變老可能是人類遺傳學的一部分，并且從某些方面來說對人類有益。
（2）以最不樂觀的觀點來看，變老不是有意圖的，人的一生中細胞不斷受到損害從而引起人體老化。大量研究人員認為，科學將最終推遲變老速度，使人類壽命至少可以達到預期生命期限的兩倍。
9、人體冷凍
要求長命百歲可能并不現實。但是一個被稱作人體冷凍學的新領域將會讓某些人死而復生。在充滿液態氮并且溫度為華氏零下320度（78絕對溫度）的刺骨的容器中儲藏死者的遺體。這個想法的目的是，死于目前無法治愈的疾病的人在將來發現治愈方法后可以通過解凍讓他們死而復生。
10、意識
清晨一覺醒來，你可能就已經意識到太陽剛剛升起，聽到一些鳥兒在枝頭歡快的鳴叫，甚至清新的空氣輕拂你的面頰，你會感到一有幸福感。換句話說，你是有意識的。這個復雜的話題從一開始就困擾著科學界。最近，神經學家才把意識作為一門現實的研究課題。
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