幼兒園學前兒童體育活動設計與指導

　　第一節概述

　　第二節目標和內容

　　第三節組織與指導

　　學前兒童體育活動的概述

　　一、體育的相關概念

　　（一）體質及其指標

　　體質：指人體的質量，是指人體形態結構、生理功能和心理因素的綜合且相對穩定的特征。

　　包括：體格、體能、人體的適應能力和心理狀態。

　　1·體格：指人體形態、結構和生理機能的發展狀況。包括生長發育水平、體型和身體姿勢。

　　2·體能：指人體在從事身體運動時所表現出來的能力，包括身體素質和身體基本活動能力。（體格強壯）

　　3·適應能力：

　　指人體在適應內、外界環境中所表現出來的機能能力。（入園）

　　4·心理狀態：

　　指人在情緒、意志、個性等方面的心理特征。

　　（二）具體的生理指標

　　1·脈搏

　　正常成人：72次/分

　　老年人：55—60次/分

　　嬰兒：120—140次/分

　　學前兒童90—100次/分

　　學齡期80—90次/分

　　2·心率——心臟每分鐘調動的次數。

　　正常成年人平均，75次/分，女性稍快。

　　3歲以下幼兒常在100次/分。

　　老年人偏慢。

　　3·肺活量：一次最大程度吸氣后再盡最大能力所呼出的氣體量。

　　男子為3500ml·女子為2500ml

　　（三）與心理相關的概念

　　1·感覺統合

　　2·感覺統合失調

　　3·兒童多動癥

　　1、明確疾病性質。克服對患兒粗暴、冷淡、歧視的態度，做到相互協作，耐心而有計劃地進行教育。

　　2、要求適當。一開始對患兒的要求不能與一般孩子一樣，只能要求將他們的行動控制在一定范圍內，隨后再慢慢提高要求。

　　3、滿足患兒的活動需要，對他們過多的精力要給予渲泄的機會。

　　4、做到生活規律化。家長、教師督促患兒遵守作息制度。在兒童吃飯、做作業時，家長要控制環境，不要主動去分散他們的注意，以培養患兒一心不二用的好習慣。

　　二、學前兒童體育活動的價值

　　1·促進學前兒童身體的發展

　　2·促進學前兒童認知的發展

　　3·促進學前兒童個性的發展

　　活動的組織與設計

　　4·提高學前兒童社會適應能力

　　第二節學前兒童體育活動的目標和內容

　　一、體育活動的目標

　　（一）總目標：

　　1·培養學前兒童參加體育活動的興趣，是其成為積極鍛煉身體的良好習慣。

　　2·通過活動，促進幼兒身體正常的生長發育和機能的協調發展，增強身體素質和基本的活動能力，培養正確的身體姿勢，提高技能適應能力，不斷增強體質。

　　3·通過身體運動，豐富幼兒的知識和經驗，發展

　　智力，促進社會性發展，激發愉快的情緒體驗，

　　培養良好的心理品質和個性，增進幼兒的心理健康。

　　（二）學前兒童體育活動年齡階段目標p63—65

　　1·小班體育活動目標

　　走、跑、跳、拋、平衡木、繞障礙、聽口令、體育活動的意愿

　　2·中班體育活動目標

　　+一定的抵抗疾病的能力

　　3·大班體育活動目標

　　+較強的抵抗疾病的能力

　　思考：

　　你知道哪些口令和隊列隊形？

　　1·口令的種類很多，有隊列、隊形、體操節拍呼數、專用口令和軍訓口令。

　　2·幼兒園最基本的是體操口令（隊列、隊形、節拍呼數）。

　　3·按照結構上可以分為四種類型：

　　（1）短促口令：只有動令，發音短促有力，不論幾個字，中間不拖音，不停頓，通常按音節（字數）

　　平均分配時間，有時最后一個字稍長，如“立正

　　“稍息”等。

　　（2）連續口令：預令拖音的長短，通常是根據人數多少而定，動令短促有力，如“向前看——齊！”，“立——定”等。

　　（3）斷續口令：預令和動令之間有稍停，如“第*名，坐下！”

　　（4）復合口令：兼有斷續和連續口令的特點，如“第*排，齊步——走！”

