學前班教學總結七篇
有很多的媽媽生完寶寶之后會出現乳汁不足，或者分泌不通暢的現象，這時候可以采用按摩的手法催乳，那么你知道中醫穴位按摩催乳的穴位是哪里嗎?下面是學習啦小編為你整理的中醫穴位按摩催乳的穴位是哪里的相關內容，希望對你有用!
中醫穴位按摩催乳的穴位
正確的催乳按摩手法是疏理肝氣,巧用膻中、少澤和太沖這三個穴位。
膻中:任脈的穴位,氣會,在兩乳中間。任妊養的意思,是女人的生養之本;它是氣會,能疏通全身的氣;經絡所過,主治所及,自然能調整乳汁少的問題。
少澤:手少陽小腸經的井穴,能生乳、催乳、通乳。五輸穴也是跟五行相配的,木火土金水里它是金穴,金克木,能泄肝木之郁,好比鐵斧子能砍倒大樹。肝郁解除,乳汁就通了。它在小拇指指甲根外下方0.1寸,用牙簽尖刺激。
太沖:肝經的原穴,是疏解肝氣必選。在腳背大拇趾和第二趾結合的地方向后,腳背最高點前的凹陷處。
操作萬法:最初三天多按膻中穴,直到按起來不怎么疼了,說明氣通暢了;產后每天下午1—3點用牙簽尖刺激兩側少澤穴2分鐘,這時小腸經最旺,催乳的同時還能促進營養的吸收;還要記得睡前按揉兩側太沖穴3分鐘。還要配合局部按摩催乳。先用熱的毛巾敷一下,然后用木頭梳子的`背,從乳房邊緣向乳暈梳理,這樣能幫助化解硬塊。
另外,不要覺得乳少就讓寶寶少吃,吸吮是一種良好的刺激,可以引起反射性乳汁分泌,因此,盡量讓嬰兒吸空乳房,以利于下次乳汁的分泌。用吸奶器也可以。
催乳的注意事項
首先,并不是每位媽媽都需要催乳師。有的媽媽在孕期非常辛苦,壓力過大,乳腺沒能發育地完好,產后3天還不見初乳下來,或者媽媽患有乳腺增生,或高齡產婦,就需要專業的催乳按摩來幫助泌乳,減少痛苦。
其次,一定要選擇專業有資質的催乳師。因為乳房是女性身體一個非常脆弱敏感的部位,它富含神經組織,加上產后正是乳腺充血的'泌乳階段,此時尤其脆弱,如果任憑非專業者胡亂揉捏,極有可能導致乳腺管破裂。
催乳的藥膳
花生豬蹄湯
原料:豬蹄2個,花生150克,鹽、味精適量。
做法:將豬蹄除去蹄甲和毛后洗凈,和花生一起放入燉鍋中,加水適量,小火燉熟,加食鹽、味精調味即可食用。
評價:花生性味甘平,入肺脾經,其功能益氣、養血、和胃。豬蹄補血通乳,主治產婦產后乳汁缺乏。
黃芪燉雞湯
原料:黃芪50克,枸杞15克,紅棗10個,母雞1只,生姜2片,鹽、米酒適量。
做法:黃芪、枸杞、姜片放濾袋內,母雞洗凈,汆燙、沖涼、切塊,與紅棗一起放鍋內。加入清水,小火燉燜1小時后加鹽、米酒即可食用。
評價:黃芪可補氣健脾、益肺止汗,民間常用于治療產后乳汁缺少,又可補虛固表,治療產后虛汗癥。母雞性味甘溫,能溫中健脾、補益氣血。此湯適用產后體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等癥。需要注意的是,黃芪燉雞湯宜在產后5～7天后食用。
豬蹄通草湯
原料:豬蹄2只,通草6克,蔥白3根。
做法:將以上3味共同加水煮湯。
評價:通草有清熱通乳的功能。此湯每日分3次服,連服3日,適用于產后缺乳。
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