如何練成良好的駕駛姿勢

　　孔子說過：工欲善其事必先利其器，要做好一件事，做好準備工作非常重要。學車時準備工作除了一些理論的知識外，我們還要注意的就是調整好駕駛座椅和方向盤。使你讓自己處于一個舒適而又安全的的開車環境中。以下是小編為大家搜索整理的如何練成良好的駕駛姿勢，希望能給大家帶來幫助!更多精彩內容請及時關注我們應屆畢業生考試網!

　　學車時，由于各個學員的身高體重都不相同，所以固定的座椅位置是絕對滿足不了所有學員的坐姿偏好，這時就需要調節駕駛座椅了。但是千萬別在行車時邊開車邊調節。這樣十分危險。

　　駕駛座椅的調節方式有手動和電動兩種，一般我們教練車多為手動調節，在我們教練車駕駛座椅的前下方會有一個扳手，扳動扳手，你就可以前后調節座椅的位置。一般我們只要踩下剎車或者離合，可以輕松踩到底，膝關節部分不能完全伸直，這樣受到撞擊時傳遞的力量就不會太大，也保證了自己有瞬間踩急剎的能力。

　　在駕駛座椅與椅背之間也會有一個扳手，扳動扳手，你就可以調節靠背的傾斜角度，一般是在雙肩緊貼椅背的情況下，雙手自然伸直后，手腕正好能放在方向盤的上沿，這樣一般你就可以輕松轉動方向盤來應付駕駛時的各種緊急情況，當然如果你有特殊駕駛姿勢，那么也可以調節方向盤來實現，一般方向盤調節扳手都在方向盤的的左下或者右下位置。

　　在駕駛座椅的左邊，調整椅背傾斜角度扳手的前面，一般還會有一個座墊高低調節扳手，如果身材嬌小點的女生或者是對自己駕車技術不是很自信的學員，可以用它把座椅適當調高，來開闊自己的視野，但是頭頂要和車頂之間要留至少一拳的距離，以防開車時上下顛簸而撞到車頂。腳部也要能完全踩到剎車。

　　當然座椅抬高了，身體離方向盤的距離也就近了，這時可以調節方向盤使自己小腹離方向盤最下端一拳或者是兩拳的距離。一般方向盤調節扳手都在方向盤的的左下或者右下位置。

　　(方向盤調節)

　　還有一點容易忘記的就是調節頭枕，一般按下頭枕那兩根鐵柱旁的按鈕，你就可以上下調節頭枕了，盡量使自己的耳朵和頭枕在一條水平線上，這樣在發生追尾等情況下，頭枕能給腦袋起到良好的支撐作用。

　　至此座椅調節結束，希望大家學車順利。

　　特別提醒：

　　駕駛員盡量穿平底、軟底的鞋，絕對不要穿拖鞋或高跟鞋駕車。

　　注意好調整坐姿，不要太靠前，這樣肘部彎曲太大，操作不便;也不要像賽車手一樣太靠后，這樣肘部拉得過直，很難精準操作，而且腳離剎車過遠。

　　不要盲目的調高駕駛座椅來開闊視野。

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