　　幼兒園隊形隊列

　　原地隊列動作：

　　（1）常用動作：立正，稍息，整齊，集合，解散，蹲下，坐下，起立。

　　（2）轉法：向左（右）轉，向后轉。

　　（3）隊列變換：一列橫隊變二/三列橫隊及還原，一路縱隊變二路縱隊及還原。

　　行進間隊列動作：

　　（1）步法及其互換：齊步，正步，跑步，便步，踏步，立定。

　　（2）轉彎：橫/縱隊左（右）轉彎走

　　圖形行進：

　　（1）直線：繞場進行，錯肩進行。

　　（2）斜線：對角線行進，交叉行進，三角

　　行進。

　　（3）曲線：蛇形行進，圓形行進，“8”

　　字行進，螺旋形行進，開花形行進。

　　散開與靠攏：

　　（1）間距：要求間隔、距離的各種散開與靠攏。

　　（2）梯形：梯形散開與靠攏。

　　（3）弧形：弧形散開與靠攏。

　　（三）學前兒童體育活動的分類目標

　　1·學前兒童基本動作練習的目標

　　2·學前兒童基本體操練習的目標

　　3·學前兒童體育器械練習的目標

　　4·學前兒童體育游戲的目標

　　二、確定學前兒童體育活動內容的依據

　　（一）身體基本動作練習

　　1·走步

　　2·跑步

　　3·跳躍

　　4·投擲（擲遠、擲準）

　　5·攀登（雙手雙腳共同攀登）

　　6·鉆、爬

　　（二）基本身體素質練習

　　身體素質包括：力量、耐力、速度、靈敏度、柔韌性和平衡能力等方面。

　　小班：不安排專門的素質練習（游戲、徒手操、模仿操）；

　　中班：基本體操綜合練習和以游戲形式進行的身體練習；

　　大班：全面發展，徒手操、輕器械操、素質練習和各類體育游戲。

　　（三）基本體操練習

　　分類：

　　1·一般性學前兒童基本體操

　　徒手體操、器械體操、隊列隊形練習、舞蹈中的基本動作

　　2·表演性學前兒童基本體操

　　2·學前兒童體操的創編

　　動作要素

　　方向路線要素

　　隊形和移動的要素

　　音樂要素

　　注意事項：符合幼兒身體特點

　　可適當加入舞蹈動作

　　體操音樂類型趨于個性化、多樣化

　　加入多種體操動作

　　（四）體育游戲

　　1·特點

　　體育游戲源于生活；（你能想到的生活中的傳統體育游戲）

　　體育游戲內容廣泛；

　　體育游戲形式多種多樣；

　　2·組織與指導

　　游戲前

　　游戲中

　　游戲結束

　　3·注意的問題

　　（1）通過講解和示范，使學前兒童明白游戲規則；

　　（2）根據學前兒童年齡特點，分配游戲活動角色；

　　（3）強調游戲規則，培養學前兒童的組織性、紀律性；

　　（4）合理調節運動量，適當關注個別學前兒童。

　　4·學前兒童體育游戲的創編

　　目的性原則

　　科學性原則

　　安全性原則

　　循序漸進原則

　　適宜性原則

　　教育性原則

　　（五）學前兒童器械運動練習

　　1·固定性運動器械

　　滑行類、擺動類、旋轉類、顛簸類、攀登類、鉆爬類、彈跳類

　　2·中小型移動性運動器械

　　第三節學前兒童體育活動的組織與指導

　　一、學前兒童體育活動的組織形式

　　（一）早操

　　（二）體育教學活動

　　（三）戶外體育活動

　　（四）運動會

　　（五）遠足活動

　　（六）其他活動形式

　　二、學前兒童體育活動常用的方法

　　（一）示范法（完整、分解、個人、集體）

　　（二）講解法

　　（三）練習法

　　（四）游戲法與比賽法

　　（五）口頭指示和具體幫助法

　　三、學前兒童體育活動設計原則

　　1·全面發展性原則

　　2·動靜交替原則

　　3·日常性原則

　　4·適量性原則

　　5·多樣性原則

　　6·差異性原則

　　四、學前兒童體育活動過程階段劃分及時間分配

　　（一）開始部分10%—20%

　　排隊和隊形隊列練習、說要求、模仿操。

　　（二）基本部分

　　開展體能、動作發展的游戲或體操等。

　　（三）結束部分

　　放松活動、整理（合理結束、收拾器械、整隊回班、盥洗）

　　五、學前兒童體育活動組織過程中應注意的問題

　　1·關注學前兒童在不同體育活動量時的身體表現

　　2·科學安排體育運動負荷與密度

　　（1）合理調節負荷節奏

　　（2）周密計劃和科學安排各項活動的時間和比例

　　（3）運用靈活多樣的教學方法開展兒童喜歡的活動。

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