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2015年教師資格考試初中體育模擬題-單選題(帶答案)
1.跨越式跳高助跑方向與橫桿的夾角約為( )。
A.10°一30°
B.20°一30°
C.30°一60°
D.40°一70°
【答案】C。解析：跨越式跳高采用側(cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角在30-60度之間。
2.國內(nèi)外科研成果表明，最適宜的鍛煉強(qiáng)度在65%一75%，即心率在( )之間。
A.120—130次/min
B.110一140次/min
C.130—150次/min
D.140一150次/min
【答案】C。解析：國內(nèi)外科研成果表明，最適宜的鍛煉強(qiáng)度在65%--75%，即心率在130一150次/min之間。
3.在學(xué)習(xí)成績?cè)u(píng)定的標(biāo)準(zhǔn)上，(標(biāo)準(zhǔn))建議對(duì)課程學(xué)習(xí)的評(píng)定應(yīng)采用( )。
A.過程性評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合的方法
B.定量評(píng)定與定性評(píng)定相結(jié)合的方法
C.絕對(duì)性與相對(duì)性標(biāo)準(zhǔn)相結(jié)合的方法
D.上述都不是
【答案】B。
4.在100米賽跑時(shí)，機(jī)體主要供能系統(tǒng)是()。
A.磷酸原系統(tǒng)
B.乳酸能系統(tǒng)
C.有氧氧化能系統(tǒng)
D.乳酸能和有氧氧化系統(tǒng)
【答案】A。解析：人體的三大供能系統(tǒng)分別是磷酸原系統(tǒng)、乳酸能系統(tǒng)和酵解能系統(tǒng)。磷酸原系統(tǒng)單獨(dú)工作的狀況，大約持續(xù)8秒，時(shí)間比較短但運(yùn)動(dòng)較激烈，此時(shí)不需要氧氣，也不產(chǎn)生乳酸。
5.馬拉松全程跑為()千米。
A.40.195
B.42.195
C.41.195
D.43.195
【答案】B。解析：馬拉松是國際上非常普及的長跑比賽項(xiàng)目，全程距離26英里385碼，折合為42.195千米。
6.從出血的種類來說可分為毛細(xì)血管出血、靜脈出血、動(dòng)脈出血，下面出血情況( )是屬于靜脈出血。
A.鮮紅色的血液噴泉般流出不止，時(shí)間稍久就會(huì)有生命危險(xiǎn)
B.鮮紅色的血液從整個(gè)傷口向外滲出，時(shí)間不久自己就會(huì)凝固
C.暗紅色的血液像流水一樣不斷流出，危險(xiǎn)性較大
D.鮮紅色的血液像流水一樣不斷流出，危險(xiǎn)性較大
【答案】C。解析：氧和血紅蛋白為鮮紅色，還原血紅蛋白為藍(lán)紫色。動(dòng)脈血氧含量高，血紅蛋白正常情況下95%都為氧和血紅蛋白，故血液呈鮮紅色，靜脈血因經(jīng)過組織，氧被消耗，血氧飽和度下降到70%～75%，故呈現(xiàn)藍(lán)紫色和鮮紅色混合后的暗紅色。
7.課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)體育健康課程的指導(dǎo)思想是( )。
A.運(yùn)動(dòng)成績
B.素質(zhì)教育
C.健康第一
D.終身體育
【答案】C。解析：課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)體育課程以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的整體健康為課程目標(biāo)。
8.慢肌纖維與快肌纖維相比較，其生理特征表現(xiàn)為()。
A.收縮速度慢，力量小
B.收縮速度慢，抗疲勞弱
C.收縮速度慢，力量大
D.收縮速度快，抗疲勞強(qiáng)
【答案】A。解析：慢肌纖維的特點(diǎn)是收縮速度慢，力量小，抗疲勞能力強(qiáng);快肌纖維的特點(diǎn)是收縮速度快，力量大，抗疲勞能力弱。
9.在雙杠的支撐擺動(dòng)動(dòng)作中，應(yīng)以( )為軸擺動(dòng)。
A.手
B.肩
C.腰
D.髖
【答案】B。解析：在雙杠的支撐擺動(dòng)動(dòng)作中，應(yīng)以肩為軸擺動(dòng)。
10.從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)氧的代謝程度來看，健康有效的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可分三大類，即( )。
A.有氧運(yùn)動(dòng)、無氧運(yùn)動(dòng)及混合運(yùn)動(dòng)
B.有氧運(yùn)動(dòng)、耐力運(yùn)動(dòng)及混合運(yùn)動(dòng)
C.伸展運(yùn)動(dòng)、耐力運(yùn)動(dòng)及有氧運(yùn)動(dòng)
D.有氧運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng)及混合運(yùn)動(dòng)
