七年級數學下學期的教學計劃
用中藥來泡腳對于我們的身體有什么好處?中藥泡腳的藥方主要有?以下是百分網小編給大家帶來中藥泡腳極品藥方，以供參閱。
中藥泡腳藥方
1.生姜泡腳
材料：生姜一塊，紅花1克，鹽適量。
過程：用刀拍扁生姜，紅花用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡腳。
功效：腳涼怕冷。
2.紅花泡腳
材料：紅花1克，少許鹽。
過程：把紅花放入放在水里燒開，加一勺鹽，先熏腳后泡腳
功效：活血化瘀，治腰酸痛。
3.艾葉泡腳
材料：干艾葉50—100克
過程：先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳，先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘后再加水泡腳也可。
功效：艾草加姜可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。
艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
4.醋泡腳
材料：適量醋
過程：燒熱水，然后放入適量醋，待溫度適合泡腳。
功效：用醋泡腳還可以增強皮膚彈性，使皮膚變得光滑;祛除風濕，改善畏寒怕冷等人體不適癥狀。
5.小蘇打泡腳
材料：小蘇打，適量鹽。
過程：水中放鹽燒熱，然后放入小蘇打，用水泡腳。
功效：降血壓
6.當歸桂圓泡腳
材料：當歸40克，桂圓肉25克
過程：將當歸，桂圓加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡30分鐘。
功效：美容養顏，靚膚。
7黨參黃芪白術泡腳
材料：黨參15克、黃芪20克、白術15克
過程：把三味藥加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘，每日一次。
功效：補氣虛。
8.桂枝銀花紅花泡腳
材料：桂枝15克、銀花15克、紅花20克
過程：把幾味藥加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘，每日一次。
功效：滋潤皮膚，治皮膚皸裂
9.辛夷花蒼耳子泡腳
材料：辛夷花20克、蒼耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龍60克、薄荷10克、細辛10克。
過程：把幾味藥加入水中煮開，泡腳。
功效：通鼻竅，改善鼻塞，流涕。
1.夏枯草桑枝泡腳
材料：夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龍齒30、牡蠣少許。
過程：把全部材料放入水中煮開泡開。
功效：改善失眠
中藥泡腳盆的選擇
中藥泡腳對泡腳盆的要求是有講究的，既然是泡腳，就要體現出一個"泡"字來。"泡"在這里體現是，水要多，熱量要夠，時間要長。不能隨便拿一個盆放點水就行。那樣是起不到養生作用的，最多也就是洗腳，而不是泡腳足療。
泡腳盆選擇要求
1、質地應無害、安全、保溫性能好。
2、高度一般泡腳盆的高度最好超過20厘米[沒過踝關節]。
3、結構可買一些具有物理治療功能的`浴腳器。
選擇一個正確的泡腳盆往往可以達到事半功倍的效果的，結合這些特點，建議選擇一些功能型的。
中藥泡腳不適情況
盡管中藥浴足簡便易行，無副作用，但也并非對任何人都適合。
1.妊娠及月經期的婦女不宜進行足浴。
2.各種嚴重出血病或局部受傷在二十四小時以內的患者不宜進行足浴。
3.惡性腫瘤、腎衰竭、心力衰竭、敗血癥等各種危重病患者不宜進行足浴。
4.急性傳染病、外科急癥或中毒的患者不宜進行足浴。
5.正處于大怒、大喜、大悲之中的人不宜進行足浴。
6.身體過度疲勞，精神緊張或精神換疾患的.人士不宜進行足浴。
7.飯前、飯后三十分鐘以內或過饑、過飽以及醉酒后的人士不宜進行足浴。
8.足部患開放性軟組織損傷、嚴重感染以及較重靜脈曲張者不宜進行足浴。
9.屬特意體質的人士足浴可能出現過敏反應，應立即停止足浴。
10.在浴足過程中，由于足部血管受熱擴張，可能會出現頭暈等現象，若出現這類現象時，應暫停足浴，平臥休息，待癥狀消失后在進行足浴。
【七年級數學下學期的教學計劃】相關文章：
七年級下學期的數學教學計劃10-20
七年級下學期數學教學計劃2篇09-18
下學期數學的教學計劃11-11
七年級下學期數學教學計劃（通用14篇）06-21
高二數學下學期數學教學計劃10-24
高二數學下學期教學計劃10-26
下學期數學教學計劃范文08-24
下學期高二數學的教學計劃08-17
高三數學下學期教學計劃08-20