備考2018二級建造師怎樣提高學習自制力

　　許多考生們在備考二建考試時，因為自制力差而沒有認真去復習，因此本文“備考二級建造師怎樣提高學習自制力”，跟著小編來了解一下吧。希望能幫到您!

　　第一

　　為了系統的學習，要先來多下一些名師課件，因為課件比較豐富，重點也比較突出，看起來條理比較清晰。

　　第二

　　個人覺得如果認為自己的自制力比較差或者自學能力比較差的考生，建議可以報一個網校班學習，可以多聽聽網校老師的講解，并對相關的重點知識進行強化理解和記憶，起到事半功倍的效果。

　　第三

　　課程的復習順序是很重要的，對于我這樣的零基礎考生來說，建議先從施工管理學起，在學習施工管理的時候能夠對二建考試的知識點有個大致的了解，對之后實務的學習打下基礎，學習施工管理時先把大體的知識點看一下，施工管理主要分為幾大塊，施工組織，成本控制、進度控制、質量控制、施工安全、施工合同等。把主要知識點都掌握牢固，加上與教材配套的練習題，基本上及格就沒問題了。

　　第四

　　在備考過程中，一定要注意調整好心態，很多人往往都是一邊工作一邊復習參加考試，所以要把工作和學習的時間平衡好，做好時間規劃和復習計劃。還有就是要有毅力和定力，不要平時工作累了就不想復習了，這樣既浪費了時間也沒能通過時間就得不償失了。

　　第五

　　實務課可以說是最難的課程了，主要結合實際的工程案例來出題，所以很考察考生的綜合素質，這就要求考生能夠理解并能夠運用書上的理論知識來解決實際問題，這對沒有工作經驗的考生來說是很困難的，所以應該花主要時間來對相關技術名詞和相關技術原理都進行詳細的了解，結合歷年真題，有重點的記憶高頻考點。

　　第六

　　考試之前一定要提前到考場了解一下情況，看看交通情況，考場的分布，這樣不至于在考試當天慌慌張張，出現各種問題，影響考試。還有就是要有信心，只要踏踏實實的復習，就一定能通過二建的考試。

　　在學習中浮躁心理主要體現在：

　　1、看書一看就會，其實沒有真會，邊看邊玩兒。

　　有很多同學在看書的時候感覺都很面熟，于是放松警惕，注意力不集中，最后干脆就不看了。然后又很糾結，又怕掌握的不牢考試的時候吃虧。教材對于考試的重要性不言而喻，其實個人覺得看書比聽課效果好，因為看書是主動地去學習。在看書的過程中多思考點問題便能克服此問題。

　　2、聽課一聽就懂，其實沒有真懂，感覺很簡單，一邊聽課一邊瀏覽網頁或聊QQ。

　　聽課是一種被動學習方式，在學習過程中，聽懂老師講課只是第一步，你聽懂了并不代表你真的懂了。不信你可以試試，你覺得你聽懂了，把課件關掉之后，開始做題，做完題后發現錯了不少，然后也不分析錯題的原因就進行下一章的學習。這樣長期下去學習效果并不好。如果在聽課之后，翻開教材自己消化一下，對于自己還不是很懂的地方再選擇性的聽一下課，然后再做題，這樣效果會好很多。雖然會很耗費時間，但效果很好。在聽課的時候最好不要掛QQ或開其他網頁，便于集中精力。如果真感覺課聽起來簡單的話，可以加速聽。一定要集中精力，這點很重要。

　　3、盲目追趕計劃，趕不上計劃就心浮氣躁。

　　有些同學做計劃的時候太死板，沒有預留機動時間。這樣做不太現實，每個人的生活中都有不可預測的事情。這樣做的后果是每當有事情耽誤了學習進度的時候，就不太容易把進度趕上，因為每天都有任務，然后自己心里開始浮躁。如果在做計劃的時候留有一些機動時間，比如每周留出一天，這樣就好多了。

　　4、拖拉的習慣，計劃執行緩慢。

　　計劃做好了，但是就是拖拉，計劃一直執行的不太理想，所以導致浮躁。所以一定要有務實的精神。想想最初的夢想，看看身邊戰友們都在按照計劃執行，你有什么理由一直停滯不前呢?你要腳踏實地，一步一個腳印踏實地走下去。

　　5、不會平衡科目之間的關系

　　大部分同學一般都不止報一門，所以平衡好科目間的關系顯得尤為重要，否則會導致偏科情況的發生，在看某一門的時候心里會想著另一門，然后開始焦慮、浮躁。

　　為了大家能更輕松地擺脫“浮躁”的困擾，還有幾點建議：

　　1、適當放松

　　當你真的浮躁的時候，也可以通過慢跑、籃球、羽毛球之類的體育鍛煉來調節情緒，也可以去外邊散心來放空自己，也可以聽聽音樂(輕音樂最能使人平靜心情)等等。

　　2、自我提醒

　　當你心情浮躁，不想學習的時候，你可以自我暗示一下，不管你是有多么的不想認真下去，你想一下取得好成績時的喜悅心情，想想美好的未來，這樣你就有動力繼續下去了。

　　3、保證睡眠

　　研究表明睡眠不足會使人變得浮躁、焦慮不安。所以一定要保證睡眠質量，每晚睡前喝杯牛奶，睡眠時間最好不要少于6小時。

　　4、注意飲食

　　天氣逐漸變熱，一定要注意合理飲食。太熱的時候就不要吃熱量較高的食物，也不要吃太辣的東西，否則你會變得更加浮躁。

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