【答案】A。解析：從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)氧的代謝程度來看，健康有效的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可分為有氧運(yùn)動(dòng)、無氧運(yùn)動(dòng)及混合運(yùn)動(dòng)。
11.課外體育鍛煉中，大多數(shù)女生喜歡參與健美活動(dòng)，這種現(xiàn)象屬于運(yùn)動(dòng)興趣的哪一種屬性?( )
A.傾向性
B.廣泛性
C.穩(wěn)定性
D.意向性
【答案】A。解析：運(yùn)動(dòng)興趣的傾向性是指運(yùn)動(dòng)興趣總是指向于一定的體育項(xiàng)目或體育事件。課外活動(dòng)中，大多數(shù)女生喜歡參與健美活動(dòng)正是運(yùn)動(dòng)興趣傾向性的體現(xiàn)。
12.運(yùn)動(dòng)員在高溫環(huán)境下訓(xùn)練會(huì)引起機(jī)體內(nèi)環(huán)境紊亂，機(jī)體內(nèi)環(huán)境是()。
A.血液
B.細(xì)胞外液
C.汗液
D.細(xì)胞內(nèi)液
【答案】B。解析：機(jī)體內(nèi)環(huán)境是指細(xì)胞生存的環(huán)境，即細(xì)胞外液，包括組織液、淋巴、血漿等內(nèi)環(huán)境為細(xì)胞提供營養(yǎng)。
13.在田徑比賽中，遇到計(jì)時(shí)員計(jì)取的成績和終點(diǎn)裁判判定的名次不一致，一般以( )。
A.計(jì)時(shí)員計(jì)取的成績?yōu)闇?zhǔn)
B.計(jì)時(shí)長計(jì)取的成績?yōu)闇?zhǔn)
C.終點(diǎn)裁判的判定為準(zhǔn)
D.徑賽裁判長計(jì)取的成績?yōu)闇?zhǔn)
【答案】C。解析：根據(jù)裁判手冊(cè)規(guī)定：計(jì)時(shí)員計(jì)取的成績和終點(diǎn)裁判判定的名次不一致時(shí)，以終點(diǎn)裁判員為準(zhǔn)。
14.為了發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和跑的能力，下列一組輔助練習(xí)中用于增強(qiáng)腿部力量，提高大腿高抬幅度，發(fā)展跑的頻率的練習(xí)是( )。
A.后蹬跑
B.單足跳
C.弓箭步走
D.高抬腿
【答案】D。解析：高抬腿是增強(qiáng)腿部力量、提高大腿高抬幅度、發(fā)展跑的頻率的輔助練習(xí)。
15.中長跑是提高( )的項(xiàng)目，主要提高有氧代謝。
A.靈敏
B.速度
C.耐力
D.力量
【答案】C。解析：中長跑是提高耐力的項(xiàng)目，主要提高有氧代謝。
16.人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)外周阻力較大，主要來源于哪一血管?()
A.大靜脈
B.小靜脈
C.小動(dòng)脈
D.大動(dòng)脈
【答案】B。解析：外周阻力是反映腦血管床微循環(huán)通暢程度的定量指標(biāo)，其定義為：Rv=Pm/Qm。Pm和Qm分別表示平均壓力和血流量。根據(jù)Poiseuille定律，單根血管的阻力和血管直徑的4次方成反比。因此，腦血管床血流阻力主要來自小血管(直徑20—40u)，其中，靜脈管腔大，動(dòng)脈管腔小。所以本題選B
17.人類健康的三大殺手：心腦血管病、( )和癌癥。
A.冠心病
B.脂肪肝
C.高血壓
D.糖尿病
【答案】D。解析：人類健康的“三大殺手”：心腦血管病、糖尿病和癌癥。
18.主項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一般定為最大能力的( )，同時(shí)還要求達(dá)到一定活動(dòng)范圍的肌力訓(xùn)練，其訓(xùn)練強(qiáng)度為最大能力的80%左右。
A.50%一60%
B.30%一50%
C.45%一65%
D.40%一60%
【答案】D。解析：主項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一般定為最大能力的40%--60%，同時(shí)還要求達(dá)到一定活動(dòng)范圍的肌力訓(xùn)練，其訓(xùn)練強(qiáng)度為最大能力的80%左右。
19.根據(jù)學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的功能，評(píng)價(jià)可分為三種，( )為其中一種。
A.教師評(píng)價(jià)
B.學(xué)生自評(píng)
C.終結(jié)性評(píng)價(jià)
D.以上都不是
【答案】C。解析：從學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的功能角度來分，學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)一般可分為診斷性評(píng)價(jià)、形成性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)三種類型。(1)診斷性評(píng)價(jià)：以診斷學(xué)生學(xué)習(xí)現(xiàn)狀為目的，為了解學(xué)生學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備狀態(tài)或者學(xué)習(xí)落后的原因而進(jìn)行的評(píng)價(jià);(2)形成性評(píng)價(jià)：在教學(xué)過程中進(jìn)行的評(píng)價(jià)，目的在于及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)中存在的困難、問題、缺陷，以便及時(shí)矯正;(3)終結(jié)性評(píng)價(jià)：在一階段學(xué)習(xí)結(jié)束時(shí)進(jìn)行的評(píng)價(jià)，以便了解學(xué)生掌握該階段目標(biāo)的情況。
20.最大肌力測(cè)驗(yàn)通常是()。
A.50%衰減測(cè)驗(yàn)
B.倒立測(cè)驗(yàn)
C.臺(tái)階測(cè)驗(yàn)
D.1RM測(cè)驗(yàn)
【答案】D。解析：最大肌力測(cè)驗(yàn)的訓(xùn)練目的是鍛煉肌肉的最大力量，相對(duì)于耐力肌肉測(cè)驗(yàn)而言，最大肌力測(cè)驗(yàn)的特點(diǎn)是負(fù)重大，次數(shù)少。50%衰減測(cè)驗(yàn)、倒立測(cè)驗(yàn)和臺(tái)階測(cè)驗(yàn)負(fù)重都相對(duì)較小，lRM測(cè)驗(yàn)可以理解為最大力量、最大負(fù)荷重量練習(xí)。
21.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評(píng)價(jià)指標(biāo)是( )。
A.心理、生理、素質(zhì)
B.形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)
C.身高、體重、肺活量
D.體重、心理、生理
【答案】B。解析：《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力等方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康水平，是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。
22.( )鍛煉是全球目前首選的最佳鍛煉內(nèi)容。
A.有氧耐力
B.無氧耐力
C.速度耐力
D.重復(fù)跑
【答案】A。解析：有氧耐力鍛煉是全球目前首選的最佳鍛煉內(nèi)容。
23.運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練時(shí)，肩關(guān)節(jié)脫臼后應(yīng)該( )。
A.先冷敷再復(fù)位
B.先復(fù)位再熱敷
C.先復(fù)位再冷敷
D.先熱敷再復(fù)位
【答案】A。解析：冷敷可使毛細(xì)血管收縮，減輕局部充血，可使神經(jīng)末梢的敏感性降低而減輕疼痛，降溫退熱，可減少局部血流，防止炎癥和化膿擴(kuò)散。
24.大腦可以隨意支配的肌肉是( )。
A.骨骼肌
B.心肌
C.血管平滑肌
D.子宮平滑肌
【答案】A。解析：骨骼肌的收縮受大腦意識(shí)支配，所以骨骼肌是隨意肌。心肌和平滑肌的收縮不受大腦意識(shí)的支配，而是受神經(jīng)意識(shí)支配，所以它們是不隨意肌。
25.如果你發(fā)現(xiàn)自己遇事容易急躁、沖動(dòng)，可以選擇下列哪種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?( )
A.乒乓球
B.圍棋
C.撲克
D.跳繩
【答案】B。解析：下圍棋可以陶冶情操，磨滅暴戾。
26.飯后至少( )內(nèi)不能進(jìn)行空氣浴。
A.15分鐘
B.30分鐘
C.45分鐘
D.1小時(shí)
【答案】D。解析：飯后，腹部處于充盈狀態(tài)，胃腸需要大量血液進(jìn)行消化和吸收。如果此時(shí)為應(yīng)付空氣浴，大量血液流向身體皮膚對(duì)消化和吸收就不利，甚至引起消化不良。一般在飯后1一2小時(shí)后進(jìn)行空氣浴為好。
27.跨欄跑時(shí)，擺動(dòng)腿過欄后( )，用前腳掌落地。
A.主動(dòng)前伸
B.自然下落
C.積極下壓
D.上述都不是
【答案】C。解析：跨欄跑時(shí)，擺動(dòng)腿過欄后積極下壓，用前腳掌落地。
28.正常解剖姿勢(shì)下，髖關(guān)節(jié)外展幅度有限，但有的運(yùn)動(dòng)員側(cè)踢腿可達(dá)l80°，其主要原因是( )。
A.骨骼外旋10°
B.骨骼外旋90°
C.骨盆傾斜20°
D.骨盆外旋20°
【答案】A。解析：髖關(guān)節(jié)外展幅度有限，但有些人可以達(dá)到側(cè)踢腿180°，主要是因?yàn)楣趋劳庑脑颍颂帒?yīng)是骨骼外旋10°。
29.早鍛煉的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不宜過大，時(shí)間不宜過長，適宜時(shí)間為( )。
A.20—30分鐘
B.30—40分鐘
C.40—50分鐘
D.1小時(shí)左右
【答案】A。
30.疲勞的判斷可從兩個(gè)方面來判斷：主觀感覺和( )。
A.客觀檢查
B.客觀指標(biāo)
C.心理感覺
D.醫(yī)生檢查
【答案】B。解析：疲勞的判斷可從兩個(gè)方面來判斷：主觀感覺和客觀指標(biāo)。
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